ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ບັນຫາ Gorkha ທີ່ຈະແກ້ໄຂຫຼັງຈາກ BJP ຂຶ້ນ ກຳ ອຳ ນາດຢູ່ Bengal: Amit Shah
- Sehwag ຊົມເຊີຍຄວາມພະຍາຍາມຂອງ Sakariya, ກ່າວວ່າ IPL ແມ່ນມາດຕະການທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມຝັນຂອງອິນເດຍ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India ເປີດຕົວຄຸນລັກສະນະທີ່ຄາດຫວັງໂດຍບັງເອີນ
- ຫຼັກຊັບຜົນຜະລິດເງິນປັນຜົນສູງອາດຈະບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ: ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະດຶງຮິມຝີປາກ ສຳ ຜັດກັບ elan ຖ້າທ່ານບໍ່ມີສົບອ່ອນ. ແລະສິ່ງ ສຳ ຄັນຂອງມັນແມ່ນການດູແລປາກ.
ເນື່ອງຈາກວ່າຜິວ ໜັງ ຢູ່ໃນຮີມສົບຈະອ່ອນກວ່າສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ, ມັນກໍ່ຈະມີຜົນເສຍຫາຍຫຼາຍ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນດູແລຮີມສົບຂອງທ່ານຢ່າງ ເໝາະ ສົມແລະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈບາງຢ່າງຕໍ່ກັບມັນໃນຊ່ວງລະບອບຄວາມງາມປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ.
ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງທີ່ຈະດູແລປາກຂອງທ່ານໂດຍລວມ.
ຢ່າລອກແອວຂອງທ່ານ
ການລູບຫລື ສຳ ຜັດສົບຂອງທ່ານຈະມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍມີນິໄສການເລຍຮີມສົບເລື້ອຍໆຄິດວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນແຕ່ຄວາມຈິງມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ເມື່ອທ່ານເລຍສົບຂອງທ່ານມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ມັນລະເຫີຍ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຮີມສົບຂອງທ່ານແຫ້ງແລະກ້ຽງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່ານໍ້າລາຍມີ enzymes ທີ່ຮຸນແຮງຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານ.
ນອກຈາກນີ້ການ ສຳ ຜັດສົບຂອງທ່ານເລື້ອຍໆຈະເຮັດໃຫ້ແຫລ່ງນ້ ຳ ຊຸ່ມຊື້ນຈາກ ທຳ ມະຊາດອອກຈາກສົບແລະເຮັດໃຫ້ສົບຂອງທ່ານແຫ້ງ.
ການ ກຳ ຈັດແຕ່ງ ໜ້າ ເປັນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານຄວນປ່ອຍໃຫ້ປາກຂອງທ່ານຫາຍໃຈ. ເພື່ອທີ່ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ກຳ ຈັດການແຕ່ງ ໜ້າ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້ານອນ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດໃຊ້ຜ້າຝ້າຍທີ່ແຊ່ນ້ ຳ ໃນການ ກຳ ຈັດແຕ່ງ ໜ້າ ເພື່ອເຊັດປາກຂອງທ່ານ. ການນອນຫລັບດ້ວຍການແຕ່ງ ໜ້າ ຂອງທ່ານກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ ທຳ ລາຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຕກແຍກແລະມີອາການແພ້.
ດື່ມນ້ ຳ
ພຽງແຕ່ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນກະທູ້ເທົ່ານັ້ນຈະບໍ່ໃຫ້ການດູແລປາກຂອງທ່ານຢ່າງພຽງພໍ. ເພື່ອໃຫ້ປາກຂອງທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນເບິ່ງແຍງມັນຈາກພາຍໃນ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການເພີ່ມປະລິມານນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ. ທ່ານດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນມັນກໍ່ຈະເປັນການດີ.
ຮັກສາສົບຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນຕະຫຼອດຄືນ
ມີໂອກາດທີ່ປາກຂອງພວກເຮົາອາດຈະແຫ້ງອອກໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົານອນຫລັບ. ສະນັ້ນຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຊຸ່ມຊື້ນຫຼືເຮັດໃຫ້ຮີມສົບຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້ານອນ. ທ່ານສາມາດສະຜົມຊັ້ນຂອງປາກທີ່ທ່ານມັກຫລືວຸ້ນນ້ ຳ ມັນເຈວທີ່ທ່ານມັກແລະປະໄວ້ປະໄວ້ ໜຶ່ງ ຄືນ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ສົບຂອງທ່ານລຽບແລະອ່ອນ.
Exfoliate ມັນ
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຈາກສົບແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ສົບຂອງທ່ານເປັນສີບົວແລະອ່ອນນຸ້ມຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ທ່ານສາມາດຂັດຂີ້ເຫຍື້ອ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້. ປົນກັນເກືອ ໜຶ່ງ ລິດແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວສອງສາມຢອດ. ຖູຖູປະສົມນີ້ຄ່ອຍໆໂດຍການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງມົນເທິງສົບຂອງທ່ານປະມານ 1-2 ນາທີ. ຕໍ່ມາລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ທຳ ມະດາ. ເຮັດສິ່ງນີ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 1-2 ຄັ້ງໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.
ໃຊ້ລິບສະຕິກ
ແມ່ນແລ້ວ, ການໃຊ້ລິບສະຕິກຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການປົກປ້ອງສົບຂອງທ່ານໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ. ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານອອກຈາກເຮືອນຢ່າລືມ ນຳ ໃຊ້ລິບສະຕິກຊັ້ນ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສົບຂອງທ່ານປົກປ້ອງຈາກຄວາມເປື້ອນ, ແດດແລະອາກາດແຫ້ງ.
Lip Balm ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ
ຮີມສົບແມ່ນແນ່ນອນທີ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້ເມື່ອປ້ອງກັນປາກ. ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານຄວນໃສ່ຖົງປາກທີ່ໃສ່ໃນຖົງແຕ່ງ ໜ້າ ຂອງທ່ານຢູ່ທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານໄປ. ທ່ານບໍ່ເຄີຍຮູ້ເວລາທີ່ປາກຂອງທ່ານອາດຈະແຫ້ງສະນັ້ນການມີມັນຢູ່ສະ ເໝີ ກັບທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້.