ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ ໜຶ່ງ ຊະນິດນີ້ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຕັບ, ຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ສຸຂະພາບ ສຸຂະພາບ oi-Lekhaka ໂດຍ ຊາບາ ໃນວັນທີ 25 ຕຸລາ 2017

ເຕັກໂນໂລຢີໃນຍຸກສະ ໄໝ ນີ້ແມ່ນກ້າວ ໜ້າ. ທຸກໆການປະດິດສ້າງແລະການຄົ້ນພົບ ໃໝ່ໆ ປະ ຈຳ ວັນ. ແຕ່ບໍ່ວ່າມະນຸດເຮົາຈະກ້າວ ໜ້າ ໄປເລື້ອຍໆແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາປະຫຼາດໃຈຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ - ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ມັນແມ່ນເຄື່ອງທີ່ສັບສົນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຮູ້.

ຮ່າງກາຍມະນຸດຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບໃຫ້ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຫຼາຍຢ່າງໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ລະບົບຫາຍໃຈ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ລະບົບຂັບຖ່າຍທຸກຢ່າງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ, ຄືກັນກັບເຄື່ອງຈັກທີ່ເຮັດໂດຍມະນຸດຄົນອື່ນໆ.

ເພື່ອໃຫ້ເຄື່ອງຈັກເຮັດວຽກຢ່າງສະດວກສະບາຍ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທຸກພາກສ່ວນຈະຢູ່ໃນສະພາບດີໂດຍສະເພາະເຄື່ອງຈັກ. ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ມີອະໄວຍະວະຕ່າງໆທີ່ຕ້ອງເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍມະນຸດມີຮູບຮ່າງດີ.

ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນປະກອບດ້ວຍອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ກະເພາະອາຫານ, ຕັບ, ຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໝາກ ເດືອຍ, ປອດ.

ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຂອງພວກເຮົາແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງລະບົບຂັບຖ່າຍຂອງພວກເຮົາ. ເຫຼົ່ານີ້ກັ່ນຕອງເລືອດແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍ ກຳ ຈັດວັດຖຸສິ່ງເສດເຫຼືອ.

ຂີ້ກະເທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານໂດຍການເອົານ້ ຳ ຍ່ອຍອາຫານເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ມັນຍັງຮັກສາຮໍໂມນອິນຊູລິນທີ່ຄວບຄຸມລະດັບ glucose ໃນຮ່າງກາຍ.

ຕັບແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນຮັກສາຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບພຽງແຕ່ ສຳ ລັບການກັ່ນຕອງແລະໄລ່ສານທຸກຢ່າງທີ່ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ແຕ່ວ່າ, ບາງຄັ້ງ, ໜ້າ ທີ່ຂອງອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ຖືກກີດຂວາງເນື່ອງຈາກມີການຜິດປົກກະຕິຫຼາຍຢ່າງ.

ຊີວິດທີ່ເຄັ່ງຕຶງຂອງຄົນເຮົາເຮັດໃຫ້ມັນຍາກ ສຳ ລັບເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ອາຫານປຸງແຕ່ງທີ່ຜະລິດພ້ອມທີ່ມີພະລັງງານຫຼາຍແຕ່ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການພຽງ ໜ້ອຍ ດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສານພິດທີ່ຍາກໃນການ ກຳ ຈັດ.

ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະກາຍເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດອະໄວຍະວະເຫລົ່ານີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນດີທີ່ສຸດ.

ນ້ ຳ Raisin (काकापानी) ສຳ ລັບເຮັດຄວາມສະອາດຕັບ | Boldsky

Ayurveda ໄດ້ບອກພວກເຮົາມາດົນແລ້ວກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງການອະນາໄມອະໄວຍະວະຕ່າງໆຜ່ານການຮັກສາ ທຳ ມະຊາດ. ສ່ວນປະກອບບາງຢ່າງສາມາດຊ່ວຍອະໄວຍະວະໃນການລະບາຍສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຜົນໄດ້ຮັບນີ້ເຮັດໃຫ້ມີການເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ແລະຍັງຊ່ວຍຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ.

ສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ຊະນິດດັ່ງກ່າວເຊິ່ງຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຂະບວນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຂອງຕັບ, ໝາກ ຂີ້ຫູດແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນກະດູກຜ່ອຍ.

ຄໍລາເຈັນເປັນສະຫມຸນໄພທີ່ມະຫັດສະຈັນເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ ໝາກ ໄຂມັນລວມມີການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ. ມັນຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດໄຂມັນອອກຈາກຕັບແລະຈັດການ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ ນຳ ອີກ.

ມັນຊ່ວຍຮັກສາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃຫ້ ແໜ້ນ ແລະຊ່ວຍຮັກສາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃຫ້ແຂງແຮງ. ມັນປະກອບມີແຮ່ທາດທັງ ໝົດ ທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການ ທຳ ລາຍຮ່າງກາຍ. ມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະດຶງດູດໂລຫະ ໜັກ ໃນກະແສເລືອດແລະເຮັດຄວາມສະອາດອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ.

ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ມະຫັດສະຈັນນີ້ແມ່ນຢາແກ້ ທຳ ມະຊາດເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສອງສາມວິທີທີ່ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະກອບນີ້ເພື່ອຮັກສາຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະ ໝາກ ຂີ້ຫິດຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

1) ນ້ ຳ Coriander

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດປະກອບມີ coriander ໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ນີ້ແລະເກັບຮັກສາໄວ້ບ່ອນທີ່ສະອາດ. ຖອກມັນຕະຫຼອດມື້ເປັນເວລາສອງສາມມື້ແລະສັງເກດການປ່ຽນແປງຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ສ່ວນປະກອບ -

ເອກະສານໃບໄມ້ສົດ

-2 ແກ້ວນ້ ຳ

ວິທີການ -

1) ຕົ້ມນ້ ຳ ແລະຕື່ມໃບຂີ້ຫູດທີ່ໃສ່ໄວ້ໃນມັນ.

2) ຕົ້ມມັນໄວ້ 15 ນາທີແລະເອົາມັນອອກຈາກໄຟ.

3) ກັ້ນນ້ ຳ ແລະເກັບໄວ້ໃນຂວດທີ່ສະອາດ.

4) ຖອກນ້ ຳ coriander ນີ້ຕະຫຼອດມື້.

2) ແກງ ໜໍ່ ອ້ອຍ

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ແຊບຂອງການລວມເອົາ coriander ໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ແກງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີທາດ ບຳ ລຸງນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກຽມພ້ອມແລະເປັນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ ໝາກ ອຶ.

ສ່ວນປະກອບ -

-1 ໃບຂອງໃບຜັກທຽມສົດ

-1/2 ຖ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວ

-1/2 cornflour ບ່ວງ

ຄຣີມ -1 ບ່ວງກາເຟ

- ການປອກເປືອກຜົງ

- ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອ

-Half ນາວ

ວິທີການ -

1) ເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດຜົ້ງສາລີໂດຍການຕົ້ມໃບໃນນ້ ຳ 1 ຈອກປະມານ 15 ນາທີແລະປະສົມທຸກຢ່າງ.

2) ຕື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດນີ້ໃສ່ຈອກນ້ ຳ.

3) ເຮັດແປ້ງສາລີແລະໃສ່ມັນປະສົມຂ້າງເທິງ.