ຈິນຕະນາການເຖິງສັດທີ່ມີຮອຍທພບແຫຼມນ້ອຍໆທີ່ພະຍາຍາມຈີກທາງອອກຈາກມົດລູກຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ຂ້ອຍຈະອະທິບາຍຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການປວດປະຈໍາເດືອນຂອງຂ້ອຍ - ບໍ່ດີຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫນີໃຫ້ທົດສອບ ລີເວຍ , ເປັນອຸປະກອນທີ່ອ້າງວ່າເປັນເຄື່ອງປິດສໍາລັບອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ, ຂ້ອຍສົງໄສ… ແຕ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ.
ສິ່ງທໍາອິດທໍາອິດ: Livia ແມ່ນຫຍັງ?
Livia ແມ່ນອຸປະກອນອີເລັກໂທຣນິກທີ່ໃສ່ໄດ້ທີ່ນໍາໃຊ້ກໍາມະຈອນເຕັ້ນເອເລັກໂຕຣນິກເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດບໍ່ຫວ່າງ, ສະກັດສັນຍານອາການເຈັບປວດກັບສະຫມອງຂອງທ່ານ. ຟັງຄືອະນາຄົດ, ແມ່ນບໍ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ຫນ່ວຍບໍລິການ TENS ທີ່ມີແສງສະຫວ່າງ (ສັ້ນສໍາລັບການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດໄຟຟ້າຜ່ານຜິວຫນັງ). TENS ຫນ່ວຍໄດ້ ພິສູດທາງດ້ານຄລີນິກ ເປັນຮູບແບບທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ, ແລະພວກມັນບໍ່ມີຫຍັງໃຫມ່ໃນໂລກທາງການແພດ. ຮູ້ເລື່ອງນີ້, ຂ້ອຍຢາກຮູ້ວ່າ Livia ແມ່ນຫຍັງພິເສດ.
ຕົກລົງ, ແຕ່ເຈົ້າໃຊ້ມັນແນວໃດ?
ຄໍາແນະນໍາໄດ້ບອກຂ້າພະເຈົ້າໃຫ້ສາກໄຟສອງນິ້ວ, ອຸປະກອນທີ່ປົກຫຸ້ມດ້ວຍຊິລິໂຄນກ່ອນການນໍາໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດແລະການສາກໄຟຈະຢູ່ 15 ຊົ່ວໂມງ (ດີທີ່ຈະຮູ້). ເມື່ອສາກໄຟແລ້ວ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຄິດອອກ, ແຕ່ຕ້ອງມີການປະກອບເລັກນ້ອຍ. ອຸປະກອນມາພ້ອມກັບ electrodes ສອງອັນເພື່ອຕິດກັບຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍດ້ວຍແຜ່ນທີ່ຄ້າຍຄື gel (ຄ້າຍຄື tentacles) - ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງວາງແຜ່ນເຈນໃສ່ electrodes ດ້ວຍຕົວເອງແລະສຽບ electrodes ເຂົ້າໄປໃນ Livia. ບໍ່ດີເກີນໄປ.
ຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍຕ້ອງຕິດຜ້າເຕັນຂອງ Livia, ເອີ, ຢູ່ບ່ອນໃດກໍໄດ້ທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄັບແຄບທີ່ສຸດ—ສຳລັບຂ້ອຍ, ມັນແມ່ນທ້ອງນ້ອຍຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດວາງຢູ່ເທິງຫຼັງຂອງເຈົ້າໄດ້, ຕາບໃດທີ່ແຜ່ນໄຟຟ້າຢູ່ຫ່າງກັນສະເໝີ. ຂ້ອຍຕິດ Livia ໃສ່ແອວຂອງຂ້ອຍຄືກັບ pager ຂອງພໍ່ຂ້ອຍຕັ້ງແຕ່ປີ 1994, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກົດປຸ່ມເປີດປິດຈົນກ່ວາຂ້ອຍສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີກໍາມະຈອນເຕັ້ນໄຟຟ້າ.
ມັນຮູ້ສຶກແນວໃດ?
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆ, ແປກ. ໃນການຕັ້ງຄ່າຕ່ໍາ (ມີ 16 ລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ), ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກ ຫຍັງ . ເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເປັນ tingling ແຈ້ງ. ແຕ່ຖ້າຂ້ອຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ ຄືກັນ ຫຼາຍ, ມັນເຈັບປວດແທ້ໆ—ຄືກັບກະແສໄຟຟ້າແລ່ນຜ່ານມົດລູກຂອງຂ້ອຍ. trick ແມ່ນເພື່ອຊອກຫາຈຸດທີ່ຫວານທີ່ການຕັ້ງຄ່າ Livia ກົງກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ.
ແລະມັນກໍ່ເຮັດວຽກບໍ?
ແມ່ນແລະບໍ່ແມ່ນ. ເມື່ອຂ້ອຍຜ່ານຄວາມແປກປະຫລາດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ, ການປວດຂອງຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຮຸນແຮງຫນ້ອຍລົງ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກແປກໃຈທີ່ມັນເກີດຂື້ນໄວ - ແຕກຕ່າງຈາກການກິນຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ ibuprofen, ເຊິ່ງໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ. ແຕ່ມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຢາແກ້ປວດ. ການດຸ່ນດ່ຽງລະຫວ່າງລະດັບກໍາມະຈອນແລະອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ດົນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າປະສິດທິພາບຫຼຸດລົງ (ຫຼືທ້ອງຂອງຂ້ອຍມີອາການຄັນ), ແຕ່ຖ້າຂ້ອຍເພີ່ມລະດັບກໍາມະຈອນຫຼາຍ, ຂ້ອຍກໍ່ເຈັບຫຼາຍ.
TL; DR: ສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການເປັນ cramps ເລັກນ້ອຍ (ຫຼືບໍ່ຕ້ອງການອີງໃສ່ຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດໃນຮ້ານ), Livia ອາດຈະເປັນການລົງທຶນທີ່ຄຸ້ມຄ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການປວດປານກາງເຖິງຮ້າຍແຮງເຊັ່ນຂ້ອຍ, ອຸປະກອນ ສາມາດ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍຈາກລະດັບທີ່ນັ່ງໄດ້. ມັນກໍ່ຂຶ້ນກັບລະດັບຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າມັກວ່າຜົນກະທົບ, ໃນຂະນະທີ່ອ່ອນໂຍນ, ແມ່ນທັນທີ ... ແລະວິທີການທີ່ບໍ່ເຫັນໄດ້ແມ່ນໃນເວລາທີ່ຕິດກັບຮ່າງກາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ແຕ່ໃນມື້ທີ່ cramps ຂອງຂ້າພະເຈົ້າເປັນ ແທ້ໆ ບໍ່ດີ, ຂ້ອຍໂຊກດີຫຼາຍກັບແຜ່ນຄວາມຮ້ອນທີ່ພະຍາຍາມແລະຄວາມຈິງຂອງຂ້ອຍແລະຂວດ Advil.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: PMS ບໍ່ດີ? ທ່ານຄວນກິນອາຫານສໍາລັບໄລຍະ Luteal ຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນວິທີ
