ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ຖ້າຜິວທີ່ຍຸດຕິ ທຳ ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງມຸ້ງໃສ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານສະສົມໃສ່ເປືອກ ໝາກ ກ້ວຍທີ່ທ່ານບໍ່ຄິດຮອດສອງຄັ້ງກ່ອນໂຍນ! ສຳ ລັບມັນແມ່ນໂຮງໄຟຟ້າຂອງວິຕາມິນຮັກຜິວ.
ເປືອກກ້ວຍປະກອບມີວິຕາມິນ B6 ແລະ B12. ວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ກະຕຸ້ນເອນໄຊແລະໂປຣຕີນໃນຮ່າງກາຍເຊິ່ງໃນນັ້ນຊ່ວຍປັບປຸງລະດັບ collagen ແລະ elastin ຂອງຜິວ ໜັງ.
ໜ້າ ກາກເປືອກກ້ວຍ ສຳ ລັບຜິວຂາວກະຈ່າງໃສເຕັມໄປດ້ວຍຜິວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວບໍ່ສະອາດ, ລຸດອອກຈາກຊັ້ນຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ, ເປີດເຜີຍຜິວທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນພາຍໃຕ້!
ນອກຈາກນີ້, ມັນຍັງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສານລະລາຍ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຮັກສາມັນໃຫ້ລຽບແລະນຽນນຸ້ມ.
ຜົນປະໂຫຍດອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງການທາເປືອກ ໝາກ ກ້ວຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ກໍ່ຄືມັນຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ. ເປັນແຫຼ່ງທີ່ແຂງແຮງຂອງທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີແລະແມກນີຊຽມ, ເປືອກກ້ວຍຈະລະລາຍສານພິດອອກຈາກຜິວ, ເຮັດໃຫ້ມີອາການອັກເສບຕ່າງໆແລະເຮັດໃຫ້ມີຈຸດດ່າງ ດຳ.
ນອກ ເໜືອ ຈາກນັ້ນ, ກ້ວຍປະກອບມີທາດແປ້ງທີ່ຄວບຄຸມຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ເກີນເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ໃນໃບ ໜ້າ.
ດຽວນີ້ທ່ານໄດ້ຮູ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງເປືອກກ້ວຍ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວິທີ ນຳ ໃຊ້!
ເປືອກກ້ວຍ
ຕັດເປືອກກ້ວຍເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ຖູດ້ານໃນໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ປອກເປືອກປ່ຽນເປັນສີນ້ໍາຕານ, ເຮັດຊ້ໍາຄືນດ້ວຍຊິ້ນທີ່ສົດ. ເຮັດສິ່ງນີ້ປະມານ 10 ນາທີ, ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ສຳ ລັບຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ໜ້າ ສັງເກດໃນໂຕນຜິວ ໜັງ, ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນທຸກໆມື້.
ເປືອກກ້ວຍແລະ Oats
- ເອົາເປືອກເປືອກກ້ວຍ 1 ໜ່ວຍ ແລະ ໝາກ ກ້ວຍ 2 ບ່ວງແກງ.
- ປະສົມເຂົ້າໃນນ້ ຳ ຕານ 1 ບ່ວງແກງ, ປັ່ນສ່ວນປະກອບທຸກຢ່າງເຂົ້າກັນຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ປີ້ງ ໝາກ ຫຸ່ງ.
- ຖ້າແປ້ງມັນຫຍາບເກີນໄປ, ຕື່ມໃສ່ນົມນ້ອຍ.
- ຂັດຜິວຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ ໜ້າ ກາກເປັນເວລາ 10 ນາທີໃນການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.
- ການຖູແຂ້ວນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວຊ້າລົງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວສົດໃສ.
ເປືອກກ້ວຍດ້ວຍ ໝາກ ນາວ
- Mash ກ້ວຍເຄິ່ງຫນຶ່ງເຂົ້າໄປໃນແປ້ງທີ່ດີ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ.
- ປະສົມຈົນກວ່າມັນຈະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
- ໃຊ້ເປືອກຫຸ້ມນອກບາງໆໃສ່ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 15 ນາທີ, ຕໍ່ມາຂັດແລະລ້າງອອກ.
- ຫນ້າກາກນີ້ຈະຄວບຄຸມນ້ໍາມັນທີ່ເກີນໃນຜິວຫນັງ, ໃນຂະນະທີ່ປັບປຸງສຽງຜິວ.
ກ້ວຍໃຍກັບ Aloe Vera
ຂູດເສັ້ນໃຍສີຂາວພາຍໃນທີ່ທ່ານເຫັນຢູ່ດ້ານໃນຂອງເປືອກກ້ວຍ.
ເພີ່ມບ່ວງກາເຟຂອງ aloe vera ໃສ່ມັນ.
ປະສົມແລະໃຊ້ມັນໃສ່ບໍລິເວນອ້ອມດວງຕາຂອງທ່ານ.
ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
ໜ້າ ກາກນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການຕາບວມແລະ ກຳ ຈັດວົງມົນທີ່ມືດ.
ກ້ວຍປອກເປືອກແລະໂຊດາ Baking Banana
- ເອົາເປືອກ ໝາກ ກ້ວຍ, ປີ້ງໃຫ້ເປັນແຜ່ນຫຍາບ.
- ຕື່ມບ່ວງກາເຟຂອງເນດອົບ, ແລະຕື່ມນ້ ຳ ຈົນກວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສອດຄ່ອງຄ້າຍຄືກັນ.
- ໃຊ້ເປືອກຫຸ້ມນອກບາງໆໃສ່ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 15 ນາທີ.
- ຂັດແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.
- ໜ້າ ກາກເປືອກກ້ວຍນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານດີຂື້ນແລະ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ.
ຄີມກ້ວຍແລະນົມ
ບໍ່ແມ່ນ ໜ້າ ກາກເປືອກກ້ວຍ, ແຕ່ ໜ້າ ກາກກ້ວຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນຊຸ່ມຊື່ນ.
- ເອົາກ້ວຍສຸກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ລົງໃນຊາມ, ໃຊ້ສ້ອມ, ປາດມັນໃຫ້ເປັນເນື້ອເຍື່ອ.
- ຕື່ມຄີມບ່ວງກາເຟແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
- ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກບາງໆ.
- ລ້າງຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ.
- ສະຫມັກສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ເປືອກກ້ວຍດ້ວຍນ້ ຳ ກຸຫລາບ
ຫນ້າກາກນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະຈຸດບວມ.
- ເອົາເປືອກພາຍໃນຂອງເປືອກກ້ວຍມາຖູໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບໂດຍການເຄື່ອນ ເໜັງ ດ້ານຫຼັງແລະຂ້າງ ໜ້າ ປະມານ 2 ນາທີ. ຕໍ່ມາ, ເອົານ້ ຳ ກຸຫລາບຢອດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດແລ້ວຖີ້ມໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 15 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກໃຫ້ສະອາດ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ເປືອກກ້ວຍດ້ວຍເປືອກ ໝາກ ກ້ຽງ
- ເອົາຊາມ, ຕື່ມໃສ່ໃບເຕີຍເປືອກກ້ວຍ 2 ບ່ວງກາເຟແລະແປ້ງປອກເປືອກສົ້ມ 1 ບ່ວງກາເຟ.
- ການໃຊ້ນົມສົ້ມ, ກະຊັບສ່ວນປະສົມເຂົ້າກັນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງທ່ານແລະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
- ໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖູແລະລ້າງອອກ.
- ອາຊິດ Citric ແລະທາດໂປຼຕີນໃນ ໜ້າ ກາກເປືອກກ້ວຍນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານດີ.
ເປືອກກ້ວຍດ້ວຍນ້ ຳ ເຂົ້າ
- ຕັດເປືອກກ້ວຍອອກເປັນເສັ້ນບາງໆ, ແລະທາເປັນຮູບວົງມົນໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 15 ນາທີ.
- ແຕ່ງກິນເຂົ້າ, ແລະເກັບນ້ ຳ ໄວ້ຕ່າງຫາກ.
- ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຂົ້າ.
- ນວດ ໜັງ ຂອງທ່ານປະໄວ້ 5 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກຈາກເມັດເຂົ້າທີ່ເຫຼືອດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.
- ທາດແປ້ງ, ໂປຣຕີນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະສູງ, ໜ້າ ກາກນີ້ສາມາດສະຫວ່າງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນຂອງທ່ານສົດໃສ.
ກ້ວຍ Peel & Glycerin
ປົນເປືອກ ໝາກ ກ້ວຍປະສົມບ່ວງກາເຟ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟປະລິມານ glycerin ເທົ່າກັບ.
ປະສົມແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
ໃຫ້ມັນແຊ່ເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານປະມານ 15 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
ເໝາະ ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງ, ໜ້າ ກາກນີ້ຊ່ວຍໃນການດູດຊືມແລະ ບຳ ລຸງຜິວ.