ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການດູແລເມື່ອພັນລະຍາຂອງທ່ານຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາຂອງນາງ.

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມ ສຳ ພັນ ການແຕ່ງງານແລະນອກ ເໜືອ ໄປ ການແຕ່ງງານແລະນອກ ເໜືອ ຈາກການປະສົມປະສານປະສົມປະສານໂດຍ - ເສັ້ນປະສາດປະສົມ ໃນວັນທີ 9 ຕຸລາ 2018

ໃນບົດຂຽນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວເຖິງທຸກວິທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກໃນຂະນະທີ່ລາວຢູ່ໃນໄລຍະເວລາຂອງລາວ.

ການມີປະ ຈຳ ເດືອນເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງສາມາດຮັກສາເສັ້ນປະສາດໄດ້ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ.

ແມ່ຍິງຈະຜ່ານຂະບວນການທີ່ເຈັບປວດນີ້ໃນທຸກໆ 28 ວັນ.

ທ່ານສາມາດຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງນາງໂດຍວິທີການຕ່າງໆ.

ບົດຂຽນນີ້ຈະສຸມໃສ່ວິທີການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນາງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມີຄວາມສຸກໃນຂະນະທີ່ນາງຢູ່ໃນໄລຍະເວລາຂອງນາງ.

ວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານງ່າຍຕໍ່ການຈັດການກັບນາງ.

ອາການປວດປະ ຈຳ ເດືອນ, ສຳ ລັບແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນອາການທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດພາຍໃນມື້ ທຳ ອິດຫຼືສອງມື້ຂອງພວກເຂົາ.

ອ່ານສ່ວນ ທຳ ອິດ ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເມື່ອພັນລະຍາຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຜ່ານໄລຍະເວລາຂອງນາງ?

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການດູແລເມື່ອພັນລະຍາຂອງທ່ານຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາຂອງນາງ.

1. ໃຫ້ນາງນວດ

ແມ່ຍິງໃນໄລຍະເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າເຈັບປວດ. ການປັ້ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຈັບຫຼາຍແລະວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຜ່ອນຄາຍອາການເຈັບແມ່ນໃຫ້ນວດ.

ມີບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງລາວທີ່ທ່ານຄວນນວດນວດເກີນໄປ. ຫນ້າທໍາອິດແມ່ນພາກສ່ວນຕີນແລະຂໍ້ຕີນ. ຈາກນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນຂາແລະຂາຂອງນາງ.

ຖ້າວ່າແມ່ຍິງທ່ານມີອາການກະເພາະອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ທ່ານນວດກັບມາພ້ອມດ້ວຍການນວດບໍລິເວນສະໂພກແລະດ້ານລຸ່ມ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນາງໄດ້ຮັບການປ່ອຍຕົວຈາກຄວາມເຈັບປວດຂອງນາງແລະຈະເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ.

ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຖາມລາວວ່າລາວຕ້ອງການນວດຢູ່ບ່ອນອື່ນ. ຖ້າທ່ານສາມາດໃຫ້ນວດນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກແລະບໍ່ມີສິ່ງໃດອີກທີ່ນາງຈະຕ້ອງການເກີນກວ່າທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເມື່ອພັນລະຍາຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຜ່ານໄລຍະເວລາຂອງນາງ?

2. ໃຫ້ພື້ນທີ່ທີ່ນາງຕ້ອງການແລະປາຖະ ໜາ

ເມື່ອແມ່ຍິງເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ, ພວກເຂົາຈະອຸກອັ່ງງ່າຍແລະນັ້ນແມ່ນສາເຫດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມວຸ້ນວາຍຫຼາຍ. ສະນັ້ນເມື່ອທ່ານໃຫ້ພື້ນທີ່ທີ່ນາງຕ້ອງການ, ນາງຈະສະຫງົບງຽບແລະເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມທີ່ນາງຮູ້ສຶກເປັນແລະນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ບໍ່ມີການໂຕ້ຖຽງກັນອີກຕໍ່ໄປ.

ແມ່ຍິງໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງພວກເຂົາປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ຄົນດຽວ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນເຄົາລົບຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງພວກເຂົາ.

3. ຢ່າລືມຮັກສານໍ້າໃຫ້ລາວ

ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສືບຕໍ່ເຮັດແມ່ນເພື່ອເຕືອນ S.O. ເພື່ອຮັກສານ້ ຳ ດື່ມຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໄກ, ໃຫ້ເຕືອນນາງແລະຖ້າທ່ານຢູ່ກັບນາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ເອົາຕຸກນໍ້າໃຫ້ລາວ.

ເມື່ອທ່ານ S.O. ດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພຽງພໍ, ນາງຈະຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍຫລາຍຂື້ນ, ຍ້ອນວ່າຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການເຈັບຈະລົດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍດ້ວຍການດູດນ້ ຳ.

4. ລົບກວນນາງຈາກຄວາມເຈັບປວດຂອງນາງ

ກຽມພ້ອມກັບການສະແດງຮູບເງົາຫຼືໂທລະພາບທີ່ນາງມັກ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວເຮັດວຽກໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຊ່ວງເວລາ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາໄດ້ສະແດງຕົວຢ່າງໃນການສະແດງຫລືຮູບເງົາຂອງພວກເຂົາທີ່ພວກເຂົາມັກຈະກັງວົນ ໜ້ອຍ ລົງກ່ຽວກັບການປັ່ນປ່ວນແລະອາລົມຂອງພວກເຂົາ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເມື່ອພັນລະຍາຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຜ່ານໄລຍະເວລາຂອງນາງ?

5. ຢ່າເວົ້າກ່ຽວກັບເລືອດ, ອາການເຈັບປວດຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກປ່ຽນແປງ

ເປັນສຽງທີ່ມີສຽງຂອງທ່ານແລະຢ່າເວົ້າຫຍັງກ່ຽວກັບເລືອດ, ຄວາມເຈັບປວດຫລືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ປ່ຽນແປງ. ມັນພຽງແຕ່ກະຕຸ້ນຈິດໃຈຂອງແມ່ຍິງ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຈົ້າເດ? ມີຄວາມອ່ອນໂຍນຕໍ່ນາງໃນວິທີການຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກວ່ານາງຢູ່ໃນບ່ອນຢູ່ອາໃສປົກກະຕິຂອງນາງແລະມັນກໍ່ເປັນອີກມື້ ໜຶ່ງ ໃນຊີວິດຂອງນາງ.

6. ຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າຫຍັງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນາງໃຈຮ້າຍໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ

ຢ່າເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ນາງໃຈຮ້າຍເຖິງແມ່ນວ່າເວລາດຽວ. ນາງອາດຈະເປັນຄົນມີເຫດຜົນແລະເປັນຄົນທີ່ມັກມ່ວນຊື່ນໃນເວລາທີ່ລາວບໍ່ຢູ່ໃນໄລຍະເວລາຂອງລາວ. ແຕ່ເມື່ອລາວເປັນ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ລາວຂຸ່ນເຄືອງ. ໃຫ້ ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຖາມຂອງນາງດ້ວຍຄວາມເອົາໃຈໃສ່ແລະຄວາມຮັກແພງ. ອ່ອນໂຍນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງນາງ, ຖ້ານາງມີ.

7. ອອກ ກຳ ລັງກາຍກັບນາງ

ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດຫາຍໄປ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ເຈັບປວດທີ່ຈະເຮັດ ສຳ ລັບນາງ, ແຕ່ແມ່ນແຕ່ການຍ່າງໃນຕອນກາງຄືນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ນາງປະຫລາດໃຈ. ເຮັດໃຫ້ລາວເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະນາງຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຂອງນາງຫຼຸດລົງ.

8. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ທາງເພດ

ເມື່ອທ່ານເຫັນຄູ່ນອນຂອງທ່ານຜ່ານຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ຖາມລາວວ່າລາວຕ້ອງການມີເພດ ສຳ ພັນບໍ? ຖ້າລາວຕ້ອງການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຕ້ອງມີເພດ ສຳ ພັນ. ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ຕື່ມການບິດເບືອນມັນກັບການມີເພດ ສຳ ພັນພາຍໃຕ້ອາບນ້ ຳ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະຟື້ນຟູຄືນ ໃໝ່.

ນີ້ແມ່ນຈຸດສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການດູແລເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີປະ ຈຳ ເດືອນ.

ມັນເປັນປະໂຫຍດໃນການອ່ານບົດຄວາມບໍ? ໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ໂດຍການຖິ້ມ ຄຳ ຕິຊົມຂອງທ່ານໃນສ່ວນ ຄຳ ເຫັນ.