ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
Nightfall ແມ່ນເງື່ອນໄຂທາງການແພດທີ່ຜູ້ຊາຍມັກຈະອາຍຈາກການສົນທະນາ. ນອກຈາກນີ້, ຍັງຖືກກ່າວເຖິງຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າເປັນຄວາມຝັນທີ່ຊຸ່ມ, ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເງື່ອນໄຂທີ່ໃນຜູ້ຊາຍມີຄວາມຝັນແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນແລະສິ່ງນີ້ຈະ ນຳ ໄປສູ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນເວລາກາງຄືນ.
ຖ້າມັນເປັນບາງຄັ້ງບາງຄາວມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແຕ່ຖ້າມັນເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆມັນອາດຈະເປັນບັນຫາ. ສະນັ້ນເພື່ອ ກຳ ຈັດສະພາບການແບບນີ້ມັນບໍ່ມີຢາຫຍັງດີກ່ວາເລືອກໃຊ້ວິທີຮັກສາໃນບ້ານ.
ຍັງອ່ານ: ການຮັກສາໃນບ້ານ ສຳ ລັບຈຸລັງ ໜອງ ໃນນໍ້າຍ່ຽວ
ກ່ອນທີ່ສະພາບການຈະຊຸດໂຊມລົງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການແຊກແຊງໂດຍດ່ວນ. ຖ້າບໍ່ລະມັດລະວັງໃຫ້ທັນເວລາມັນອາດຈະ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບຮ້າຍແຮງອື່ນໆເຊັ່ນ: ຄວາມອ່ອນແອແລະ ຈຳ ນວນເຊື້ອອະສຸຈິຕ່ ຳ ແລະນີ້ກໍ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໂອກາດທີ່ຈະມີລູກເຊັ່ນກັນ.
masturbation ເລື້ອຍໆ, ມີຄວາມຄິດທາງເພດທີ່ແນ່ນອນ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແລະຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດທີ່ຍັງຄົງສະກັດກັ້ນແລະບໍ່ສົມບູນ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປັດໃຈ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນ ໜຶ່ງ ມີອາການນອນໃນຕອນກາງຄືນ.
ຍັງອ່ານ: ນົມຈະຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ໄດ້ແນວໃດ
ເພື່ອ ກຳ ຈັດສະຖານະການທີ່ ໜ້າ ອາຍທີ່ສຸດທີ່ຜູ້ຊາຍສາມາດປະເຊີນ ໜ້າ ໄດ້, ນີ້ແມ່ນບັນດາວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້. ແລະສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນແມ່ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມາໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ. ລອງເບິ່ງ.
1.Yogurt:
ມີນົມສົ້ມຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ໂດຍມີໂຖປັດສະວະ ໜຶ່ງ ຢ່າງທີ່ບີບບັງຄັບກ່ອນເຂົ້ານອນຈະຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຝັນຮ້າຍ.
2. ຜັກທຽມ:
ທາດ Allicin ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຜັກທຽມຊ່ວຍໃນການເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ສະນັ້ນການປິ່ນປົວບັນຫາໃນເວລາກາງຄືນ. ຄົນເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາຫົວຜັກທຽມໃສ່ກະທຽມ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ປອກມັນແລະຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນພ້ອມກັບນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກ.
3. ນ້ ຳ ໝາກ ຂຽບ Bottle:
ການມີນໍ້າ ໝາກ ໄມ້ຂວດພຽງເຄິ່ງຈອກກ່ອນເຂົ້ານອນຈະຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜູ້ຊາຍນອນຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ.
4.Amla:
ສະກັດນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຂອງ amla ແລະດື່ມທຸກຄືນກ່ອນເຂົ້ານອນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ເຢັນກັບຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບພູມຕ້ານທານ.
5.Onion:
ການເພີ່ມຜັກບົ່ວເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານຫລືມີມັນໃນຮູບແບບດິບໃນສະຫຼັດສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຕົກໃນກາງຄືນຂອງຜູ້ຊາຍ.
6.Pomegranate:
ໝາກ ໄມ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ໝາກ ພິລາຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີຂື້ນເຊິ່ງເປັນຕົວຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ມີ ລຳ ຕັ້ງຊື່ດີຂຶ້ນ. ການບໍລິໂພກ ໝາກ ພິລາໃນຮູບແບບ ໝາກ ໄມ້ຫລືນໍ້າ ໝາກ ໄມ້ປະມານ 1 ເດືອນຈະຊ່ວຍໃນການຮັກສາບັນຫານີ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.
ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງ:
ສະກັດນ້ ຳ ຂອງຜັກຊີ, ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຊາ, ແລ້ວດື່ມກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນປະມານ 1 ເດືອນ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃນການຮັກສາເວລາກາງຄືນ.
8.Milk:
ຕື່ມຂີງເລັກໆນ້ອຍໆຫຼືແຊ່ນ້ ຳ almonds ໃສ່ຈອກນົມຮ້ອນແລ້ວດື່ມກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດຍາມກາງຄືນ.