ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- BSNL ລົບຄ່າບໍລິການຕິດຕັ້ງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຖີ່ກ້ວາງຍາວ
- IPL 2021: BalleBaazi.com ຕ້ອນຮັບລະດູການກັບແຄມເປນ ໃໝ່ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຝັ່ງທະເລ Mangaluru
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ພວກເຮົາມັກຈະຮູ້ສຶກຫິວນ້ ຳ ໃນທຸກວັນນີ້, ຍ້ອນວ່າອຸນຫະພູມເພີ່ມຂື້ນ. ລະດູຮ້ອນ ນຳ ມາເຊິ່ງຫຼາຍບັນຫາອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດນ້ ຳ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ເລື້ອຍໆເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງເຮົາໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເດືອນມີນາ - ພຶດສະພາ.
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເລືອກໄດ້ແມ່ນການດື່ມນ້ ຳ. ບາງຄັ້ງ, ພວກເຮົາເບື່ອຫນ່າຍສູດສູດນ້ ຳ ດຽວກັນແລະຢາກທົດລອງສິ່ງ ໃໝ່ໆ. ເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມເບື່ອຫນ່າຍຂອງທ່ານ, ນີ້ແມ່ນສູດງ່າຍໆແລະລວດໄວທີ່ທ່ານສາມາດກຽມຕົວໃນມື້ທີ່ມີແດດ.
ສູດ ໝາກ ຂາມສູດແມ່ນຫມາກໄມ້ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕິດມັນ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາເພີ່ມ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍ, ມັນຈະຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບຂອງທ່ານເຢັນລົງເຊັ່ນກັນ.
ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສູດເຮັດ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນວ່າພວກເຮົາສາມາດເອົາມັນລົງໄປພ້ອມກັບກະແລ້ມບາງກ້ອນ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມຂອງທ່ານ ສີຄີມກ້ອນທີ່ມັກ ລົດຊາດກັບ ໝາກ ໄມ້ແລະເຮັດໃຫ້ມັນ ໜ້າ ສົນໃຈແລະແຊບກວ່າ!
ສະນັ້ນ, ເຮົາມາເບິ່ງສູດ ໝາກ ໄມ້ທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈນີ້.
ບໍລິການ - 3
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ - 10 ນາທີ
ເວລາກຽມຕົວ - 10 ນາທີ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຊິ້ນ ໝາກ ໂມ - 1 ຈອກ (ຟັກ)
- ຊິ້ນ ໝາກ ນັດ - 1 ຖ້ວຍ (ຟັກ)
- ສົ້ມ - 1 ຖ້ວຍ
- Apple - 1 ຈອກ (ຟັກ)
- ກ້ວຍ - 1 ຈອກ (ຟັກ)
- ນ້ ຳ ຕານ - 1 ຖ້ວຍ
- ຜົງ ໝາກ ແໜ່ງ - 1/4 ບ່ວງກາເຟ
- ສີຄີມກ້ອນ - 1 ຊິ້ນ
- ກ້ອນກ້ອນ - 1cup
ຂັ້ນຕອນ:
- ເອົາກະປmixອງທີ່ປົນລົງແລະຕື່ມ ໝາກ ໄມ້ທັງ ໝົດ, ແຕ່ລະ ໜ່ວຍ ໃສ່ດ້ວຍນ້ ຳ ຕານແລະປີ້ງມັນ.
- ເອົາສ່ວນປະສົມຂອງນ້ໍາອອກແລະກັ່ນຕອງມັນ.
- ໃນປັດຈຸບັນ, ເອົາສ່ວນປະສົມທີ່ຖືກກັ່ນຕອງມາໃສ່ແລະຕື່ມໃສ່ກະປmixອງທີ່ປົນກັນ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ກ້ອນ, ຜົງ ໝາກ ແໜ່ງ ແລະກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ກະປyອງທີ່ປົນກັນແລ້ວປີ້ງໃສ່ອີກ.
- ໂອນ ໝາກ ພວງພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ຈອກຮັບໃຊ້.
ຮັບໃຊ້ແກັບ ໝາກ ໄມ້ທີ່ເຢັນໆດ້ວຍກະແລັມ ສຳ ລັບຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານ.
ລອງດື່ມເຄື່ອງດື່ມພິເສດໃນລະດູຮ້ອນນີ້ແລະແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ ຄຳ ຕິຊົມຂອງທ່ານ.