ສູດເຂົ້າຂົ້ວແລະເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຊາວມົງໂກເລຍ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສູດ Recipes oi-Lekhaka ປະກາດໂດຍ: Pooja Gupta| ໃນວັນທີ 11 ພະຈິກ 2017

ເຂົ້າມົງໂກນແມ່ນອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນຮ້ານອາຫານເກືອບທັງ ໝົດ. ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຮູບແບບ vegetarian ຫຼືບໍ່ແມ່ນ vegetarian. ມັນເປັນສູດທີ່ແຊບຫຼາຍດ້ວຍການໂຫຼດເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະລົດຊາດ.



ສູດນີ້ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານມົງໂກລີ. ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ຈະປະຕິບັດຕໍ່ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເມື່ອພວກເຂົາຕ້ອງການສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກການກິນ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແລະບໍ່ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປ.



ສູດອາຫານມົງກ້ຽງ veg VEG MONGOLIAN (ລາຄາແລະອາຫານ) | ອາຫານທະເລແລະອາຫານເສີມທີ່ເປັນມູນເຊື້ອ VEG ວິທີການກະກຽມເອກະສານ VEG MONGOLIAN RECIPE Veg Mongolian (ເຂົ້າແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ) | ສູດເຂົ້າຂົ້ວແລະເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຊາວມົງໂກເລຍ | ວິທີການກະກຽມເວລາສູດອາຫານແວວເວເນຍເວລາ 15 ນາທີປຸງແຕ່ງ 30M ເວລາທັງ ໝົດ 45 ນາທີ

ສູດໂດຍ: Chef Mohammad Mustak

ປະເພດສູດ: ຫຼັກສູດຫຼັກ

ບໍລິການ: 2-3



ສ່ວນປະກອບ
  • ເຂົ້າ Basmati - 1 ຖ້ວຍ

    ໝີ່ - ຈອກ 1 -

    Broccoli - ຈອກ½



    ລະຄັງ pepper -1 ຈອກ

    Zucchini - ½ຈອກ

    ຜັກບົ່ວ -1/2 ຖ້ວຍ

    ຜັກທຽມ -1 tbsp

    ຂີງ -1 tbsp

    ໝາກ ເຜັດແດງ 1 tbsp

    ketchup ຫມາກເລັ່ນ -2 tbsp

    ນ້ ຳ ແຈ່ວ -1 tbsp

    ສົ້ມ -2 tbsp

    ຜົງເຄື່ອງເທດໄທ -1 tbsp

    ນ້ ຳ ຊອຍ -2 tbsp

    ເກືອ, ນໍ້າຕານແລະ pepper - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ

    ນ້ ຳ ມັນງາ -1 tbsp

    ນ້ໍາມັນທີ່ຫລອມໂລຫະ -1 tbsp

ເຂົ້າແດງ Kanda Poha ວິທີການກະກຽມ
  • 1. ທຳ ອິດ, ຕົ້ມເຂົ້າໃນ ໝໍ້.

    2. ປັ່ນຫົວຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ໝາກ ພິກໄທ, ໝາກ ເຜັດ, ແລະອື່ນໆ.

    3. ຈາກນັ້ນ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າຜັກບົ່ວຈືນໃສ່ຜັກທຽມທຸກຊະນິດເຊັ່ນ: ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຖົ່ວຝຣັ່ງ, zucchini, broccoli, pepper pepper, ຂີງ.

    4. ເອົາແຊ່ຂົ້ວແລະຂົ້ວໃສ່ນ້ ຳ ມັນທີ່ຫລອມໂລຫະ.

    5. ຕື່ມໃສ່ກະແລັມ ໝາກ ເລັ່ນ, ນ້ ຳ ແຈ່ວຫອຍ, ສົ້ມ, ຜົງເຄື່ອງເທດໄທ, ໝາກ ເຜັດແດງ, ແລະຊອຍຊອຍ.

    6. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາແລະປະໄວ້ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.

    7. ຕົ້ມ ໝີ່ ໃນ ໝໍ້.

    8. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມເຂົ້າປຸ້ນແລະເຂົ້າປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.

    9. ເອົາຈານມາເຮັດແລະຮ້ອນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ
  • 1. ທ່ານສາມາດເຮັດ veong mongolian ກັບ pasta fettuccine ເຊັ່ນກັນ.
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
  • ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ຮັບໃຊ້
  • ປະລິມານແຄລໍລີ່ - 300 ກາລໍຣີ
  • ໄຂມັນ - 3 ກໍາ
  • ທາດໂປຼຕີນ - 46 g
  • ທາດແປ້ງ - 31,6 ກ
  • ນ້ ຳ ຕານ - 8 ກຣາມ
  • ເສັ້ນໃຍອາຫານ - 2,6 ກຣາມ

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ