ທ່ານຄວນໃສ່ BRA ໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນບໍ່?

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ສຸຂະພາບ ສຸຂະພາບ oi-Asha ໂດຍ Asha Das | ອັບເດດ: ວັນສຸກທີ 10 ກໍລະກົດ 2015, ເວລາ 9:46 [IST]

ສະນັ້ນ, ທ່ານທັງ ໝົດ ລ້ວນແຕ່ ກຳ ນົດໃຫ້ນອນຫຼັບດີ! ທ່ານໄດ້ອາບນ້ ຳ ທີ່ສົດຊື່ນ, ຖູແຂ້ວແລະໃຊ້ຄຣີມກາງຄືນຂອງທ່ານ! ແຕ່ວ່າ, ດຽວນີ້ເຈົ້າ ກຳ ລັງຈະປ່ຽນໄປນຸ່ງຊຸດນອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າເຄີຍຄິດທີ່ຈະຕັດສິນໃຈເລື່ອງສຸຂະພາບອີກບໍ? ທ່ານຄວນໃສ່ເສື້ອຍືດບໍໃນຂະນະນອນຫຼັບ? ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຖາມທົ່ວໄປທີ່ພວກເຮົາມັກຈະເບິ່ງຂ້າມຫລືລັງເລທີ່ຈະສົນທະນາໃນເວທີປຶກສາຫາລືສາທາລະນະ.

ບາງຄົນເຊື່ອວ່າການໃສ່ເສື້ອຊ້ອນໃນເວລານອນຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຕົ້ານົມຂອງເຂົາອ່ອນລົງ. ແຕ່ວ່າ, ຖ້າທ່ານຖາມຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນສະ ໜາມ, ພວກເຂົາຈະເວົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າການນຸ່ງເສື້ອ bra ໃນເວລານອນບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

12 ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການເບິ່ງແຍງຮ່າງກາຍງ່າຍໆ ສຳ ລັບເຕົ້ານົມ

ໃນຂະນະທີ່ພິຈາລະນາ ຄຳ ຖາມ, ທ່ານຄວນໃສ່ bra ໃນເວລານອນ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຖືວ່າເປັນການເລືອກສ່ວນຕົວ. ແຕ່ວ່າ, ຖ້າທ່ານມັກນຸ່ງເສື້ອ ໜຶ່ງ, ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ແບບເສື້ອທີ່ ແໜ້ນ ຫຼືແຂງ.

ການເຮັດໃຫ້ bra ຂອງທ່ານວ່າງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະດວກສະບາຍຫລາຍຂື້ນເພາະມັນເຮັດໃຫ້ການ ໝູນ ວຽນຂອງເລືອດດີ.

ບໍ່ວ່າຮູບແບບຂອງກະໂປງທີ່ທ່ານນຸ່ງ ສຳ ລັບວັນເວລາກາງເວັນຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ແບບທີ່ສະບາຍທີ່ສຸດໃນເວລານອນ.

ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຂະ ໜາດ ຂອງ Bra ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ນີ້, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງປຶກສາຫາລືບາງຢ່າງ ສຳ ລັບຈຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາ ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທົ່ວໄປ 'ທ່ານສາມາດໃສ່ເສື້ອຊ້ອນໃນເວລານອນໄດ້'.

ເບຣກຈະບໍ່ປີ້ນລົງ:

ເຂົ້າໃຈວ່າການໃສ່ເສື້ອຄຸມທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ຕະຫຼອດທັງກາງເວັນແລະກາງຄືນຈະບໍ່ມີຜົນຫຍັງເລີຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນົມອົມ. ຈົນກ່ວາໃນປັດຈຸບັນ, ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດວ່າການໃສ່ເສື້ອຍືດທີ່ໃກ້ຊິດຈະຊ່ວຍປັບປຸງຮູບຮ່າງຂອງເຕົ້ານົມ. ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະມັກ bra ທີ່ອ່ອນແລະອ່ອນ.

ຮັກສາມັນໃຫ້ສະບາຍ:

ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໃສ່ bra ຂອງທ່ານເປັນເວລາກາງຄືນ, ຍ້າຍມືຂອງທ່ານຂື້ນເທິງແລະເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດຍ້າຍມືຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຍ້າຍມືຂອງທ່ານ, ເບກມືບໍ່ສະບາຍສໍາລັບການນອນຫລັບທີ່ດີແລະດີໃນຕອນກາງຄືນ.

ອຸປະກອນການຂອງ bra:

ມັກເສື້ອຍືດຝ້າຍໃຫ້ສະບາຍກວ່າແລະສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຂອງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕອບ ຄຳ ຖາມມັນເປັນການດີທີ່ຈະໃສ່ເສື້ອຍືດໃນເວລານອນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາເລື່ອງນີ້ຄືກັນ.

ຫຼີກລ້ຽງການ bra ກັບ underwire:

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ໃສ່ເສື້ອກັນ ໜາວ ໃນເວລາກາງຄືນຈົ່ມວ່າການນອນຫຼັບທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ມັນຈະກົດຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຍາກ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ເສື້ອກັນ ໜາວ ທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນແຕກລາຍຊ້ ຳ.

ເລືອກສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ:

ການເລືອກເສື້ອຍືດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍສ່ວນໃຫຍ່. ເອົາການວັດແທກຂອງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຊື້ທີ່ ເໝາະ ສົມຢ່າງສົມບູນ. ເສື້ອກິລາແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ຈະໃສ່ໃນເວລາກາງຄືນ. ສິ່ງນີ້ຈະອ່ອນແລະຈະບໍ່ຍູ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ເລື່ອງຂະ ໜາດ:

ຖ້າຂະ ໜາດ ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານແມ່ນ A- ຈອກຫລື B-cup, ທ່ານກໍ່ສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ສະບາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃສ່ bra. ແຕ່ວ່າຖ້າທ່ານມີເຕົ້ານົມທີ່ ໜັກ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ວ່າແມ່ນ 'ໃຫຍ່' ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມຂອງທ່ານທ່ານສາມາດໃສ່ເສື້ອຍືດໃນເວລານອນ.

ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບສະບາຍຂື້ນເພື່ອການນອນຫຼັບທີ່ດີ.

ຮູ້ບັນຫາສຸຂະພາບ:

ໃຫ້ລະວັງກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເນື່ອງຈາກການໃຊ້ bras ທີ່ ແໜ້ນ ໜາ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດສີຜິວ, ຂັດຂວາງການລະບາຍຂອງ lymphatic, ການອັກເສບ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງແລະໂຣກຜິວ ໜັງ.

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ທ່ານສົງໃສວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະໃສ່ເສື້ອຊ້ອນໃນເວລານອນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຈຸດເຫຼົ່ານີ້.