ການຖູນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະດານີ້ໃສ່ນົມໂຕຂອງທ່ານສາມາດຫຼຸດໄຂມັນທ້ອງໃນອາທິດ!

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
• ຂ່າວ Sharad Pawar ທີ່ຈະອອກຈາກໂຮງ ໝໍ ໃນ 2 ວັນ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ຮູບເງົາ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
• ລົດຍົນ ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ບໍ່ວ່າພວກເຮົາມັກຍອມຮັບຫຼືບໍ່, ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍຈະຮັກທີ່ຈະມີຮ່າງກາຍທີ່ສົມບູນແບບ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງ ໜ້າ ຕາແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາດຶງເສື້ອຜ້າອອກມາໄດ້ຢ່າງສະບາຍ, ແມ່ນບໍ?

ໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາເປີດວາລະສານແລະເບິ່ງທຸກຮູບແບບທີ່ມີນ້ ຳ ສຽງທີ່ມີກະດິ່ງທ້ອງຫລືແບນ 6-pack, ພວກເຮົາອາດຈະຮູ້ສຶກອິດສາແລະຮູ້ສຶກຜິດຫວັງເລັກນ້ອຍທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມີຮ່າງກາຍທີ່ ໜ້າ ເກງໃຈດັ່ງກ່າວ!

ພ້ອມກັນນີ້, ໂດຍສະເພາະໃນທຸກວັນນີ້ທີ່ມີຄົນທົ່ວໄປຫຼາຍຄົນຍັງພະຍາຍາມຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ມີໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປຫຼືໄຂມັນທ້ອງແທນທີ່ຈະຮູ້ຕົວເອງ.

ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງຍອມຮັບເອົາຕົວເອງແລະຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄືກັນກັບພວກເຂົາແລະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈຍ້ອນບໍ່ຊອກຫາວິທີທາງໃດ ໜຶ່ງ, ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຖ້າໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍທີ່ເກີນຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ດີ, ມັນກໍ່ເປັນສັນຍານທີ່ບໍ່ດີ !

ການເປັນໂລກອ້ວນຫລືໂລກອ້ວນແນ່ນອນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງຄົນເຮົາແລະໂດຍສະເພາະໄຂມັນທ້ອງທີ່ເກີນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າເພາະວ່າໄຂມັນ ໜ້າ ທ້ອງຈະກະຕຸ້ນແລະເຮັດໃຫ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈ!

ທ້ອງສາມາດເປັນ ໜຶ່ງ ໃນພື້ນທີ່ທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະສູນເສຍໄຂມັນຈາກເນື່ອງຈາກມີເນື້ອເຍື່ອອ່ອນຫຼາຍເຊິ່ງສາມາດເກັບໄຂມັນໄດ້ງ່າຍ.

ສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະນັກສະເຫຼີມສະຫຼອງຫຼາຍຄົນກໍ່ຕໍ່ສູ້ກັບການສູນເສຍໄຂມັນທ້ອງຢ່າງງ່າຍດາຍ, ສະນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຈິນຕະນາການວ່າມັນສາມາດພິສູດໄດ້ແນວໃດວ່າມັນຍາກ ສຳ ລັບນັກວາງແຜນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຮົາຈະອຸທິດແນວຄິດທີ່ສຸດ!

ອີງຕາມສະຖິຕິທີ່ຜ່ານມາ, ໄດ້ມີການເວົ້າວ່າໄຂມັນທ້ອງແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງ, ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຜູ້ຊາຍ, ຍ້ອນບັນຫາຮໍໂມນຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊາຍຍັງສາມາດພັດທະນາໄຂມັນທ້ອງຢ່າງໄວວາ, ໂດຍສະເພາະຫລັງອາຍຸ 45 ປີແລະຖ້າພວກເຂົາມີນິໄສເຊັ່ນ: ການດື່ມແລະ ການສູບຢາ.

ພວກເຮົາໄດ້ຮູ້ເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍທີ່ເກີນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນບໍ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມໄຂມັນສ່ວນເກີນທີ່ຢູ່ໃນບໍລິເວນທ້ອງກໍ່ບໍ່ດີຂື້ນທັງ!

ຖ້າໄຂມັນສ່ວນເກີນຈະສະສົມອ້ອມຮອບກາງຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນ, ໄຂມັນສູງ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເຈັບຫລັງ, ເຈັບຮ່ວມຫົວເຂົ່າ, ໂລກຫົວໃຈເປັນຕົ້ນ.

ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາ ໃໝ່ ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ພົບວ່າການຖອກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ທ້ອງຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ສາມາດຫຼຸດໄຂມັນໄດ້. ເບິ່ງທີ່ມັນຈະເກີດຂື້ນ, ຢູ່ນີ້.

ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງນໍ້າມັນ ໝາກ ພ້າວແລະການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນທ້ອງ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາອາດຈະຮູ້ກັນແລ້ວ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແມ່ນສ່ວນປະກອບໃນເຮືອນຄົວທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະໃນປະເທດຕ່າງໆເຊັ່ນອິນເດຍ.

ນອກຈາກຈຸດປະສົງປຸງແຕ່ງອາຫານແລ້ວ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ບຳ ລຸງຜິວແລະຜົມຂອງພວກເຮົາ, ສະນັ້ນມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມແບບ ທຳ ມະຊາດເຊັ່ນກັນ!

ເຖິງແມ່ນວ່າລະບົບຢາພື້ນເມືອງຂອງອິນເດຍ Ayurveda ກໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນໂລກພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຣກ ໝາກ ຂີ້ຫິດ, ໄຂມັນສູງ, ເຈັບຮ່ວມ, ໂລກຫົວໃຈເປັນຕົ້ນ.

ສະນັ້ນ, ເຫັນໄດ້ວ່ານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແມ່ນມາຈາກຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.

ດຽວນີ້, ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼ້າສຸດໄດ້ລະບຸວ່າການຖອກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ຝູງຂອງທ່ານ, ປະມານ 20-30 ນາທີທຸກໆມື້ສາມາດຊ່ວຍຫລຸດໄຂມັນທ້ອງ.

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນອີແລະກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3, ສະນັ້ນເມື່ອຖູໃສ່ທ້ອງ, ມັນສາມາດເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນໄຂມັນໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຜ່ານຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວ ໜັງ ແລະເຮັດໃຫ້ຈຸລັງໄຂມັນລະລາຍໃນຈັງຫວະໄວຫຼາຍ!

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການຖູພ້າວ ໝາກ ພ້າວນີ້ສາມາດມີປະສິດຕິຜົນໃນການຫຼຸດໄຂມັນທ້ອງໃນເວລາທີ່ມັນຍັງປະສົມກັບອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ທຸກໆວັນ, ສຸມໃສ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນທ້ອງແລະການກິນອາຫານ cardio ກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າແລະມີທາດໂປຼຕີນແລະເນື້ອໃນເສັ້ນໃຍສູງແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນຖ້າທ່ານຢາກໃຫ້ວິທີການປິ່ນປົວນີ້ມີປະສິດຕິຜົນ.

ວິທີການສະ ໝັກ:

• ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນປະມານ 3-4 ບ່ວງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ.
• ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໃສ່ທ້ອງຂອງທ່ານ.
• ຖູຫຼືນວດຄ່ອຍໆປະມານ 20-30 ນາທີ.
• ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ທຸກໆມື້, ຢ່າງຫນ້ອຍ 3 ອາທິດ, ເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້