ສູດ ໝາກ ມ່ວງດິບ ໝາກ ມ່ວງ: ວິທີເຮັດເຄື່ອງປຸງ ໝາກ ມ່ວງດິບ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສູດ ສູດ oi-Lekhaka ລົງປະກາດໂດຍ: Subodini Menon| ໃນວັນທີ 5 ກັນຍາ 2017

ໝາກ ມ່ວງດິບເປັນທີ່ນິຍົມຂອງທຸກໆຄົນທີ່ມັກຮັກ. ໃນປະເທດອິນເດຍ, ບໍ່ມີອາຫານໃດທີ່ຖືວ່າສົມບູນໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງປຸງອາຫານແຊບໆແລະແຊບແບບນີ້. ມັນຖືກຜະລິດຈາກ ໝາກ ມ່ວງດິບ. ໝາກ ມ່ວງດິບເຫລົ່ານີ້ແມ່ນຖືກ ນຳ ໄປບົດລະອຽດແລ້ວກັບ ໜັງ ຂອງມັນຢູ່. ເຄື່ອງເທດຖືກເພີ່ມເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດແລະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມກະຊັບ.



ໝາກ ມ່ວງດິບເຮັດໃຫ້ດອກໄມ້ລົດຊາດເຕັ້ນ ລຳ ດ້ວຍລົດຊາດທີ່ ໜ້າ ຮັກຂອງມັນ. ມັນຖືກບໍລິການດີທີ່ສຸດດ້ວຍຈານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ມັນຍັງສາມາດເພິ່ງພໍໃຈກັບ chappatis ຫຼື poois. ການເກັບ ໝາກ ມ່ວງແມ່ນເຮັດເປັນກ້ອນໃຫຍ່ເມື່ອ ໝາກ ມ່ວງດິບຢູ່ໃນລະດູການແລະຈາກນັ້ນກໍ່ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນກະປtightອງທີ່ມີອາກາດ ແໜ້ນ ໜາ ເພື່ອໃຊ້ໃນປີ.



ເຄື່ອງປຸງທີ່ດີເລີດນີ້ແມ່ນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະກະກຽມແລະບໍ່ຕ້ອງການສ່ວນປະກອບຫຼາຍ. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເຮັດ ໝາກ ມ່ວງດິບນີ້ມາປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານ? ພະຍາຍາມກະກຽມເຄື່ອງປຸງອາຫານນີ້ຢູ່ເຮືອນໂດຍປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຂອງພວກເຮົາກັບບາດກ້າວກັບຮູບພາບ. ນອກຈາກນີ້, ມີເບິ່ງວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ວິດີໂອຮັບເອົາ RAW MANGO PICKLE

ສູດ ໝາກ ແຕງ ໝາກ ມ່ວງສູດ ໝາກ ມ່ວງ | ວິທີເຮັດ ໝາກ ມ່ວງດິບ | ສູດ ໝາກ ມ່ວງດ່ວນ | ເຄື່ອງປຸງອາຫານ ໝາກ ມ່ວງດິບສູດ ວິທີເຮັດ ໝາກ ມ່ວງດິບ | ສູດປຸງລົດຊາດ ໝາກ ມ່ວງດ່ວນ | ເຄື່ອງປຸງອາຫານ ໝາກ ມ່ວງດິບກຽມເວລາກຽມ 5 ນາທີປຸງແຕ່ງ 10M ເວລາທັງ ໝົດ 15 ນາທີ

ສູດສູດໂດຍ: Hema Subramanian

ປະເພດສູດ: ເຄື່ອງປຸງ



ບໍລິການ: 2

ສ່ວນປະກອບ
  • ໝາກ ມ່ວງດິບ - 1

    ຜົງ Turmeric - 1 tsp



    ຜົງຫມາກເຜັດ - 4 tsp

    ຜົງແປ້ງ fenugreek - 1 tsp

    ເກືອ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ

    ສຳ ລັບ Tempering

    ນ້ໍາມັນ Gingelly - 2 tbsp

    ເມັດ mustard - tsp ¼th

    ແບ່ງຫ້ອງການ dal - tth tsp

    ແກ່ນ Cumin - ¼th tsp

    ຜົງ Asafoetida - 1 tsp

    ໝາກ ເຜັດແດງ - 2

    ໃບເຕີຍສອງສາມໃບ

ເຂົ້າແດງ Kanda Poha ວິທີການກະກຽມ
  • 1. ຕື່ມ ໝາກ ມ່ວງດິບລົງໃນຊາມ.

    2. ຕື່ມຜົງຂີ້ ໝິ້ນ 1 tsp.

    3. ຕື່ມຜົງ ໝາກ ເຜັດ 3 ຫາ 4 tsp.

    4. ຕື່ມຜົງຟັນ fenugreek 1 tsp.

    5. ຕື່ມເກືອໂດຍທົ່ວໄປ (3 ເຖິງ 4 tsp ຫຼືຂື້ນກັບຄວາມສົ້ມຂອງ ໝາກ ມ່ວງ).

    6. ປະສົມເຂົ້າກັນດີແລະໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 10 ນາທີ.

    7. ເອົາແຊ່ດ້ານລຸ່ມ ໜາ ກ້ວາງໄວ້ໃຫ້ ແໜ້ນ.

    8. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນຂີງ / ໝາກ ງາ 2 tbsp.

    9. ເພີ່ມເມັດ mustard, ແບ່ງປັນ urad dal ແລະ cumin.

    10. ຕື່ມສານ asafoetida ແລະ ໝາກ ເຜັດແດງ.

    11. ດຽວນີ້, ປິດເຕົາ & ຕື່ມໃບເຕີຍທັນທີ.

    12. ປະສົມສ່ວນປະກອບທີ່ແຊບລົງໃນສ່ວນປະສົມຂອງ ໝາກ ມ່ວງດິບແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

    13. ໝາກ ມ່ວງດິບທີ່ຂຸ້ນຂ້ຽວ, ເຜັດຂອງທ່ານກຽມພ້ອມແລ້ວ.

ຄຳ ແນະ ນຳ
  • 1. ຢ່າປອກເປືອກ ໝາກ ມ່ວງດິບແລະປອກເປືອກໃຫ້ລະອຽດ.
  • 2. ປັບປະລິມານຜົງ ໝາກ ເຜັດໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບລົດຊາດແລະຄວາມມັກຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
  • ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ຖ້ວຍ
  • ປະລິມານແຄລໍຣີ - 38 calories
  • ທາດແປ້ງ - 10 ກຣາມ

ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ - ວິທີການເຮັດບັດ RAW MANGO PICKLE

1. ຕື່ມ ໝາກ ມ່ວງດິບລົງໃນຊາມ.

ສູດດອງ ໝາກ ມ່ວງດິບ

2. ຕື່ມຜົງຂີ້ ໝິ້ນ 1 tsp.

ສູດດອງ ໝາກ ມ່ວງດິບ

3. ຕື່ມຜົງ ໝາກ ເຜັດ 3 ຫາ 4 tsp.

ສູດດອງ ໝາກ ມ່ວງດິບ

4. ຕື່ມຜົງຟັນ fenugreek 1 tsp.

ສູດດອງ ໝາກ ມ່ວງດິບ

5. ຕື່ມເກືອໂດຍທົ່ວໄປ (3 ເຖິງ 4 tsp ຫຼືຂື້ນກັບຄວາມສົ້ມຂອງ ໝາກ ມ່ວງ).

ສູດດອງ ໝາກ ມ່ວງດິບ

6. ປະສົມເຂົ້າກັນດີແລະໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 10 ນາທີ.

ສູດດອງ ໝາກ ມ່ວງດິບ

7. ເອົາແຊ່ດ້ານລຸ່ມ ໜາ ກ້ວາງໄວ້ໃຫ້ ແໜ້ນ.

ສູດດອງ ໝາກ ມ່ວງດິບ

8. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນຂີງ / ໝາກ ງາ 2 tbsp.

ສູດດອງ ໝາກ ມ່ວງດິບ

9. ເພີ່ມເມັດ mustard, ແບ່ງປັນ urad dal ແລະ cumin.

ສູດດອງ ໝາກ ມ່ວງດິບ

10. ຕື່ມສານ asafoetida ແລະ ໝາກ ເຜັດແດງ.

ສູດດອງ ໝາກ ມ່ວງດິບ

11. ດຽວນີ້, ປິດເຕົາ & ຕື່ມໃບເຕີຍທັນທີ.

ສູດດອງ ໝາກ ມ່ວງດິບ

12. ປະສົມສ່ວນປະກອບທີ່ແຊບລົງໃນສ່ວນປະສົມຂອງ ໝາກ ມ່ວງດິບແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

ສູດດອງ ໝາກ ມ່ວງດິບ

13. ໝາກ ມ່ວງດິບທີ່ຂຸ້ນຂ້ຽວ, ເຜັດຂອງທ່ານກຽມພ້ອມແລ້ວ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ