ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
Narkel diye cholar dal ແມ່ນພາສາ Bengali ທີ່ເປັນແບບພິເສດຂອງ chana dal ແລະຖືກກະກຽມທົ່ວໄປໃນຄົວເຮືອນຊົນເຜົ່າ Bengali ສ່ວນໃຫຍ່. chana dal ແບບ Bengali ແມ່ນການກະກຽມໂດຍການປຸງແຕ່ງອາຫານ chana dal ດ້ວຍເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມແຫ້ງແລະກິ່ນຂອງຕ່ອນ ໝາກ ພ້າວຂົ້ວ, ເພີ່ມລົດຊາດໃຫ້ກັບອາຫານທີ່ມີລົດຊາດນີ້ແລ້ວ.
chana dal ດ້ວຍ narkel ແມ່ນເຮັດໄດ້ງ່າຍແລະລວດໄວໃນການເຮັດແລະເປັນການກະກຽມຕາມປະເພນີ ສຳ ລັບທຸກໆບຸນຂອງ Bengali. ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ບໍ່ມີຜັກບົ່ວແລະບໍ່ມີຜັກທຽມແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກິນກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ. ບ່ວງປະມານນີ້ມີສີສັນໄວ້ກັບເພດານພ້ອມດ້ວຍເຄື່ອງເທດທຸກຊະນິດແລະໃບທີ່ທ່ານຢາກໄດ້ຫຼາຍ.
cholar dal ແມ່ນອາຫານຂ້າງທີ່ລຽບງ່າຍແຕ່ແຊບແລະສາມາດກະກຽມຢູ່ເຮືອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ນີ້ແມ່ນສູດງ່າຍໆແຕ່ແບບດັ້ງເດີມມີວີດີໂອ. ສະນັ້ນ, ເບິ່ງແລະຍັງອ່ານຂັ້ນຕອນຂັ້ນຕອນດ້ວຍຮູບພາບ.
NARKEL DIYE CHOLAR DAL REIPE VIDEO
NARKEL DIYE CHOLAR DAL RECIPE | ວິທີເຮັດ BENGALI CHANA DAL ກັບ COCONUT ທີ່ ໜ້າ ຮັກ | ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ BENGALI-STYLE CHOLAR DAL Narkel Diye Cholar Dal | ວິທີເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ບົວລອຍ Chana Dal ດ້ວຍ ໝາກ ພ້າວຂົ້ວ | ສູດປຸງແຕ່ງສູດ Cholar Dal ແບບ Bengali | Chana Dal ດ້ວຍສູດ Narkel ກຽມເວລາ 15 ນາທີປຸງແຕ່ງ 30M ເວລາທັງ ໝົດ 45 Minsສູດສູດໂດຍ: Meena Bhandari
ປະເພດສູດ: ອາຫານຂ້າງ
ບໍລິການ: 2
ສ່ວນປະກອບ-
Chana dal - ຖ້ວຍທີ.
ນ້ ຳ - 2½ຈອກ + ສຳ ລັບລ້າງອອກ
ຜົງ Turmeric - ½ tsp
ນ້ ຳ ມັນ - 2 tbsp
ເມັດ ໝາກ ພ້າວ (ຕັດເປັນທ່ອນ ໜຶ່ງ ນິ້ວ) - ຖ້ວຍທີ.
Hing (asafoetida) - ¼th tsp
Jeera - 1 tsp
ໃບປະເຊີນຫນ້າ - 1
Elaichi (ໝາກ ແໜ່ງ) - 2
ຫົວຜັກທຽມ - 2
ໄມ້ໄຄແຜ່ນ - ຊິ້ນສ່ວນນິ້ວ
ໝາກ ເຜັດແດງແຫ້ງ - 2
ຂີງ (ຮູ້ບຸນຄຸນ) - 1 tsp
ເກືອເພື່ອລົດຊາດ
ນ້ ຳ ຕານ - 1 tsp
ດອກ ຈຳ ປາ - 5
-
1. ເພີ່ມ chana dal ໃນຊອດ.
2. ລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ.
3. ໂອນມັນເຂົ້າໄປໃນໂຖ.
4. ຕື່ມນ້ ຳ 2 ຈອກແລະຊ່ວຍໃຫ້ແຊ່ປະໄວ້ 10 ນາທີ.
5. ຕື່ມຈຸ່ມແຊ່ນ້ ຳ ພ້ອມກັບນ້ ຳ ໃສ່ ໝໍ້ ຕົ້ມຄວາມດັນ.
6. ຕື່ມນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກ.
7. ເພີ່ມຜົງຂີ້ ໝິ້ນ.
8. ກົດດັນໃຫ້ມັນປຸງແຕ່ງໄດ້ເຖິງ 4 ຂີດເທິງແປວໄຟຂະ ໜາດ ກາງ.
9. ອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມກົດດັນໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຢູ່.
10. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນໃສ່ ໝໍ້ ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ.
11. ຕື່ມຊິ້ນ ໝາກ ພ້າວ.
12. Roast ປະມານ 3-4 ນາທີ, ຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ.
13. ເອົາອອກຈາກເຕົາແລະເຮັດໃຫ້ມັນຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
14. ຕື່ມ hing ໃນແຊ່ດຽວກັນ.
15. ຕື່ມ jeera ແລະໃບປະເຊີນຫນ້າ.
16. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ elaichi ແລະຫົວຜັກທຽມ.
17. ຕື່ມໃສ່ໄມ້ໄຄແລະ ໝາກ ເຜັດແດງແຫ້ງ.
18. Sautéປະມານ 30 ວິນາທີ.
19. ຕື່ມຂີງຂີງແລະບົດໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
20. ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ປຸງແຕ່ງ.
21. ຕື່ມເກືອໃສ່ລົດຊາດ.
22. ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະ raisins.
23. ປົນກັນດີແລະອະນຸຍາດໃຫ້ແຕ່ງກິນປະມານ 4-5 ນາທີ.
24. ຕື່ມຊິ້ນ ໝາກ ພ້າວຂົ້ວ.
25. ໂອນເຂົ້າໄປໃນເຕົາຂວດແລະໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນ.
- 1. ໃບບໍ່ຄວນເອົາຊະນະແລະເຮັດໃຫ້ຫຼົງໄຫຼ.
- 2. ການແຊ່ຈຸ່ມນ້ ຳ ແມ່ນເຮັດແລ້ວ, ເພື່ອໃຫ້ມັນປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ງ່າຍ. 3. ທ່ານສາມາດເພີ່ມ ໝາກ ພ້າວພື້ນດິນແທນຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆ.
- ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ຖ້ວຍ
- ປະລິມານແຄລໍລີ່ - 171 calories
- ໄຂມັນ - 6,1 g
- ທາດໂປຼຕີນ - 7,4 g
- ທາດແປ້ງ - 21.6 g
- ນ້ ຳ ຕານ - 0,4 ກ
- ເສັ້ນໃຍ - 1,7 ກ
ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ - ວິທີການເຮັດຕະຫຼາດ DIYOLOL DAL
1. ເພີ່ມ chana dal ໃນຊອດ.
2. ລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ.
3. ໂອນມັນເຂົ້າໄປໃນໂຖ.
4. ຕື່ມນ້ ຳ 2 ຈອກແລະຊ່ວຍໃຫ້ແຊ່ປະໄວ້ 10 ນາທີ.
5. ຕື່ມຈຸ່ມແຊ່ນ້ ຳ ພ້ອມກັບນ້ ຳ ໃສ່ ໝໍ້ ຕົ້ມຄວາມດັນ.
6. ຕື່ມນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກ.
7. ເພີ່ມຜົງຂີ້ ໝິ້ນ.
8. ກົດດັນໃຫ້ມັນປຸງແຕ່ງໄດ້ເຖິງ 4 ຂີດເທິງແປວໄຟຂະ ໜາດ ກາງ.
9. ອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມກົດດັນໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຢູ່.
10. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນໃສ່ ໝໍ້ ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ.
11. ຕື່ມຊິ້ນ ໝາກ ພ້າວ.
12. Roast ປະມານ 3-4 ນາທີ, ຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ.
13. ເອົາອອກຈາກເຕົາແລະເຮັດໃຫ້ມັນຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
14. ຕື່ມ hing ໃນແຊ່ດຽວກັນ.
15. ຕື່ມ jeera ແລະໃບປະເຊີນຫນ້າ.
16. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ elaichi ແລະຫົວຜັກທຽມ.
17. ຕື່ມໃສ່ໄມ້ໄຄແລະ ໝາກ ເຜັດແດງແຫ້ງ.
18. Sautéປະມານ 30 ວິນາທີ.
19. ຕື່ມຂີງຂີງແລະບົດໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
20. ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ປຸງແຕ່ງ.
21. ຕື່ມເກືອໃສ່ລົດຊາດ.
22. ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະ raisins.
23. ປົນກັນດີແລະອະນຸຍາດໃຫ້ແຕ່ງກິນປະມານ 4-5 ນາທີ.
24. ຕື່ມຊິ້ນ ໝາກ ພ້າວຂົ້ວ.
25. ໂອນເຂົ້າໄປໃນເຕົາຂວດແລະໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນ.