1. ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ໍາເຫັດແມ່ນຫຍັງ?
ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ພວກເຮົາເຫັນຝາເຫັດບາງອັນຕັ້ງຢູ່ໃນຈອກນ້ຳຮ້ອນຄືກັບຖົງຊາ. ບໍ່, ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແທນທີ່ຈະ, ເຫັດຖືກຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ຂັດເປັນຜົງ, ບາງຄັ້ງມີລົດຊາດແລະມັກຈະປະສົມກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆເຊັ່ນ: oats ອິນຊີ, ສານສະກັດຈາກຫມາກໄມ້ແປ້ງແລະ probiotics ເພື່ອສ້າງເປັນອາຫານເສີມ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະຖືກຫຸ້ມຫໍ່ເປັນແພັກເກັດສ່ວນຕົວ ຫຼືຖອກໃສ່ກະບອກສູບທີ່ສູງ, ເງົາງາມ. ທ່ານຖິ້ມຊອງຫຼືບ່ວງຜົງເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ 12 ອອນສ໌, ສັ່ນຫຼື stir it up and sip your way to healthy skin, hair and nails, a better immune system, greater focus and less anxiety.
ແນວຄວາມຄິດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງແມ່ນວ່າເຫັດຕົວມັນເອງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, Young ບອກພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນຜົງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຮັດຈາກເຫັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນຫຼາຍວິທີ. ອີງຕາມເຫັດ, ອາຫານເສີມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຫຼືແມ້ກະທັ້ງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ adaptogen - ເປັນພືດຫຼືຢາສະຫມຸນໄພທີ່ວາງຂາຍໃນຕະຫລາດເປັນວິທີປ້ອງກັນພະຍາດ - ທີ່ສາມາດຄຸ້ມຄອງຮໍໂມນແລະຫຼຸດຜ່ອນການເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ນີ້ແມ່ນການຮຽກຮ້ອງ, ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າຕົວຈິງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງມັນຍັງບໍ່ທັນເກີດຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນທິດສະດີ, ແຕ່ໃນການປະຕິບັດ? ບໍ່ຫຼາຍ.
2. ມີຢາເສີມເຫັດຫຼາຍໂຕນອອກມາ. ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຍີ່ຫໍ້ໃດຖືກກົດໝາຍ ແລະອັນໃດແມ່ນ B.S.
ຍີ່ຫໍ້ທີ່ນິຍົມອັນໜຶ່ງ, ກ່ຽວກັບເຫັດ , ອ້າງວ່າຜົງ 25 ໂດລາຂອງມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການແກ່ເພື່ອຮັກສາຄວາມສົດຊື່ນຂອງໄວຫນຸ່ມຂອງທ່ານແລະປະສົມກົມກຽວກັບອາຍຸຍືນ, ພະລັງງານແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ອືມ, ສຽງ...ລຶກລັບ. ຜົງຂອງ Om ແມ່ນບໍ່ມີທາດ gluten, vegan, keto-friendly ແລະ paleo.
Barneys New York ຂາຍເປັນທີ່ນິຍົມ ຝຸ່ນທີ່ເອີ້ນວ່າຂີ້ຝຸ່ນສະຫມອງ ສໍາລັບ . ບໍລິສັດແມ່ຂອງຕົນ, Moon Juice, ເວົ້າວ່າການຜະສົມຜະສານແປ້ງປະກອບດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພແລະເຫັດຊຸບເປີທີ່ຊ່ວຍຕ້ານຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນ. ມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈຸດສຸມແລະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ເພີ່ມຄວາມອົດທົນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະສົ່ງເສີມຈິດໃຈແລະອາລົມໃນທາງບວກ.
ໃນຂະນະທີ່ການເສີມທັງສອງໄດ້ດຶງດູດເອົາຫຼາຍໃນສື່ມວນຊົນສັງຄົມ, Young ເວົ້າວ່າຈະເອົາຄໍາສັນຍາເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍເກືອໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມໃຫ້ພວກເຂົາອອກສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.
3. ຂ້ອຍຕ້ອງການລອງມັນ. ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຫຍັງ?
ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນ, Young ເວົ້າ. ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, ແນ່ນອນວ່າພວກມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຈົ້າ, ແຕ່ບໍ່ມີການຄົ້ນຄວ້າພຽງພໍເພື່ອພິສູດວ່າພວກເຂົາເຮັດສິ່ງທີ່ພວກເຂົາອ້າງ.
ຜູ້ທົບທວນໄດ້ອ້າງວ່ານ້ໍາເຫັດໄດ້ຊ່ວຍພວກເຂົາ, ແລະບາງທີມັນອາດຈະມີ, ແຕ່ເປັນ Young Notes, ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາກໍາລັງຈັດການກັບອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບໂດຍ FDA, ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຈິງຫຼືວ່າມັນງ່າຍດາຍ. ຜົນກະທົບຂອງ placebo. ນ້ ຳ ເຫັດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ປະສາດສະຫງົບຫລືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວິຕົກກັງວົນເພາະວ່າເຈົ້າຄິດວ່າມັນເຮັດຫຼືຍ້ອນມັນ ຕົວຈິງແລ້ວ ບໍ່? ມັນອາດຈະດີທີ່ຈະລອງໃຊ້ມັນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ພວກເຮົາຍັງບໍ່ຮູ້ຢ່າງຊັດເຈນວ່າມັນເຮັດວຽກຫຼືບໍ່.
ລູກຄ້າຂອງ Young ກ່າວວ່ານ້ໍາເຫັດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຕື່ນຕົວແລະພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການກາເຟສອງຈອກຕໍ່ມື້ອີກຕໍ່ໄປ. ຄົນອື່ນໄດ້ຍືນຍັນວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີສຸຂະພາບດີ. ແຕ່ບົດເລື່ອງຫຍໍ້ເຫຼົ່ານີ້ແປເປັນຜົນການພິສູດຕົວຈິງບໍ? ຍັງເທື່ອ.
Young ເວົ້າວ່າບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດກັບການເພີ່ມນ້ຳເຫັດເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແລະການອອກກຳລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລ້ວ, ແຕ່ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນຕ້ອງຈື່ຈຳໄວ້ວ່າສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກສຸຂະພາບແລະມີພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນແມ່ນການກິນອາຫານທີ່ມີສານອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເຢັນກັບມັນ, ການລວມເອົາອາຫານເສີມແມ່ນດີ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ສາມາດສ້າງຊີວິດທີ່ເປັນ shiitake ໄດ້. (ຂໍໂທດ.)
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: PSA: Celebs ສາບານໂດຍການດື່ມ Chlorophyll ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ຈະແຈ້ງ
