ສູດທອດຂົ້ວໃສ່ເຫັດ: ວິທີການກະກຽມຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສູດ ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ oi-Prerna Aditi ປະກາດໂດຍ: Prerna aditi | ໃນວັນທີ 15 ກັນຍາ 2020

ທ່ານເປັນແຟນຂອງເຫັດແລະພ້ອມທີ່ຈະລອງຊີມອາຫານປະເພດຕ່າງໆພ້ອມກັນບໍ? ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດທົດລອງ Fry Pepper Pepper. ມັນແມ່ນອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມດ້ວຍເຫັດ, ຜົງພິກໄທແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆອີກທີ່ພົບທົ່ວໄປໃນເຮືອນຄົວຂອງອິນເດຍ. ມັນແມ່ນອາຫານທີ່ເຜັດແລະອ່ອນເຊິ່ງທ່ານສາມາດມີເຂົ້າແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.



ສູດຂົ້ວໃສ່ເຫັດ

ໜຶ່ງ ສາມາດມີ ໝາກ ເຜັດຂົ້ວເປັນອາຫານຂ້າງໄດ້ດີ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທ່ານສາມາດມີມັນເປັນດາວເລີ່ມ. ທ່ານກໍ່ສາມາດມີອາຫານນີ້ໂດຍການກະກຽມຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານ. ເພື່ອຈະຮູ້ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມຮ້ານອາຫານເຊັ່ນ: pepper pepper ເຫັດ, ເລື່ອນບົດຄວາມເພື່ອອ່ານຕື່ມ.



ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານປະເພດເຫັດ Pepper Pepper Fry Recipe Recp Time Prep 5 Mins Time Cook Time 10M Time Total 15 Mins

ສູດສູດໂດຍ: Boldsky

ປະເພດສູດ: ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ

ບໍລິການ: 4



ສ່ວນປະກອບ
  • ສຳ ລັບ Masala:

    • ແກ່ນພິກໄທ 1 ບ່ວງແກງ
    • cor ເມັດ coriander ½ບ່ວງກາເຟ
    • f ເມັດ ໝາກ ນັດ
    • c ເມັດ cumin ບ່ວງກາເຟ

    ສຳ ລັບຜັດກະລໍ່າປີ:

    • ເຫັດ 300 ກຣາມ
    • 2 ບ່ວງ ghee / ມັນເບີທີ່ແຈ່ມແຈ້ງ
    • ໝາກ ເຜັດແດງແຫ້ງ 2 ໜ່ວຍ
    • ໃບເຕີຍ 8-10 ໃບ
    • mustard ບ່ວງກາເຟ 1 ບ່ວງກາເຟ
    • ຂີງຂຸ່ນປະມານ 1 ນິ້ວ
    • 1 ຜັກບົ່ວຟັກ
    • caps ຊອຍແຄັບຊູນ
    • salt ເກືອບ່ວງກາເຟ
ເຂົ້າແດງ Kanda Poha ວິທີການກະກຽມ
  • .. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປັ່ນເຄື່ອງເທດທັງ ໝົດ ໃນເຄື່ອງປັ່ນ.



    ສອງ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ເອົາ ໝາກ ພິກໄທ 1 ບ່ວງແກງ, umin ບ່ວງກາເຟ, ບ່ວງກາເຟ, enn ບ່ວງກາເຟແລະ½ບ່ວງກາເຟເມັດ seeds ບ່ວງກາເຟແລະປະສົມເປັນຜົງຫຍາບ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມນ້ ຳ. ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ

    .. ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ຮ້ອນ 2 ບ່ວງຂອງ ghee ໃນ Kadai ຫຼືແຊ່.

    ສີ່. ຕື່ມ ໝາກ ເຜັດແດງແຫ້ງ 2 ໜ່ວຍ, ແກ່ນຜັກທຽມ 1 ບ່ວງກາເຟແລະໃບຂີ້ຫູດ.

    .. Saute ປະມານ 1 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຂີງປະສົມປະມານ 1 ນິ້ວພ້ອມກັບຫົວຜັກບົ່ວທີ່ຟັກ.

    .. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ saute ຈົນກ່ວາຜັກບົ່ວປ່ຽນເປັນສີ translucent.

    .. ຫລັງຈາກນີ້, ເຫັດແລະຈືນໃສ່ເຕົາໄຟສູງໂດຍບໍ່ເຜົາເຫັດ.

    .. ເຊັດເຫັດແລະຜັກບົ່ວຈົນກ່ວາຄວາມຊຸ່ມຈະຖືກປ່ອຍອອກມາ.

    .. ໃນປັດຈຸບັນຕື່ມ caps ແຄບຊູນຟັກລະອຽດແລະຈາກນັ້ນປົນເນື້ອໃນຕື່ມອີກ 2-3 ນາທີ.

    .. ຫຼັງຈາກນີ້, ຕື່ມຜົງ Masala ທີ່ຫຍາບແລະປົນກັນ.

    ສິບເອັດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງເທດໄດ້ປະສົມເຂົ້າກັນດີກັບເຫັດ.

    . 12. ຈືນອີກ 1-2 ນາທີ.

    ... ຮັບໃຊ້ດ້ວຍເຂົ້າແລະເຂົ້າ ໜຽວ ຮ້ອນໆ. ທ່ານຍັງສາມາດມີມັນດ້ວຍມັນເບີເນີຍ.

ຄຳ ແນະ ນຳ
  • ມັນແມ່ນອາຫານທີ່ເຜັດແລະອ່ອນເຊິ່ງທ່ານສາມາດມີເຂົ້າແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
  • ປະຊາຊົນ -
  • kcal - 146 kcal
  • ໄຂມັນ - 9 ກຣາມ
  • ທາດໂປຼຕີນ - 4 ກໍາ
  • ຄາໂບໄຮເດຣດ - 15 ກ
  • ເສັ້ນໃຍ - 5,23 ກຣາມ

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ