ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ ຢ່າພາດ
- Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
- ການຂາດແຄນບໍ່ແມ່ນບັນຫາ: ກະຊວງສາທາລະນະສຸກລະບຸການສັກຢາວັກຊີນ 'COVID ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
- ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ມື້ເຊົ້ານີ້ສາມາດທົດລອງເຮັດບາງສິ່ງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະເປັນອາຫານເຈ paratha ເຫັດແລະຣາວກັບແກະແມ່ນຫນຶ່ງໃນການປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດມີສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານ. ເຫັດຈະກາຍເປັນທີ່ແຊບທີ່ສຸດແລະແຊບໃນເວລາທີ່ທ່ານຕື່ມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຄື່ອງເທດຂອງອິນເດຍໃສ່ມັນ. ມັນຍັງເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນໂຄງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຍ້ອນວ່າມັນມີແຄລໍຣີ່ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ.
ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານປະເພດເຫັດແລະຣາວກັບແກະນີ້ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແລະດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ເຮັດວຽກຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ຄ່ອຍໃຊ້ເວລາ. ມັນເປັນສູດທີ່ແຊບທີ່ຕ້ອງລອງໃນເຊົ້າມື້ນີ້.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານດ້ວຍບັນທຶກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້ແມ່ນສູດອາຫານເຊົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້. ເບິ່ງທີ່ສູດສູດເຫັດແລະຖົ່ວກະແລັດທີ່ເຮັດຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ.
ບໍລິການ: ສອງ
ເວລາກຽມຕົວ: 15 ນາທີ
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 2 0 ນາທີ
ສ່ວນປະກອບ
- ແປ້ງສາລີ - 2 ຖ້ວຍ
- ເຫັດ - & frac12 ຖ້ວຍ (ຟັກ)
- Paneer- 5tbsp (ຕົກລົງ)
- ຖົ່ວຂຽວ - 3tbsp (ຕົ້ມ)
- ໝາກ ເຜັດຂຽວ - 2tsp (ຮູ້ບຸນຄຸນ)
- ຂີງ -1tsp (ກະຕັນຍູ)
- Curd- & frac12 ຖ້ວຍ
- ເກືອ - ຕາມລົດຊາດ
- ຈອກນໍ້າ 3/4 (ສຳ ລັບຖີ້ມ)
ວິທີການ
- ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມແປ້ງອອກຈາກແປ້ງສາລີໂດຍໃຊ້ອັດຕາສ່ວນຂອງນ້ ຳ ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເຮັດໃຫ້ dough ອ່ອນລົງເລັກນ້ອຍແລະຮັກສາມັນຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- ໃນເວລາທີ່ dough ກາຍເປັນແຫນ້ນເລັກນ້ອຍ, ຕື່ມໃນເຫັດຟັກ, ຫມາກເຜັດຮູ້ບຸນຄຸນແລະຂີງກັບ dough ໄດ້. ຈູດແປ້ງເຂົ້າກັນແລະປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ໃຫ້ດີ.
- ໃນປັດຈຸບັນຕື່ມໃນ curd, ຣາວກັບແກະສີຂຽວ, paneer ແລະເກືອໃນ dough ໄດ້. ຄຸ້ນສ່ວນປະກອບໃຫ້ດີ.
- ໃນເວລາທີ່ dough ໄດ້ກຽມພ້ອມກັບສ່ວນປະກອບທີ່ເພີ່ມທັງຫມົດ, ມ້ວນອອກ dough ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮູບຊົງກົມ.
- ເມື່ອຮູບຮ່າງກຽມພ້ອມແລ້ວ, ທ່ານຄວນເອົາເຕົາຂົ້ວລົງແລະເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນຂື້ນໃນແປວໄຟປານກາງ.
- ເມື່ອ ໝໍ້ ຂົ້ວຮ້ອນ, ຖອກນ້ ຳ ມັນລົງໃສ່ຊາມແລະເອົາປາແດກລົງໃສ່ກະທະ. ຈືນປາກະຕ້າຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນເປັນສີທອງສີນ້ ຳ ຕານ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພິກ paratha ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງແລະເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ປາແດກປຸງແຕ່ງຢູ່ທັງສອງດ້ານ, ຮັບໃຊ້ມັນໃສ່ຈານ.
ເຫັດແລະຣາວກັບແກະຂອງທ່ານ paratha ແມ່ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານແລ້ວ. ມ່ວນນີ້ກັບ ketchup ທີ່ທ່ານເລືອກ.
