ສູດເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ມ່ວງ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
• ກິລາ ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນອາຫານທີ່ພວກເຮົາມັກ. ໂດຍສະເພາະມັນຢູ່ໃກ້ຫົວໃຈຂອງປະຊາຊົນຈາກປະເທດອິນເດຍໃຕ້. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບໂຍເກີດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາອາຫານທີ່ເພິ່ງພໍໃຈທີ່ສຸດໃນມື້ທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນເປັນອາຫານງ່າຍໆເຊິ່ງເປັນອາຫານທີ່ດີຫຼາຍ ສຳ ລັບການຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານແລະຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກອີ່ມກັບອາຫານ ໜັກໆ ແລ້ວກໍ່ບໍ່ມີຫຍັງດີກ່ວາເຂົ້າປຸ້ນ

ມີ ຈຳ ນວນສູດເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຂັ້ນຕອນງ່າຍໆໃນການປະສົມແປ້ງເຂົ້າກັບເຂົ້າ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານງ່າຍໆແບບນີ້ ໜ້າ ສົນໃຈໂດຍການເພີ່ມແບບທີ່ທ່ານເລືອກ. ໃນສູດເຂົ້າ ໜົມ ປັງນີ້ພວກເຮົາ ກຳ ລັງໃຊ້ ໝາກ ມ່ວງເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດໃນອາຫານເຍື່ອງນີ້. ຫມາກມ່ວງທີ່ແຊບນົວເພີ່ມຄວາມບິດເບືອນທີ່ສົມບູນແບບກັບສູດເຂົ້າ ໜົມ ງ່າຍໆແບບນີ້.

ສະນັ້ນ, ມາກວດເບິ່ງຂັ້ນຕອນແລະລອງເຮັດສູດເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ມ່ວງແຊບໆນີ້ຢູ່ເຮືອນ.

ບໍລິການ: 3-4

ເວລາກຽມຕົວ: 10 ນາທີ

ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 10 ນາທີ

ສ່ວນປະກອບ

• ເຂົ້າຕົ້ມ - 2 ຖ້ວຍ
• ນົມສົ້ມທົ່ງພຽງ - 1 ຖ້ວຍ
• ໝາກ ມ່ວງສຸກ 1 (ຕັດເປັນກ້ອນ)
• ໃບຂີ້ຫູດ - 5
• ຂີງ 1 (ຂະ ໜາດ ກາງ, ຟັກລະອຽດ)
• ເມັດ mustard- 1tsp
• ເກືອ - ຕາມລົດຊາດ
• Ghee- 1tbsp

ຂັ້ນຕອນ

1. ຮ້ອນ ghee ໃນແຊ່ແລະເພີ່ມເມັດ mustard. ອະນຸຍາດໃຫ້ເມັດແຕກ.
2. ຈາກນັ້ນຕື່ມໃບຂີງແລະໃບປີ້ງ. Saute ປະມານ 2 ນາທີແລະຈາກນັ້ນປິດໄຟ. ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນເຢັນ.
3. ໃນໂຖປັດສະວະ, ປັ່ນນົມສົ້ມຈົນກວ່າມັນຈະກ້ຽງ.
4. ເມື່ອແຊ່ເຢັນລົງ, ຕື່ມນົມສົ້ມທີ່ຂົມລົງໃສ່ມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
5. ຕອນນີ້ຕື່ມຊິ້ນ ໝາກ ມ່ວງແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ຮັບປະກັນວ່າຊິ້ນ ໝາກ ມ່ວງແມ່ນເຄືອບດ້ວຍນົມສົ້ມຢ່າງສົມບູນ.
6. ກະຈາຍເຂົ້າຕົ້ມໃສ່ຈານແລະຖອກປະສົມໂຍເກີດໃສ່ມັນ.
7. ປະສົມແສງສະຫວ່າງ, ປົກຄຸມແລະຕູ້ເຢັນປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
8. ຮັບໃຊ້ແຊ່.

ສູດເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ມ່ວງແຊບໆພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການ. ຮັບປະທານສູດເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ມ່ວງທີ່ມີລົດຊາດເຂັ້ມຂຸ້ນ, ມີກິ່ນປາກພ້ອມກັບດອງທີ່ທ່ານເລືອກ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້