ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍກ່ຽວກັບຮູບແບບການປ່ຽນແປງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ພວກເຂົາກັງວົນກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາໃສ່ນ້ ຳ ໜັກ ແລະຍັງມີເຕົ້ານົມໃຫຍ່. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມທີ່ຈະສູນເສຍໄຂມັນທ້ອງຫຼັງຈາກຖືພາ, ມັນກໍ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະຫຼຸດຂະ ໜາດ ເຕົ້ານົມ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການນວດເຕົ້ານົມໃນຊ່ວງຖືພາແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນແທ້ໆ.
ມັນມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃນການນວດນົມໃນເວລາຖືພາ. ການນວດເຕົ້ານົມຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຂະຫຍາຍແລະຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມເຈັບ. ມັນຍັງມີຂໍ້ດີອື່ນໆອີກໃນການນວດເຕົ້ານົມໃນເວລາຖືພາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການນວດເຕົ້ານົມປ້ອງກັນການຍືດເຍື້ອເຊັ່ນກັນ.
ນີ້ແມ່ນບາງເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ວ່າການນວດເຕົ້ານົມໃນຊ່ວງຖືພາແມ່ນ ຈຳ ເປັນແທ້ໆ.
ເຄື່ອງ ໝາຍ ຍືດ
ເມື່ອທ່ານໃສ່ນ້ ຳ ໜັກ ແລະກ້າມຊີ້ນທີ່ດູດນົມຈະໃຫຍ່ຂື້ນ, ຜິວ ໜັງ ທີ່ຢູ່ເທິງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານຈະຍືດອອກໄປ. ການໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນຮ່າງກາຍບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນ almond ຫລືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະການນວດເຕົ້ານົມໃນຊ່ວງຖືພາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮອຍຍີ້ມຢູ່ໃນເຕົ້ານົມ.
ການບັນເທົາທຸກອາການເຈັບປວດ
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຕ່ອມ mammary ຂອງທ່ານແມ່ນມີປະໂຫຍດຢູ່ແລ້ວ. ນັ້ນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານໃຫຍ່ຂື້ນ. ການຂະຫຍາຍນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແລະເຈັບໃນເຕົ້ານົມ. ການນວດນົມທີ່ຜ່ອນຄາຍແບບສະບາຍສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຈາກຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍບາງຢ່າງ.
ອາການຄັນ
ໃນເວລາທີ່ຜິວຫນັງໄດ້ຮັບການຍືດຕົວສູງສຸດຂອງມັນ, ມັນແຕກງ່າຍ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຈະມີອາການແດງແລະມີອາການຄັນພາຍໃຕ້ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ສະນັ້ນການນວດນົມຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາປ້ອງກັນຄວາມຮູ້ສຶກຄັນນີ້ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ.
ການຂະຫຍາຍຫົວນົມ
ຫົວນົມຂອງທ່ານກໍ່ຈະຖືກຂະຫຍາຍໄປຕາມ ທຳ ມະຊາດດ້ວຍສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງການນວດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຫົວນົມໃຫຍ່ຂື້ນຕື່ມ. ຂະ ໜາດ ຫົວນົມໃຫຍ່ຊ່ວຍທ່ານໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານ. ຖ້າຫົວນົມນ້ອຍເກີນໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກກໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະດູດນົມ.
ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຂໍ້ສັງເກດ: ທ່ານຕ້ອງຈື່ຈຸດ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນໃນຂະນະທີ່ການນວດນົມຂອງທ່ານໃນເວລາຖືພາໃນຊ່ວງເວລານີ້, ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫົດຕົວ. ສະນັ້ນຄວນນວດເຕົ້ານົມໃນທິດທາງຂື້ນໄປສະ ເໝີ. ຢ່າດຶງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານລົງໃນໄລຍະການນວດ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃນການອົກຫັກຂອງທ່ານ.
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຂອງການນວດນົມຂອງທ່ານໃນເວລາຖືພາ.