ເຮັດໃຫ້ອາບນໍ້າທຸກໆມື້ຂອງທ່ານກາຍເປັນສະປາດ້ວຍຄວາມຄິດງ່າຍໆເຫລົ່ານີ້

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຂ່າວ ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ການປິ່ນປົວສະປາແມ່ນສິ່ງມະຫັດສະຈັນຕໍ່ຮ່າງກາຍແຕ່ກໍ່ມີລາຄາຢ່າງ ໜັກ ຢູ່ຮ້ານ. ເວລາແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງສອງມາໃນທາງ. ສະນັ້ນ, ເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບການມີສະປາໃນແຕ່ລະມື້ຢູ່ເຮືອນ?

ໂອເຄ, ຖ້າສະປາປະ ຈຳ ວັນຈະຄອບ ງຳ ປັນຍາອ່ອນຂອງມັນຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ສາມາດເປັນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ແມ່ນແລ້ວ, ສະປາແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຢູ່ເຮືອນທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຖ້າທ່ານມີສ່ວນປະກອບແລະສິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ການເຮັດສະປານີ້ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີບຸກຄົນທີສາມແລະທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດພັກຜ່ອນຕົວເອງຕາມວິທີການຂອງທ່ານເອງ. ສະປານີ້ພຽງແຕ່ຟື້ນຟູຂະບວນການອາບນໍ້າຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງມັນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກຫົວຮອດຕີນແມ່ນຖືກລະລາຍ.

ການ ນຳ ສະ ເໜີ ທ່ານ 7 ວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການອາບນໍ້າຂອງທ່ານກາຍເປັນປະສົບການການສະປາທີ່ແທ້ຈິງ, ໃນວິທີຕໍ່ໄປນີ້.

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການ ບຳ ບັດເສັ້ນຜົມ

ຜູ້ທີ່ເຄີຍໃຊ້ສະປາຢູ່ຮ້ານເສີມສວຍຈະຮູ້ດີວ່າສະປາເລີ່ມແຕ່ການຮັກສາຜົມເທົ່ານັ້ນ.

• ໃນການຮັກສາຜົມ, ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການບໍລິການນວດທີ່ດີໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ມັນມະກອກຫລືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ (ອຸ່ນເລັກນ້ອຍໃນໄມໂຄເວຟ).
• ຖັດໄປ, ເອົາຜ້າເຊັດໂຕຈຸ່ມລົງໃນນ້ ຳ ຮ້ອນ, ບີບນ້ ຳ ພິເສດອອກທັງ ໝົດ ແລ້ວຫໍ່ອ້ອມຫົວຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີອາຍດີ.
• ໃນຂັ້ນຕອນທີສາມ, ທ່ານສາມາດເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົມທີ່ມີສ່ວນປະກອບງ່າຍໆເຊັ່ນ: ໄຂ່ຫຼືກ້ວຍປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ.
• ສຸດທ້າຍ, ລ້າງ ໜ້າ ກາກຢ່າງລະອຽດດ້ວຍແຊມພູທີ່ອ່ອນໆແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຕ້ອງໄດ້ເຮັດຕາມ.

ເຮັດເລັບແລະແຕ່ງເລັບ

ເມື່ອສິ້ນຜົມແລ້ວ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ມືແລະຕີນ. ຫຼາຍທ່ານ pamper ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີກວ່າ.

• ໃຊ້ຖູງ່າຍໆໃສ່ຝາມືແລະມືຂອງທ່ານ.
• ລ້າງຖູແລ້ວໃຊ້ ໜ້າ ກາກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜີວຂາວ.
• ສຸດທ້າຍ, ນວດຕີນແລະປາມດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ.

ຜິວ ໜ້າ

ແມ່ນແລ້ວ, ທຸກໆສະປາສະຫງວນເວລາທີ່ດີ ສຳ ລັບໃບ ໜ້າ. Spa facial ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຢູ່ເຮືອນດ້ວຍຊຸດ DIY ແບບ ທຳ ມະດາ. ກຽມຊອງໃບ ໜ້າ ສະປາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແລະນວດມັນໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ.

• ເພື່ອກະກຽມຊຸດສະປາ ໜ້າ, ທ່ານຈະຕ້ອງການ - ຄີມເຢັນ, ຄຣີມ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງດິບ, ເຈວ aloe vera ແລະຕ່ອນອາໂວກາໂດທີ່ຟັກ.
• ຫຼັງຈາກທີ່ປັ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລົງໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບໃບສີເຫຼືອງ ໜາ ເຊິ່ງທ່ານຕ້ອງໃຊ້ທົ່ວໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຈົນກ່ວາຄໍແລະນວດ.
• ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ລ້າງອອກຈາກຊອງໃບ ໜ້າ.

ຮ່າງກາຍ Scrub

ຢູ່ບ່ອນທີ່ສີ່ຂອງປະສົບການສະປາຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຟອກຮ່າງກາຍ. ສິ່ງນີ້ຈະ ກຳ ຈັດຂີ້ຝຸ່ນແລະຝຸ່ນທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເພີ່ມສ່ວນປະກອບໃຫ້ສົດຊື່ນ.

• ສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບສະປາຢູ່ເຮືອນປະກອບມີ - ນ້ ຳ ຕານ, ແປ້ງເຂົ້າໂອດແລະນ້ ຳ ມັນມະກອກ.
• ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງເຂົ້າໃນບົດຫຍາບຫຍາບແລ້ວທາທົ່ວບໍລິເວນຂອງທ່ານ.
• ຢຸດຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການລະຄາຍເຄືອງຢູ່ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມຫຼືສືບຕໍ່ ດຳ ເນີນການນັ້ນປະມານສິບນາທີ, ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການອະນາໄມຢ່າງສົມບູນໃນຕອນທ້າຍຂອງຂະບວນການ.
• ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບໃຊ້ພຽງແຕ່ການຖູແຂ້ວນີ້ເພື່ອເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງທ່ານ.

ອາບນ້ ຳ Rose

ຫຼັງຈາກຖູແລ້ວ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະລະຄາຍເຄືອງເລັກນ້ອຍແລະຈະຕ້ອງການຄວາມສະບາຍ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ອາບນ້ ຳ ນົມ.

ເພື່ອກະກຽມອາບນ້ ຳ ນົມຢູ່ເຮືອນທ່ານຕ້ອງການ:

• ນົມຜົງໃຫຍ່ 8-10 ໂຕ
• ນ້ ຳ ເຜິ້ງນ້ອຍ 2 ຖ້ວຍນ້ອຍ
• 20-25 ຢອດນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວອິນຊີ 1/2 ຖ້ວຍນ້ອຍ
• ບາງດອກກຸຫລາບສົດ

ເອົາສ່ວນປະກອບທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງທັງ ໝົດ ໃສ່ໃນຫ້ອງອາບນໍ້າແລະຈຸ່ມລົງໃນນັ້ນ. ທ່ານສາມາດຢູ່ໃນ tub ຈົນກວ່າທ່ານຕ້ອງການເຊັ່ນກັນ. ບາງຄັ້ງ, ຫົດນ້ ຳ ໃນປາມຂອງທ່ານແລະນວດມັນດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງ.

ອາບເພື່ອ Sauna

ຢູ່ຮ້ານເສີມສວຍ, ຫ້ອງນ້ ຳ ນົມຕິດຕາມດ້ວຍສະໂນແລະທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເຊັ່ນກັນ.

• ປິດການລະບາຍອາກາດທຸກຢ່າງໃນຫ້ອງນ້ ຳ ແລະເປີດອາບນ້ ຳ ດ້ວຍອຸນຫະພູມສູງສຸດ 20 ນາທີ.
• ຢ່າເຂົ້າຫ້ອງນ້ ຳ ຈົນກ່ວາ 20 ນາທີ ທຳ ອິດຂອງການອາບນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ນວດຮ່າງກາຍຮ້ອນ

ສິ້ນສຸດການອາບນ້ ຳ ສະປາຢູ່ເຮືອນດ້ວຍການນວດນວດຮ້ອນໃນຕອນສຸດທ້າຍ.

• ເພື່ອເຮັດການນວດຮ່າງກາຍນີ້, ເອົາໂລຊັ່ນທາຮ່າງກາຍໃສ່ໃນໂຖແລະເຮັດຄວາມອົບອຸ່ນໃນໄມໂຄເວຟ.
• ຕໍ່ໄປ, ເອົາຂີ້ຫູດທາແລ້ວທາບໍລິເວນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
• ການນວດມີເສັ້ນທາງທີ່ຈະຕິດຕາມ. ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຕີນຂອງທ່ານ, ຍ້າຍໄປທີ່ຕົ້ນຂາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບໍລິເວນກະເພາະອາຫານ. ນວດດ້ວຍມື, ຢູ່ດ້ານຫຼັງແລະສຸດທ້າຍຢ່າລືມ ໜ້າ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້