ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- Sharad Pawar ທີ່ຈະອອກຈາກໂຮງ ໝໍ ໃນ 2 ວັນ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ຜັກກາດຂາວ paratha ແມ່ນອາຫານພື້ນເມືອງຂອງອິນເດຍ ເໜືອ. ນີ້ແມ່ນອາຫານຫຼັກສູດທີ່ສາມາດຮັບປະທານໄດ້ກັບແຈ່ວຂຽວ, ດອງຫລືແຈ່ວ.
paratha ກະລໍ່າປີແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານດັ່ງກ່າວເຊິ່ງສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຊົມຊອບຈາກທຸກຄົນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີສຸຂະພາບດີເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີພະລັງງານຕໍ່າເຊັ່ນກັນ. ອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍການປະສົມກະລໍ່າປີທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູກັບແປ້ງສາລີແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆແທນທີ່ຈະປະສົມຜັກກາດປະສົມໃນພາຍຫລັງ.
paratha ກະລໍ່າປີແມ່ນສະບັບ ໜຶ່ງ ຂອງ ຈຳ ນວນປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ parathas. ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ paratha ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການດູດນ້ ຳ ໃນປາກ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຮັບປະທານກັບລົດເຜັດແລະປະສົມຂົ້ວ.
ຜັກກາດຂາວ paratha ແມ່ນໄວແລະງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ. ນີ້ແມ່ນສູດງ່າຍໆດ້ວຍວິດີໂອແລະຂັ້ນຕອນລະອຽດໂດຍຂັ້ນຕອນລວມທັງຮູບພາບ.
ປື້ມບັນທຶກຂອງ PARABA | ວິທີການກະກຽມແພັດເທັດ PATTA GOBI KA PARATHA | PARATHA ກັບການຮັບເອົາເຈ້ຍ | ໃບຮັບຮອງ PATTA GOBI PARATHA | ສູດຊາສູດອາຫານຜັກກາດຂາວ | ວິທີການກະກຽມ Patta Gobi Ka Paratha | Paratha ກັບສູດກະລໍ່າປີ | ສູດ Patta Gobi Paratha | ສູດອາຫານສູດ Paratha ກຽມເວລາ 20 ນາທີປຸງແຕ່ງອາຫານ 25M ເວລາທັງ ໝົດ 45 ນາທີສູດສູດໂດຍ: Meena Bhandari
ປະເພດສູດ: ຫຼັກສູດຫຼັກ
ບໍລິການ: 8
ສ່ວນປະກອບ-
ກະລໍ່າປີ - 1 ຖ້ວຍ
ຂີງ, ຜັກທຽມແລະຫມາກເຜັດໃສ່ - 3 tsp
Jeera - 2 tsp
ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ - 2 tsp
ຜົງ Turmeric - tsp ¼th
ແປ້ງສາລີ - 1 ຖ້ວຍ
ນ້ ຳ - 2 ຖ້ວຍ
ນ້ ຳ ມັນ - 1 tsp
-
1. ເອົາຜັກກາດແລະຮູ້ບຸນຄຸນໃຫ້ລະອຽດ. ພຽງແຕ່ຜັກກາດເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້.
2. ຕື່ມຜັກກາດກະຕັນຍູໃສ່ຊາມໃຫຍ່ຫລືພາຊະນະບັນຈຸ.
3. ຕື່ມຂີງ, ກະທຽມແລະ ໝາກ ເຜັດໃສ່.
4. ຕື່ມຜົງ jeera ພ້ອມກັບຜົງເຜັດແດງ.
5. ຕື່ມຜົງຂີ້ ໝິ້ນ.
6. ປະສົມທຸກຢ່າງເຂົ້າກັນ.
7. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມແປ້ງເຂົ້າສາລີ.
8. ຕື່ມນ້ ຳ, ເທື່ອລະເລັກເທື່ອລະ ໜ້ອຍ, ແລະຖີ້ມມັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງອ່ອນ.
9. ປົກຝາໂຖດ້ວຍຜ້າແລະອະນຸຍາດໃຫ້ພັກຜ່ອນປະມານ 10 ນາທີ.
10. ດຽວນີ້, ເອົາຜ້າມາແລະເອົາສ່ວນນ້ອຍໆຂອງແປ້ງ.
11. ມ້ວນແລະແບນລົງເລັກນ້ອຍຢູ່ໃນຝາມືຂອງທ່ານ.
12. ເອົາຫນຶ່ງແລະມ້ວນມັນເຂົ້າໄປໃນ paratha ແປໂດຍໃຊ້ເຂັມມ້ວນ.
13. ເອົາມັນລົງໃສ່ ໝໍ້ ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ.
14. ໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນເປັນເວລາ 3 ນາທີຈົນກ່ວາປາແດກເລີ່ມປັ້ນຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໃນທຸກດ້ານ.
15. ກະຈາຍນ້ ຳ ມັນບ່ວງກາເຟ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ.
16. ພິກມັນລົງແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນຕື່ມອີກ 2 ນາທີ.
17. ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ເອົາມັນອອກຈາກແຊ່ແລະໂອນມັນໃສ່ແຜ່ນແລະຮັບໃຊ້.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ້າງຜັກກາດໃຫ້ດີກ່ອນທີ່ຈະປີ້ງມັນ
- ຮູ້ບຸນຄຸນກະລໍ່າປີລະອຽດ, ເພາະວ່າມັນຕ້ອງປົນກັບແປ້ງ
- ປະລິມານຂອງຜົງ ໝາກ ເຜັດສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງເຄື່ອງເທດໃນປາລາ
- ປະລິມານນ້ ຳ ທີ່ເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງຄວນມີການປຽບທຽບ ໜ້ອຍ ກ່ວາ parathas ອື່ນໆ, ເພາະວ່າກະລໍ່າປີປ່ອຍນ້ ຳ ຂອງມັນເຊັ່ນກັນ.
- ຂະ ໜາດ ບໍລິການ - 1 paratha
- ປະລິມານແຄລໍລີ່ - 309 ແຄລໍຣີ
- ໄຂມັນ - 5.12 ກຣາມ
- ທາດໂປຼຕີນ - 7,5 g
- ທາດແປ້ງ - 59,18 ກ
- ນ້ ຳ ຕານ - 4 ກຣາມ
- ເສັ້ນໃຍ - 5,7 ກຣາມ
ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ - ວິທີການສ້າງ PARATHA CABBAGE
1. ເອົາຜັກກາດແລະຮູ້ບຸນຄຸນໃຫ້ລະອຽດ. ພຽງແຕ່ຜັກກາດເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້.
2. ຕື່ມຜັກກາດກະຕັນຍູໃສ່ຊາມໃຫຍ່ຫລືພາຊະນະບັນຈຸ.
3. ຕື່ມຂີງ, ກະທຽມແລະ ໝາກ ເຜັດໃສ່.
4. ຕື່ມຜົງ jeera ພ້ອມກັບຜົງເຜັດແດງ.
5. ຕື່ມຜົງຂີ້ ໝິ້ນ.
6. ປະສົມທຸກຢ່າງເຂົ້າກັນ.
7. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມແປ້ງເຂົ້າສາລີ.
8. ຕື່ມນ້ ຳ, ເທື່ອລະເລັກເທື່ອລະ ໜ້ອຍ, ແລະຖີ້ມມັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງອ່ອນ.
9. ປົກຝາໂຖດ້ວຍຜ້າແລະອະນຸຍາດໃຫ້ພັກຜ່ອນປະມານ 10 ນາທີ.
10. ດຽວນີ້, ເອົາຜ້າມາແລະເອົາສ່ວນນ້ອຍໆຂອງແປ້ງ.
11. ມ້ວນແລະແບນລົງເລັກນ້ອຍຢູ່ໃນຝາມືຂອງທ່ານ.
12. ເອົາຫນຶ່ງແລະມ້ວນມັນເຂົ້າໄປໃນ paratha ແປໂດຍໃຊ້ເຂັມມ້ວນ.
13. ເອົາມັນລົງໃສ່ ໝໍ້ ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ.
14. ໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານ 3 ນາທີຈົນກ່ວາປາຄາລາຈະເລີ່ມປັ້ນຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໃນທຸກດ້ານ.
15. ກະຈາຍນ້ ຳ ມັນບ່ວງກາເຟ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ.
16. ພິກມັນລົງແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນຕື່ມອີກ 2 ນາທີ.
17. ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ເອົາມັນອອກຈາກແຊ່ແລະໂອນມັນໃສ່ແຜ່ນແລະຮັບໃຊ້.