Lauki Chana Dal ດ້ວຍສູດ ໝາກ ພ້າວ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຂ່າວ ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ມີອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດກຽມພ້ອມໂດຍໃຊ້ກະແລັມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າຂີງຂວດ. ຂວດຂວດມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບດ້ວຍຫຼາຍວິທີ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການຍ່ອຍອາຫານ gourd ຂວດຫຼື lauki, ແລະການຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ. ມັນກໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຮູ້ຈັກຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ສູດສູດພື້ນຖານ ghiya ki sabji ທີ່ ghiya ຫຼື lauki ຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະຫມາກເລັ່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍທີ່ Boldsky ໄດ້ຮັບ ສຳ ລັບທ່ານໃນສູດນີ້. ເຄັດລັບໃນສູດສູດ lauki chana dal ນີ້ແມ່ນການເພີ່ມ ໝາກ ພ້າວທີ່ປົນຢູ່ໃນການກະກຽມ. ສູດ lauki chana dal ນີ້ແມ່ນພິເສດເພາະວ່າມັນມີຕ່ອນ ໝາກ ພ້າວທີ່ແຊບໆເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດຊາດແຊບກວ່າທຸກຢ່າງ. ກວດເບິ່ງສູດ.

Lauki Chana Dal ດ້ວຍສູດ ໝາກ ພ້າວ:

ບໍລິການ: ສອງ

ເວລາກຽມຕົວ: 10 ນາທີ

ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 30 ນາທີ

ສ່ວນປະກອບ

1. Lauki- & fc12 kg (ປອກເປືອກແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ)

2. ຜັກບົ່ວ - 2 (ຟັກ)

3. ຂີງແລະຫົວຜັກທຽມ - 1tsp

4. ໝາກ ເຜັດຂຽວ - 2-3 (ຟັກ)

5. ໝາກ ເລັ່ນ - 1 (ຟັກ)

6. Chana dal- & frac12 ຈອກ (ແຊ່ນ້ ຳ ໃນນ້ ຳ)

7. ຜົງ Turmeric- 1tsp

8. ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ - 1tsp

9. ຜົງ Coriander- 1tsp

10. ເມັດ Cumin- 1tsp

11. ນ້ ຳ ມັນ - 1tbsp

12. ນ້ ຳ - & frac12 ຖ້ວຍ

13. ເກືອ - ຕາມລົດຊາດ

ສ່ວນປະກອບພິເສດຂອງ Boldsky

ໝາກ ພ້າວ - 1tbsp (ບົດລະອຽດ)

ຜົງ Amchur- 1tsp

ຂັ້ນຕອນ

1. ນ້ ຳ ມັນຮ້ອນໃນເຕົາອົບຄວາມດັນ. ລະດູທີ່ມີເມັດ cumin.

2. ຕອນນີ້ຕື່ມໃສ່ຜັກບົ່ວ, ຂີງແລະຫົວຜັກທຽມແລະ ໝາກ ເຜັດຂຽວ. Saute ປະມານ 2-3 ນາທີແລະແຕ່ງກິນໃນເຕົາກາງ.

3. ຕື່ມເກືອ, ຜົງຂີ້ເຜິ້ງ, ແຊ່ແຂງແລະປຸງແຕ່ງອີກ 2-3 ນາທີ.

4. ເມື່ອຫົວຜັກບົ່ວແລະ ໝາກ ເລັ່ນເບິ່ງອ່ອນໆ, ຕື່ມ ໝາກ ພ້າວ, chana dal ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

5. ຖອກນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກແລະປິດເຕົາໄຟພ້ອມຝາ. ຄວາມກົດດັນຂອງຄົວກິນເປັນໄລຍະເວລາ ໜຶ່ງ ກະແສ.

6. ເມື່ອຄວາມກົດດັນຖືກປ່ອຍອອກມາ, ເປີດຝາປິດແລະຕື່ມຜົງ amchur.

ກະແລ້ມແລະແຊບໆທີ່ມີ ໝາກ ພ້າວພ້ອມທີ່ຈະກິນ. ຮັບໃຊ້ມັນຮ້ອນ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້