ສູດ Kasoori Besan Pooda: ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຊບ Besan Chilla

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສູດ ສູດ oi-Lekhaka ປະກາດໂດຍ: Tanya Ruia| ໃນວັນທີ 10 ເມສາ 2019 Facebook logo Facebook ໂລໂກ້ເຟສບຸກ Sign su Facebook ສູດອາຫານເຊົ້າ | Boldsky

Kasoori besan pooda ແມ່ນຮຸ່ນ chanan ທີ່ທັນສະ ໄໝ. ມັນແມ່ນເຍື່ອງອາຫານຈານທີ່ຖືກກິນເປັນອາຫານເຊົ້າ. ມັນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງຫມາກເລັ່ນ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກເຜັດຂຽວແລະລົດຊາດທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງເຄື່ອງເທດອິນເດຍ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປະສົມຂອງທ່ານເອງເຊັ່ນ: ແຄລອດ, ແຄັບຊູນ, ແລະອື່ນໆ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານເປັດມີຄວາມ ໜ້າ ສົນໃຈ, ແຊບແລະມີທາດ ບຳ ລຸງຫຼາຍ.



ສູດ Kasoori Besan Pooda KASOORI BESAN POODA RECIPE | ວິທີການສ້າງ KASOORI BESAN POODA | KASOORI BESAN POODA ສຳ ລັບຫລັກສູດຫລັກ | KASOORI BESAN POODA RECIPE ສູດ kasoori besan pooda ສູດ | ວິທີການເຮັດ kasoori besan pooda | kasoori besan pooda ສຳ ລັບຫລັກສູດຫລັກ | kasoori besan pooda ສູດກຽມເວລາກຽມ 15 ນາທີເວລາປຸງແຕ່ງ 10M ເວລາທັງ ໝົດ 25 ນາທີ

ສູດສູດໂດຍ: Meena Bhandari



ປະເພດສູດ: ອາຫານເຊົ້າ

ບໍລິການ: 2

ສ່ວນປະກອບ
  • 1. Besan - 1 ຖ້ວຍ



    2. Kasoori methi - 3 tbsp

    3. ຜັກບົ່ວ - ¾ຈອກລະອຽດ

    4. ໝາກ ເລັ່ນ - ¾ຖ້ວຍລະອຽດ



    5. ໃບ Coriander - ¼ຈອກ

    6. ໝາກ ເຜັດຂຽວ - 1 ເຖິງ 2 ຟັກ

    7. ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ - ½ tbsp

    8. ພິກໄທ ດຳ - ເພື່ອຊີມລົດຊາດ

    9. ນ້ ຳ - 1 ຖ້ວຍ

    10. ເກືອ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ

ເຂົ້າແດງ Kanda Poha ວິທີການກະກຽມ
  • 1. ໃນຊາມ, ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເກືອ, kasoori methi, ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງແລະນ້ ຳ ໃຫ້ເຂົ້າກັນດີແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປືອກກ້ຽງ. ແບດເຕີລີ່ແມ່ນກຽມພ້ອມ

  • 2. ສຳ ລັບການຕື່ມນ້ ຳ, ເອົາຊາມອີກ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ ແລະຕື່ມໃສ່ຜັກບົ່ວທີ່ຟັກ, ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ເຜັດຂຽວ, ໃບຂີ້ຫູດ, ເກືອ, ພິກໄທ ດຳ ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ການຕື່ມຂໍ້ມູນແມ່ນກຽມພ້ອມແລ້ວ

  • 3. ເອົາ tawa ທີ່ບໍ່ແມ່ນໄມ້ແລະເຮັດຄວາມຮ້ອນ

  • 4. ເມື່ອຕີນເປັດຮ້ອນຂື້ນ, ເອົາບ່ວງບ່ວງແລະແຜ່ມັນໃສ່ຕີນ

  • 5. ເຮັດໃຫ້ສອງຂ້າງຂອງການແຜ່ກະຈາຍດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເພື່ອວ່າແບດເຕີຣີບໍ່ຕິດກັບ tawa

  • 6. ໃນເວລາທີ່ມັນກາຍເປັນສີນ້ ຳ ຕານແລະປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ງາມ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນແລະໃສ່ບ່ອນຕື່ມໃສ່ຂ້າງ ໜຶ່ງ ຂອງ pooda ແລະມັດມັນໃສ່ອີກດ້ານ

  • 7. ພິກແຜ່ນໃຫຍ່ແລະເອົາລົງໃສ່ຈານຮັບໃຊ້

  • 8. ໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນໆພ້ອມກັບຈຸ່ມຫຼືກາບປາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ຄຳ ແນະ ນຳ
  • ຕື່ມການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ພຽງແຕ່ເມື່ອຊັ້ນເທິງຖືກປຸງແຕ່ງ.
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
  • ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 2 ຊິ້ນ (130 ກຣາມ)
  • ປະລິມານແຄລໍລີ່ - 203 cal
  • ໄຂມັນ - 9,5 g
  • ທາດໂປຼຕີນ - 7,7 g
  • ຄາໂບໄຮເດຣດ - 21.3 g
  • ໃຍ - 10 ກ

ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ - KASOORI BESAN POODA

1. ໃນຊາມ, ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເກືອ, kasoori methi, ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງແລະນ້ ຳ ໃຫ້ເຂົ້າກັນດີແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປືອກກ້ຽງ. ແບດເຕີລີ່ແມ່ນກຽມພ້ອມ.

ສູດ Kasoori Besan Pooda ສູດ Kasoori Besan Pooda ສູດ Kasoori Besan Pooda ສູດ Kasoori Besan Pooda ສູດ Kasoori Besan Pooda ສູດ Kasoori Besan Pooda ສູດ Kasoori Besan Pooda

2. ສຳ ລັບການຕື່ມນ້ ຳ, ເອົາຊາມອີກ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ ແລະຕື່ມໃສ່ຜັກບົ່ວທີ່ຟັກ, ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ເຜັດຂຽວ, ໃບຂີ້ຫູດ, ເກືອ, ພິກໄທ ດຳ ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ການຕື່ມຂໍ້ມູນແມ່ນກຽມພ້ອມແລ້ວ.

ສູດ Kasoori Besan Pooda ສູດ Kasoori Besan Pooda ສູດ Kasoori Besan Pooda ສູດ Kasoori Besan Pooda ສູດ Kasoori Besan Pooda ສູດ Kasoori Besan Pooda ສູດ Kasoori Besan Pooda

3. ເອົາ tawa ທີ່ບໍ່ແມ່ນໄມ້ແລະເຮັດຄວາມຮ້ອນ.

ສູດ Kasoori Besan Pooda

4. ເມື່ອຕີນເປັດຮ້ອນຂື້ນ, ເອົາບ່ວງບ່ວງແລະແຜ່ມັນໃສ່ຕີນ.

ສູດ Kasoori Besan Pooda

5. ເຮັດໃຫ້ດ້ານໃນຂອງການແຜ່ກະຈາຍດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ແບດເຕີລີ່ບໍ່ຕິດກັບ tawa. ເມື່ອມັນປ່ຽນສີນ້ ຳ ຕານແລະປຸງແຕ່ງດີ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນແລະໃສ່ບ່ອນຕື່ມໃສ່ດ້ານ ໜຶ່ງ ຂອງ pooda ແລະຕິດກັບອີກດ້ານ ໜຶ່ງ

ສູດ Kasoori Besan Pooda ສູດ Kasoori Besan Pooda ສູດ Kasoori Besan Pooda ສູດ Kasoori Besan Pooda ສູດ Kasoori Besan Pooda

7. ພິກແຜ່ນໃຫຍ່ແລະເອົາລົງໃສ່ຈານຮັບໃຊ້.

ສູດ Kasoori Besan Pooda

8. ໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນໆພ້ອມກັບຈຸ່ມຫຼືກາບປາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ສູດ Kasoori Besan Pooda ສູດ Kasoori Besan Pooda

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ