ດື່ມນໍ້າ ໝາກ ນາວໃນເວລາຖືພາແມ່ນປອດໄພບໍ?

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
• ກິລາ ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ຊະນະລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ດ້ວຍການຖືພາເລີ່ມຕົ້ນ ໜຶ່ງ ໃນໄລຍະທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈແລະແປກທີ່ສຸດຂອງຊີວິດ. ຄຽງຄູ່ກັບແມ່ແລະພໍ່ທີ່ຄາດຫວັງ, ຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນທັງ ໝົດ ກໍ່ພາກັນສະແດງຄວາມສຸກ. ແລະມັນກໍ່ແມ່ນໃນເວລານີ້ທີ່ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມປາດຖະ ໜາ ດີ, ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຫຍໍ້ທໍ້ກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບອາຫານຂອງແມ່. ໃນບັນດາຄວາມສັບສົນ, ມັນຍາກທີ່ຈະບອກວ່າຂໍ້ມູນໃດຖືກຕ້ອງ. ບາງຄົນອາດສົ່ງຂໍ້ມູນທີ່ແພດຂອງພວກເຂົາໃຫ້, ຄົນອື່ນອາດຈະສົ່ງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບໂດຍການປາກເວົ້າ.

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃນກໍລະນີຖືພາ. ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄົນຂອງທ່ານອາດບອກທ່ານວ່າມັນບໍ່ດີ, ຄົນອື່ນຈະບອກທ່ານວ່າມັນມີສຸຂະພາບດີ. ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນຫຍັງ? ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ. ເຖິງວ່າຈະມີອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງອື່ນໆທີ່ຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍບັນດານິທານ, ບົດຂຽນນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອ ທຳ ລາຍຄວາມລຶກລັບກ່ຽວກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ທ່ານໃນເວລາຖືພາ.

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວປອດໄພໃນຊ່ວງຖືພາບໍ?

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວທີ່ບໍລິສຸດຖືກຖືວ່າເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງເນື່ອງຈາກ ຈຳ ນວນສານອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນປະລິມານຫຼາຍ. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 100 ກຼາມບັນຈຸມີເສັ້ນໃຍອາຫານ 0.3 ກຣາມ, ແຮ່ທາດ (ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ແມກນີຊຽມ, phosphorous, potassium, sodium, ສັງກະສີ) ແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ (ວິຕາມິນ C, thiamin, riboflavin, niacin, ວິຕາມິນ B-6, ໂຟເລດ, ວິຕາມິນເອ, ວິຕາມິນອີ). ^[1]

ແຕ່ການໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນມີສຸຂະພາບດີໃນເວລາຖືພາ, ແມ່ນບໍ? ດີ, ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ (ຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງ ລຳ ໄສ້, ຄວາມເສີຍຫາຍຂອງແຂ້ວ, ແລະອື່ນໆ), ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນມາຈາກການບໍລິໂພກນ້ ຳ ປະລິມານຫລາຍໃນເວລາທີ່ກິນໃນຂອບເຂດ ຈຳ ກັດ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວສາມາດເຮັດວຽກທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຖືພາຂອງທ່ານໄດ້ເທື່ອ , ໃນເວລາທີ່ທ່ານຖືພາ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອ ກຳ ຈັດບັນດາອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂື້ນ.

ທີ່ເວົ້າວ່າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮັບປະທານພຽງແຕ່ນ້ ຳ ໝາກ ນາວທີ່ກຽມມາຈາກ ທຳ ມະຊາດແລະສົດ, ແລະບໍ່ແມ່ນສານສະກັດຫຼືຜະລິດຕະພັນທີ່ກຽມໄວ້ເປັນສິນຄ້າ. ສານເຫລົ່ານີ້ອາດມີສານຮັກສາຫຼືສານເຄມີອື່ນໆທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມໃນເວລາທີ່ທ່ານຖືພາ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກນັ້ນ, ດື່ມໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍໃນປະລິມານດຽວເທົ່ານັ້ນ.

ສະນັ້ນນ້ ຳ ໝາກ ນາວມີສຸຂະພາບດີໃນຊ່ວງຖືພາບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ໃນລະດັບປານກາງ, ມັນແມ່ນ.

ນໍ້າ ໝາກ ນາວມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່ໃນໄລຍະຖືພາ?

ຈາກການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດລົງຈົນເຖິງການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ອ່ານຕໍ່.

1. ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງ

ແມ່ຍິງຖືພາຫຼາຍຄົນພົບບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືຄວາມດັນເລືອດສູງ. ນີ້ອາດແມ່ນຍ້ອນຫຼາຍສາເຫດລວມທັງຄວາມກັງວົນທີ່ແມ່ມີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕ່າງໆຕໍ່ແມ່ແລະເດັກ. ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ໝາກ ນາວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບລະບຽບການຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ. ອີງຕາມການສຶກສາປີ 2014 ^[ສອງ] , ການກິນນ້ ຳ ໝາກ ນາວປະ ຈຳ ວັນພ້ອມກັບການຍ່າງກໍ່ໄດ້ພົບວ່າມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານ flavonoids ໃນນ້ ຳ ໝາກ ນາວຍັງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີໂຣນຫຼຸດລົງ ^[3] ເຊິ່ງມີບົດບາດໂດຍກົງໃນການ hypertension ແລະພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆ.

2. ກະຕຸ້ນພູມຕ້ານທານ

ວິຕາມິນ C ທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ ຳ ໝາກ ນາວມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເຮົາ. ^[4] ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 100 ກຣາມປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນຊີ 38,7 ມກ. ^[1] ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງຖືພາ, ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະຊາດທີ່ພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາອາດຈະຊຸດໂຊມລົງແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແລະພະຍາດຕ່າງໆ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ການກິນນ້ ຳ ໝາກ ນາວຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແຂງແຮງຕໍ່ກັບການຕິດເຊື້ອເຫຼົ່ານີ້ແລະເຮັດໃຫ້ທັງແມ່ແລະເດັກມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

3. ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຢາກອາຫານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, metabolism ແລະຍ້ອນວ່າພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານສອງຢ່າງ, ການຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການທ້ອງຜູກແມ່ນສິ່ງທີ່ມັກພົບເລື້ອຍແລະທ່ານກໍ່ຈະທົນທຸກທໍລະມານຈາກພວກມັນໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງການຖືພາຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີທີ່ຈະຄວບຄຸມຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ຍ່ອຍອາຫານໃນກະເພາະອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຊ່ວຍປ້ອງກັນທ້ອງຜູກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຍັງມີເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ຕິດພັນກັບການຄວບຄຸມລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ^[1]

4. ຊ່ວຍເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງກະດູກຂອງແມ່ແລະເດັກ

ອີງຕາມ USDA, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງແຮ່ທາດແຄວຊຽມແລະແມກນີຊຽມ (6 ມລກຕໍ່ 100 ກຼາມຕໍ່ ໜ່ວຍ). ^[1] ສອງຢ່າງນີ້ໄດ້ຮັບການຮູ້ຈັກທາງວິທະຍາສາດໃນການຊ່ວຍໃນການສ້າງໂຄງກະດູກແລະຊ່ວຍໃນການພັດທະນາກະດູກ. ^[5] ນີ້ສາມາດພິສູດໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດແກ່ແມ່ຍິງຖືພາຜູ້ທີ່ປະສົບກັບການສູນເສຍແຮ່ທາດທີ່ ສຳ ຄັນດັ່ງກ່າວຕະຫຼອດການເດີນທາງຂອງການຖືພາ.

5. ຮັກສາໂລກໃຄ່ບວມ

ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ແມ່ຍິງຖືພາສ່ວນໃຫຍ່ປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດແມ່ນການໄຄ່ບວມໄປຫາພາກສ່ວນຕໍ່ໄປຂອງຜູ້ຕັດເຄື່ອງ. ຍ້ອນວ່ານ້ ຳ ໜັກ ຂອງພວກເຂົາເພີ່ມຂື້ນແລະປັດໃຈອື່ນໆທີ່ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ, ຕີນທີ່ບວມສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບ, ບໍ່ສະບາຍແລະເຮັດໃຫ້ແມ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫລືປະຕິບັດກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນໄດ້. ແຕ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ນາວເພື່ອຕ້ານສິ່ງນີ້. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດ ນຳ ອີກ. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ^{[6] [7]} ແລະຊ່ວຍລຸດອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຕີນຂອງທ່ານ.

6. ຜ່ອນຄາຍແຮງງານ

ສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແປກໃຈ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ ຳ ໝາກ ນາວຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາການເຈັບທ້ອງແຮງ. ເວົ້າກ່ຽວກັບການຖືພາ, ແລະສ່ວນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດກໍ່ຄືຄວາມເຈັບປວດແຮງງານທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາຈະເອົາຊີວິດທ່ານໄປ, ແມ່ນບໍ? ດີ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ບໍ່ພຽງພໍທີ່ຢືນຢັນຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ນ້ ຳ ໝາກ ນາວທີ່ບໍລິໂພກເປັນປົກກະຕິຕັ້ງແຕ່ເດືອນ 5 ຂອງການຖືພາແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການອອກແຮງງານກໍ່ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍເທົ່າກັບຄວາມເຈັບປວດ. ແລະການກິນນ້ ຳ ໝາກ ນາວຍັງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຫລຸດລະດັບຄວາມຕຶງຄຽດຂອງທ່ານ. ແຕ່ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃນແຕ່ລະມື້, ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບທ່ານ.

7. ຮັກສາໂລກເຊົ້າ

ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ເບື່ອຫນ່າຍອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະຖືພາທີ່ມີຄວາມສຸກຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນແມ່ນອາການໄຂ້ໃນຕອນເຊົ້າທີ່ມາພ້ອມກັບມັນ. ເຈົ້າເຊື່ອບໍຖ້າພວກເຮົາບອກທ່ານວ່າ ໝາກ ນາວສາມາດຮັກສາອາການເຈັບເປັນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານ? ດີ, ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນນ້ ຳ ໝາກ ນາວທີ່ເຮັດວຽກມະຫັດສະຈັນແຕ່ແມ່ນ ໝາກ ນາວເອງ. ມັນໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດວ່າການ nqus ກິ່ນຂອງນາວທໍາມະຊາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກແລະຮາກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາ. ^[8]

ທ່ານຍັງສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວເພື່ອປະຕິບັດກັບ ໜິ້ວ ນໍ້າບີແລະ ກຳ ຈັດອາການເຈັບເຊົ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການເຈັບໃນຕອນເຊົ້າທີ່ບໍ່ດີກັບອາການປວດຮາກທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ທ່ານຕ້ອງໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໂດຍດ່ວນ.

8. ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ

ການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດປີ 2015 ຢືນຢັນວ່າ ໝາກ ນາວມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາ diuretic ເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນຊ່ວຍໃນການຮັກສາສຸຂະພາບແລະການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຂອງພວກເຮົາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ. ^[9] ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີຢູ່ໃນ ໝາກ ນາວຍັງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຕ້ານສານຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຄືກັນໃນການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໃນຮ່າງກາຍ.

9. ເຮັດໃຫ້ທ່ານຂາດນໍ້າ

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະຂາດນໍ້າດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດ, ຖ້າບໍ່ດູດນໍ້າໃຫ້ເປັນປະ ຈຳ ໃນຊ່ວງເວລາປົກກະຕິ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ອາໃສຢູ່ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນຂື້ນພ້ອມກັບແສງແດດທີ່ຮຸ່ງເຮືອງເຫລື້ອມ. ການຂາດນໍ້າອາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ລວມທັງຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ວິນຫົວ, ວິນຫົວ, ປວດທ້ອງແລະອື່ນໆ.

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍ ^[1] ທີ່ທ່ານສາມາດອີງໃສ່ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຂາດນໍ້າຕະຫຼອດມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະດື່ມໃນລະດັບປານກາງ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຕຸກນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະ ນຳ ມັນໄປກັບທ່ານຕະຫຼອດມື້ໃນຂະນະທີ່ຖອກນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ນ້ອຍໆຢູ່ທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານໄປ.

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວສາມາດເຮັດໃຫ້ແທ້ງລູກໄດ້ແທ້ບໍ?

ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ ຳ ໝາກ ນາວບາງຄັ້ງຄົນເຮົາຖືວ່າເປັນຢາທີ່ເອົາລູກອອກ, ຫລືເປັນຢາ ທຳ ມະຊາດທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການ ທຳ ແທ້ງໄດ້ເນື່ອງຈາກມີອາຊິດ citric. ແຕ່ວ່າ, ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ບອກທ່ານແມ່ນວ່າມັນມີໂອກາດທີ່ຈະເຮັດວຽກໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາເທົ່ານັ້ນ, ຖ້າກິນໃນປະລິມານຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນປົກກະຕິ. ແລະໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເວົ້າ 'ໂອກາດ', ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນອາດຈະເປັນຫຼືບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້, ໂດຍຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄົນສຸດທ້າຍຈະສູງຂື້ນ.

ສະນັ້ນການບໍລິໂພກນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃນລະດັບປານກາງໃນລະຫວ່າງການຖືພາເຮັດໃຫ້ຫຼຸລູກຫຼືເອົາລູກອອກບໍ? ບໍ່ທັນ, ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ແນ່ໃຈແລະຕ້ອງການການຢືນຢັນ, ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານ. ທ່ານ ໝໍ ຍັງຈະສາມາດສັ່ງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງປະເພດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແນວໃດແລະເວລາໃດ. ໂດຍລວມແລ້ວ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວເປັນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ທ່ານຖືພາ.

1. [1]ພະແນກກະສິ ກຳ ສະຫະລັດອາເມລິກາ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ບໍລິການຄົ້ນຄວ້າກະສິ ກຳ.
2. [ສອງ]Kato, Y. , Domoto, T. , Hiramitsu, M. , Katagiri, T. , Sato, K. , Miyake, Y. , Aoi, S. , Ishihara, K. , Ikeda, H. , Umei, N. , Takigawa, A. , Harada, T. (2014). ມີຜົນຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດຂອງການກິນ ໝາກ ນາວປະ ຈຳ ວັນແລະຍ່າງ. ວາລະສານໂພຊະນາການແລະການຍ່ອຍອາຫານ, 2014: 912684.
3. [3]Lv, X. , Zhao, S. , Ning, Z. , Zeng, H. , Shu, Y. , Tao, O. , Xiao, C. , Lu, C. , Liu, Y. (2015). ໝາກ ນາວເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງທາດແປ້ງ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງເຊິ່ງສາມາດສ້າງຜົນປະໂຫຍດໃຫ້ແກ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ. ວາລະສານເຄມີສູນກາງ, 9, 68.
4. [4]Carr, A. C. , & Maggini, S. (2017). ວິຕາມິນ C ແລະ ໜ້າ ທີ່ພູມຕ້ານທານ. ສານອາຫານ, 9 (11), 1211.
5. [5]Orchard, T. S. , Larson, J. C. , Alghothani, N. , Bout-Tabaku, S. , Cauley, J. A. , Chen, Z. , LaCroix, A. Z. , Wactawski-Wende, J. , … Jackson, R. D. (2014). ການໄດ້ຮັບສານແມກນີຊຽມ, ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງແຮ່ທາດໃນກະດູກແລະກະດູກຫັກ: ການສຶກສາເບິ່ງການລິເລີ່ມດ້ານສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ. ວາລະສານໂພຊະນາການທາງຄລີນິກຂອງອາເມລິກາ, 99 (4), 926-933.
6. [6]Quita, S. M. , & Balbaid, S. O. (2015). ຜົນກະທົບທີ່ປ້ອງກັນຂອງສານສະກັດຈາກ ໝາກ ນາວກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງ histopathological ໄດ້ກະຕຸ້ນໃນ ລຳ ໄສ້ຂະ ໜາດ ນ້ອຍແລະກະດູກສັນຫຼັງຂອງ ໜູ ຊາຍໂດຍ cyclophosphamide. ແພດເອເລັກໂຕຣນິກ, 7 (6), 1412-1422.
7. [7]Zou, Zhuo & Xi, Wanpeng & Hu, Yan & Nie, Chao & Zhou, Zhiqin. (2015). ກິດຈະ ກຳ ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຂອງ ໝາກ ໄມ້ Citrus. ເຄມີສາດອາຫານ. 196.
8. [8]Yavari Kia, P. , Safajou, F. , Shahnazi, M. , & Nazemiyeh, H. (2014). ຜົນກະທົບຂອງການສູດດົມກິ່ນຂອງນາວກ່ຽວກັບອາການປວດຮາກແລະອາການຮາກຂອງການຖືພາ: ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກແບບສອງແບບ, ແບບສຸ່ມ, ຄວບຄຸມ. ວາລະສານການແພດຂະ ໜາດ ແດງຂອງອີຣານ, 16 (3), e14360.
9. [9]Zou, Zhuo & Xi, Wanpeng & Hu, Yan & Nie, Chao & Zhou, Zhiqin. (2015). ກິດຈະ ກຳ ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຂອງ ໝາກ ໄມ້ Citrus. ເຄມີສາດອາຫານ. 196. 10.1016

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້