ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- Sharad Pawar ທີ່ຈະອອກຈາກໂຮງ ໝໍ ໃນ 2 ວັນ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ Amla ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມເຊິ່ງອາດຈະບໍ່ດຶງດູດໃຈກັບລົດຊາດແຕ່ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ລະບົບພາຍໃນຂອງທ່ານ. ແຕ່, ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສາມາດພິສູດໄດ້ວ່າເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ມະຫັດສະຈັນ. ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະຄຸນສົມບັດຊ່ວຍ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ, ເພີ່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ໃຫ້ທ່ານໃນການເບິ່ງແຍງດູແລຜົມເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ເປັນຫຍັງແລະທ່ານຖາມແນວໃດ? ໃຫ້ຊອກຫາ!
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາ Amla ດີສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ?
Amla ຫຼື gooseberry ອິນເດຍແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມຂອງພວກເຮົາ. ແອວມາແມ່ນຄວາມລັບ ສຳ ລັບແມ່ຕູ້ຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຜົມຍາວ, ໜາ ແລະເຫຼື້ອມ. ຖືວ່າເປັນສັບພະສິນຄ້າ ສຳ ລັບຜົມ, amla ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບຕ່າງໆເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຜົມໂດຍລວມ.
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຄວາມກົດດັນການຜຸພັງເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຜົມທຸກຊະນິດເຊັ່ນ: ຜົມຫຼົ່ນ, ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງແລະສີຜົມກ່ອນໄວອັນຄວນ. Amla ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມກົດດັນຂອງຜຸພັງແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຮາກຟຣີ. [1]
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະສານຕ້ານການອັກເສບຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ amla ຍັງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສານ ບຳ ລຸງທີ່ດີ ສຳ ລັບຜົມຂອງທ່ານ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ amla ເປັນປະ ຈຳ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານກ້ຽງແລະເງົາງາມ. [ສອງ] Amla ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການ ບຳ ລຸງຮາກຜົມແລະກະຕຸ້ນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [3] ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາຕ່າງໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ amla ຍືດໄລຍະ anagen ຫຼື 'ໄລຍະທີ່ເຕີບໃຫຍ່' ຂອງຜົມເພື່ອປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. [4]
ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ແຊບນົວນີ້ບັນຈຸທາດແຄວຊຽມແລະສານຝາດທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ, ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຮູບຖ່າຍແລະຍັງຕໍ່ສູ້ກັບສີຜົມຂອງທ່ານກ່ອນໄວອັນຄວນ. [5]
ພວກເຮົາແນ່ໃຈວ່າທ່ານອາດຈະຕົກຕະລຶງໂດຍຜົນປະໂຫຍດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທັງ ໝົດ ຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ດີ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເສຍເວລາແລະກ້າວໄປສູ່ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ໃນການດູແລຜົມປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
ວິທີການໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ Amla ເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ
ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ Amla
ນ້ໍາ Amla ສາມາດຖືກນວດໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວຂອງທ່ານເພື່ອຟື້ນຟູເສື້ອຜ້າທີ່ເສຍຫາຍແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ຮາກຜົມ, ເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- ນ້ໍາ Amla, ຕາມຄວາມຕ້ອງການ
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ amla ໃສ່ ໜັງ ຫົວ.
- ນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານປະມານ 5-10 ນາທີດ້ວຍປາຍນິ້ວຂອງທ່ານ.
- ປ່ອຍມັນໄວ້ອີກ 30-45 ນາທີ.
- ເມື່ອ 45 ນາທີສິ້ນສຸດລົງ, ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດໂດຍໃຊ້ແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ.
- ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 2-3 ຄັ້ງໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ Amla ກັບ ໝາກ ນາວ
ຢາບັນເທົານີ້ແມ່ນການເສີມວິຕາມິນຊີ ສຳ ລັບຜົມຂອງທ່ານ. ຄືກັນກັບນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຍັງມີວິຕາມິນ C ໃນປະລິມານຫລາຍ. ວິຕາມິນ C ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ດີຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວໃຫ້ຢຸດຜົມຫຼົ່ນແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [6]
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ 1 tbsp
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 tbsp
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງລົງໃນຊາມ.
- ສະຫມັກເອົາ concoction ກັບຫນັງຫົວຂອງທ່ານ.
- ນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຄ່ອຍໆປະມານ 5 ນາທີແລະປ່ອຍວິທີແກ້ໄຂປະມານ 10-15 ນາທີ.
- ລ້າງອອກຫລັງຈາກນັ້ນໂດຍໃຊ້ແຊມພູອ່ອນໆແລະນ້ ຳ ອຸ່ນ.
- ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 1-2 ຄັ້ງໃນທຸກໆສອງອາທິດ.
ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ Amla ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ
ຜົມຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານພຽງພໍແລະມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອັດຕາການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວເປັນຢາແກ້ທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍໂປຣຕີນຈາກຜົມ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວຮ່ວມກັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນເສັ້ນຜົມແລະ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວໃຫ້ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [7]
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ 1 tbsp
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 2 tbsp
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ຮ້ອນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ໃນ ໝໍ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ ຳ ມັນອຸ່ນແລະບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ ໄໝ້.
- ເອົາມັນອອກຈາກເຕົາໄຟແລະຕື່ມນ້ໍາ amla ໃສ່ມັນ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
- ທາຄຣີມທາເທິງ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານປະໄວ້ 5-10 ນາທີ.
- ປ່ອຍໃຫ້ຢາໂກໂບຢູ່ເທິງ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານອີກຊົ່ວໂມງ ໜຶ່ງ.
- ຕໍ່ມາ, ລ້າງອອກໃຫ້ສະອາດໂດຍໃຊ້ແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ.
- ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 1-2 ຄັ້ງໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ແຂງແຮງ.
ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ Amla ກັບນ້ ຳ ມັນ Almond
ນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ ໜັງ ຫົວແຫ້ງແລະຂາດນໍ້າ. ດ້ວຍ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແຫ້ງຫຼາຍ, ຮາກຜົມຈະອ່ອນລົງແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຈະຢຸດ. ນ້ ຳ ມັນ Almond ແມ່ນຕົວແທນ ບຳ ລຸງນ້ ຳ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບ ໜັງ ຫົວ. ມັນເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານດີຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜົມອ່ອນ, ລຽບໆແລະເຫຼື້ອມ. [8]
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- ນ້ ຳ ມັນ almond 1 tbsp
- 2 ນ້ໍາ amla
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃສ່ໃນຊາມ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
- ນໍາໃຊ້ concoction ກັບຫນັງຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີ.
- ລ້າງອອກຫລັງຈາກນັ້ນໂດຍໃຊ້ແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ.
- ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົມຍາວແລະແຂງແຮງ.