ເຮັດແນວໃດເພື່ອ ກຳ ຈັດຮອຍຫ່ຽວໃນຕີນ?

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມງາມ ຮັກສາຜິວ ການດູແລຜິວຫນັງ oi-Amrutha ໂດຍ Amrutha Nair ໃນວັນທີ 22 ມິຖຸນາ 2018

ຕຸ່ມເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມເຖົ້າ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຖ້າທ່ານຄິດວ່າຮອຍຫ່ຽວສາມາດປາກົດຢູ່ໃນມື, ໃບ ໜ້າ ແລະຄໍ, ທ່ານກໍ່ຜິດພາດແທ້ໆ. ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າຮອຍຫ່ຽວສາມາດປາກົດຢູ່ຕີນຂອງທ່ານໄດ້ຄືກັນບໍ? ພວກເຮົາມັກຈະດູແລຕີນຂອງພວກເຮົາ ໜ້ອຍ ລົງແລະພວກເຮົາໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ ໜ້າ ຂອງພວກເຮົາຫລາຍຂື້ນເມື່ອເວົ້າເຖິງການດູແລຜິວ ໜັງ. ແຕ່ການເບິ່ງແຍງຕີນຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນໃນການດູແລຜີວ ໜັງ.

ບາງຄັ້ງ, ຮອຍຕີນເປື້ອນບໍ່ ຈຳ ເປັນອາການຂອງຄວາມເຖົ້າ. ມັນຍັງສາມາດເປັນຍ້ອນການ ສຳ ຜັດກັບແສງແດດຫລາຍເກີນໄປ, ນິໄສການມີຊີວິດທີ່ເພີ່ມຂື້ນເຊັ່ນການສູບຢາແລະການດື່ມ, ການຮັກສາດ້ວຍສານເຄມີແລະອື່ນໆ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດຕາມ ທຳ ມະຊາດເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງນີ້. ຂໍໃຫ້ຄົ້ນຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງໃນການຮັກສາຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ຍັງ ໜຸ່ມ ແລະຫື່ນ.

Aloe Vera ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ

Aloe vera ມີຕົວແທນທີ່ສາມາດຟື້ນຟູຈຸລັງ ໃໝ່ ແລະຮັກສາຜີວ ໜັງ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃນການຮັກສາໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລຽບນຽນແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ສ່ວນປະກອບ

Aloe vera gel

ວິທີເຮັດ:

1. ນວດບາງໆທີ່ສະກັດຈາກ gel aloe vera ໃສ່ຕີນຂອງທ່ານກ່ອນເຂົ້ານອນແລະກ່ອນທີ່ຈະລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃນຕອນເຊົ້າ.

2. ໃຫ້ມັນແຫ້ງປະມານ 15 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

3. ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນນີ້ທຸກໆມື້ເພື່ອລົບຮອຍຕີນເປື່ອຍ.

້ໍາເຜີ້ງ

້ໍາເຜີ້ງມີຕົວແທນທີ່ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຮອຍຫ່ຽວແລະນີ້ຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວສົດໃສ.

ວິທີເຮັດ:

ວິທີທີ່ 1:

ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງອິນຊີວັດຖຸດິບບາງໆໃສ່ຕີນຂອງທ່ານ. ລໍຖ້າປະມານ 20 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ອົບອຸ່ນ.

ວິທີທີ່ 2:

ນີ້ແມ່ນອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ທີ່ໃຊ້ແປ້ງເຂົ້າ ສຳ ລັບຜິວທີ່ບໍ່ມີຮອຍຫ່ຽວ. ແປ້ງເຂົ້າມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນຊຸ່ມຊື່ນ.

1. ປະສົມແປ້ງເຂົ້າ 1 ບ່ວງແກງກັບນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ.

2. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າແປ້ງມັນ ໜາ ເກີນໄປ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງຕື່ມໃສ່ສ່ວນປະສົມຕາມຄວາມ ເໝາະ ສົມ.

3. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ຕີນຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ຈົນມັນແຫ້ງ, ແລະລ້າງອອກ. ເຮັດສິ່ງນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

Exfoliate

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວສົດໃສແລະຮັກສາຜິວທີ່ ໜຸ່ມ ສາວ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການເກີດສິວ. ທ່ານສາມາດທົດລອງຕົວອອກແບບບ້ານໄດ້.

ສ່ວນປະກອບ:

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 2 ບ່ວງແກງ
ໝາກ ເລັ່ນ 1 ໜ່ວຍ
ເຂົ້າໂອດປະສົມ 5 ບ່ວງແກງ

ວິທີເຮັດ:

1. ປັ່ນ ໝາກ ເລັ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດອອກຈາກມັນ. ປົນນ້ ຳ ບໍລິສຸດນີ້ກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 2 ບ່ວງແກງ.

2. ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມເຂົ້າ 5 ບ່ວງແກງ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ຕີນຂອງທ່ານແລະຖູຄ່ອຍໆດ້ວຍການເຄື່ອນທີ່ເປັນວົງ.

3. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຄວນຖູມັນຢ່າງໂຫດຮ້າຍ.

4. ປະສົມສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ຕີນຂອງທ່ານປະໄວ້ 15 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.

ການນວດ

ນອກ ເໜືອ ຈາກການໃຊ້ຂັດແລະການຫຸ້ມຫໍ່, ການນວດກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນກັນ. ມັນຈະຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫລວຽນຂອງເລືອດຢູ່ຕີນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວຈາກການປະກົດຢູ່ຕີນ.

ວິທີເຮັດ:

1. ກ່ອນເຂົ້ານອນຄວນທາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃສ່ຕີນຂອງທ່ານ.

2. ການນວດໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ນຳ ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນການ ເໜັງ ຕີງຂຶ້ນ, ເລີ່ມຈາກກະດູກຄໍຂອງທ່ານເຖິງຄາງກະໄຕ.

3. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານນວດນວດຂື້ນຂື້ນ.