ວິທີການ ກຳ ຈັດເຄື່ອງ ໝາຍ ຫລັງການຖືພາ: ນ້ ຳ ມັນຢາ Ayurvedic, ຢາສະຫມຸນໄພແລະສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຂ່າວ ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ກິລາ Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ເຄື່ອງ ໝາຍ ຍືດ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າທາງການແພດວ່າໂຣກ striae distensae, ມີຜົນກະທົບປະມານ 50-90 ເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງຖືພາ. ອາຍຸ, ສຸຂະພາບຂອງແມ່, ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງເດັກ, ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງການເກີດລູກແລະປະຫວັດຄອບຄົວແມ່ນບາງປັດໃຈທີ່ເປັນເອກະລາດທີ່ ກຳ ນົດການສ້າງຕັ້ງເຄື່ອງ ໝາຍ ຍືດ.

ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດຫຼາຍຊະນິດໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນວິທີການປິ່ນປົວກະທູ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮອຍຍິ້ມຫຼືຫຼຸດລົງ. ເຖິງແມ່ນວ່າສີຄີມທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ແລະການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີສາມາດໃຊ້ໄດ້ ສຳ ລັບການຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນຈາກຮອຍຍືດ, ວິທີ ທຳ ມະຊາດກໍ່ຖືວ່າດີທີ່ສຸດເມື່ອເວົ້າເຖິງສູນຫລືຜົນຂ້າງຄຽງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. [1]

ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ລະບຸລາຍລະອຽດຂອງຢາສະຫມຸນໄພ Ayurvedic, ນ້ ຳ ມັນແລະສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນໃນການ ກຳ ຈັດເຄື່ອງ ໝາຍ ການຍືດອອກຫຼັງເກີດ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ມັນດີສະເຫມີໄປທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພຫຼືນໍ້າມັນ Ayurvedic ເພື່ອປະລິມານແລະການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ

1. ນໍ້າເຜິ້ງ

ນໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຊຸ່ມຊື້ນເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຍັບຍັ້ງໃນຂອບເຂດທີ່ດີ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຄຸນສົມບັດຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງນໍ້າເຜິ້ງຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາການຄັນ, ຮັກສາບາດແຜແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງ ໃໝ່.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ຖີ້ມນໍ້າເຜິ້ງຄ່ອຍໆໃສ່ຮອຍຍີ້ມ. ເອົາຜ້າອຸ່ນລົງບໍລິເວນນັ້ນຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ແລ້ວລໍຖ້າປະມານ 20-30 ນາທີ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ທ່ານຍັງສາມາດປະສົມນໍ້າເຜິ້ງດ້ວຍນໍ້າມັນບົດ, ນໍ້າມັນມະກອກຫລື glycerin ແລະເກືອເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.

2. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວມັກຈະມີຊື່ສຽງຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແປ້ວໃນໄລຍະຫລັງການຖືພາໃນກະເພາະອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ສັງເກດເຫັນ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນເພາະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວ ໜັງ ບາງປະເພດ. [ສອງ]

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ແຊ່ນ້ ຳ ໝາກ ຝ້າຍໃສ່ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະທາໃສ່ຮອຍຍີ້ມ. ໃຫ້ນ້ ຳ ແຫ້ງແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ເປັນປົກກະຕິເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.

3. ໄຂ່ຂາວ

ໄຂ່ຂາວສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນຕໍ່ຜິວ. ທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຢູ່ໃນມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດຊື່ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສົດຊື່ນ. ໄຂ່ຂາວຍັງຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ມີຮອຍຂີດຂ່ວນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວກະຊັບ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ປອກໄຂ່ແລະເກັບໄຂ່ຂາວ, ເຮັດໃຫ້ສ່ວນທີ່ເປັນສີເຫຼືອງຫຼືສີເຫຼືອງ. Whisk ໄຂ່ຂາວແລະຕື່ມນ້ໍານາວ. ທາໃສ່ກະເພາະອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງ. ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

4. Aloe Vera

Aloe vera ແມ່ນຢາແກ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທຸກບັນຫາຜິວ ໜັງ. ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍຮັກສາບາດແຜແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນ. ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງ gel aloe vera ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຫມາຍຍືດຫຍຸ່ນສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໄວຂຶ້ນ. [3]

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ຂູດອອກຈາກເຈວຫວ້ານຫາງແຂ້ສົດບາງສ່ວນແລະທາໃສ່ເຄື່ອງ ໝາຍ ໂດຍກົງ. ຄ່ອຍໆນວດບໍລິເວນນັ້ນປະມານ 15 ນາທີ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງໃຊ້ທາງເລືອກອື່ນອີກ. ເອົາ gel aloe vera ສົດໃສ່ໃນໂຖແລະຕື່ມວິຕາມິນອີແຄບຊູນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ເຄື່ອງ ໝາຍ ແລະນວດຈົນກວ່າມັນຈະດູດຊຶມ. ປະໄວ້ປະໄວ້ 15 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີຂື້ນ.

5. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນ

ນ້ໍາມັນຕົ້ນມີສານທີ່ເຮັດໃຫ້ສີຕົກເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນການເບິ່ງເຫັນຂອງເສັ້ນຍືດ. ທາດແປ້ງແລະເອນໄຊໃນມັນຝະລັ່ງອາດຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ເອົາມັນຕົ້ນແລະຕັດມັນເປັນເຄິ່ງ. ຖູຊິ້ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ໃສ່ກະເພາະອາຫານແລະຮັບປະກັນວ່ານ້ ຳ ຈະດູດຊຶມເຂົ້າຜິວໄດ້ດີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນຕໍ່ມາຕາກໃຫ້ແຫ້ງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຮູ້ບຸນຄຸນຂອງມັນຕົ້ນແລະເອົານ້ໍາຈາກມັນແລະນໍາໃຊ້. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

6. Sandalwood

ສ່ວນປະກອບ Ayurvedic ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມນີ້ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການ ບຳ ບັດຜິວ ໜັງ ເປັນຫຼາຍອາຍຸ. Sandalwood ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການຜະລິດ collagen ໃນຜິວຫນັງແລະຊ່ວຍໃຫ້ສານນ້ ຳ ແລະສານອາຫານແກ່ຜິວ ໜັງ, ສະນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຍັບຍັ້ງ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ໃຊ້ໄມ້ແປຮູບໃສ່ເຄື່ອງ ໝາຍ ໂດຍກົງຫຼັງຈາກປະສົມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນ sandalwood ລົງໃນໂລຊັ່ນຂອງທ່ານແລະ ນຳ ໃຊ້ຫຼືໃນບ່ອນອາບນ້ ຳ ແລະແຊ່ປະມານ 15 ນາທີ.

7. ກາເຟ

ກາເຟເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ເນື່ອງຈາກມີສານໂພລີນິນໂນເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນຕິດພັນກັບການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຍືດ, ຮອຍແປ້ວແລະຈຸດ. ກົດ chlorogenic ໃນກາເຟຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເບົາບາງລົງແລະເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. [4]

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ເຮັດແປ້ງໂດຍປະສົມສອງບ່ວງກາເຟແລະນ້ ຳ. ຂູດໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບໃນການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງກົມປະມານ 3-5 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະ ນຳ ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນພາຍຫລັງ.

8. ນ້ ຳ ຕານ

ນ້ ຳ ຕານຊ່ວຍໃນການຂັບຜິວແລະ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໃນບໍລິເວນທີ່ມີການນວດແລະດັ່ງນັ້ນ, ຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຮອຍຍືດແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ກະຊັບ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ປະສົມນ້ ຳ ຕານ ໜຶ່ງ ບ່ວງປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນ almond 2 ບ່ວງແກງໃນຊາມ. ຂັດນີ້ໃສ່ເຄື່ອງ ໝາຍ ຍືດໃນການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງກົມເປັນເວລາ 10 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ທ່ານຍັງສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ສ່ວນປະສົມ.

9. ໂຊດາ Baking

ນ້ ຳ ໂຊດາແມ່ນຕົວແທນທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວລຸດລົງແລະປັບປຸງລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວ ໜັງ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຍັບຍັ້ງໄດ້. ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອພະຍາດຂອງນ້ ຳ ໂຊດາສາມາດຊ່ວຍຮັກສາບາດແຜຕ່າງໆທີ່ເກີດຈາກຮອຍແປ້ວ [5]

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ປະສົມແປ້ງໂຊດາ 1 ບ່ວງແກງປະສົມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວສົດໆສອງສາມຢອດ. ທາໃສ່ເຄື່ອງ ໝາຍ ຍືດແລະປະໄວ້ 20-30 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ເຮັດຊ້ ຳ ຂະບວນການຢ່າງເປັນປົກກະຕິເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີຂື້ນ.

ສະ​ຫມຸນ​ໄພ

10. ໃບ Karanja

ໃບ Karanja ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນເຄື່ອງຫັດຖະ ກຳ Ayurvedic ຫຼາຍຊະນິດແລະໃຊ້ເປັນຢາພື້ນເມືອງເພື່ອ ກຳ ຈັດຮອຍຍິ້ມ. ໃບຂອງ karanja (Pongamia pinnata) ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະຮັກສາຄວາມແຫ້ງແລະຜິວ ໜັງ ຢູ່ບໍລິເວນອ່າວ. ພວກມັນຍັງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານການກິນ. [6]

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ນວດບໍລິເວນນັ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນກາສີລາທີ່ສະກັດຈາກໃບຂອງຕົ້ນໄມ້. ທ່ານຍັງສາມາດ ນຳ ໃບມາປະສົມໃສ່ແລະທາໃສ່ບໍລິເວນນັ້ນ. ໃຫ້ມັນແຫ້ງເປັນບາງເວລາແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.

11. Manjistha

Manjistha, ທີ່ຮູ້ກັນໃນທາງວິທະຍາສາດວ່າ Rubia cordifolia ແມ່ນມີຊື່ສຽງໃນການດູແລຜິວ ໜັງ ທີ່ດີຫຼາຍ. ມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມີຮອຍຂີດຂ່ວນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນມີສີສັນ. ອີງຕາມການສຶກສາ, glucosides ໃນສະ ໝຸນ ໄພທີ່ ສຳ ຄັນນີ້ມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນດ່າງຍ້ອຍຫລັງການຖືພາ. [7]

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ເຮັດແປ້ງທີ່ ໜາ ໂດຍການປະສົມຜົງ manjistha ແລະນ້ ຳ. ຜົງ Manjistha ສາມາດເຮັດດ້ວຍຮາກຂອງມັນ, ຫຼືສາມາດຫາໄດ້ງ່າຍໃນຕະຫຼາດ.

12. Daruharidra (ຕົ້ນໄມ້ອິນເດຍ Berberi / ຕົ້ນໄມ້ Turmeric)

Daruharidra ແມ່ນພືດສະຫມຸນໄພ Ayurvedic ອີກຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຍືດທ້ອງຫລັງເກີດ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫົວຂໍ້ຫຼືບໍລິໂພກເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານຂອງທ່ານ. Daruharidra ມີບາດແຜໃນການຮັກສາແລະຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ. ມັນສາມາດເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍແປ້ວໃນຂອບເຂດທີ່ດີ. [8]

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ປະສົມ ghee ກັບຜົງ daruharidra ແລະນໍາໃຊ້ໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ປ່ອຍໃຫ້ບາງເວລາແລະລ້າງ.

ນໍ້າມັນ

13. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ມອນ

ວິຕາມິນອີໃນນ້ ຳ ມັນ almond ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຮອຍຍັບຍັ້ງຂອງແສງສະຫວ່າງເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຊ່ວຍປັບສຽງຜິວໃຫ້ສົດໃສອີກດ້ວຍ. ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນໃນວິທີທີ່ ທຳ ມະຊາດທີ່ສຸດແລະຊ່ວຍ ບຳ ລຸງລ້ຽງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງ ໃໝ່.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ປະສົມອັດຕາສ່ວນເທົ່າກັນຂອງນ້ ຳ ມັນ almond ກັບນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນອື່ນໆເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ. ນໍາໃຊ້ນີ້ໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແລະນວດປະມານ 5-10 ນາທີ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 2 ຄັ້ງທຸກໆມື້.

14. ນ້ ຳ ມັນງາ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາມີຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຜິວ ໜັງ ທີ່ຫລວມແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮອຍຍິ້ມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼັງຈາກຖືພາ. ມັນເລັ່ງການສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອ, ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແລະ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການຫລອກລວງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຍັບຍັ້ງໄດ້ດີ. [9]

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນງາ 10 ນາທີກ່ອນອາບນ້ ຳ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີຂື້ນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປົນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ almond ຫຼື jujube ແລ້ວ ນຳ ໄປທາ.

15. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້

ໜຶ່ງ ໃນຄຸນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຮັບຮູ້ຈາກນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາແມ່ນມັນຊ່ວຍລຸດຮອຍແຜແລະຮອຍແປ້ວ. ຄຸນລັກສະນະຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີແລະຕ້ານການອັກເສບຂອງນ້ ຳ ມັນອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຍືດທ້ອງໃນທ້ອງ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ປະສົມນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ / ນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະນວດຄ່ອຍໆໃສ່ຮອຍຍີ້ມ. ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນໄດ້ຮັບການດູດຊືມຈາກຜິວຫນັງແລະລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

16. ນໍ້າມັນ Helichrysum

ນ້ ຳ ມັນ helichrysum ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີຊື່ສຽງຍ້ອນກິ່ນ ໝາກ ໄມ້ແລະປະສິດທິພາບຂອງມັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຍິ້ມ. ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະຕ້ານອັກເສບເຊິ່ງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຮັກສາເຊວຜິວທີ່ເສຍຫາຍ. [10]

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ປະສົມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ໜຶ່ງ ບ່ວງປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນ helichrysum ປະມານ 15 ຢອດ. ນວດນ້ ຳ ມັນໃສ່ເຄື່ອງ ໝາຍ ຍືດ. ໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານດູດຊຶມນໍ້າມັນ. ນຳ ໃຊ້ມັນເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສັງເກດເຫັນ.

17. ນໍ້າມັນ Castor

ນ້ ຳ ມັນ Castor ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍກົດອາຊິດ ricinoleic ພ້ອມດ້ວຍກົດໄຂມັນ omega-6 ແລະ omega-9 ທີ່ເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນຜິວແລະຮັກສາເນື້ອເຍື່ອຜິວ ໜັງ ທີ່ແຕກ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນບົດໃນສ່ວນທີ່ຖືກກະທົບສາມາດຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຮອຍຍິ້ມໄດ້ງ່າຍ. [ສິບເອັດ]

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ປະສົມນ້ ຳ ມັນບົດ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງກັບນ້ ຳ ມັນ almond ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟແລະນວດໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນສັນຍານ. ປະໄວ້ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ລ້າງມັນໃຫ້ສະອາດແລະເຮັດຊ້ ຳ ຂະບວນການທຸກໆມື້ເພື່ອໃຫ້ເຫັນຜົນ. ສຳ ລັບຫຼັງການປິ່ນປົວການຖືພາ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນບົດ ໜຶ່ງ ໃສ່ບໍລິເວນນັ້ນແລະປົກປິດດ້ວຍວິທີທີ່ບໍ່ມີອາກາດ ສຳ ພັດກັບຜິວ. ເອົາຂວດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນຢູ່ຂ້າງເທິງຂອງມັນແລະມ້ວນປະມານ 30-40 ນາທີແລະຜ່ອນຄາຍ. ຄວາມຮ້ອນຊ່ວຍໃຫ້ເປີດຮູຂຸມຂົນແລະຊ່ວຍໃຫ້ການດູດຊືມຂອງນ້ ຳ ມັນ.

18. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນອີທີ່ຊ່ວຍລະລາຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນຜິວ ໜັງ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນເພຍແລະເລັ່ງການຮັກສາຮອຍແປ້ວ. ມັນຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນນຸ້ມແລະຫຼຸດຮອຍແຕກ. ທ່ານຍັງສາມາດທົດແທນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວຫຼືນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກໂດຍກົງໃສ່ເຄື່ອງ ໝາຍ ຢືດຫຼືຫຼັງຈາກປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ.

19. ນ້ ຳ ມັນ Lavender

ນ້ ຳ ມັນ Lavender ແມ່ນການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມເພື່ອຮັກສາຮອຍຍີ້ມ. ເນື້ອໃນໃນນ້ ຳ ມັນຊ່ວຍຫລຸດຮອຍຍັບຍັ້ງໄດ້ງ່າຍ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຊັບສິນທີ່ສະຫງົບສຸກຂອງນ້ ຳ ມັນ lavender ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາການຄັນແລະສົ່ງເສີມການຮັກສາບາດແຜ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ lavender ໃສ່ເຄື່ອງ ໝາຍ ຍືດແລະນວດບໍລິເວນຜິວ ໜັງ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂັ້ນຕອນ ໜຶ່ງ ອາທິດຫລືຈົນກວ່າທ່ານຈະເຫັນຜົນດີ.

20. ນໍ້າມັນ Sage

ນ້ ຳ ມັນສະ ໝຸນ ໄພນີ້ມີຄຸນສົມບັດຄ້າຍຄືກັບນ້ ຳ ມັນ helichrysum. ມັນມີຄວາມປອດໄພແລະຮັກສາຫຼາຍ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ນ້ ຳ ມັນ Sage ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການສະ ໜອງ ເລືອດໃນບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບແລະສົ່ງເສີມການຮັກສາຮອຍຍິ້ມໃຫ້ໄວຂື້ນ. ອາບນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນ sage ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຈິດໃຈແລະສ້ອມແປງຊັ້ນຜິວທີ່ແຕກຫັກ. [12]

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ຕື່ມການສອງສາມຢອດຂອງນ້ໍາ sage ກັບນ້ໍາອາບນໍ້າ. ແຊ່ໃນນ້ ຳ ປະມານ 15 ນາທີ.

21. ນ້ ຳ ມັນ Patchouli

ນ້ ຳ ມັນມີກິ່ນຫອມໃນໂລກທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະເຕັມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວຈາກຊັ້ນເລິກແລະຟື້ນຟູເຊວຜິວທີ່ເສຍຫາຍ. ນ້ ຳ ມັນ Patchouli ແມ່ນຜະລິດຈາກໃບແລະ ລຳ ຕົ້ນຂອງພືດ patchouli ທີ່ຂຶ້ນກັບຄອບຄົວ mint.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ປະສົມນ້ ຳ ມັນ patchouli ໜຶ່ງ ບ່ວງປະສົມກັບໂລຊັ່ນ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍເປັນປະ ຈຳ. ສະຫມັກຂໍເອົາທັງຫມົດໃນເຄື່ອງຫມາຍ stretch ໄດ້. ຂໍ້ຄວນລະວັງ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ ຳ ມັນບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ທາດປະສົມສານເຄມີຂອງໂລຊັ່ນໃນຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຮັດການທົດສອບເພີ້ມກ່ອນ.

22. ນ້ ຳ ມັນ Geranium

ນ້ໍາມັນ Geranium ຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດ collagen ຂອງຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນ, ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະລົບຮອຍຍັບຍັ້ງ. ມັນເຕັມໄປດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ ທີ່ປະກອບສ່ວນໃຫ້ສຸຂະພາບຜິວທີ່ດີ. [13]

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ geranium ໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ, ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ.

23. ນ້ ຳ ມັນ Neroli

ສານສະກັດຈາກດອກໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ສີສົ້ມຂົມ, ນ້ ຳ ມັນ neroli ທີ່ມີລົດຫວານນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ສົດຊື່ນ, ກຳ ຈັດຮອຍຍືດແລະປັບສຽງຂອງຜິວຂອງທ່ານ. ມັນຍັງປິ່ນປົວຜີວ ໜັງ ທີ່ເກີດຈາກການຜີວ ໜັງ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ເອົານ້ ຳ ມັນ neroli ຈັກສອງສາມໃບລົງເທິງຝາມືແລະນວດຄ່ອຍໆໃສ່ຮອຍຍີ້ມ. ນວດຈົນກ່ວາທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອົບອຸ່ນກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ. ສະ ໝັກ ທຸກໆມື້ເປັນເວລາສອງອາທິດ ສຳ ລັບຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ເຫັນໄດ້.

24. ນ້ ຳ ມັນ Cedarwood

ນ້ ຳ ມັນ Cedarwood ບຳ ລຸງຜິວໂດຍການເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນຜິວແລະ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍຮອຍ. ນ້ ຳ ມັນ Cedarwood ແມ່ນເອົາມາຈາກໃບ, ເປືອກແລະ ໝາກ ໄມ້ປ່າຂອງຕົ້ນໄມ້ຕົ້ນໄມ້.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ເອົານ້ ຳ ມັນ cedarwood ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດແລະນວດໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ປ່ອຍມັນໄວ້ສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ສະ ໝັກ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.

ວິທີອື່ນ

25. Kumkumadi Tailam

ນີ້ແມ່ນນ້ ຳ ມັນ Ayurvedic ທີ່ມີກິ່ນ ເໝັນ. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວ ໜັງ ເມື່ອຖືກນວດຕາມບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ຜ້າພົມ Kumkumadi ແມ່ນຜະລິດດ້ວຍສານສະຫມຸນໄພປະມານ 21 ຊະນິດແລະມີປະສິດທິຜົນໃນການເຮັດໃຫ້ຮອຍຍັບຍັ້ງສາຍພັນ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ນຳ ໃຊ້ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ໃນຊຸດຜະລິດຕະພັນ.

26. ນ້ ຳ ມັນ Nalpamaradi

ນ້ ຳ ມັນ Ayurvedic ນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຍັບຍັ້ງຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນແລະຍັງສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບບັນຫາຜິວ ໜັງ ອື່ນໆເຊັ່ນ: ອາການຄັນ, ຕຸ່ມຜື່ນແລະຄວາມແຫ້ງ. ນ້ ຳ ມັນ Nalpamaradi ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜະລິດຈາກເປືອກ ລຳ ຕົ້ນຂອງຕົ້ນໄມ້ ficus 4 ຊະນິດ: ຕົ້ນໄມ້, ຕົ້ນ, ໃບ, pukar ແລະ kamarup. ໃນ Ayurveda, ສີ່ຊະນິດນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ Nalpamara. ນ້ ຳ ມັນ nalpamaradi ທີ່ມີຕະຫຼາດມີສ່ວນປະກອບເພີ່ມອີກເຊັ່ນ: ຂີ້ ໝີ້ນ ແລະ gooseberry.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ນຳ ໃຊ້ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ໃນຊຸດຜະລິດຕະພັນ.

27. ວິຕາມິນ A ຄີມ

ຄີມ ບຳ ລຸງດ້ວຍວິຕາມິນ A ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຮອຍຍັບຍັ້ງໂດຍການຊຸກຍູ້ການຜະລິດ collagen. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຄີມວິຕາມິນ A ໃສ່ເຄື່ອງຍືດ ໃໝ່ ເພາະມັນອາດຈະບໍ່ມີປະສິດທິຜົນ ໜ້ອຍ ສຳ ລັບເຄື່ອງຍືດເກົ່າ. ຂໍ້ຄວນລະວັງ, ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ໃນເວລາຖືພາຫຼືໃນໄລຍະໃຫ້ນົມລູກ. ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດເພື່ອຮັກສາບໍລິເວນທີ່ໃຊ້ແລ້ວບໍ່ໃຫ້ຖືກແດດ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ໃຊ້ພາຍຫຼັງທີ່ທ່ານ ໝໍ ຫຼືແພດຜິວ ໜັງ ກຳ ນົດ.

28. Shea Butter ແລະ Butter Cocoa

Shea Butter ແລະ Cocoa Butter ແມ່ນວິທີ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາຮອຍຍິ້ມຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ມັນເບີ cocoa ແມ່ນໄຂມັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ສະກັດມາຈາກຖົ່ວ cocoa ແລະມັນເບີ shea ແມ່ນຜະລິດຈາກແກ່ນຂອງຕົ້ນໄມ້ shea. ກົດໄຂມັນທີ່ມີຢູ່ໃນທັງສອງປະເພດມັນເບີຊ່ວຍໃນການຜະລິດ collagen ແລະຊ່ວຍຮັກສາຮອຍຍິ້ມໄດ້ໄວຂື້ນ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ນວດພື້ນທີ່ບໍ່ວ່າຈະມີມັນເບີກາໂກ້ຫລືມັນເບີກາບ. ສະ ໝັກ ມື້ລະ 2 ຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີຂື້ນ.

29. ກົດ Glycolic

ກົດ Glycolic ແມ່ນສານສະກັດຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ພົບໃນອ້ອຍແລະ ໝາກ ອະງຸ່ນ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປໃນການປິ່ນປົວຜິວຫນັງຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເພີ່ມການຜະລິດ collagen ແລະປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ. ກົດ Glycolic ສາມາດຖືວ່າປອດໄພໃນເວລາຖືພາ, ແຕ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ກ່ອນທີ່ຈະໄປຕາກແດດ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ໃຊ້ພາຍຫຼັງທີ່ທ່ານ ໝໍ ຫຼືແພດຜິວ ໜັງ ກຳ ນົດ.

30. Almond Scrub

ການລ້າງ ໜ້າ ອາມອນແມ່ນຖືກກະກຽມໂດຍການປະສົມນ້ ຳ ມັນ almond, ນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ການຂັດຜິວຈະຊ່ວຍ ບຳ ລຸງພື້ນທີ່ແລະດີຕໍ່ຜິວທຸກຊະນິດ. ໃນຂະນະທີ່ນ້ ຳ ຕານ exfoliates, ນ້ ຳ ມັນ almond ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນຊຸ່ມຊື່ນໂດຍການເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນຜິວ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ໃຊ້ຂັດນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພາະວ່າການເຮັດໃຫ້ຜິວເກີນເກີນໄປສາມາດ ທຳ ລາຍເຊວຜິວ ໜັງ ໄດ້.

ທ່ານມັກວິທີແກ້ໄຂບັນຫາເຮືອນໃດທີ່ດີທີ່ສຸດ? ປ່ອຍໃຫ້ ຄຳ ຕອບຂອງທ່ານຢູ່ໃນພາກ ຄຳ ເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້