ພວກເຈົ້າລ້ວນແລ້ວແຕ່ໄດ້ຝ່າຝືນໃບໜ້າຂອງເຈົ້າຫຼາຍຄັ້ງດ້ວຍການເຮັດໜ້າ, ສະປາ ແລະ ອັນໃດບໍ່? ແຕ່ເຄີຍຮູ້ບໍວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ທີ່ຖືກສໍາຜັດກັບຝຸ່ນແລະມົນລະພິດທຸກໆມື້ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈເທົ່າທຽມກັນບໍ? ດຽວນີ້ເຈົ້າເຮັດ! ຈໍານວນຂອງ zits, ຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະຕໍາໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນ cue ພຽງພໍທີ່ມັນເປັນເວລາສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະພິຈາລະນາສິນລະປະຂອງການຂັດຮ່າງກາຍ.
ເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປະເຊີນກັບການສໍາຜັດທີ່ຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍຄືກັນກັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງພຽງພໍ. ເປືອກຫອຍທີ່ຕາຍແລ້ວຕ້ອງເອົາອອກ ແລະ ພື້ນຜິວຕ້ອງລ້າງອອກ ເພື່ອປ້ອງກັນການສະສົມຂອງພວກມັນ ຈຶ່ງປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕື່ມອີກ! ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ ຂັດຮ່າງກາຍ ແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍໃຫ້ລອດຂອງທ່ານ!
ຫນຶ່ງ. ການຂັດຮ່າງກາຍແມ່ນຫຍັງ?
ສອງ. ປະໂຫຍດຂອງການຂັດຜິວ
3. ວິທີການຂັດຮ່າງກາຍຢູ່ເຮືອນ
ສີ່. ຂໍ້ຄວນລະວັງໃນການຂັດຜິວ
5. FAQs ການຂັດຜິວ
ການຂັດຮ່າງກາຍແມ່ນຫຍັງ?
ການຂັດຜິວແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງນອກເໜືອໄປຈາກເທັກນິກການຂັດຜິວທັງໝົດຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄຣີມທີ່ເໝາະສົມທີ່ຊ່ວຍຂັດຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປີດຮູຂຸມຂົນຫຼາຍ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຫາຍໃຈແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ຄີມທີ່ໃຊ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນປະກອບດ້ວຍເກືອ, ນໍ້າຕານຫຼືເມັດພືດບາງຊະນິດທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງຂັດທີ່ສົມບູນແບບ.
ປະໂຫຍດຂອງການຂັດຜິວ
ສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊນ: exfoliation ຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານເຕັກນິກການຂັດຮ່າງກາຍ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເອົາຝຸ່ນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນ, ແຕ່ຍັງກະຕຸ້ນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງໃຫມ່. ການຂັດຜິວທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ມີນໍ້າຕານ, ເກືອ, ກາເຟຫຼືແມ້ກະທັ້ງເຂົ້າໂອດເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອກໍາຈັດຮອຍແປ້ວທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ດັ່ງນັ້ນການເປີດເຜີຍຊັ້ນຂອງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ. ຜິວຫນັງ glowing .
ຫຼຸດຜ່ອນເມັດສີ: ການກໍາຈັດເມັດສີສາມາດເປັນວຽກທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຈຸດທີ່ໂດດເດັ່ນເກີນໄປ. ການໄດ້ຮັບຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນກວ່າໂດຍຜ່ານສານເຄມີແລະສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ວິທີການຂັດຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງກໍາຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະຍັງຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດເມລານິນ.
ຟື້ນຟູຜິວໜັງ: ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮຸນແຮງເກີນໄປແລະມົນລະພິດ, ຜິວຫນັງມັກຈະຈືດໆແລະບໍ່ມີຊີວິດ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຮ້ອງອອກມາສຳລັບຊ່ວງເວລາຂອງການຂັດຜິວ. ຄ່ອຍໆ scrubing ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ ດ້ວຍຕົວຊ່ວຍທີ່ເໝາະສົມຊ່ວຍກຳຈັດເຊລຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຜີວເປັນທຳມະຊາດ!
ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ: ຂະບວນການ exfoliation ທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ການເປີດຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວຫນັງຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງປິດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສະສົມຂອງຝຸ່ນຕື່ມອີກ. ຕົວແທນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຊັ່ນ: ມີກິ່ນຫອມ ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ແລະ lotions ຮ່າງກາຍທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຜິວຫນັງຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການຂັດຮ່າງກາຍຊ່ວຍໃນການປິດຮູຂຸມຂົນເຫຼົ່ານີ້ໂດຍການເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນ, ກ້ຽງ.
ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ: exfoliation ແລະນວດໃນການຂັດຮ່າງກາຍຊ່ວຍໃນການກະຕຸ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງການໄຫຼຂອງເລືອດແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຜ່ອນຄາຍ. ນອກຈາກນີ້ ຍັງກຳຈັດສານພິດ ແລະ ວັດຖຸທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ເສີມສ້າງໂຄງສ້າງຂອງຜິວໜັງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜິວມີສຸຂະພາບດີ, ຂາວໃສເປັນທຳມະຊາດ!
ເຄັດລັບ: ໄປຂັດຜິວຮ່າງກາຍຢ່າງໜ້ອຍເດືອນລະເທື່ອ.
ວິທີການຂັດຮ່າງກາຍຢູ່ເຮືອນ
Strawberry ແລະນ້ໍາຕານ Scrub: ເອົາສະຕໍເບີຣີ 1 ບ່ວງແກງແລ້ວປັ່ນເຂົ້າເປັນເນື້ອເຍື່ອ. ຕື່ມ້ໍາຕານ 4 ຫາ 5 ບ່ວງແລະນ້ໍາ almond ບາງໃສ່ມັນ. ປະສົມມັນໃຫ້ດີເພື່ອສ້າງເປັນຜົງຫຍາບ. ທາທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງປະມານ 10 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກ. Strawberries ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງ Alphy Hydroxy Acid, ໃນຂະນະທີ່້ໍາຕານແມ່ນແຫຼ່ງທໍາມະຊາດຂອງອາຊິດ glycolic. Almond ແມ່ນແຫຼ່ງອຸດົມສົມບູນຂອງ ວິຕາມິນ E. ແລະທັງຫມົດນີ້ຮ່ວມກັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ exfoliation ທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈໂດຍຜ່ານການຂັດຮ່າງກາຍ.
ເກືອທະເລ ແລະວິຕາມິນອີ: ການຂັດຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ ເກືອທະເລ ແລະວິຕາມິນ E. ຕື່ມ 2 ຫາ 3 ບ່ວງຂອງນ້ໍາວິຕາມິນ E 2 ຫາ 3 ຈອກ້ໍາຕານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕື່ມ 2 ຫາ 3 ບ່ວງກາເຟຂອງ້ໍາເຜີ້ງແລະສຸດທ້າຍປະລິມານທີ່ຈໍາເປັນຂອງນ້ໍາເດັກນ້ອຍເພື່ອສ້າງເປັນ paste ໄດ້. ທາຢານີ້ໃຫ້ທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະນວດມັນ. ເກືອທະເລເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ exfoliator ທີ່ດີເລີດແລະນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ນໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຫຼີກເວັ້ນການເປັນຕຸ່ມຜື່ນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ມັນເດັກນ້ອຍ ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານອ່ອນແລະລຽບ.
Baking Soda ແລະນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ: ການຂັດຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍຫຼາຍດ້ວຍສ່ວນປະກອບເຮືອນຄົວງ່າຍໆເຊັ່ນ ເນດ baking ແລະ ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ . ຕື່ມ baking soda ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກໃສ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກນ້ໍານາວສົດແລະປະສົມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຕື່ມ 1 ຫາ 2 ບ່ວງນ້ໍາຫມາກພ້າວແລະສອງສາມຢອດຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ lavender. ໃຫ້ມັນປະສົມສຸດທ້າຍແລະຂອງເຈົ້າ ຄີມຂັດຜິວ ພ້ອມແລ້ວ! ທາໃຫ້ທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ. ການປະສົມປະສານຂອງ baking soda ແລະນ້ໍານາວເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະຍັງມີຄຸນສົມບັດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສະຫວ່າງ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີແລະນ້ ຳ ມັນ lavender ເຮັດໃຫ້ມີການຜ່ອນຄາຍທັງຜິວ ໜັງ ແລະຈິດໃຈ.
Oatmeal ແລະນ້ໍາມັນເມັດ Grape: ຕື່ມຫນຶ່ງຈອກ ຜົງ oatmeal ກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກເກືອທະເລ. ຕື່ມນ້ໍາມັນຫມາກອະງຸ່ນໃສ່ມັນ, ພຽງພໍທີ່ຈະປະກອບເປັນນ້ໍາຈືດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໃດໆຂອງທ່ານ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ການປະສົມຂັດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນກຽມພ້ອມໃນເວລາພຽງສອງສາມນາທີ. ທາອັນນີ້ໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະນວດເບົາໆສອງສາມນາທີກ່ອນລ້າງອອກ. Oatmeal ເປັນເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ດີ, exfoliator ແລະນວດ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອະງຸ່ນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, D ແລະ E ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວ ໜັງ.
ນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ມັນອາໂວກາໂດ: ເອົາ້ໍາຕານສອງຈອກ. ເອົາ ໝາກ ແຕງສອງຕ່ອນຂະ ໜາດ ກາງ, ປັ່ນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີແລະຕື່ມເນື້ອເຍື່ອທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃສ່ນ້ ຳ ຕານ. ຕື່ມນ້ໍາມັນອາໂວກາໂດຈໍານວນພຽງພໍເພື່ອສ້າງເປັນຢາຂັດຂັດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. paste ນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກປະເພດຜິວຫນັງ. ໝາກແຕງມີນ້ຳ 96% ເປັນສານທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຜິວໜັງ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອາໂວກາໂດເປັນແຫຼ່ງຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນ , ແຮ່ທາດເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນ. ຄຽງຄູ່ກັບການນີ້, ມັນຍັງມີຄວາມສາມາດເຈາະໄດ້ທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສະຫນອງການເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ເຄັດລັບ: ກວດເບິ່ງວ່າວິທີການຂັດຜິວສະເພາະໃດນຶ່ງໃຊ້ໄດ້ກັບເຈົ້າດ້ວຍການທົດສອບ patch ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ທົ່ວ.
ຂໍ້ຄວນລະວັງໃນການຂັດຜິວ
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂໍ້ລະມັດລະວັງທີ່ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຂັດຮ່າງກາຍ.
- ຜູ້ໃດທີ່ມີຜິວບອບບາງ, ໄໝ້ແດດຄວນຫຼີກລ່ຽງການທາສີຜິວ ເພາະຜິວໜັງຫຍາບຄາຍ, ໜາ ຫຼື ແຂງແຮງ ອາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເສຍຫາຍໄດ້.
- ຖ້າເຈົ້າເປັນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມະເຮັງ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການຂັດຜິວຂອງຜິວໜັງ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂອງອາການແພ້ທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຈາກສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງເລືອກສໍາລັບການ scrubs ຢູ່ເຮືອນເພື່ອວ່າຜິວຫນັງຂອງທ່ານຍັງຄົງບໍ່ມີຕຸ່ມຜື່ນແລະປອດໄພ.
- ເບິ່ງອອກສໍາລັບຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆໃນໄລຍະ a ການປິ່ນປົວຂັດຮ່າງກາຍ ໃນເວລາທີ່ມີການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຜະລິດຕະພັນເຄມີເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຖ້າຫາກວ່າຜິວຫນັງແມ່ນໃຫມ່ສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໃຊ້ຄີມກັນແດດ ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການຂັດຜິວໃນຮ່າງກາຍທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຍ່າງອອກໄປແດດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນແສງແດດໂດຍກົງ.
- ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ສະບູ່ກ້ອນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການຂັດສີໃນຮ່າງກາຍ ເນື່ອງຈາກສະບູ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງກຳຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທັງໝົດອອກ.
ເຄັດລັບ: ເອົາການລະມັດລະວັງການຂັດຮ່າງກາຍທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ປະເຊີນກັບຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍເກີນໄປ.
FAQs ການຂັດຜິວ
ຖ. ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວຂັດຜິວ ແລະ ການປິ່ນປົວຂັດຜິວ?
TO. ການປິ່ນປົວຂັດຜິວພຽງແຕ່ມີຈຸດປະສົງພຽງແຕ່ການກໍາຈັດຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ການຂັດຜິວຫນັງສາມາດດີທີ່ສຸດ. ອະທິບາຍເປັນໃບຫນ້າ ສໍາລັບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ມັນ exfoliates ແລະ hydrates ຜິວຫນັງ, ດັ່ງນັ້ນເຮັດຄວາມສະອາດມັນຢ່າງລະອຽດ.
ຖ. ການຂັດຜີວໜັງເອົາຜິວໜັງອອກບໍ່?
TO. ການຂັດຜີວໜັງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງ, ກຳຈັດເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງຄືກັນ. ຂະບວນການນີ້, ເມື່ອປະຕິບັດຕາມເປັນປົກກະຕິຈະຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດ tan ແລະແມ້ກະທັ້ງປິດ pores, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການ lightening ຂອງໂຕນຜິວຫນັງ.
