ວິທີຮັກສາອາການໄອຂອງທ່ານ: ຂີງ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະນໍ້າ ໝາກ ນາວ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
• ຂ່າວ ການຂາດແຄນບໍ່ແມ່ນບັນຫາ: ກະຊວງສາທາລະນະສຸກລະບຸການສັກຢາວັກຊີນ 'COVID ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ລາຍຊື່ໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
• ຮູບເງົາ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການໄອ, ທ່ານອາດຈະໃຊ້ຢາປິ່ນປົວທີ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຊັ່ນໂຣກປະສາດ, ປວດຮາກແລະເຫງົານອນ. ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງບໍ່ໄປ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດໃນບ້ານເຊັ່ນ: ນໍ້າເຜິ້ງ, ຂີງແລະ ໝາກ ນາວເພື່ອຮັກສາອາການໄອ?

ອາການໄອແມ່ນການກະ ທຳ ແບບສະ ໝັກ ໃຈແລະບໍ່ສະ ໝັກ ໃຈເຊິ່ງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄໍອອກຈາກຂີ້ມູກແລະອາການຄັນຄາຍຈາກຕ່າງປະເທດ. ການໄອຄໍຢ່າງຈະແຈ້ງແມ່ນການກະ ທຳ ດ້ວຍຄວາມສະ ໝັກ ໃຈ, ເຖິງວ່າຈະມີເງື່ອນໄຂ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການໄອ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ອາການໄອທີ່ແກ່ຍາວໃນລະຫວ່າງ 3-8 ອາທິດແມ່ນອາການໄອ subacute ແລະອາການໄອທີ່ຍັງຄົງຄ້າງທີ່ແກ່ຍາວເຖິງ 8 ອາທິດແມ່ນອາການໄອ ຊຳ ເຮື້ອ.

ສາເຫດຂອງອາການໄອແມ່ນຫຍັງ

• ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັດ

• ການສູບຢາ

• ພະຍາດຫອບຫືດ

• ຢາ

• ເງື່ອນໄຂອື່ນໆ

ວິທີຮັກສາອາການໄອດ້ວຍຂີງ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະ ໝາກ ນາວ

ຂີງ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະ ໝາກ ນາວສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອກຽມຢານ້ ຳ ຢາແກ້ໄອແທນທີ່ຈະໄປກິນຢາເກີນຂະ ໜາດ. ການປະສົມປະສານນີ້ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາພື້ນເມືອງໃນການຮັກສາອາການໄອແລະຍັງໄດ້ຮັບຊື່ສຽງໃນຊຸມຊົນການແພດເຊັ່ນກັນ.

ແຕ່ລະສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ມີສັບພະຄຸນທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດໃນການຮັກສາອາການໄອແລະເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ປະສົມປະສານຜົນປະໂຫຍດສອງເທົ່າ.

ຂີງມີຄຸນສົມບັດຫຍັງແດ່

ຂີງປະກອບມີສານເຄມີຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂີງ, Zingerone ແລະ Shogaol ເຊິ່ງມີຄຸນນະພາບທາງຢາທີ່ສາມາດຫຼຸດອາການໄອຂອງທ່ານໄດ້. ເຄື່ອງເທດຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຄໍແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການໄອເນື່ອງຈາກມີຄຸນລັກສະນະແກ້ປວດຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ^[1] ຂີງມີສ່ວນປະກອບເປັນຢາເຊິ່ງປະກອບມີນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະເຂົ້າ ໜຽວ ^[ສອງ] . Oleoresin ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດຕ້ານທານ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດບັນເທົາແລະສະກັດກັ້ນອາການໄອ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນຫຍັງ

ນໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດອາການໄອທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ^[4] . ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າເຜິ້ງຖືວ່າເປັນຢາທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການບັນເທົາອາການໄອທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງກ່ວາຢາຊະນິດທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງເກີນໄປທີ່ບັນຈຸຢາ dextromethorphan, ເປັນຢາສະກັດກັ້ນ ^[5] .

ສິ່ງທີ່ມີຄຸນສົມບັດຂອງ ໝາກ ນາວ

ໝາກ ນາວເປັນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ໃນ ໝາກ ນາວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເປັນຫວັດແລະເປັນຫວັດ. ໝາກ ນາວມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານໄວຣັດເຊິ່ງສາມາດຫລີກລ້ຽງເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະໄວຣັດທີ່ພາໃຫ້ໄອ ^[3] .

ເມື່ອທັງສາມສ່ວນປະສົມທັງສາມເຂົ້າກັນ, ຜົນກະທົບຈະເພີ່ມຂື້ນເປັນຂີງ, ນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງກະຕຸ້ນຕ່ອມນໍ້າລາຍແລະກະຕຸ້ນການປ່ອຍນໍ້າເມືອກຜ່ານເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ. ຢາບັນເທົານີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສານເມືອກເຊັ່ນດຽວກັນກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຂອງນໍ້າເຜິ້ງຍັບຍັ້ງການສ້າງເມືອກ, ເຮັດໃຫ້ການບັນເທົາອາການໄອ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຂີ້ກະເທີ່ອ່ອນລົງ, ເຮັດໃຫ້ຮູຄໍທີ່ລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ທາງຜ່ານດີຂື້ນ.

ວິທີເຮັດຂີງ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະ ໝາກ ນາວ ສຳ ລັບແກ້ໄອ

ສ່ວນປະກອບ

• ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ຈອກ
• ໝາກ ນາວ 2 ໜ່ວຍ
• ຂີງຂະ ໜາດ 2.5 ນິ້ວ
• ນ້ ຳ 1 ຈອກ

ເວລາກຽມຕົວ: 10 ນາທີ

ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 30 ນາທີ

ຈຳ ນວນ: 1 ຂວດ

ວິທີການ

ຂັ້ນຕອນທີ 1: ປອກຮາກຂີງແລະຕັດມັນເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ.

ຂັ້ນຕອນທີ 2: ຮູ້ບຸນຄຸນປອກເປືອກຂອງນາວຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບ 1-1,5 ບ່ວງກາເຟຂອງ zest ນາວ.

ຂັ້ນຕອນທີ 3: ເອົາ ໝໍ້ ຫ້າງແລະຖອກນ້ ຳ 1 ຈອກລົງໄປ. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເອົາຂີງທີ່ປັ່ນປົນແລະປົນນໍ້າມັນ ໝາກ ນາວລົງໃສ່ນໍ້າແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ.

ຂັ້ນຕອນທີ 4: ຕົ້ມແຫຼວແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນລຽບປະມານ 4-5 ນາທີ.

ຂັ້ນຕອນທີ 5: ຖອກແຫຼວລົງໃນຊາມຈົນກ່ວາ ໝໍ້ ຂົມພຽງແຕ່ມີຂີງຂີງແລະ zest ນາວ. ຮັກສາສິ່ງນີ້ໄວ້.

ຂັ້ນຕອນທີ 6: ເອົາ ໝໍ້ ຂົ້ວ ໜຶ່ງ ອີກແລະຖອກນໍ້າເຜິ້ງ 1 ຈອກລົງໄປ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດຄວາມຮ້ອນນີ້ໃສ່ເຕົາໄຟຕ່ ຳ ໃນ 8-10 ນາທີຕໍ່ໄປ.

ຂໍ້ຄວນລະວັງ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານໍ້າເຜິ້ງຈະບໍ່ຕົ້ມ, ເພາະວ່າມັນຈະ ທຳ ລາຍຄຸນລັກສະນະທາງການຢາຂອງມັນ.

ຂັ້ນຕອນທີ 7: ເມື່ອນໍ້າເຜິ້ງຮ້ອນແລ້ວ, ໃຫ້ເອົານໍ້າ ໝາກ ນາວທີ່ກຽມໄວ້ມາກ່ອນແລະນໍ້າມັນຂີງລົງໃນມັນ. ຈາກນັ້ນ, ຖອກນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 2 ບ່ວງແກງລົງໄປແລ້ວປະສົມເຂົ້າກັນ. ປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ດີ.

ຂັ້ນຕອນທີ 8: ໃນໄລຍະແປວໄຟຂະ ໜາດ ກາງ, ສືບຕໍ່ປະສົມປະມານນີ້ປະມານ 10 ນາທີ, ຈົນກ່ວາແຫຼວເລີ່ມຟອງແລະຕົ້ມ.

ຂັ້ນຕອນທີ 9: ເມື່ອປະສົມມາຕົ້ມແລ້ວ, ເອົາໄຟອອກຈາກເຕົາໄຟແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຢັນ, ຈົນກວ່າມັນຈະອົບອຸ່ນ. ຈາກນັ້ນ, ຖອກມັນລົງໃນຖ້ວຍແກ້ວ.

ຂໍ້ຄວນລະວັງ: ຢ່າຖອກນ້ ຳ ເຊື່ອມໃສ່ຖັງແກ້ວ, ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນແຕກແລະແຕກ. ແລະຢ່າເກັບເອົານ້ ຳ ເຊື່ອມນີ້ໃສ່ຖັງຢາງ.

ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການເກັບຮັກສາ: ເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ແຫ້ງແລະສຸຂະອະນາໄມ, ນອກຈາກແສງແດດໂດຍກົງ, ໃນພາຊະນະແກ້ວທີ່ ແໜ້ນ ໜາ.

ໝົດ ອາຍຸ: ໃຊ້ພາຍໃນ 3 ອາທິດ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

• ອຸ່ນນ້ ຳ ເຊື່ອມ 1 ບ່ວງກາເຟກ່ອນກິນ.

• ຢ່າດື່ມນ້ ຳ ໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ໄປ.

• ໃຫ້ຢານ້ ຳ ນີ້ 3 ຄັ້ງໃນມື້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ມື້ເພື່ອເບິ່ງຜົນກະທົບທີ່ເຫັນໄດ້.

ຜູ້ທີ່ສາມາດບໍລິໂພກຂີງ, ້ໍາເຜີ້ງແລະນາວສໍາລັບອາການໄອ?

ຜູ້ໃຫຍ່ແລະໄວລຸ້ນທັງສອງສາມາດມີການ ສຳ ປະທານນີ້ຍ້ອນວ່າມັນປອດໄພສົມບູນ. ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະເດັກນ້ອຍ, ຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະດື່ມຂີງ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະນໍ້າ ໝາກ ນາວ.

1. [1]Sepahvand, R. , Esmaeili-Mahani, S. , Arzi, A. , Rasoulian, B. , & Abbasnejad, M. (2010). ຂີງ (Zingiber officinale Roscoe) Elicits Antinociceptive Properties ແລະ Potentiates Morphine-Induced Analgesia ໃນລະບົບທົດສອບ Tail-Flick ທົດສອບຄວາມຮ້ອນຂອງ Rad Rad. ວາລະສານກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ເປັນຢາ, 13 (6), 1397401401.
2. [ສອງ]Bellik, Y. (2014). ກິດຈະ ກຳ ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທັງ ໝົດ ແລະຄວາມສາມາດຕ້ານເຊື້ອພະຍາດຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະໂອລິມປິກຂອງ Zingiber officinale Roscoe. ວາລະສານອາຊີປາຊີຟິກຂອງພະຍາດເຂດຮ້ອນ, 4 (1), 40–44.
3. [3]Nasser AL-Jabri, N. , & Hossain, M. A. (2014). ສ່ວນປະກອບຂອງສານເຄມີທີ່ສົມທຽບແລະການສຶກສາກິດຈະ ກຳ ຕ້ານເຊື້ອພະຍາດຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຈາກສອງຕົວຢ່າງທີ່ ນຳ ເຂົ້າ ໝາກ ນາວຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ວາລະສານວິທະຍາສາດພື້ນຖານແລະການ ນຳ ໃຊ້ຂອງ Beni-Suef, 3 (4), 247-253.
4. [4]Mandal, M. D. , & Mandal, S. (2011). ້ໍາເຜີ້ງ: ຄຸນສົມບັດເປັນຢາແລະກິດຈະ ກຳ ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ວາລະສານອາຊີປາຊີຟິກຂອງເຂດຮ້ອນຊີວະວິທະຍາ, 1 (2), 154–160.
5. [5]Paul, I. M. (2007). ຜົນກະທົບຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, Dextromethorphan, ແລະບໍ່ມີການປິ່ນປົວກ່ຽວກັບອາການໄອໃນເວລາກາງຄືນແລະຄຸນນະພາບການນອນຫລັບ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂຣກໄອແລະພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາ. ເອກະສານກ່ຽວກັບການແພດແລະການແພດຂອງໄວລຸ້ນ, 161 (12), 1140.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້