ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- Sharad Pawar ທີ່ຈະອອກຈາກໂຮງ ໝໍ ໃນ 2 ວັນ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ຈຸດດ່າງ ດຳ ເທິງສົບເຮັດໃຫ້ຮີມສົບຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຈືດໆແລະບໍ່ງາມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ສົບຂອງທ່ານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນລັກສະນະທີ່ ສຳ ຄັນຂອງໃບ ໜ້າ. ທ່ານເຄີຍສົງໃສບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງຈຸດດ່າງ ດຳ ເຫລົ່ານີ້ຖືກສ້າງຂື້ນໃນປາກຂອງທ່ານ?
ວິທີແກ້ໄຂດ່ວນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮີມສົບສີບົວ
ສາເຫດສາມາດມີຫຼາຍຢ່າງລວມທັງການ ສຳ ຜັດກັບແສງແດດຫລາຍເກີນໄປ, ການກິນຄາເຟອີນຫລາຍເກີນໄປ, ການດື່ມເຫລົ້າຫລາຍເກີນໄປ, ການສູບຢາ, ການໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງລາຄາຖືກແລະອື່ນໆແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ມີຫລາຍວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ ເທິງສົບຂອງທ່ານ.
ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຢາພື້ນເມືອງເຫລົ່ານັ້ນແລະວິທີການກະກຽມພວກມັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສົບທີ່ອ່ອນ, ສີຊົມພູແລະສີອ່ອນຂອງທ່ານ.
1) ດອກໄມ້ກຸຫລາບແລະ Glycerin
ຢາບັນເທົານີ້ຈະເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນຖ້າທ່ານມີຈຸດສີ ດຳ ໃນປາກຂອງທ່ານຍ້ອນການສູບຢາ.
ສ່ວນປະກອບ
- ບັນດາກີບດອກກຸຫລາບທີ່ມີປະໂຫຍດ
- Glycerin
ວິທີເຮັດ:
1. ທຳ ອິດໃຫ້ປັ້ນເອົາດອກກຸຫລາບສົດໆມື ໜຶ່ງ ມາປົນກັບແປ້ງ.
2. ດຽວນີ້ປົນກີບດອກກຸຫລາບໃສ່ກັບ glycerin ບາງ.
3. ໃຊ້ຊັ້ນຂອງດອກກຸຫລາບ glycerin ທີ່ວາງໄວ້ເທິງສົບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້ານອນ.
4. ເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.
5. ໃຊ້ສິ່ງນີ້ເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອການປ່ຽນແປງທີ່ ໜ້າ ສັງເກດ.
2) ໝາກ ເລັ່ນ
ໝາກ ເລັ່ນມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ ເທິງສົບ.
ສ່ວນປະກອບ
- ໝາກ ເລັ່ນຂະ ໜາດ ກາງ 1 ໜ່ວຍ
ວິທີເຮັດ:
1. ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ງ່າຍດາຍແລະກຽມພ້ອມ.
2. ທຳ ອິດຕັດ ໝາກ ເລັ່ນເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆແລະປັ່ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອເຮັດເປັນແປ້ງ.
3. ຕໍ່ໄປ, ເອົາໃບຕອງມາທາໃສ່ສົບຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.
4. ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.
5. ທ່ານຍັງສາມາດບີບ ໝາກ ເລັ່ນເພື່ອເອົານ້ ຳ ອອກແລະທາໃສ່ສົບຂອງທ່ານຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການປັ່ນ.
6. ໃຊ້ສິ່ງນີ້ທຸກໆມື້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີກວ່າແລະໄວ.
3) ນ້ ຳ ມັນ Almond
ນ້ ຳ ມັນ Almond ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດເມັດສີໃນຮີມສົບ, ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຮີມສົບຊຸ່ມຊື່ນເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ອ່ອນແລະນຸ່ມນວນ. ນ້ ຳ ຕານເຮັດໃຫ້ສົບອອກໂດຍການ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ສົບສົບອ່ອນໆດ້ວຍສີບົວອ່ອນ? | Boldskyສ່ວນປະກອບ
- ນ້ ຳ ມັນ almond 1 tbsp
- ນ້ ຳ ຕານ 1 tsp
ເຮັດແນວໃດ
1. ທຳ ອິດ, ປະສົມນ້ ຳ ຕານ 1 tsp ແລະນ້ ຳ ມັນ almond 1 tbsp.
2. ຄ່ອຍໆນວດປະສົມນີ້ໃສ່ສົບຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງມົນແລະປະໄວ້ 20 ນາທີ.
3. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.
4. ຮັກສາວິທີແກ້ນີ້ຄືນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີຂື້ນ.
4) ໝາກ ນາວ
ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າ ໝາກ ນາວເປັນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີວິຕາມິນຊີ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດເມັດສີຫຼືຈຸດດ່າງ ດຳ ທຸກຊະນິດໂດຍການ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ. ້ໍາເຜີ້ງຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຮີມສົບມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ມັນສົດໃສ.
ສ່ວນປະກອບ
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 tbsp
- ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tsp
ເຮັດແນວໃດ
1. ຕັດ ໝາກ ນາວແລະບີບນ້ ຳ ອອກຈາກມັນລົງໃນຊາມທີ່ສະອາດ.
2. ດຽວນີ້ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງອິນຊີ 1 tsp ລົງໃນນໍ້າ ໝາກ ນາວແລະປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃຫ້ດີ.
3. ນຳ ໃຊ້ປະສົມນ້ ຳ ເຜິ້ງປະສົມນີ້ໃສ່ສົບຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີ.
4. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ອົບອຸ່ນ.
5. ທາບໍລິເວນທີ່ແຫ້ງແລະທາຄີມທາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ປາກຂອງທ່ານແຫ້ງຫຼັງຈາກໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.
5) ໃຊ້ຄີມກັນແດດ
ຄີມກັນແດດແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ໃນຮີມສົບຂອງທ່ານ. ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານອອກຈາກເຮືອນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ສິ່ງນີ້ເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຈາກແສງແດດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
6) ລະມັດລະວັງກັບເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ທ່ານໃຊ້
ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຈຸດດ່າງ ດຳ ໃນປາກຂອງທ່ານ ສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ໃຊ້ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ບໍລິເວນຜິວ ໜັງ. ສະນັ້ນ, ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານກວດເບິ່ງວັນ ໝົດ ອາຍຸຂອງຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ລິບສະຕິກ, ໝາກ ບານ, ແລະອື່ນໆ, ກ່ອນທີ່ຈະຊື້.
7) ຕັດລົງໃນກາເຟຂອງທ່ານ
ທ່ານຢູ່ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ຕິດດື່ມກາເຟເລື້ອຍໆບໍ? ຖ້າເຈົ້າເປັນຢູ່, ເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສບຕິດຂອງເຈົ້າ. ເນື້ອໃນຂອງຄາເຟອີນໃນກາເຟເຮັດໃຫ້ສົບຊ້ ຳ ຊ້ ຳ ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນເລື້ອຍໆ.