ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການການດູແລແລະຄວາມສົນໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ທຸກໆຄົນລ້ວນແຕ່ປາດຖະ ໜາ ວ່າຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສົດໃສ, ແຕ່ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍລົ້ມເຫຼວໃນການໃຫ້ອາຫານທີ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຮົາເປັນປະ ຈຳ.
ຊຸດ ໜ້າ ຕາໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມແລະເປັນ ທຳ ມະດາໃນບັນດາແມ່ຍິງໃນທຸກວັນນີ້. ພວກເຮົາພົບເຫັນບັນດາຊຸດໃບ ໜ້າ ຕ່າງໆໃນຕະຫລາດທີ່ອ້າງວ່າຖືກລະລາຍກັບສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວແລະໃຫ້ທ່ານຜິວງາມສົດໃສ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄິດວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນໂດຍບໍ່ມີສານເຄມີຜະສົມຜະສານບໍ? ດີ, ພວກເຮົາເຮັດເຊັ່ນກັນ.
ຫວ້ານຫາງແຂ້, ໃຊ້ເປັນຢາພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບຄຸນລັກສະນະເປັນຢາ, ເປັນສ່ວນປະກອບທົ່ວໄປໃນຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມຫຼາຍຢ່າງ. ມັນບໍ່ມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບສິ່ງພິເສດທີ່ aloe vera ມີໃຫ້ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຮົາ. ແລະສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈກໍ່ຄືທ່ານສາມາດໃຊ້ aloe vera ເພື່ອແກ້ໄຂບັນດາວິທີການຮັກສາທີ່ມີປະສິດຕິພາບໃນບ້ານເພື່ອໃຫ້ຜິວພັນມີສຸຂະພາບດີແລະສົດໃສ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Aloe Vera
Aloe vera ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີ ສຳ ລັບຜິວ. [1] ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຟື້ນຟູແລະປ້ອງກັນອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸເຊັ່ນ: ເສັ້ນລຽບແລະຮອຍຫ່ຽວເພື່ອໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເບິ່ງອ່ອນເຍົາ. [ສອງ]
ມັນຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ A, C ແລະ E ທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກຮາກຟຣີ. Aloe vera ກຳ ຈັດຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວແລະຈືດໆແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ສົດໃສມີສຸຂະພາບດີ. [3]
ນອກຈາກນີ້, ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອພະຍາດຂອງ aloe vera ຮັກສາຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ທີ່ປະເຊີນຫນ້າແລະຮັກສາສິວແລະສິວ. [4] ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຊ່ວຍຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ຕຸ່ມ, ຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະຈຸດດ່າງ ດຳ. [5]
ຫວ້ານຫາງແຂ້ເປັນພອນ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ບໍ? ບັດນີ້ເຮົາມາເບິ່ງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ aloe vera ໃນຄວາມສະດວກສະບາຍໃນເຮືອນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີຜິວທີ່ສົດຊື່ນແລະສົດໃສ.
ວິທີການໃຊ້ Aloe Vera ເພື່ອໃຫ້ຜິວຂາວສົດໃສ
1. ຫວ້ານຫາງແຂ້ແລະວິຕາມິນອີ
ວິຕາມິນອີມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກຮາກຟຣີແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ສົດຊື່ນ. [6] ການປະສົມມັນກັບຫວ້ານຫາງແຂ້, ມັນຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນເມັດສີແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ສະອາດແລະສົດໃສ.
ສ່ວນປະກອບ
- 1 tbsp aloe vera gel
- ແຄບຊູນອີຕາລີ 2 ຊະນິດ
- ນົມສົດ 1 tbsp
- ນ້ ຳ 1 tbsp
- 3 ຢອດນ້ ຳ ມັນ almond (ຜິວແຫ້ງ) / 3 ຢອດນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ (ຜິວ ໜັງ ມີກິ່ນ)
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ຈຸ່ມຜ້າຝ້າຍໃສ່ນົມສົດເຢັນແລະເຊັດ ໜ້າ ຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ.
- ປະໄວ້ປະມານ 5 ນາທີ.
- ລ້າງມັນອອກໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ແລະປອກແຫ້ງ.
- ດຽວນີ້ເອົານ້ ຳ ດອກກຸຫລາບໃສ່ ໝາກ ຝ້າຍອື່ນແລ້ວຖູຄ່ອຍໆໃສ່ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງທ່ານ.
- ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງ.
- ເອົາ gel aloe vera ໃນໂຖປັດສະວະ.
- ປອກແລະບີບເອົາວິຕາມິນອີແຄບຊູນເຂົ້າໄປໃນຊາມແລະປະສົມເຂົ້າກັນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີເພື່ອໃຫ້ຜັດກ້ຽງ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ almond ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງຫຼືນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
- ນວດ ນຳ ້ທາໃສ່ໃບ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງທ່ານເປັນວົງມົນເປັນເວລາສອງສາມນາທີກ່ອນເຂົ້ານອນ.
- ໃຫ້ມັນຢູ່ຄ້າງຄືນ.
- ລ້າງອອກໃນຕອນເຊົ້າໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ອ່ອນໆ.
- ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນບາງຢ່າງ.
2. ຫວ້ານຫາງແຂ້ດ້ວຍ ໝາກ ຫຸ່ງແລະນໍ້າເຜິ້ງ
ໝາກ ຫຸ່ງປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ C ທີ່ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການຜະລິດ collagen ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ແຂງແຮງແລະອ່ອນເພຍ. [7] ມັນ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ບຳ ລຸງຜິວຄືນ ໃໝ່. ການປະສົມປະສານນີ້ຂອງ aloe vera, ໝາກ ຫຸ່ງແລະນໍ້າເຜິ້ງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວສົດຊື່ນຂື້ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສົດຊື່ນ. [8] ຊອງນີ້ ເໝາະ ສຳ ລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
ສ່ວນປະກອບ
- ໝາກ ຫຸ່ງ 2 tbsp
- 1 tbsp aloe vera gel
- ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tbsp
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ໃນຊາມ, ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ເຂົ້າກັນໃຫ້ດີ.
- ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃຫ້ທົ່ວໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ປະມານ 25 ນາທີ.
- ລ້າງມັນອອກແລະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ.
3. ຫວ້ານຫາງແຂ້ດ້ວຍຄີມນົມ
Aloe vera ແລະຄຣີມນົມ ນຳ ກັນຈະຊ່ວຍ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນເປັນສ່ວນປະສົມ ບຳ ລຸງທີ່ຈະຟື້ນຟູຜິວຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານສົດໃສສຸຂະພາບດີ. ຊອງນີ້ ເໝາະ ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງ.
ສ່ວນປະກອບ
- 2 tbsp aloe vera gel
- & ຄີມນົມຖ້ວຍ frac14
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ເອົາຄີມນົມໃສ່ຖ້ວຍ.
- ຕື່ມ gel aloe vera ເຂົ້າໄປໃນມັນແລະປະສົມມັນເຂົ້າກັນດີຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບເປືອກກ້ຽງ.
- ໃຊ້ຊອງໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ.
- ລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນ.
- ຕິດ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ.
4. ຫວ້ານຫາງແຂ້ພ້ອມດ້ວຍຂີ້ ໝິ້ນ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ເພີ່ມຂຶ້ນ
Turmeric ເປັນທີ່ຮູ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີພະລັງເຊິ່ງຊ່ວຍຮັກສາຜິວ ໜັງ ແລະຮັກສາໃຫ້ສະອາດ. [9] ນ້ ຳ ດອກກຸຫລາບມີຄຸນສົມບັດທີ່ ໜ້າ ງົດງາມທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນແຂງແຮງເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ແຫນ້ນຫນາ. [10] ການປະສົມປະສານນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຟື້ນຟູແລະປົກປ້ອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍ. ແພັກເກັດນີ້ ເໝາະ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ທຸກປະເພດ.
ສ່ວນປະກອບ
- 1 tbsp ສະກັດ aloe vera
- ໝາກ ເຂືອ
- ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tbsp
- 4-5 ຢອດນ້ ຳ ກຸຫລາບ
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ຕັດໃບ aloe vera ແລະຂູດອອກຈາກເຈນ.
- ເອົາຫນຶ່ງ tbsp ຂອງ gel aloe vera ນີ້ໃນໂຖປັດສະວະ.
- ຕື່ມຂີ້ເຜິ້ງ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະນໍ້າທີ່ເພີ່ມຂື້ນລົງໃນມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີເພື່ອໃຫ້ມີແປ້ງ.
- ໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນປະມານ 5 ນາທີ.
- ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.
- ລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ເຢັນແລະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ.
5. ຫວ້ານຫາງແຂ້ມີລົດຂົມແລະນໍ້າເຜິ້ງ
ຂີງຂົມມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກອິດສະລະແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ. [ສິບເອັດ] ຊອງນີ້ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປະສົມປະສານກັບຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນ.
ສ່ວນປະກອບ
- ຂີງ 1 ຂົມ (karela)
- 2 tbsp aloe vera gel
- ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tbsp
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ປອກເປືອກຂົມຂື່ນແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ. ປັ່ນຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆເພື່ອເຮັດເປັນເສັ້ນດາດ. ເອົາແປ້ງນີ້ໃສ່ຊາມ.
- ຕື່ມ gel aloe vera ແລະນໍ້າເຜິ້ງລົງໃນມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
- ໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນ 10 ນາທີ.
- ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ 20 ນາທີ.
- ເຊັດມັນອອກຈາກໃບຫນ້າຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ບານຝ້າຍປຽກຫລືຜ້າປຽກ.
- ລ້າງໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ.
ຫມາຍເຫດ: ເຮັດການທົດສອບເພີ້ມ 24 ຊົ່ວໂມງໃສ່ ໜ້າ ຜາກຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະທົດລອງຫຸ້ມຫໍ່ໃບ ໜ້າ ນີ້. ນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
6. ຫວ້ານຫາງແຂ້ດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ
ໝາກ ເລັ່ນມີຄຸນສົມບັດຟອກຂາວທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສແລະສົດໃສ. ຊອງໃບ ໜ້າ ນີ້ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຈາກການ ທຳ ລາຍຂອງ UV ແລະປ້ອງກັນອາການຂອງການເຖົ້າແກ່. [12] ແພັກເກັດນີ້ ເໝາະ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ທຸກປະເພດ.
ສ່ວນປະກອບ
- 1 tbsp aloe vera gel
- ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ 2 tbsp
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃຫ້ເຂົ້າກັນດີໃນຊາມ.
- ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນແລະທາແຫ້ງ.
- ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ.
- ປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.
- ລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນ.
- ສຸດທ້າຍ, ທານ້ ຳ ເຢັນບາງໆໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ.
7. ຫວ້ານຫາງແຂ້ດ້ວຍນົມສົ້ມແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ
ອາຊິດ Lactic ໃນນົມສົ້ມຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວຂື້ນແລະ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ສົດຊື່ນ. ໝາກ ນາວແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຕົວແທນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດ citric, ໝາກ ນາວຊ່ວຍປ້ອງກັນຜິວຈາກຄວາມເສຍຫາຍແລະຮັກສາສຸຂະພາບຜິວ. [13] ຊອງນີ້ ເໝາະ ສຳ ລັບຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນແລະຜະສົມຜະສານ.
ສ່ວນປະກອບ
- 2 tsp aloe vera gel
- ນົມສົ້ມ 1 tsp
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 tsp
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ເຂົ້າກັນເພື່ອເຮັດເປັນແປ້ງ.
- ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.
- ລ້າງມັນອອກໂດຍໃຊ້ນໍ້າ.
8. ນ້ ຳ Aloe Vera, ນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວຂັດ ໜ້າ
ຄວາມອ້ວນຂອງນ້ ຳ ຕານຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະຄວາມບໍ່ສະອາດ, ເຮັດໃຫ້ຜິວສົດຊື່ນ. ໃຊ້ສະບູ່ນີ້ເພື່ອ ບຳ ລຸງຜິວແລະແກ້ໄຂປັນຫາຜິວ ໜັງ ເຊັ່ນ: ສິວ, ຝ້າ, ຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະອື່ນໆຊອງນີ້ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ທີ່ປົກກະຕິ.
ສ່ວນປະກອບ
- 2 tbsp aloe vera gel
- ນ້ ຳ ຕານ 2 tbsp
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 tsp
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ເອົາ gel aloe vera ໃນໂຖປັດສະວະ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ຕານລົງໃນຊາມແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ ກ້ຽງ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວລົງໃນມັນແລະໃຫ້ມັນດີຂື້ນ.
- ຖູຄ່ອຍໆປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງກົມປະມານສອງສາມນາທີ.
- ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ.
9. ຫວ້ານຫາງແຂ້ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະນໍ້າເຜິ້ງ
Aloe vera, ເມື່ອປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະນໍ້າເຜິ້ງ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ ບຳ ລຸງຜິວແລະປົກປ້ອງມັນຈາກຄວາມເສຍຫາຍ. [14] ສະນັ້ນມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບດີ, ຜິວໃສສົດໃສ. ຊອງນີ້ ເໝາະ ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງ.
ສ່ວນປະກອບ
- 2 tsp aloe vera gel
- & frac12 tsp ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງພິເສດ
- ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tsp
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
- ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ 20 ນາທີ.
- ລ້າງອອກຫລັງຈາກນັ້ນ.
10. ຫວ້ານຫາງແຂ້ພ້ອມດ້ວຍ nutmeg ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ
Nutmeg ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະປ້ອງກັນບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສິວແລະສິວ. [ສິບຫ້າ] ຊອງໃບ ໜ້າ ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສແລະແກ້ໄຂບັນຫາຜິວຕ່າງໆ. ຊອງນີ້ ເໝາະ ສຳ ລັບຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນ.
ສ່ວນປະກອບ
- 2 tsp aloe vera gel
- & ຜົງດິບ frac12 tsp
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດ
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ໃນຊາມ, ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ເຂົ້າກັນເພື່ອເຮັດເປັນແປ້ງ.
- ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.
- ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດ.
11. ຫວ້ານຫາງແຂ້ພ້ອມ ໝາກ ແຕງ, ໝາກ ນາວແລະເສັ້ນດ່າງ
ໝາກ ແຕງຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນແລະໃຫ້ຜົນດີຕໍ່ຜິວ. ມັນມີວິຕາມິນ C ທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ສົດຊື່ນ. [16] ຫວ້ານຫາງແຂ້ແລະ ໝາກ ແຕງ, ເມື່ອປະສົມກັບນາວແລະຄຣີມ, ຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີແລະໃຫ້ແສງສະຫວ່າງສົດໃສແກ່ຜິວຂອງທ່ານ. ຊອງນີ້ ເໝາະ ສຳ ລັບຜິວທຸກປະເພດ.
ສ່ວນປະກອບ
- 2 tsp aloe vera gel
- ນຳ ້ ໝາກ ແຕງ 1 tsp
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 tsp
- curd ສົດ 1 tsp
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
- ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
- ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ.
- ລ້າງອອກຫລັງຈາກນັ້ນ.
- [1]Fox, L. T. , Du Plessis, J. , Gerber, M. , Van Zyl, S. , Boneschans, B. , & Hamman, J. H. (2014). ໃນການດູດຊືມຜິວຫນັງ Vivo ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານ erythema ຂອງ Aloe vera, Aloe ferox ແລະ Aloe marlothii ວັດສະດຸຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ໄດ້ຫລາຍແລະຫລາຍວາລະສານວາລະສານ .Pharmacognosy, 10 (Suppl 2), S392.
- [ສອງ]Sahu, P. K. , Giri, D. D. , Singh, R. , Pandey, P. , Gupta, S. , Shrivastava, A. K. , ... & Pandey, K. D. (2013). ການປິ່ນປົວແລະການ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາຂອງ Aloe vera: ການທົບທວນຄືນ .Pharmacology & Pharmacy, 4 (08), 599.
- [3]Surjushe, A. , Vasani, R. , & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: ການທົບທວນສັ້ນ. ວາລະສານແພດຜິວ ໜັງ ຂອງຈີນ, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [4]Athiban, P. P. , Borthakur, B. J. , Ganesan, S. , & Swathika, B. (2012). ການປະເມີນປະສິດທິພາບຂອງພູມຕ້ານທານຂອງ Aloe vera ແລະປະສິດທິຜົນຂອງມັນໃນການຕັດສັນຍາ gutta percha cone.Journal ຂອງການຮັກສາແຂ້ວແບບອະນຸລັກ: JCD, 15 (3), 246–248. doi: 10.4103 / 0972-0707.97949
- [5]Ebanks, J. P. , Wickett, R. R. , & Boissy, R. E. (2009). ກົນໄກຄວບຄຸມການຍ້ອມສີຂອງຜິວ ໜັງ: ການເພີ່ມຂື້ນແລະການຕົກຂອງທາດຍ້ອມສີ. ວາລະສານວິສະວະ ກຳ ສາດ, 10 (9), 4066–4087. doi: 10.3390 / ijms10094066
- [6]Rizvi, S. , Raza, S. T. , Ahmed, F. , Ahmad, A. , Abbas, S. , & Mahdi, F. (2014). ບົດບາດຂອງວິຕາມິນອີໃນສຸຂະພາບຂອງຄົນແລະບາງພະຍາດ. ວາລະສານການແພດຂອງມະຫາວິທະຍາໄລສຸພານຸວົງ, 14 (2), e157 – e165.
- [7]Wall, M. M. (2006). ອາຊິດ Ascorbic, ວິຕາມິນ A, ແລະສ່ວນປະກອບແຮ່ທາດຂອງກ້ວຍ (Musa sp.) ແລະ ໝາກ ຫຸ່ງ (Carica papaya) ທີ່ປູກໃນ Hawaii.Journal ຂອງອົງປະກອບແລະການວິເຄາະ, 19 (5), 434-445.
- [8]Burlando, B. , & Cornara, L. (2013). ້ໍາເຜີ້ງໃນຜິວຫນັງແລະການດູແລຜິວຫນັງ: ການທົບທວນຄືນ .Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
- [9]Debjit Bhowmik, C. , Kumar, K. S. , Chandira, M. , & Jayakar, B. (2009). Turmeric: ເປັນຢາພື້ນເມືອງແລະຢາພື້ນເມືອງ. ໃບອະນຸຍາດຂອງການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດທີ່ ນຳ ໃຊ້, 1 (2), 86-108.
- [10]Thring, T. S. , Hili, P. , & Naughton, D. P. (2011). ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະກິດຈະ ກຳ ຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີທ່າແຮງຂອງສານສະກັດແລະການສ້າງຊາຂາວ, ດອກກຸຫລາບ, ແລະຜີວພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນເຊວມະເລັງຂອງມະນຸດຂັ້ນຕົ້ນ .Journal of Inflammation, 8 (1), 27.
- [ສິບເອັດ]Hamissou, M. , Smith, A. C. , Carter Jr, R. E. , & Triplett II, J. K. (2013). ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຂອງ ໝາກ ຂົມຂົມ (Momordica charantia) ແລະ zucchini (Cucurbita pepo) .Emirates ວາລະສານອາຫານແລະການກະເສດ, 641-647.
- [12]Rizwan, M. , Rodriguez ‐ Blanco, I. , Harbottle, A. , Birch ‐ Machin, M. A. , Watson, R. E. B. , & Rhodes, L. E. (2011). ໝາກ ເລັ່ນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ lycopene ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຖ່າຍຮູບຕັດໃນມະນຸດໃນ vivo: ການທົດລອງຄວບຄຸມແບບບັງເອີນ .British Journal of Dermatology, 164 (1), 154-162.
- [13]Oikeh, E. I. , Omoregie, E. S. , Oviasogie, F. E. , & Oriakhi, K. (2015). ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານ Phytochemical, antimicrobial, ແລະ antioxidant ຂອງນ້ ຳ ໝາກ ນາວທີ່ແຕກຕ່າງກັນສຸມໃສ່. doi: 10.1002 / fsn3.268
- [14]Omar, S. H. (2010). Oleuropein ໃນ olive ແລະຜົນກະທົບດ້ານການຢາຂອງມັນ .Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133-154.
- [ສິບຫ້າ]Takikawa, A. , Abe, K. , Yamamoto, M. , Ishimaru, S. , Yasui, M. , Okubo, Y. , & Yokoigawa, K. (2002). ກິດຈະກໍາຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີຂອງ nutmeg ຕໍ່ Escherichia coli O157.Journal ຂອງຊີວະວິທະຍາແລະຊີວະວິທະຍາ, 94 (4), 315-320.
- [16]Kosheleva, O. V. , & Kodentsova, V. M. (2013). ວິຕາມິນ C ໃນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ. Voprosy pitaniia, 82 (3), 45-52.