ເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາມື້ໃນເຫື່ອອອກ; ເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ອາບນ້ໍາຕັ້ງແຕ່, um, ວັນພະຫັດ; ແລະເຈົ້າກໍາລັງໃຫ້ນົມລູກໃນສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າທຸກໆຊົ່ວໂມງຂອງຊົ່ວໂມງ. ມັນເປັນເລື່ອງແປກທີ່ເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຮັກແພງທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າບໍ? ແຕ່ຖ້າຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍພື້ນຖານແລ້ວເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານລວບລວມ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບສິ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການລ້ຽງດູຖືວ່າ 'ສໍາຜັດອອກ.' ນີ້ແມ່ນຂໍ້ຕົກລົງ.
ມັນແມ່ນຫຍັງ?
ຖືກສໍາຜັດອອກແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ພໍ່ແມ່ໃຫມ່ຂອງບໍ່ຕ້ອງການຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມັນພົວພັນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ - ເຊິ່ງການສໍາພັດອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫົດຕົວ. ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ແມ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສໍາຜັດກັບລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກ icky ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍ?
ທີ່ສຸດ. ໃນການສໍາຫຼວດກຸ່ມແມ່ທີ່ບໍ່ມີວິທະຍາສາດສູງຂອງນັກຂຽນນີ້, ແມ່ຍິງທຸກຄົນເຄີຍປະສົບກັບມັນຢູ່ໃນຈຸດຫນຶ່ງຫຼືອີກຈຸດຫນຶ່ງໃນໄລຍະສອງສາມເດືອນທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງລູກ.
ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?
ບໍ່ມີຫຍັງ, ໂດຍສະເພາະ. ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄົນຄິດວ່າການປະຕິບັດການລ້ຽງດູຂອງພໍ່ແມ່ເຊັ່ນ: ການນອນຫລັບ, ການໃສ່ລູກແລະການໃຫ້ນົມລູກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການສ້ວຍແຫຼມຫຼາຍຂຶ້ນ, ເພາະວ່າເຈົ້າມີເວລາຫນ້ອຍຫຼາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່. ບໍ່ ແຕະຕ້ອງມະນຸດອື່ນ.
ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບມັນ?
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພະຍາຍາມບໍ່ຕີຕົວເອງ. ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າກົ້ມໜ້າໃສ່ໝາກບານໜ້ອຍໜຶ່ງ ເມື່ອຜົວຂອງເຈົ້າກົ້ມຂາຂອງເຈົ້າຫຼາຍ, ພຽງແຕ່ຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ ແລະຮັບຮູ້ວ່າມັນຈະຜ່ານໄປ. ອັນທີສອງ, ຕິດຕໍ່ສື່ສານ, ຕິດຕໍ່ສື່ສານ. ບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນ ແລະ ລະດົມຄວາມຄິດຫາວິທີໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆ—ບໍ່ວ່າຈະເປັນຕອນແລງຂອງຕົວເຈົ້າເອງ ຫຼືຕອນກາງຄືນທີ່ເຈົ້າທັງສອງນຸ່ງເຄື່ອງ ແລະ ອອກຈາກບ່ອນນອນ. ສຸດທ້າຍ, ເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານທີ່ຈະຊຸກດັນໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໄປສູ່ການສະຫນິດສະຫນົມໃນເວລາທີ່ແລະແນວໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ( ບາງຄໍາແນະນໍາ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ). ຫລັງຈາກນັ້ນ, ວິທະຍາສາດ ຮັກສາການມີເພດສໍາພັນຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນໃນການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກ. ບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງກັບເລື່ອງນັ້ນ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 15 ວິທີງ່າຍໆເພື່ອເສີມສ້າງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າມີລູກ
