ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງມີນ້ ຳ ໝາກ ແຄ້ນທຸກໆມື້ຫຼັງອາຫານຂອງທ່ານ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
• ກິລາ Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ຮູບເງົາ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
• ລົດຍົນ ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

Carrots ແມ່ນແນ່ນອນວ່າເປັນອາຫານທີ່ມີພະລັງງານ. ບໍ່ວ່າຈະກິນດິບຫລືປຸງແຕ່ງ, ຜັກຮາກຊະນິດນີ້ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ.

ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງໃນແຕ່ລະມື້ສາມາດໄດ້ປຽບຫຼາຍກ່ວາການມີແຄລອດ 1 ຫຼືສອງ ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້?

ນ້ ຳ ນີ້ບັນຈຸສານອາຫານແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນອື່ນໆເຊັ່ນ: manganese, potassium ແລະອື່ນໆ.

ມັນແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງສານອາຫານແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຊີວະພາບຊີວະພາບເຫລົ່ານີ້ຊ່ວຍຮັກສາແລະປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນໂຣກມະເຮັງ, ໂລກເບົາຫວານແລະຍັງຊ່ວຍປັບປຸງວິໄສທັດ, ໂຄງສ້າງຂອງຜິວ ໜັງ, ຜົມແລະເລັບ.

Carrots ຖືກຕົ້ມດ້ວຍສານ biotin, molybdenum, ເສັ້ນໃຍອາຫານ, ໂພແທດຊຽມ, ວິຕາມິນ K, B1, B6, C ແລະ E, manganese, niacin, ກົດ pantothenic, folate, phosphorous ແລະທອງແດງ.

ການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງທຸກໆມື້ເປັນນິໄສທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງອົບຮົມບົ່ມສອນ, ເພາະມັນມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫລາຍຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ.

ນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ລະບຸບາງບັນດາຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ໝາກ ແຄະ. ອ່ານຕື່ມເພື່ອຈະຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງທຸກໆມື້ຫຼືບໍ່.

1. ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສຸຂະພາບຕາ:

ໜຶ່ງ ໃນຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງນ້ ຳ ໝາກ ແຄ່ນແມ່ນວ່າມັນສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສຸຂະພາບຕາ, ເພາະມັນມີສານ beta-carotene, lutein ແລະ zeaxanthin. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການສູນເສຍສາຍຕາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ.

2. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກຫົວໃຈ:

ນ້ ຳ ໝາກ ແຄງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເພາະມັນມີວິຕາມິນເອທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດໃນສະ ໝອງ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຜຸພັງໄດ້.

3. ປ້ອງກັນມະເລັງ:

ນ້ ຳ ໝາກ ແຄງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຕ້ານທານມະເຮັງ. ທາດແຄໂຣທີນໃນລະດັບສູງໃນແຄລອດຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຕົວຢ່າງຂອງພົກຍ່ຽວ, ພົກຍ່ຽວ, ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ແລະມະເຮັງເຕົ້ານົມໃນຮ່າງກາຍ.

4. ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ:

ແຄລອດທີ່ມີນ້ ຳ ມັນບັນຈຸມີສານອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນທັງ ໝົດ ເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານ. ມັນປົກປ້ອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກອິດສະຫຼະ, ການອັກເສບເກີນ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະການໂຈມຕີໄວຣັດ.

5. ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ:

ນ້ ຳ ໝາກ ແຄງມີປະລິມານວິຕາມິນ K ທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຂະບວນການສ້າງໂປຣຕີນໃນຮ່າງກາຍ. ມັນຊ່ວຍໃນການຜູກດ້ວຍແຄວຊ້ຽມແລະເຮັດໃຫ້ການຮັກສາກະດູກທີ່ແຕກຫັກໄວຂື້ນ.

6. ເຮັດຄວາມສະອາດແລະ Detoxifying ຕັບ:

ການບໍລິໂພກນ້ ຳ carrot ເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍປ່ອຍສານພິດອອກຈາກຕັບ. ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງຊ່ວຍໃນການຂັບໄລ່ສານພິດອອກຈາກຜິວ ໜັງ ແລະຍັງຮັບປະກັນວ່າ ໜິ້ວ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ຖືກ ກຳ ຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ໝາກ ແຄ່ນ.

7. ຊ່ວຍຫລຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ Alzheimer:

ນ້ ຳ ໝາກ ແຄ້ງມີສານອາຫານທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດ Alzheimer. Carrot ມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຜຸພັງໃນສະຫມອງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດຂອງສັນຍານເສັ້ນປະສາດອ່ອນແອລົງ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄຸນປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງນ້ ຳ ໝາກ ແຄບ.

8. ກະຕຸ້ນການເປັນໂລກມະເລັງ:

ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງປະກອບດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນ B ທີ່ຊ່ວຍໃນການ ທຳ ລາຍທາດນ້ ຳ ຕານ, ໄຂມັນແລະໂປຕີນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍໃນການເພີ່ມລະດັບການເຜົາຜະຫລານອາຫານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນແລະຍັງສ້າງກ້າມເນື້ອ ນຳ ອີກ.

9. ຄວາມໄວປິ່ນປົວບາດແຜ:

Beta-carotene ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບການຮັກສາບາດແຜແລະແຄລອດມີສ່ວນປະກອບຂອງສານນີ້. ຖ້າທ່ານມີບາດແຜຊະນິດໃດ, ມີການຕິດເຊື້ອຫລືມີບາດແຜ, ຄວນດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງໃຫ້ຫລາຍເພາະມັນຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາບາດແຜຂອງທ່ານໄດ້ໄວຂື້ນ

10. ປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່:

Carrots ແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບລະບົບພູມຕ້ານທານ. ນີ້ເມື່ອປະສົມກັບຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆ, ເປັນສູດທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້