ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ Karonda (Carissa carandas), ສານອາຫານແລະສູດ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
• ຂ່າວ Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

Karonda, ຖືກເອີ້ນໂດຍວິທະຍາສາດວ່າ Carissa carandas, ແມ່ນໄມ້ພຸ່ມດອກໄມ້ທີ່ຂຶ້ນກັບຄອບຄົວ Apocynaceae. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໂດຍຊື່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: kerenda ໃນ Malaya, Bengrant currant ຫຼື thorn ຂອງພຣະຄຣິດໃນປະເທດອິນເດຍໃຕ້, namdaeng ໃນປະເທດໄທ, caramba, caranda, caraunda ແລະ perunkila ໃນຟີລິບປິນ, ຕົ້ນໄມ້ທັງ ໝົດ ມີຄຸນຄ່າທາງຢາ ^[1] .

ໃບ, ດອກໄມ້ແລະ ໝາກ ຂອງຕົ້ນໄມ້ຖືກໃຊ້ເພື່ອຮັກສາໂລກພະຍາດຕ່າງໆ. ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີເນື້ອຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຈາກຕົ້ນໄມ້ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຂື້ນເມື່ອທຽບໃສ່ເປືອກຫຼືໃບ. ທ່ານອາດຈະບໍລິໂພກມັນຄື ໝາກ ໄມ້, ຫຼືຜະລິດຕະພັນເສີມແລະໃບແຫ້ງທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ ^[ສອງ] . ແກ່ນຂອງ ໝາກ ໄມ້ຕ້ອງໄດ້ໂຍກຍ້າຍອອກກ່ອນການບໍລິໂພກ.

ມີລົດຊາດສົ້ມແລະສົ້ມ, ໝາກ ໄມ້ມັກຈະໄດ້ຮັບລົດຊາດຫວານໃນສະພາບທີ່ສຸກທີ່ສຸດຂອງມັນ. ໝາກ ຂອງມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາພື້ນເມືອງຂອງຊາວອິນເດຍຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ. ອ່ານເພື່ອຮູ້ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບແລະວິທີການຕ່າງໆທີ່ຈະເພີ່ມ ໝາກ ມີ້ຊອຍນີ້ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ

ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານຂອງ Karonda

ໝາກ ມີ້ 100 ກຼາມມີທາດ manganese 0.2 mg ແລະເສັ້ນໃຍລະລາຍ 0,4 g. ສານອາຫານທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນຄາຣາວານແມ່ນມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ ^[3] :

• ເສັ້ນໃຍອາຫານທັງ ໝົດ 1.6 g
• ນ້ ຳ 80.17 g
• ທາດເຫຼັກ 10.33 ມກ
• ໂພແທດຊຽມ 81,26 ມລກ
• ສັງກະສີ 3.26 ມກ
• ທອງແດງ 1,92 ມກ
• ວິຕາມິນ C 51,27 ມກ

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ Karonda

ຈາກການປິ່ນປົວໂຣກຫອບຫືດເຖິງໂລກຜິວ ໜັງ, ໝາກ ໄມ້ຂອງຄາຣາໂດມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງ.

1. ຮັກສາອາການເຈັບທ້ອງ

ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ໝາກ ໄມ້ມີປະໂຫຍດຫລາຍຕໍ່ການຮັກສາບັນຫາທ້ອງອືດ. ຜົງ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງສາມາດ ນຳ ມາປະສົມກັບນ້ ຳ ແລະບໍລິໂພກເພື່ອເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດອາຫານຍ່ອຍ, ອາຍແກັສ, ແລະກະເພາະອາຫານ ^[4] .

2. ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ

ການມີ pectin ໃນ ໝາກ ໄມ້ເຮັດໃຫ້ມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ. ເສັ້ນໃຍລະລາຍຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານດີຂື້ນ ^[5] .

3. ລົດອາການໄຂ້

ດ້ວຍປະລິມານຫຼາຍຂອງວິຕາມິນ C ທີ່ມີຢູ່ໃນ ໝາກ ໄມ້, ມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸເພື່ອຮັກສາອາການໄຂ້ ^[6] . ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ສານອາຫານຊ່ວຍໃນການລຸດໄຂ້ໂດຍການຕ້ານການຕິດເຊື້ອ. ທ່ານອາດຈະບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ 10 ມລກເພື່ອຄວບຄຸມອາການໄຂ້ຂອງທ່ານ.

4. ປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ

ການບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ karonda ປົກກະຕິແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດຂອງຄົນເຮົາ. ການປະກົດຕົວຂອງແມກນີຊຽມພ້ອມກັບວິຕາມິນແລະ Tryptophan ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດ serotonin - ເຊິ່ງເຮັດວຽກເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານດີຂື້ນໂດຍລວມ ^[7] .

5. ເສີມສ້າງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ

ການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ karonda ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ບໍລິໂພກນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ 15 ຫາ 20 ມລໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແຂງແຮງ ^[4] .

6. ຮັກສາໂລກຂໍ້ອັກເສບ

ອີງຕາມການສຶກສາ, ໝາກ karonda ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນແລະຮັກສາໂລກອັກເສບ. ເປັນການອັກເສບໃນ ທຳ ມະຊາດ, ການກິນ ໝາກ ໄມ້ສາມາດຊ່ວຍສະກັດກັ້ນການສ້າງຕົວຂອງສານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ^[8] .

ນອກຈາກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ໝາກ ໄມ້ຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດໃນການຮັກສາໂຣກ Ascaris, ກະເພາະອາຫານ, ກະເພາະອາຫານແລະເລືອດອອກພາຍໃນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາເພີ່ມເຕີມເພື່ອຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຢ່າງ ຈຳ ເປັນ, ແຕ່ ໝາກ ໄມ້ກ່າວວ່າມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອຶດຢາກຫລາຍເກີນໄປແລະປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ. ^[9] .

Karonda ອາດຈະມີຄຸນປະໂຫຍດໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ, ຄັນ, ແຜແລະໂລກບ້າ ໝູ.

ສູດເຮັດນ້ ຳ ສຸຂະພາບ Karonda

ສ່ວນປະກອບ ^[10]

• ໝາກ ໄມ້ 10 ຊະນິດ
• ນ້ ຳ 1 ຈອກ
• ເກືອແລະນໍ້າຕານເພື່ອລົດຊາດ

ທິດທາງ

• ຕັດ ໝາກ ໄມ້ແລະເອົາແກ່ນອອກ.
• ປະສົມ karonda ແລະກັ່ນຕອງມັນ.
• ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະເກືອ.

ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ລ່ວງ​ຫນ້າ

• ຫຼີກລ່ຽງການບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ໃນປະລິມານຫຼາຍເປັນໄລຍະຍາວເພາະມັນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທາງເພດຂອງຄົນເຮົາໂດຍການຫຼຸດການຜະລິດນໍ້າອະສຸຈິແລະເຮັດໃຫ້ libido ຕ່ ຳ ^{[ສິບເອັດ]} .
• ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນກົດ hyper.
• ໝາກ ໄມ້ Unripe ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາຜານ.
• ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດອອກ ^[12] .

1. [1]Itankar, P. R. , Lokhande, S. J. , Verma, P. R. , Arora, S. K. , Sahu, R. A. , & Patil, A. T. (2011). ທ່າແຮງຕ້ານໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ Carissa carandas Linn ທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກ. ສານສະກັດຈາກ ໝາກ ໄມ້ .Journal of Ethnopharmacology, 135 (2), 430-433.
2. [ສອງ]Hegde, K. , Thakker, S. P. , Joshi, A. B. , Shastry, C. S. , & Chandrashekhar, K. S. (2009). ກິດຈະກໍາ Anticonvulsant ຂອງ Carissa carandas Linn. ສານສະກັດຈາກຮາກໃນການທົດລອງກ່ຽວກັບຫນູ. ເຂດຮ້ອນວາລະສານການຄົ້ນຄວ້າຢາ, 8 (2).
3. [3]USDA. (ປີ 2012). ສ່ວນປະກອບຂອງສານອາຫານຂອງ karonda. ດຶງມາຈາກ https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/09061?fgcd=&manu=&format=&count=&max=25&offset=&sort=default&order=asc&qlookup=Carissa%2C+%28natal-plum%29% 2C + raw & ds = & qt = & qp = & qa = & qn = & q = & ing =
4. [4]Hegde, K. , & Joshi, A. B. (2009). ຜົນກະທົບຂອງ Hepatoprotective ຂອງສານສະກັດຈາກຮາກ Carissa carandas Linn ຕໍ່ CCl 4 ແລະ paracetamol ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນການຜຸພັງ hepatic.
5. [5]Verma, K. , Shrivastava, D. , & Kumar, G. (2015). ກິດຈະ ກຳ ຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະການຍັບຍັ້ງການ ທຳ ລາຍ DNA ໃນວິຕາມິນຊີໂດຍສານສະກັດທາດເມຕາລິນຂອງ Carissa carandas (Apocynaceae) ໃບ.
6. [6]Bhaskar, V. H. , & Balakrishnan, N. (2015). ກິດຈະ ກຳ ແກ້ປວດ, ຕ້ານການອັກເສບແລະຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ Pergularia daemia ແລະ Carissa carandas.DARU ວາລະສານວິທະຍາສາດການຢາ, 17 (3), 168-174.
7. [7]Bhati, P. , Shukla, A. , & Sharma, M. (2014). ກິດຈະກໍາ Hepatoprotective ຂອງສານສະກັດຈາກໃບຂອງ Carissa carandas Linn.American Journal of Pharm Research, 4 (11), 5185-5192.
8. [8]Itankar, P. R. , Lokhande, S. J. , Verma, P. R. , Arora, S. K. , Sahu, R. A. , & Patil, A. T. (2011). ທ່າແຮງຕ້ານໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ Carissa carandas Linn ທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກ. ສານສະກັດຈາກ ໝາກ ໄມ້ .Journal of Ethnopharmacology, 135 (2), 430-433.
9. [9]Arif, M. , Kamal, M. , Jawaid, T. , Khalid, M. , Saini, K. S. , Kumar, A. , & Ahmad, M. (2016). Carissa carandas Linn. (Karonda): ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ນ້ອຍໆແປກໆແລະມີຄຸນຄ່າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອຸດສາຫະ ກຳ ນິວເຄຼຍແລະຢາ. ຢາວາລະສານດ້ານວິທະຍາສາດຊີວະພາບແລະການຢາ, 6 (58), 14-19.
10. [10]ນ້ ຳ ໝາກ ຍໍ. (ປີ 2013, ວັນທີ 26 ມິຖຸນາ). ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ Karonda [Blog post]. ເອົາມາຈາກ, http://wing-juice-en.blogspot.com/2013/06/karonda-fruit-juice.html
11. [ສິບເອັດ]Anupama, N. , Madhumitha, G. , & Rajesh, K. S. (2014). ພາລະບົດບາດຂອງ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງຂອງ Carissa carandas ເປັນຕົວຕ້ານການອັກເສບແລະການວິເຄາະສ່ວນປະກອບຂອງສານເຄມີໂດຍ GC-MS.BioMed research international, 2014.
12. [12]El-Desoky, A. H. , Abdel-Rahman, R. F. , Ahmed, O. K. , El-Beltagi, H. S. , & Hattori, M. (2018). ກິດຈະກໍາຕ້ານການອັກເສບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຂອງ naringin ໂດດດ່ຽວຈາກ Carissa carandas L.: ໃນ vitro ແລະໃນ vivo evidence.Phytomedicine, 42, 126-134.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້