ໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມດີຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະນົມດ້ວຍຊອງໃບ ໜ້າ ທີ່ ໜ້າ ປະຫຼາດໃຈນີ້ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມງາມ ຮັກສາຜິວ ການດູແລຜິວຫນັງ oi-Monika Khajuria ໂດຍ Monika khajuria ໃນວັນທີ 7 ພຶດສະພາ 2019

ທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບບັນຫາຜິວຫນັງບໍ? ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນມາກ່ອນບໍ? ວ່າມັນໄດ້ສູນເສຍຄວາມສະຫງ່າລາສີແລະກຽດຕິຍົດທັງ ໝົດ ບໍ? ຫຼືທ່ານ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາສິວຫລືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຮອຍແປ້ວຂອງສິວບໍ?

ດີ, ຢ່າກັງວົນ! ມື້ນີ້, ພວກເຮົາ ນຳ ເອົາວິທີການແກ້ໄຂທີ່ວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍ ສຳ ລັບບັນຫາຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ - ນໍ້າເຜິ້ງແລະນົມ. ຖືກຕ້ອງ. ທັງສອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີພ້ອມນີ້ສາມາດເປັນກຸນແຈໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.

ນໍ້າເຜິ້ງ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້, ແມ່ນນໍ້າຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີ ສຳ ລັບຜິວ. ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນນຸ້ມແລະຊ່ວຍໃນການຈັດການກັບບັນຫາຜິວຫນັງຕ່າງໆ. ມັນຍັງເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນໃນຫຼາຍໆວິທີແກ້ໄຂທີ່ພວກເຮົາໃຊ້.

ນົມມີຄວາມອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວ, ແຕ່ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີປະສິດຕິຜົນແລະເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດໃຫ້ກັບຜິວຂອງທ່ານ.

້ໍາເຜີ້ງແລະນົມຮ່ວມກັນສ້າງເປັນຢາບັນເທົາເຮືອນທີ່ມີພະລັງເພື່ອ ບຳ ລຸງຜິວຂອງທ່ານ.

ວິທີເຮັດຖົງນໍ້າເຜິ້ງແລະໃບ ໜ້າ

້ໍາເຜີ້ງແລະນົມຮ່ວມກັນເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ບໍ່ມີສີມື. ລອງມາເບິ່ງໃບ ໜ້າ ທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈນີ້.

ສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

& ນົມຈອກ frac12
ນໍ້າເຜິ້ງດິບແລະນໍ້າເຜິ້ງອິນຊີ 3-4 tbsp

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ

ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນແລະທາແຫ້ງ.
ໃນຊາມ, ຕື່ມປະລິມານນົມທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ.
ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງໃນມັນແລະ stir ປະສົມໂດຍໃຊ້ຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ.
ຮັກສາການປະສົມຈົນກວ່ານໍ້າເຜິ້ງຈະລະລາຍໃນນົມ.
ຍ້ອນວ່າການປະສົມນີ້ຈະມີຄວາມ ໜຽວ ແໜ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າຝ້າຍມາໃຊ້. ຈຸ່ມຜ້າຝ້າຍຈຸ່ມລົງໃນສ່ວນປະສົມແລະໃຊ້ສິ່ງນີ້ເພື່ອໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງທ່ານ.
ທ່ານສາມາດໃສ່ເສື້ອຄຸມ 2-3 ແຜ່ນຂອງສ່ວນປະສົມນີ້ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ໃສ່ເສື້ອຄຸມໃນຜິວຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີ.
ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຖົງແຫ້ງແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ເຢັນເພື່ອລ້າງອອກ.
ທາ ໜ້າ ຂອງທ່ານແຫ້ງໂດຍຄ່ອຍໆໂດຍໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສິ້ນສຸດລົງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ກຸຫລາບເປັນຫມຶກແລະປ່ອຍມັນໄວ້. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນທາງເລືອກຄົບຖ້ວນສົມບູນເຖິງແມ່ນວ່າ.

ມີທ່ານໄປ! ຊຸດໃບ ໜ້າ ທີ່ລຽບງ່າຍແລະມີປະສິດທິພາບໃນການ ບຳ ລຸງຜິວຂອງທ່ານ! ດ້ວຍການໃຊ້ໃບ ໜ້າ ແບບນີ້ເປັນປະ ຈຳ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງຄຸນປະໂຫຍດຕ່າງໆຂອງໃບ ໜ້າ ນີ້.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະນົມຊອງ

1. ບຳ ລຸງຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ

້ ຳ ເຜິ້ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ ທຳ ມະຊາດແລະຊ່ວຍລັອກຄວາມຊຸ່ມໃນຜິວ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະອ່ອນນຸ້ມ. ^[1] ອາຊິດ lactic ທີ່ມີຢູ່ໃນນົມເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານກ້ຽງແລະສົ່ງເສີມຜິວ ໜັງ ທີ່ສະອາດແລະສຸຂະພາບດີ.

2. ເພີ່ມຄວາມເປັນ ທຳ ມະຊາດໃຫ້ກັບຜິວ

ຊອງ້ໍາເຜີ້ງແລະນົມຈະໃຫ້ແສງສະຫວ່າງທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດແກ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ນໍ້າເຜິ້ງບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດຊື່ນ, ແຕ່ມັນຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວແລະເຮັດໃຫ້ມັນສົດຊື່ນ, ສົດໃສແລະມີສຸຂະພາບດີອີກດ້ວຍ. ອາຊິດ lactic ໃນນໍ້ານົມເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໃຫ້ເລິກເຊິ່ງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສົດໃສແບບ ທຳ ມະຊາດ. ນອກຈາກນີ້, ໃບ ໜ້າ ນີ້ຍັງຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດເຊວ.

3. ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ

ນໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຜິວ ໜັງ. ນົມແມ່ນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ອ່ອນໂຍນ ສຳ ລັບຜິວ. ມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດໄຮໂດຼລິກອາຊິດທີ່ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ ກຳ ຈັດຄວາມເປິເປື້ອນແລະຄວາມບໍ່ສະອາດອອກຈາກຜິວ ໜັງ ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຂອງທ່ານ. ^[ສອງ]

4. ຮັກສາສິວ

ການໃຊ້ໃບ ໜ້າ ແບບນີ້ເປັນປະ ຈຳ ຊ່ວຍທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາສິວ. ນໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ພາໃຫ້ເກີດສິວແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປ້ອງກັນການເກີດສິວ. ^[3] ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ເຮັດໃຫ້ການອັກເສບແລະລະຄາຍເຄືອງທີ່ເກີດຈາກສິວ. ວິຕາມິນ C ທີ່ມີຢູ່ໃນນົມຊ່ວຍຮັກສາສິວແລະອັກເສບແລະຮອຍແປ້ວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ. ^[4]

5. ຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍແປ້ວແລະເມັດສີ

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ເຜິ້ງໃສ່ຫົວຂໍ້ຊ່ວຍປັບປຸງລັກສະນະຂອງຜິວ ໜັງ. ມັນຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍແປ້ວແລະການຍ້ອມສີແລະສະນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວພັນດີຂື້ນ. ວິຕາມິນ C ທີ່ມີຢູ່ໃນນົມມີຜົນກະທົບໃນການຮັກສາຜີວ ໜັງ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີຮອຍແປ້ວແລະເມັດສີເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ສົດໃສ. ^[5]

6. ຊະລໍຄວາມແກ່

້ໍາເຜີ້ງແລະນົມປະສົມກັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ແຫນ້ນຫນາແລະອ່ອນໂຍນ. ້ໍາເຜີ້ງຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງ pH ຂອງຜິວຫນັງແລະປ້ອງກັນອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸເຊັ່ນ: ເສັ້ນດີແລະຮອຍຫ່ຽວ. ນອກຈາກນີ້ກົດ lactic ທີ່ມີຢູ່ໃນນົມເຮັດໃຫ້ຜິວພັນແຂງແຮງແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂອງຮອຍຫ່ຽວ. ^[6]

7. ຮັກສາຮີມສົບອອກ

ສຸດທ້າຍ, ແຕ່ແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການຮັກສາຮີມສົບທີ່ຂາດອອກ. ້ໍາເຜີ້ງລັອກຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ຮິມສົບອ່ອນລົງແລະດູດນົມແລະນົມເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນແລະຮັກສາຮີມສົບແຫ້ງແລະແຕກ. ໃຊ້ນ້ ຳ ນົມແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງປະສົມປະສານນີ້ໃຫ້ເປັນປະ ຈຳ ໃນການ ກຳ ຈັດຮີມສົບທີ່ລຽບແລະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນແລະລຽບນຽນ.

ເບິ່ງເອກະສານອ້າງອີງບົດຄວາມ

[1]Burlando, B. , & Cornara, L. (2013). ້ໍາເຜີ້ງໃນຜິວຫນັງແລະການດູແລຜິວຫນັງ: ການທົບທວນຄືນ .Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
[ສອງ]Thueson, D. O. , Chan, E. K. , Oechsli, L. M. , & Hahn, G. S. (1998). ພາລະບົດບາດຂອງ pH ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນໃນອາຊິດ lactic duced ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການຜ່າຕັດປ່ຽນແປງດ້ານຜິວ ໜັງ. ການຜ່າຕັດ, 24 (6), 641-645.
[3]McLoone, P. , Oluwadun, A. , Warnock, M. , & Fyfe, L. (2016). ້ ຳ ເຜີ້ງ: ຕົວແທນ ບຳ ບັດ ສຳ ລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງວາລະສານ Skin.Central Asian ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທົ່ວໂລກ, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[4]Wang, K. , Jiang, H. , Li, W. , Qiang, M. , Dong, T. , & Li, H. (2018). ພາລະບົດບາດຂອງວິຕາມິນຊີໃນໂລກຜິວ ໜັງ. ບໍລິເວນດ້ານຟີຊິກສາດ, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
[5]Pullar, J. M. , Carr, A. C. , & Vissers, M. (2017). ພາລະບົດບາດຂອງວິຕາມິນ C ໃນສຸຂະພາບຜິວ. ຜະລິດຕະພັນ, 9 (8), 866. doi: 10.3390 / nu9080866
[6]Smith, W. P. (1996). ຜົນກະທົບຂອງໂລກຜິວ ໜັງ ແລະຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນກົດຂອງ lactic acid .Journal ຂອງ American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.