ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Sharad Pawar ທີ່ຈະອອກຈາກໂຮງ ໝໍ ໃນ 2 ວັນ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Yonex-Sunrise India Open 2021 ກຳ ນົດ ສຳ ລັບເດືອນພຶດສະພາ, ເຊິ່ງຈະຖືກຈັດຂື້ນຢູ່ຫລັງປະຕູປິດ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ມີໃຜແດ່ທີ່ບໍ່ຢາກມີເສື້ອຍືດຍາວໆລຽບໆ? ແຕ່ເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ວິຖີການ ດຳ ລົງຊີວິດ, ມົນລະພິດ, ແລະອື່ນໆ, ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງພວກເຮົາເບິ່ງບໍ່ເປັນຕາ, ຈືດໆແລະເສຍຫາຍ. ການຂາດທາດໂປຼຕີນເຮັດໃຫ້ຜົມເສຍຫາຍແລະມັນຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມບໍ່ເຕີບໃຫຍ່.
ວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນແມ່ນໄຂ່. ໄຂ່ມີໂປຕີນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ທີ່ຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ໄຂ່ຍັງຊ່ວຍໃນການຮັກສານໍ້າມັນຈາກ ທຳ ມະຊາດຂອງຜົມແລະໃນການຮັກສາໂຄງສ້າງຂອງກ້ຽງຂອງຜົມຂອງທ່ານ.
ພວກເຮົາສາມາດເຮັດການ ບຳ ບັດຊົງຜົມທີ່ສົມບູນແບບໂປຕີນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຢູ່ເຮືອນໂດຍ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນມະຫັດສະຈັນນີ້ແທນທີ່ຈະໄປຮ້ານ. ນີ້ແມ່ນບາງ ໜ້າ ກາກໄຂ່ ສຳ ລັບຜົມທີ່ບໍ່ ໜ້າ ສົນ. ອ່ານຕໍ່!
ຫນ້າກາກໄຂ່ແລະນໍ້າເຜິ້ງ
້ໍາເຜີ້ງຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ທ່ານຍັງສາມາດລອງສິ່ງນີ້ໄດ້ໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດເປັນເວລາສອງສາມອາທິດເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໄວກວ່າ.
ສ່ວນປະກອບ:
- 1 ໄຂ່
- ນໍ້າເຜິ້ງ 2 tbsp
ວິທີເຮັດ:
ປົນໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ ກັບນໍ້າເຜິ້ງ 2 ບ່ວງແກງລົງໃນຊາມ. ໃສ່ ໜ້າ ກາກນີ້ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານແລະປົກມັນດ້ວຍຝາອາບ. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ລ້າງອອກໃນນ້ ຳ ເຢັນ.
ນົມສົ້ມແລະຫນ້າກາກໄຂ່
ສ່ວນປະກອບ:
- 1 ໄຂ່
- ນົມສົ້ມ 1/4 ຖ້ວຍ
ວິທີເຮັດ:
ເພີ່ມແລະນົມສົ້ມ ທຳ ມະດາ 14 ຈອກໃສ່ໄຂ່ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ໃນຊາມ. ປະສົມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດີ. ແຊມພູຜົມຂອງທ່ານກ່ອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກນີ້. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະລ້າງອອກ, ລໍຖ້າປະມານ 5 ນາທີ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານເຮັດແຊມພູເປັນປະ ຈຳ.
ຫນ້າກາກນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວແລະຫມາກພ້າວ
ສ່ວນປະກອບ:
- 1 ໄຂ່
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 2 tbsp
ວິທີເຮັດ:
ໃນຊາມ, ຕື່ມໄຂ່ແດງ 1 ໜ່ວຍ ແລະໃຫ້ມັນດີ. ຄ່ອຍໆ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 2 ບ່ວງແກງລົງໃນສ່ວນປະສົມແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ. ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງ 1 ບ່ວງແກງປະສົມເຂົ້າກັນ (ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທັງ ໝົດ). ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານແລະຄ່ອຍໆນວດຜົມແລະ ໜັງ ຫົວດ້ວຍວິທີນີ້. ປະໄວ້ປະສົມນີ້ໄວ້ປະມານ 20 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຜົມຂອງທ່ານມີນໍ້າມັນເກີນໄປ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແຊມພູ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ແຊມພູ.
ຫນ້າກາກສົ້ມແລະໄຂ່
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ຂາວ 2 ໜ່ວຍ
- ສົ້ມ 4 tbsp
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 2 tbsp
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
ວິທີເຮັດ:
Whisk ສອງ yolks ໄຂ່ໃນໂຖປັດສະວະເປັນ. ຕື່ມນ້ ຳ ສົ້ມ 4 ບ່ວງແກງ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 2 ບ່ວງແກງແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 ບ່ວງແກງ. ປະສົມສ່ວນປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໂດຍການແບ່ງຜົມຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມ. ເຮັດສິ່ງນີ້ 1 ຄັ້ງໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດແລະທ່ານຈະໄດ້ຜົມລຽບແລະນຸ່ມນວນ.
ຫນ້າກາກໄຂ່ Egg yolk ແລະ Olive Oil
ໄຂ່ແລະນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື້ນແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານລຽບແລະຄຸ້ມຄອງໄດ້.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ຂາວ 2 ໜ່ວຍ
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
ວິທີເຮັດ:
ປົນນ້ ຳ ມັນໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ ໃນຊາມ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 ບ່ວງແກງແລະຈາກນັ້ນປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປະສົມດັ່ງກ່າວງ່າຍຕໍ່ການ ນຳ ໃຊ້. ແບ່ງຜົມຂອງທ່ານເປັນສ່ວນແລະ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແປງ. ປະສົມສ່ວນປະສົມໃສ່ຜົມຂອງທ່ານປະໄວ້ 1-2 ຊົ່ວໂມງແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນດ້ວຍແຊມພູອ່ອນໆແລະ ໜ້າ ກາກປົກກະຕິ. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
Mayonnaise ແລະ Mask ໄຂ່
Mayonnaise ມີຕົວແທນທີ່ຊ່ວຍໃນການປັບຜົມຂອງທ່ານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ
- mayonnaise 4 tbsp
ວິທີເຮັດ:
ເອົາໄຂ່ທັງສອງ ໜ່ວຍ ແລະຕື່ມ 4 ບ່ວງ mayonnaise. ປະສົມໃຫ້ມັນດີຈົນກ່ວາມັນປະກອບເປັນສ່ວນປະສົມລຽບ. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 ບ່ວງແກງປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານຕັ້ງແຕ່ຮາກຈົນເຖິງປາຍຜົມຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນໂດຍໃຊ້ແຊມພູທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ເກືອ. ຫນ້າກາກນີ້ຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.