ວິທີງ່າຍໆໃນການຈັດການກັບການປະສົມຜົມ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມງາມ ການດູແລຜົມ ພະນັກງານ ບຳ ລຸງຜົມ - ພະນັກງານໂດຍ Rhyme ໃນວັນທີ 23 ພຶດສະພາ 2017

ການປະສົມຜົມແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານມີ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນຢ່າງຮຸນແຮງແລະສິ້ນສ່ວນທີ່ແຫ້ງ. ວິທີການຈັດການກັບຜົມປະສົມປະສານ? ການຈັດການກັບຜົມແບບນີ້ອາດຈະເປັນຝັນຮ້າຍຂອງຫຼາຍໆຄົນ.

ການປະສົມຜົມແມ່ນຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນການຈັດການ, ເພາະມັນຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍໃນການດູແລມັນ. Howeevr, ມີວິທີການທີ່ແນ່ນອນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານທີ່ທ່ານສາມາດຈັດການມັນໄດ້ດີຂຶ້ນ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງທີ່ສຸດໃນຂະນະທີ່ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຜົມໃດໃສ່ຜົມ, ເພາະວ່າຜົມປະສົມປະສານມີປະຕິກິລິຍາຢ່າງໄວວາ.

ດີ, ເພື່ອຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບການປະສົມປະສານຂອງຜົມທີ່ດີກວ່າ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ທຳ ລາຍທະນາຄານຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ງ່າຍໆເຫລົ່ານີ້, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຍິບເສື້ອຍືດຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີຂື້ນ.

ສະນັ້ນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງເພື່ອຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເຄັດລັບແລະເຄັດລັບທີ່ມີປະສິດຕິພາບບາງຢ່າງໃນການດູແລຜົມປະສົມປະສານ, ເຊິ່ງໄດ້ທົດລອງແລະທົດລອງໃຊ້ແລ້ວ. ນີ້ແມ່ນວິທີງ່າຍໆກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຈັດການກັບການປະສົມປະສານກັບຜົມທີ່ດີກວ່າ.

1. ແຊມພູແລະສະພາບດີ

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ສຳ ຄັນ ໜຶ່ງ ທີ່ແມ່ຍິງທີ່ມີຜົມປະສົມປະສານຄວນປະຕິບັດຕາມແມ່ນການໃສ່ແຊມພູແລະເຮັດໃຫ້ເສື້ອຍືດດີ. ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວຂັ້ນພື້ນຖານທີ່ສຸດທີ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການສະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ຢູ່ເທິງ ໜັງ ຫົວແລະຍັງຮັກສາລະດັບຄວາມຊຸ່ມໃນເສັ້ນຜົມ. ມັນຈະເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະລ້າງແຊມພູແລະການນວດຂອງທ່ານເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການເສີມສ້າງ ໜັງ ຫົວໄດ້ຖືກ ກຳ ຈັດອອກ. ພ້ອມກັນນີ້, ທ່ານຄວນຕິດຕາມດ້ວຍເຄື່ອງປັບສະພາບດີ, ເພື່ອໃຫ້ມັນຊ່ວຍຮັກສາ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະສາຍຮັດຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ.

2. ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດ

ນໍ້າມັນ ທຳ ມະຊາດຄວນເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານຖ້າທ່ານປະຕິບັດກັບຜົມປະສົມປະສານ. ນໍ້າມັນ ທຳ ມະຊາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຈັດການກັບ ໜັງ ຫົວແລະປາຍແຫ້ງ. ເອົານ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ເຊັ່ນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ແລະອຸ່ນມັນໄວ້ໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ. ດຽວນີ້ໃຫ້ນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍສິ່ງນີ້ແລະປົກມັນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜ້າເຊັດໂຕທີ່ອົບອຸ່ນ. ປ່ອຍມັນໄວ້ຄ້າງຄືນແລະແຊມພູໄດ້ດີໃນມື້ຕໍ່ມາ. ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງທັນທີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໃສ່ປາຍຜົມເຊັ່ນກັນ. ນີ້ແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ງ່າຍດາຍໃນການຮັກສາຜົມແບບປະສົມປະສານ.

3. ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ນໍ້າຮ້ອນ

ຄົນທີ່ຕ້ອງການຮູ້ວິທີການຈັດການກັບການປະສົມປະສານຂອງຜົມດີກວ່າຄວນຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ນ້ ຳ ຮ້ອນໃສ່ຜົມ. ນໍ້າຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ສະພາບການຊຸດໂຊມລົງ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການໃຊ້ນ້ ຳ ຮ້ອນອາດ ນຳ ໄປສູ່ການຫົດຜົມແລະການຫົດນ້ ຳ ຫລາຍເກີນໄປ. ທ່ານຄວນພະຍາຍາມລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນແລະຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ, ໃຫ້ລ້າງຄັ້ງສຸດທ້າຍດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນເພື່ອລັອກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນ ໜັງ ຫົວ.

4. ໃຊ້ແປງຖູແປງຊົງຜົມອ່ອນ

ການຖູຜົມແນ່ນອນວ່າມັນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງຈັດການກັບ ໜັງ ຫົວແລະຝ້າແຫ້ງ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມງາມ, ການໃຊ້ແປງຜົມອ່ອນນຸ້ມສາມາດເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະຈັດການກັບຜົມປະສົມປະສານ. ການໃຊ້ແປງຜົມຊະນິດນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃນການແຈກຢາຍນ້ ຳ ມັນຈາກບໍລິເວນທີ່ປົກຄຸມຈົນເຖິງປາຍແຫ້ງແລະມັນກໍ່ບໍ່ຮຸນແຮງຕໍ່ ໜັງ ຫົວແລະຜົມ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາຜົມທີ່ຖືກຕ້ອງ.

5. ໃຊ້ Shampoo Clarifying

ທ່ານຄວນໃຊ້ແຊມພູທີ່ຈະແຈ້ງຂື້ນເລື້ອຍໆ, ເພາະມັນຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດເຊວຈາກ ໜັງ ຫົວແລະຍັງຊ່ວຍຮັກສາລະດັບ pH ຂອງຜິວ ໜັງ. ທ່ານຄວນຈະໃຊ້ວິທີການຮັກສາທີ່ຈະແຈ້ງຂື້ນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ເພື່ອມັນຈະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງແລະຍັງເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານສະອາດແລະບໍ່ມີນໍ້າມັນ. ດ້ວຍ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບແຊມພູທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫລາດ, ທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າຈະເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ມີຄາຣາໂອເກະຟຣີ.

6. ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງ

ການໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ ໜັງ ຫົວແມ່ນອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນແລະເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຮັກສາ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແລະສຸຂະພາບດີ. ນໍ້າເຜິ້ງເປັນຕົວແທນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ເຜິ້ງໃສ່ ໜັງ ຫົວກໍ່ສາມາດຊ່ວຍແຊ່ນ້ ຳ ມັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນເທິງ ໜັງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນແລະນຸ້ມ. ເອົານໍ້າເຜິ້ງບາງ ໜ່ວຍ ມາທາໃສ່ຮາກຜົມແລະປາຍ. ລ້າງອອກດ້ວຍຄວາມເຢັນຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ໃນສອງອາທິດເພື່ອໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

7. ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງຈັກສະໄຕ

ທ່ານຄວນປ້ອງກັນຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການໃຊ້ເຄື່ອງຈັກຊົງຜົມໃສ່ຜົມ. ການໃຊ້ຄວາມຮ້ອນຢູ່ເທິງ ໜັງ ຫົວສາມາດຊ່ວຍເລັ່ງການສົ່ງເສີມສານໄຂມັນຢູ່ເທິງ ໜັງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໃຫ້ນ້ ຳ ມັນເພີ່ມເຕີມໃສ່ ໜັງ. ເຄື່ອງລີດຜົມ, ເຄື່ອງເປົ່າຜົມແລະເຄື່ອງຊົງຜົມອື່ນໆແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ປະເພດຜົມປະສົມປະສານໄດ້. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານມີນ້ ຳ ມັນພິເສດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມລຽບອອກຈາກຮູຂຸມຂົນອີກດ້ວຍ. ສະນັ້ນ, ມັນຈະດີສະ ເໝີ ໄປຖ້າທ່ານປ້ອງກັນການໃຊ້ຄວາມຮ້ອນເທິງ ໜັງ ຫົວ.

8. Pamper Tresses ຂອງທ່ານດ້ວຍຜົງເດັກ

ການໃຊ້ຜົງເດັກນ້ອຍແມ່ນວິທີແປກປະຫຼາດທີ່ສາມາດຊ່ວຍຈັດການກັບປະເພດຜົມປະສົມໄດ້ງ່າຍ. ເອົາແປ້ງເດັກນ້ອຍແລະເອົາສິ່ງບາງຢ່າງໃສ່ຫົວຂອງທ່ານ. ດຽວນີ້, ຖູຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍການປະສົມແລະຮັບປະກັນວ່າຜົງແຈກຢາຍຢູ່ເທິງ ໜັງ ຫົວຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ. ການໃຊ້ແປ້ງເດັກສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ມັນສ່ວນເກີນຈາກຜິວ ໜັງ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນ. ຖ້າບໍ່ແມ່ນຝຸ່ນເດັກນ້ອຍທ່ານກໍ່ສາມາດໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງບາງຢ່າງເຊັ່ນກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຈັດການກັບຜົມປະສົມປະສານໃນທາງທີ່ດີກວ່າ.