ຫນຶ່ງ/ສິບຫ້າ
ມື້ພັກທັງໝົດແມ່ນມີຄວາມມ່ວນ ແລະເກມຈົນເຈົ້າເບິ່ງໃນກະຈົກ ແລະເບິ່ງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າສອງສີ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນສີເຂັ້ມກວ່າ. ໃນຂະນະທີ່ຜິວໜັງຈະຈາງລົງໃນທີ່ສຸດ, ຖ້າເຈົ້າຮີບຮ້ອນ, ລອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນເຫຼົ່ານີ້. ນີ້ແມ່ນເບິ່ງດ່ວນ ວິທີການເອົາ tan ໃນ jiffy ເປັນ! ທ່ານບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການໃຊ້ເວລາອອກແດດຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືຢູ່ຫາດຊາຍ.
10 ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເພື່ອກໍາຈັດແສງແດດ
ນ້ໍານາວແລະ້ໍາເຜີ້ງເພື່ອເອົາ tan
ນ້ ຳ ໝາກ ນາວມີຜົນໃນການຟອກຂາວເຊິ່ງຊ່ວຍໃນ ຖອນ tan ໄວ.
1. ເອົານ້ຳໝາກນາວສົດ, ຕື່ມນ້ຳເຜິ້ງລົງໃສ່ ແລະ ທາໃສ່ຜິວໜັງ.
2. ປະໄວ້ 30 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກ.
3. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມ້ໍາຕານບາງກັບນ້ໍານາວແລະ ຂັດຜິວຂອງເຈົ້າ ຄ່ອຍໆເພື່ອຂ້າເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຈາກຜິວຫນ້າ.
ນົມສົ້ມແລະຫມາກເລັ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ tan
ໝາກເລັ່ນແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍໃນ ຜິວ ໜັງ ສົດໃສ . ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ນົມສົ້ມປະກອບດ້ວຍອາຊິດ lactic ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ.
1. ເອົາຫມາກເລັ່ນດິບແລະເອົາຜິວຫນັງອອກ.
2. ປະສົມກັບນົມສົ້ມສົດ 1-2 tsp.
3. ໃຊ້ແຜ່ນນີ້ໃສ່ບໍລິເວນຜິວໜັງ, ແລະລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 20 ນາທີ.
ສານສະກັດຈາກຫມາກແຕງຊ່ວຍກໍາຈັດ tan
ແຕງແມ່ນມີປະໂຫຍດສູງສໍາລັບການ tanned ແລະ ຜິວຫນັງ sunburn . ແຕງມີຜົນກະທົບເຢັນແລະ ຊ່ວຍລົບ tan .
1. ປອກໝາກແຕງ, ບີບໃຫ້ນ້ຳອອກ.
2. ໃຊ້ໝາກຝ້າຍ, ທານ້ຳໃຫ້ທົ່ວຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ.
3. ປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງແລະລ້າງ. ທ່ານອາດຈະເພີ່ມນ້ໍານາວເລັກນ້ອຍສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມ.
ແປ້ງເບງກລ່ຽມ ແລະຂີ້ໝິ້ນເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຕານ
Turmeric ແມ່ນຕົວແທນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດໃສທີ່ດີເລີດໃນຂະນະທີ່ແປ້ງ Bengal gram (besan) ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສະຫວ່າງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
1. ເອົາຂີ້ໝິ້ນ 1 ບ່ວງແກງໃສ່ຖ້ວຍ Bengal gram flour, ແລະປະສົມນ້ໍາຫຼືນົມເພື່ອເຮັດເປັນບາງໆ.
2. ທາສ່ວນປະສົມນີ້ໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າ ແລະ ຜິວກາຍຂອງທ່ານ ແລ້ວປະໃຫ້ແຫ້ງກ່ອນຖູອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ.
ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຈະ ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຕານ ຈາກຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
ນ້ໍາມັນຕົ້ນເພື່ອກໍາຈັດ tan
ນ້ຳມັນຕົ້ນມັກໃຊ້ເພື່ອທາຈຸດດ່າງດຳບໍລິເວນດວງຕາ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມທໍາມະຊາດ, ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າເປັນສານຟອກຂາວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.
1. ຕົ້ມມັນຕົ້ນດິບ ແລະ ທາມັນໂດຍກົງໃສ່ຂອງທ່ານ ຜິວຫນັງເພື່ອກໍາຈັດ tan ໄດ້ .
2. ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ມັນຕົ້ນບາງໆຊອຍໃສ່ຕາ ແລະ ໃບໜ້າໄດ້.
3. ປະໄວ້ 10-12 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກ ເມື່ອມັນແຫ້ງ.
ນໍ້າເຜິ້ງ ແລະ ໝາກຫຸ່ງເພື່ອກຳຈັດຜິວໜັງ
ໝາກຫຸ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍເອນໄຊທຳມະຊາດທີ່ມີຄຸນສົມບັດໃນການຟອກຜິວໜັງ ແລະ ຂັດຜິວ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງແມ່ນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຕາມ ທຳ ມະຊາດແລະເປັນຕົວຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ. ມັນຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເອົາອະນຸມູນອິດສະລະອອກຈາກຜິວ ໜັງ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແກ່.1. ເອົາໝາກຫຸ່ງສຸກ 4-5 ກ້ອນ; riper ໄດ້ດີກວ່າ.
2. ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟໃສ່ໃຫ້ເຂົ້າກັນ ແລ້ວນຳມາຖູໃສ່ຫຼັງບ່ວງ ຫຼື ສ້ອມ.
3. ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນກ່ວາການວາງກ້ຽງແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.
4. ທາແຜ່ນນີ້ໃຫ້ທົ່ວ ຜິວ ໜັງ tanned ແລະປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງ.
5. ລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 20-30 ນາທີດ້ວຍນ້ໍາ.
Masoor dal (ຖົ່ວແດງ), ຫມາກເລັ່ນແລະ aloe vera pack
Masoor dal ເປັນ ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວຕາກແດດ . ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດໃສໃນຂະນະທີ່ aloe vera soothes ແລະ moisturizing ມັນ. 1. ແຊ່ນ້ໍາ 2 ບ່ວງແກງໃນນ້ໍາສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງຈົນກ່ວາ dal ອ່ອນ.
2. ເອົານ້ໍາອອກແລະໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນ.
3. ໃສ່ໝາກເຜັດ, ຕື່ມ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງ aloe vera ແລະ gel ແລະ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາຫມາກເລັ່ນສົດ.
4. ຜະສົມເຂົ້າກັນເປັນແຜ່ນ.
5. ທາໃສ່ຜິວທີ່ຖືກແສງແດດ ແລ້ວປະໄວ້ 20 ນາທີ.
6. ລ້າງມັນອອກດ້ວຍນ້ໍາໂດຍການດໍາເນີນການນວດ.
Oatmeal ແລະ buttermilk ສໍາລັບທໍາຄວາມສະອາດ tan
Oatmeal ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການ exfoliating ທີ່ດີເລີດແລະຄຸນສົມບັດທໍາຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ. Buttermilk ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດ lactic ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງແລະ ປັບປຸງສີຜິວ . 1. ແຊ່ເຂົ້າໂອດ ຫຼື ເຂົ້າໂອດ 2 ບ່ວງກາເຟໃນນ້ຳບາງໆ 5 ນາທີ.
2. ຕື່ມນຳ້ມັນເບີສົດ 2-3 ບ່ວງກາເຟໃສ່ໃຫ້ເຂົ້າກັນໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
3. ເຈົ້າອາດຈະເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊອງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ.
4. ປະສົມສ່ວນປະສົມເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ເຂົ້າກັນດີແລ້ວນຳມາທາໃສ່ໃບໜ້າ, ຄໍ ແລະແຂນ.
5. ຖູໃນການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ສໍາລັບ 20 ນາທີ.
6. ລ້າງອອກເພື່ອໃຫ້ສົດຊື່ນ, ຜິວໜັງເບິ່ງສະອາດຂຶ້ນ .
ຄີມ້ໍານົມແລະ strawberries ສໍາລັບຜິວຫນັງ tanned
ອຸດົມໄປດ້ວຍ AHA (ອາຊິດ alpha-hydroxy) ແລະວິຕາມິນ C, ສະຕໍເບີຣີມີຄຸນສົມບັດເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ. ເນື້ອຄີມດີຂອງຄີມນົມ lock ໃນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເລິກເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງເຮັດໃຫ້ເບິ່ງອ່ອນນຸ້ມແລະສຸຂະພາບດີ. 1. ເອົາໝາກສະຕໍເບີຣີທີ່ສຸກແລ້ວບາງໆມາຕຳໃຫ້ລະອຽດດ້ວຍສ້ອມ.
2. ຕື່ມຄຣີມສົດ 2 ບ່ວງກາເຟໃສ່ໃຫ້ເຂົ້າກັນ ແລ້ວປັ່ນໃຫ້ເຂົ້າກັນເປັນກ້ອນໆ.
3. ໃຊ້ນີ້ຢູ່ໃນຂອງເຈົ້າ ໃບຫນ້າແລະຜິວຫນັງ tanned ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ສໍາລັບ 15-20 ນາທີ.
4. ລ້າງມັນດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ເນື້ອເຍື່ອຫມາກນັດແລະນໍ້າເຜິ້ງສໍາລັບຜິວຫນັງ tan
ໝາກນັດມີເອນໄຊທີ່ເອີ້ນວ່າ Bromelain ເຊິ່ງຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນຜິວໜັງ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ . ນອກຈາກນີ້, ຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ A, C ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ທີ່ຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນກະຈ່າງໃສ ແລະ ສົດໃສ. 1. ເອົາໝາກນັດສຸກສົດ 5-6 ກ້ອນລົງໃນເຄື່ອງປັ່ນ ແລະຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ.
2. ປັ່ນຈົນກ້ຽງ.
3. ສະກັດເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະນໍາໃຊ້ນີ້ເພື່ອທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນ tanned ຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
4. ລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ.ຖ້າຫາກວ່າທ່ານ ຊອກຫາວິທີການເອົາ tan ຈາກພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍສະເພາະ, ຍັງມີວິທີແກ້ໄຂໃນບ້ານເປົ້າຫມາຍເຫຼົ່ານັ້ນເຊັ່ນກັນ. ເຈົ້າຈະພົບເຫັນສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍອັນຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນຈົ່ງຕັ້ງແລະເລີ່ມບຸກໂຈມຕີຕູ້ເຮືອນຄົວຂອງເຈົ້າເພື່ອເອົາສີເທົານັ້ນອອກ.
ວິທີແກ້ໄຂບ້ານທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະເອົາສີຜິວຫນັງຈາກມື, ແຂນ, ຕີນແລະໃບຫນ້າ
ກຳຈັດຜິວໜັງ ຜິວໜັງ
ໄມ້ Sandalwood ຫຼື ຈັນທອນ ເປັນສ່ວນປະກອບມະຫັດສະຈັນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການດູແລຜິວຫນັງ. ມັນເປັນການແກ້ໄຂຢ່າງດຽວຕໍ່ກັບບັນຫາຜິວໜັງທັງໝົດ, ລວມທັງການຟອກຜິວໜັງ. ມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຄວາມເຢັນ, sandalwood ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ ເອົາອອກ ຈາກໃບຫນ້າແຕ່ຍັງຈະປັບປຸງໂຄງສ້າງແລະໂຕນຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
1. ເອົາຜົງໄມ້ຈັນບໍລິສຸດ 2 ບ່ວງແກງມາຕຳໃຫ້ລະອຽດ ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາດອກກຸຫລາບ .
2. ທາໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າ ແລະ ຄໍ ເທົ່ານີ້ເພື່ອປົກປິດຜິວໜັງ.
3. ປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ເຈົ້າສາມາດລອງເຮັດແບບນີ້ເລື້ອຍໆຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ແລະເບິ່ງຜິວຂອງເຈົ້າສົດໃສ.
ການໃຊ້ນ້ຳນົມໝາກພ້າວເປັນອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ງ່າຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວໜ້າສະຫວ່າງໃສຂຶ້ນ.
1. ແຊ່ໝາກພ້າວໃສ່ໃນນົມໝາກພ້າວສົດ ແລ້ວທາໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າ.
2. ລໍຖ້າຈົນກ່ວາມັນແຫ້ງແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາ.
3. ເຮັດທຸກມື້ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຜິວໜັງເຊົາໄວຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍບຳລຸງຜິວພັນໃຫ້ສົດໃສເປັນທຳມະຊາດ.
ເອົາຜິວເນື້ອສີຂາວອອກຈາກມືແລະແຂນ
ທັງມັນຕົ້ນ ແລະໝາກນາວແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີສຳລັບຄຸນສົມບັດໃນການຟອກສີ. ໃຊ້ການຜະສົມຜະສານອັນມີພະລັງຂອງສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດສອງຢ່າງນີ້ເພື່ອຟື້ນຟູສີທໍາມະຊາດຂອງມືແລະແຂນຂອງທ່ານ.
1. ປະສົມນ້ຳມັນຕົ້ນ ແລະ ໝາກນາວສົດໃນປະລິມານເທົ່າກັນ.
2. ຕື່ມນ້ຳດອກກຸຫຼາບ 1 tsp ແລະປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
3. ໃຊ້ຜ້າຝ້າຍຈຸ່ມທາທົ່ວບໍລິເວນທີ່ເປັນຜິວໜັງເທິງມື ແລະ ແຂນ.
4. ປະໄວ້ 20 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກ.
ເຮັດແບບນີ້ໃນມື້ສະລັບກັນຈົນກວ່າຜິວໜັງຈະຫາຍໄປ.
ອື່ນ ວິທີການທີ່ມີປະສິດທິຜົນເພື່ອຍົກເລີກການສີຂີ້ເຖົ່າ ຈາກມືແມ່ນໂດຍການສະຫມັກຂໍເອົາຊອງຂອງນົມສົ້ມແລະ Bengal ທາດແປ້ງ ຫຼື ພວກເຂົາຈູບ .
1. ເອົາ 2-3 tbsp ພວກເຂົາຈູບ ແລະຕື່ມ 1-2 ບ່ວງແກງ, ນົມສົ້ມທີ່ບໍ່ມີລົດຊາດ.
2. ປະສົມເພື່ອໃຫ້ເປັນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ. ຕື່ມນ້ໍາດອກກຸຫລາບ 3-5 ຢອດເພື່ອໃຫ້ມີກິ່ນຫອມ.
3. ເອົາສ່ວນປະສົມນີ້ມາທາໃສ່ມື ແລະ ແຂນທີ່ເປື່ອຍນັ້ນໃຫ້ລຽບຄືກັບຜ້າອັດປາກປຽກ ແລ້ວປະໄວ້ 20 ນາທີ.
4. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນໂດຍການເຄື່ອນໄຫວ scrubs ອ່ອນໆ.
5. ເຮັດຊ້ໍານີ້ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ເອົາຜິວເນື້ອສີຂາອອກຈາກຕີນ
ຕີນຖືກແດດສາມາດມືດໄດ້ງ່າຍ. ຜິວໜັງຢູ່ຕີນທີ່ມີຜິວໜັງອາດມີລັກສະນະອ່ອນເພຍ ແລະ ແກ່. ເພື່ອຟື້ນຟູສີຜິວທີ່ເປັນທໍາມະຊາດແລະເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານອ່ອນນຸ້ມ, ໃຊ້ປະໂຫຍດຂອງນໍ້າຕານຂັດ, ນາວແລະນົມ. 1. ກຽມນໍ້າໝາກນາວ-ນໍ້າຕານຂັດຕີນ ໂດຍປະສົມນໍ້າໝາກນາວ ແລະນໍ້າຕານ ຈໍານວນເທົ່າກັນ. ເຈົ້າອາດຈະເກັບເຄື່ອງຂັດນີ້ໄວ້ໃນກະປ໋ອງ ແລະ ຕູ້ເຢັນເພື່ອໃຊ້ຕໍ່ໄປ.
2. ເອົາເຄື່ອງຂັດອອກບາງໆໃສ່ຝາມື ແລ້ວຖູທົ່ວຕີນຂອງເຈົ້າ.
3. ຂັດເອົາຊັ້ນຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ ແລະ ລ້າງຕີນຂອງທ່ານ .
ຕໍ່ໄປ, ກະກຽມຫນ້າກາກ de-tanning ໂດຍໃຊ້ນ້ໍານາວແລະນົມ.
1. ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ້ໍານົມ, ຕື່ມຈອກຫນຶ່ງສ່ວນສີ່ຂອງ ນ້ໍານາວ .
2. ປະສົມແລະໃຊ້ນີ້ໃຫ້ທົ່ວຕີນ tanned ຂອງທ່ານ.
3. ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະລ້າງຕີນຂອງທ່ານໃນອາບນ້ໍາອຸ່ນ.
4. ເຊັດດ້ວຍຜ້າຝ້າຍອ່ອນໆ ແລະປົກດ້ວຍຖົງຕີນ.
ເຮັດຊ້ໍານີ້ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດເພື່ອ ທາສີຕານ . ນອກຈາກນັ້ນ, ຮັກສາຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ສະເຫມີເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການປິ່ນປົວແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນອ່ອນນຸ້ມແລະອ່ອນນຸ້ມ.
ຄຳຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບ Sun Tanning
ຖ. ນໍ້າຕານແມ່ນຫຍັງ?
TO ການສໍາຜັດກັບແສງແດດດົນໆມັກຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງກາຍເປັນຮົ່ມຫຼືຊ້ໍາເລັກນ້ອຍ, ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າສີນ້ໍາຕານ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຜິວ ໜັງ ທີ່ພະຍາຍາມປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກແສງແດດ. ເມື່ອຮັງສີ ultraviolet ຈາກແສງແດດເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ, ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການຜະລິດ melanin, ເມັດສີສີນ້ໍາຕານເຂັ້ມ, ເປັນວິທີການປ້ອງກັນຜິວຫນັງຈາກການເຜົາໄຫມ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວຫນັງໄດ້ຮັບຊ້ໍາແລະພວກເຮົາເຫັນມັນໃນຮູບແບບຂອງສີນ້ໍາຕານ.
ໂດຍ Femina ໃນວັນທີ 02 ສິງຫາ 2017
ຖ. ເປັນຕາກແດດຖາວອນບໍ?
TO ຫຼາຍຄົນຖືວ່າຜິວໜັງເປັນສີຜິວດີ. ແຕ່ມັນບໍ່ຖາວອນ ແລະປົກກະຕິຈະຈາງຫາຍໄປຕາມເວລາ ເນື່ອງຈາກຜິວໜັງຟື້ນຟູ ແລະ ຟື້ນຟູສີຕາມທຳມະຊາດ. ນອກຈາກນີ້, ມີວິທີແກ້ໄຂແບບທໍາມະຊາດຢູ່ເຮືອນເພື່ອກໍາຈັດແສງແດດໄວ. ທ່ານສາມາດທາຊຸດໃບຫນ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບຕໍ່ຜິວຫນັງ. ການ tanning ທໍາມະຊາດແມ່ນຜົນມາຈາກການສໍາຜັດກັບລັງສີ ultraviolet ຈາກແສງຕາເວັນ, ໃນຂະນະທີ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໂດຍເຈດຕະນາເລືອກທີ່ຈະ tan ຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານວິທີການປອມເຊັ່ນໂຄມໄຟ tanning, ຕຽງ tanning indoor ແລະຜະລິດຕະພັນເຄມີ; ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ tanning sunless. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສໍາຜັດກັບຮັງສີ ultraviolet ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜິວຫນັງແລະສຸຂະພາບເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການ sunburn ແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຜິວຫນັງ.
ໂດຍ Femina ໃນວັນທີ 02 ສິງຫາ 2017
ຖ. ການບາດແຜຈາກແສງແດດໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອປິ່ນປົວ?
TO ໃນຂະນະທີ່ການບາດແຜອ່ອນໆຈະມາພ້ອມກັບການແດງ, ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມອ່ອນໄຫວບາງຢ່າງໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ, ປະເພດຂອງການບາດແຜນີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ຈາກສາມຫາຫ້າມື້. ມັນອາດຈະມີການປອກເປືອກບາງໆໃນສອງສາມມື້ທີ່ຜ່ານມາຍ້ອນວ່າຜິວຫນັງປິ່ນປົວແລະສ້ອມແປງຕົວເອງ. ການ sunburns ປານກາງອາດຈະເຈັບປວດຫຼາຍ; ຜິວໜັງຈະແດງ ແລະບວມ ແລະບໍລິເວນນັ້ນຈະຮູ້ສຶກຮ້ອນ. ລະດັບຂອງການບາດແຜນີ້ຈະໃຊ້ເວລາປະມານຫນຶ່ງອາທິດເພື່ອປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ. ການ sunburn ຮ້າຍແຮງອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍຫຼືໂຮງຫມໍ.
ໂດຍ Femina ໃນວັນທີ 02 ສິງຫາ 2017
ຖ. ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
TO ໃນຂະນະທີ່ການຖືກແດດປານກາງປະກອບສ່ວນໃນການຜະລິດ melanin ແລະວິຕາມິນ D ປ່ອຍເງິນກູ້ສຸຂະພາບດີຂອງຜິວຫນັງ, ການຖືກແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປຫຼືວິທີການ tanning ປອມສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງບາດແຜແລະອາຍຸໄວ. ຜິວໜັງຈືດໆ ໄໝ້ງ່າຍກວ່າຜິວໜັງສີເຂັ້ມ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າປະຊາຊົນໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກມະເຮັງຜິວຫນັງແລະບັນຫາອື່ນໆ.
ຜິວໜັງທີ່ໄໝ້ຈາກແສງແດດຈະແດງຂຶ້ນ ໃນຂະນະທີ່ຜິວໜັງທີ່ໄໝ້ຈາກແສງແດດຈະອ່ອນນຸ້ມ ຫຼືເຈັບປວດ, ຫຼືໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ. ຄົນທີ່ມີສີຜິວປານກາງຫາສີເຂັ້ມອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນອາການທາງຮ່າງກາຍທີ່ຊັດເຈນຈົນກ່ວາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ. ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາລະຫວ່າງຫົກຫາສີ່ສິບແປດຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ຜົນກະທົບອັນເຕັມທີ່ຂອງການ sunburn ປາກົດ.
ໂດຍ Femina ໃນວັນທີ 02 ສິງຫາ 2017
Q. ແມ່ນຫຍັງຄືສ່ວນປະກອບທີ່ຕ້ອງລະວັງໃນຂະນະທີ່ຊື້ຄີມຕ້ານຜິວໜັງ?
TO ການທາຄຣີມຕ້ານຜິວໜັງ ຫຼື ຄີມກັນແດດແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງຜິວຈາກແສງແດດ. SPF (ປັດໄຈປ້ອງກັນແສງແດດ) 30 ຫຼືສູງກວ່າແມ່ນຖືວ່າດີທີ່ສຸດສໍາລັບລະດູຮ້ອນອິນເດຍ. ໃນຂະນະທີ່ຊື້ຄີມກັນແດດຢ່າລືມກວດເບິ່ງສ່ວນປະກອບທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວ. ຈົ່ງລະວັງສໍາລັບຊື່ເຊັ່ນ Oxybenzone, Octinoxate ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ສານເຄມີເຊັ່ນ: Retinyl Palmitate (Vitamin A Palmitate), Homosalate ແລະ Octocrylene ທີ່ພົບທົ່ວໄປໃນຄີມກັນແດດສາມາດລົບກວນຮໍໂມນແລະທໍາລາຍຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລືອກຄີມກັນແດດທີ່ບໍ່ມີສານກັນບູດ paraben ເພາະວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການແພ້, ການຂັດຂວາງຮໍໂມນແລະຄວາມເປັນພິດຕໍ່ການຈະເລີນພັນ. ນອກຈາກນີ້, parabens ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກີດມະເຮັງເຕົ້ານົມ.
ທ່ານຍັງສາມາດອ່ານໄດ້ ວິທີການກໍາຈັດ tan ປະສິດທິຜົນ .
