ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ມັນແມ່ນຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າການທີ່ນໍ້າ ໜັກ ເກີນຄວນຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຮົາ.
ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.
ໂຊກດີ, ມີວິທີການຕ່າງໆທີ່ຄົນເຮົາສາມາດຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້. ລະບອບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ສ່ວນໃຫຍ່ປະກອບມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ ຫລືອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ.
ຍັງອ່ານ: ເຄັດລັບການລົດນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີທີ່ສຸດຕະຫຼອດການ!
ແຕ່ວ່າ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບສູດລັບ ສຳ ລັບດື່ມ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ບັນລຸໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ສົດຊື່ນນີ້ແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເສື່ອມສະພາບແລະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.
ມັນມີສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນ 3 ຢ່າງໃນການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມນີ້ຄື: ໝາກ ແຕງ, ໝາກ ນາວແລະ ໝາກ ຂາມ.
ໝາກ ແຕງແມ່ນບັນຈຸຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະເປັນຢາ diuretic ທີ່ດີເລີດ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໝາກ ນາວແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີກົດເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ມັນຍັງຖືກໂຫຼດດ້ວຍສ່ວນປະກອບຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນເຜົາຜານ.
ຍັງອ່ານ: Superfoods ທີ່ສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ
ສ່ວນປະກອບສຸດທ້າຍ, mint ແມ່ນສະຫມຸນໄພທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອທີ່ດູດຊຶມສານອາຫານແລະປ້ອງກັນອາຊິດກະເພາະອາຫານ.
ໃນສັ້ນ, ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ. ແລະເມື່ອປະສົມປະສານເຂົ້າກັນ, ພວກມັນກໍ່ສ້າງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລັກສະນະແປກປະຫຼາດ.
ນ້ ຳ ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລ້າງສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ລີ້ຊ້ອນຢູ່ໃນລະບົບຂອງທ່ານແລະກະໂດດ - ເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນຂອງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.
ເບິ່ງທີ່ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບເຄື່ອງດື່ມ DIY ນີ້ແລະວິທີການກຽມຕົວ:
ສ່ວນປະກອບ:
& frac12 ໝາກ ແຕງ
1 ນາວ
ໃບຂີ້ຫູດ 10 ໃບ
ນ້ ຳ 1 ລິດ
ການກະກຽມ:
ເອົາ & ແຕງ frac12, ໃບ 10 mint ແລະນ້ ຳ 1 ລິດ, ປົນໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວທີ່ບີບ ໃໝ່ໆ ໃສ່ມັນ. ຕື່ມສອງກ້ອນຂອງກ້ອນເພື່ອໃຫ້ມັນແຊ່.
ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ນີ້ເປັນປະ ຈຳ ທຸກມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງທີ່ ໜ້າ ສັງເກດ, ພຽງແຕ່ອົບຮົມນິໄສສຸຂະພາບນີ້ໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ.
ມັນມີຄວາມສົດຊື່ນ, ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແລະສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.