ສູດອາຫານແຈ່ວອາຫານແຊບ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຂ່າວ ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາວ່າຄົນຫນຶ່ງຕ້ອງມີອາຫານຄ່ໍາສະເຫມີ. ແຕ່ວ່າຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກສັບສົນທີ່ຈະຄິດວ່າຈະກິນຫຍັງໃນຄ່ ຳ ແລງ. ດີ, ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບ sandwiches ຫຼືແກງສໍາລັບທຸກຄົນ. ນັກອາຫານແມ່ນມີຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາກິນໃນຄ່ໍາ. ເມນູອາຫານຄ່ ຳ ຂອງພວກເຂົາໂດຍພື້ນຖານແລ້ວປະກອບມີແກງຫລືໄກ່ຕົ້ມກັບເຂົ້າຕົ້ມ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ທີ່ຮັບປະທານອາຫານການກິນອາຫານແກ່ລ້າຊ້າຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເບື່ອທີ່ຈະມີຜັກຫລືແກງທີ່ສະອາດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, parathas oiled greasy ຍັງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເມນູອາຫານແລງ. ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່ານັກອາຫານຜັກສາມາດມີຢູ່ໃນເມນູອາຫານແລງຂອງພວກເຂົາໄດ້ແນວໃດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ Boldsky ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊີ້ ນຳ ບັນດານັກອາຫານຜັກທີ່ມັກກິນ.

Vegetarians ຕິດກັບພືດຫມູນວຽນແລະ sabji ຂອງພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດຊີ້ ນຳ ພວກເຂົາໃຫ້ໄປຮັບເອົາບາງອັນ ສູດອາຫານເຈທີ່ແຊບ ເຊິ່ງ ເໝາະ ສຳ ລັບຄ່ ຳ. ສູດອາຫານເຈແບບນີ້ສາມາດເປັນການຮັກສາ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນທີ່ທ່ານຫິວໂຫຍ.

ປື້ມບັນທຶກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ: ຄວນມີອາຫານແລງ 3-4 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂຶ້ນແລະຍັງຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານໄດ້ໄວ.

ສູດອາຫານອາຫານເຈ:

ສູດເຮັດອາຫານຜັກ Khichdi

ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສູດປຸງອາຫານປະເພດໄຂມັນຕ່ ຳ, ໄຂມັນຕ່ ຳ ແລະມີສຸຂະພາບດີ ເໝາະ ແກ່ອາຫານປະເພດຜັກ. khichdi ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດແຊບກວ່າເກົ່າໂດຍການເພີ່ມຜັກບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ຖົ່ວຂຽວ, ແຄບຊູນແລະຖົ່ວຂຽວໃສ່ຊື່ເປັນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ.

Paneer Bhurji

ສັບສົນວ່າອາຫານຂ້າງໃດທີ່ກະກຽມຄ່ ຳ ຄືນນີ້? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພະຍາຍາມໃຊ້ມືຂອງທ່ານໃນການເຮັດ bhurji vegetarian. ສູດນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບສູດຂອງໄຂ່ bhurji. ຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ວ່າໄຂ່ຖືກທົດແທນດ້ວຍ paneer.

ເຂົ້າປຽກເຂົ້າ

ຫລັງຈາກເຮັດວຽກມາເປັນເວລາຫລາຍມື້ແລ້ວ, ທ່ານຢາກກະກຽມສິ່ງທີ່ງ່າຍ ສຳ ລັບຄົນອື່ນໆຢູ່ເຮືອນ. ສູດເຂົ້າຜັດກະແລັມນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ໄວເຊິ່ງມີສານອາຫານຫຼາຍ.

Chickpeas Pulao ສີສັນ

ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສູດປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອທົດລອງກິນເຂົ້າແລງ. ສູດ ໝາກ ເຜັດນີ້ແມ່ນງ່າຍແລະງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 20 ນາທີຂອງເວລາຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານ ກຳ ລັງລໍຖ້າຫຍັງຢູ່?

ເຜັດ Paneer Masala

ຕ້ອງການຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍຂອງທ່ານຫລັງຈາກເຮັດວຽກບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພະຍາຍາມສູດອາຫານເຊົ້າແບບນີ້ທີ່ແຊບທີ່ສຸດ. ມັນແມ່ນສູດທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມັກຮັກ ໝີ ແພນດ້າແລະຕ້ອງການແກ້ຕົວໃນການກະກຽມຜະລິດຕະພັນນົມນີ້.

ເຂົ້າສະເປນ

ທ່ານອາດເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບເຂົ້າປຸ້ນທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງປະເທດສະເປນທີ່ມີເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕົກເຮ່ຍ. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມສູດເຂົ້າ.

ແບບພາສາ Punjabi ແບບ Rajma

ບັນດານັກອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ກະກຽມ rajma ໃນຕອນກາງຄືນແລະຈັດມັນກັບເຂົ້າຕົ້ມຫລືເຂົ້າ ໜົມ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມປາດຖະ ໜາ ແທ້ໆທີ່ຈະກະກຽມ rajma masala ແບບເກົ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລອງມືຂອງທ່ານທີ່ສູດສູດ Punjabi. ມັນແມ່ນງ່າຍດາຍ, ໄວແລະມີລົດຊາດ yummy.

ເຂົ້າຂົ້ວ Schezwan

ຮັກພາສາຈີນບໍ? ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດທົດລອງສູດສູດເຮັດເຂົ້າຕື່ມ ສຳ ລັບອາຫານແລງ. ທົດແທນໄກ່ແລະໄຂ່ດ້ວຍຜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຊັ່ນ: ຖົ່ວ, ກາຣົດ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring, ຫົວຜັກທຽມແລະອື່ນໆ.

ສູດ Methi Aloo

Methi aloo ແມ່ນການກະກຽມທີ່ລຽບງ່າຍແລະງ່າຍດາຍທີ່ຜະລິດໃນຄົວເຮືອນຂອງປະເທດອິນເດຍໂດຍໃຊ້ໃບໄມ້ສົດແລະມັນຕົ້ນ. ນີ້ແມ່ນສູດອາຫານຂ້າງທີ່ ເໝາະ ສຳ ລັບຄ່ ຳ ທີ່ເບົາແລະສຸຂະພາບດີ.

Amritsari Stuffed Aloo Kulcha

ຕ້ອງການເອົາລົດຊາດຂອງຮ້ານອາຫານບາງຢ່າງມາຄ່ ຳ ຄືນນີ້ບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທົດລອງຕື່ມໃສ່ແບບ Amritsari ທີ່ແຊບແລະແຊບຫຼາຍ. ຈັດທີມມັນດ້ວຍ raita ຫຼືດ້ວຍ rajma.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້