ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ຊະນະລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ໝາກ ແຕງທີ່ມີນ້ ຳ ຂຸ້ນ, ມີນ້ ຳ ໜັກ ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານຮ້ອນສົດຊື່ນເທົ່ານັ້ນແຕ່ມັນກໍ່ຍັງມີແຄລໍຣີ່ຕໍ່າ (ພຽງແຕ່ 16 ຈອກຕໍ່ຖ້ວຍ). ແລະເປັນພະລັງງານຂອງວິຕາມິນ C ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສົດໃສແລະມີສຸຂະພາບດີ. ມີຫຍັງອີກ !! ພວກເຂົາຍັງມີເນື້ອໃນນໍ້າ 95% !!
ສະນັ້ນ, ໝາກ ແຕງບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ ສຳ ລັບອາຫານແຊບເພາະວ່າອາຫານ ໝາກ ແຕງສະຫຼັດທີ່ທ່ານມັກແມ່ນເຄັດລັບ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍທີ່ຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງແລະແຂງແຮງທີ່ທ່ານເຄີຍອິດສາ !! ມັນເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລະສຸຂະພາບດີທີ່ຈະ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກພາຍໃນເລິກແລະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານ, ໝາກ ແຕງຈະເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານແລະສົມບູນແບບເປັນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ອາຫານ. ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວວ່າເປັນຫຍັງນັກສະເຫຼີມສະຫຼອງທີ່ມີຜິວ ໜັງ ເຫລົ່ານັ້ນລອດຊີວິດມາໄດ້ພຽງແຕ່ ໝາກ ແຕງເທົ່ານັ້ນ !!
ລົດນ້ ຳ ໜັກ ດ້ວຍ ໝາກ ແຕງ
- ໝາກ ແຕງແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍເນື້ອໃນຂອງນໍ້າເກືອບ 95% ແລະເສັ້ນໃຍອາຫານເຊິ່ງມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານໃຫ້ດີຂື້ນ.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງອາຫານ ໝາກ ແຕງ
ໝາກ ແຕງມາພ້ອມກັບຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ນັບບໍ່ຖ້ວນເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດເພາະມັນຊ່ວຍໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະຫຼຸດລົງໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຂື້ນ.
- ຍ້ອນວ່າມັນບັນຈຸນ້ ຳ 95% ແລະເສັ້ນໃຍອາຫານ 5%, ມັນເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຢ່າງລະອຽດແລະປອດຈາກສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ກີດຂວາງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້, ມັນສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານໃຫ້ດີຂື້ນ, ເຊິ່ງມັນຈະຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ ສຳ ຄັນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານ ໝາກ ແຕງແມ່ນມັນຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຢັນ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສົດຊື່ນແລະຜ່ອນຄາຍຕະຫຼອດມື້.
- ໝາກ ແຕງເຮັດສະຫຼັດທີ່ແຊບແລະຕື່ມຂໍ້ມູນເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ຕະຫຼອດມື້. ປະສົມຜັກບົ້ງ 2 ກ້ອນປະສົມກັບເກືອປັ່ນ, ບ່ວງກາເຟສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ oregano, parsley ແລະ dill, ແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກເພື່ອເຮັດສະຫຼັດແຊບໆ ສຳ ລັບອາຫານ ໝາກ ແຕງຂອງທ່ານ. ນອກຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ ໝາກ ແຕງແລ້ວສະຫມຸນໄພຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ໃຫ້ສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານເປັນເວລາ 3 ວັນແລະທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ປະມານ 2 ກິໂລ. ມັນເຮັດວຽກເປັນຜະລິດຕະພັນດູແລຜີວ ໜັງ ແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີເລີດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວແລະດວງຕາຂອງທ່ານສົດໃສທັນທີ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດ ສຳ ລັບອາຫານ ໝາກ ແຕງມາດຕະຖານ.
ອາຫານແຕງ
ສໍາລບອາຫານເຊົ້າ: ສະຫຼັດແຕງ 1 ຖ້ວຍ, ຊາ 1 ຖ້ວຍ, ແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ: toast ໄຂ່ຫຼືເຕົ້ານົມໄກ່ກັບເຂົ້າຈີ່, ຖ້ວຍສະຫຼັດແຕງ
ສຳ ລັບອາຫານຄ່ ຳ: ພຽງແຕ່ສະຫຼັດ
ນີ້ແມ່ນຮູບແບບມາດຕະຖານ ສຳ ລັບອາຫານແຕງ. ທ່ານສາມາດແນະ ນຳ ຕົວເລືອກຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ ແຕ່ຈະຮັກສາປະລິມານແຄລໍລີ່ຢູ່ສະ ເໝີ.