ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
- ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
- ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ການກະກຽມອາຫານຈີນຢູ່ເຮືອນແມ່ນ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນສະ ເໝີ. ມັນໃຫ້ການພັກຜ່ອນທີ່ ໜ້າ ຊື່ນຊົມຈາກການຮັບປະທານອາຫານປະ ຈຳ ວັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມັກກິນອາຫານທີ່ມັກກິນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຄອບຄົວເຊັ່ນ: ເດັກນ້ອຍກໍ່ມັກອາຫານຈີນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງຈື່ງບໍ່ກຽມສູດພິເສດໄກ່ຈີນທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະມັກດ້ວຍຄວາມສຸກທີ່ສຸດ.
ນີ້ແມ່ນສູດໄຂ່ທີ່ມີກິ່ນແລະງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງທຸກຄົນຢູ່ເຮືອນ. ໄຂ່ເຜັດເຜິ້ງ Crispy ຖືກກະກຽມໂດຍໃຊ້ສອງລົດຊາດທີ່ຂັດກັນ. ມັນຫວານແລະເຜັດພ້ອມໆກັນ. ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍພໍສົມຄວນເຊິ່ງຊິ້ນສ່ວນຂອງໄຂ່ແມ່ນຂົ້ວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເອົາໄປປຸງແຕ່ງໃນແຈ່ວເຜັດທີ່ມີລົດຫວານແລະເຜັດ.
ຍ້ອນວ່າໄຂ່ໄດ້ຮັບຄວາມຮັກຈາກເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ແລະມັນມີສານອາຫານທີ່ດີ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນສູດທີ່ດີເລີດໃນການຮັກສາເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ.
ກວດເບິ່ງສູດສູດ ສຳ ລັບໄຂ່ເຜັດເຜີ້ງ. ຢ່າທົດລອງໃຊ້.
ບໍລິການ: 3
ເວລາກຽມຕົວ: 10 ນາທີ
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 20 ນາທີ
ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ໄຂ່ - 4 (ຕົ້ມແລະເປັນສ່ວນປະສົມ)
- Cornflour- 2tbsp + 2tsp + 1tbsp ມ
- ໝາກ ເຜັດແດງແຫ້ງ -2
- ຂີງ - 1 ຊິ້ນນ້ອຍໆ (ຟັກ)
- ຜັກທຽມ - 4-5 ຫົວຜັກທຽມ (ຟັກ)
- ຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring - 4-5 ກ້ານ (ຟັກ)
- ຊອດ ໝາກ ເຜັດແດງ - 2tbsp
- ຂ້ອຍນ້ ຳ ຊອດ -1 / 2tsp
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - 1tbsp
- ້ໍາເຜີ້ງ - 1tbsp
- ເກືອ - ຕາມລົດຊາດ
- ນ້ ຳ ມັນ - ສຳ ລັບຈືນເລິກ + 2tbsp
ຂັ້ນຕອນ
1. ເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ ຳ ມັນ ສຳ ລັບຈືນໃຫ້ເລິກໃນແຊ່.
2. ປົນແປ້ງສາລີສອງບ່ວງປະສົມກັບນ້ ຳ ປະມານສາມບ່ວງແກງແລະເຮັດເປັນຝາ ໜາ.
3. ປອກເປືອກດອກສາລີປະມານສອງບ່ວງກາເຟໃສ່ໄຂ່ທີ່ເປັນກ້ອນ.
4. ດຽວນີ້, ເອົາຊິ້ນສ່ວນໄຂ່ທີ່ແຊ່ລົງເປັນສ່ວນປະສົມຂອງ cornflour ແລະຈືນມັນໃສ່ນ້ ຳ ມັນຈົນກວ່າມັນຈະກາຍເປັນສີນ້ ຳ ຕານ. ແຕ່ງກິນໃສ່ເຕົາໄຟປານກາງ.
5. ເມື່ອ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ຄວນໂອນໄຂ່ຂົ້ວໃສ່ຈຸລັງເຈ້ຍແລະເກັບມັນໄວ້.
6. ປະຈຸບັນໃຫ້ນ້ ຳ ມັນສອງບ່ວງແກງລົງໃນ ໝໍ້ ອື່ນແລະຕື່ມ ໝາກ ເຜັດແຫ້ງ. Saute ສໍາລັບນາທີ.
7. ຈາກນັ້ນຕື່ມຂີງແລະກະທຽມ. Saute ອີກ 1 ນາທີ.
8. ຕື່ມໃສ່ຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring ທີ່ຟັກ, ນ້ ຳ ໝາກ ເຜັດແດງ, ນ້ ຳ ສະລັດ, ເກືອ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີແລະປະໄວ້ປະມານ 3-4 ນາທີໃສ່ໄຟຂະ ໜາດ ກາງ.
9. ດຽວນີ້ຕື່ມຊິ້ນໄຂ່ຂົ້ວໃສ່ມັນແລ້ວປະສົມປະໄວ້ຄ່ອຍໆ.
10. ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງສາລີ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ຄົວກິນປະມານ 2-3 ນາທີແລະຈາກນັ້ນປິດໄຟ.
11. ເມື່ອເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ໂອນໄຂ່ ໝາກ ເຜັດເຜັດທີ່ແຊບລົງໃສ່ຈານຮັບປະທານແລະໃສ່ກັບຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring ທີ່ຟັກ.
ໄຂ່ເຜັດເຜິ້ງ Crispy ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ມັນເປັນອາຫານຂ້າງຫລືຮັບໃຊ້ເປັນອາຫານຕາມໃຈມັກ.
ຄຳ ແນະ ນຳ
ທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງເຮັດຂັ້ນຕອນດຽວກັນແລະທົດແທນໄຂ່ກັບ ໝໍ້ ຫຼືໄກ່, ຕາມລົດຊາດແລະຄວາມມັກຂອງທ່ານ.