ຂ່າວດີສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ມັກ Cabernet ຫຼາຍກວ່າ cardio. ການດື່ມເຫຼົ້າແວງແດງ 2 ແກ້ວກ່ອນນອນ ອາດຈະເປັນຢາວິເສດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້, ອີງຕາມການສຶກສາສອງຄັ້ງທີ່ຜ່ານມາຈາກ ມະຫາວິທະຍາໄລລັດວໍຊິງຕັນ ແລະ ໂຮງຮຽນການແພດ Harvard .
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ : ປາກົດຂື້ນ, ມີ polyphenol ທີ່ເອີ້ນວ່າ resveratrol ໃນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງທີ່ປ່ຽນໄຂມັນສີຂາວເປັນໄຂມັນ beige (aka ຮຸ່ນທີ່ງ່າຍຕໍ່ການເຜົາໄຫມ້), ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ WSU ກ່າວ. ແມ້ແຕ່ຂີ້ຮ້າຍ, ການສຶກສາຂອງ Harvard, ເຊິ່ງໄດ້ເບິ່ງແມ່ຍິງ 20,000 ໃນໄລຍະ 13 ປີ, ໄດ້ກໍານົດວ່າຜູ້ທີ່ດື່ມເຫຼົ້າແວງສອງແກ້ວຕໍ່ມື້ແມ່ນ 70 ເປີເຊັນຫນ້ອຍທີ່ຈະມີນ້ໍາຫນັກເກີນ. ໂອ້.
ຕົກລົງ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມສໍາຄັນແມ່ນຫຍັງ ກາງຄືນ ເຫຼົ້າແວງ, ເຈົ້າຖາມ? ອີກອັນນຶ່ງ ສຶກສາ ພົບວ່າສານ resveratrol ຍັງຊ່ວຍສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານຂອງເຈົ້າ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຫຼັງຈາກຈອກຫນຶ່ງຫຼືສອງຂອງສີແດງ, ເຈົ້າມີໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບອາຫານຫວ່າງຕອນກາງຄືນ. (ພວກເຮົາສົມມຸດວ່າທ່ານຍັງຈະນອນຄືເດັກນ້ອຍ.
ບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະຮັກສາຂວດ Merlot ຢູ່ເທິງໂຕະນອນຂອງເຈົ້າບໍ? ແຫຼ່ງ resveratrol ທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆປະກອບມີ blueberries, strawberries ແລະ (ແນ່ນອນ) grapes. ຊົມເຊີຍກັບສິ່ງນັ້ນ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຊັອກໂກແລັດເຮັດໃຫ້ທ່ານສະຫລາດກວ່າ, ຢືນຢັນການສຶກສາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເຄີຍມີມາ
