ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
- ລາຍຊື່ໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
- ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
nihari ໄກ່ແມ່ນອາຫານທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຈາກເຮືອນຄົວລາດຊະວົງຂອງ Nawabs of Lucknow. ຊື່ 'Nihari' ມາຈາກພາສາອາຫລັບ 'nahar' ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຕອນເຊົ້າ. ສູດໄກ່ທີ່ແຊບແລະເຜັດນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຕາມປະເພນີ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າຂອງ Nawab. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນສະ ໄໝ ປັດຈຸບັນອາຫານທີ່ແປກປະຫຼາດນີ້ໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍທົ່ວໄປໃນໂອກາດພິເສດເຊັ່ນ: ງານບຸນ, ງານແຕ່ງງານແລະອື່ນໆ.
Nihari ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນຕາມປະເພນີດ້ວຍ mutton ຫຼືຊີ້ນງົວ. ແຕ່ພວກເຮົາຍັງສາມາດກະກຽມສູດທີ່ອ່ອນກວ່າແລະງ່າຍດາຍກວ່ານີ້ດ້ວຍການໃຊ້ໄກ່. ໄກ່ໂຕ ທຳ ອິດຖືກປຸງແຕ່ງເປັນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດເຜັດແລະຫອມ.
ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບສູດໄກ່ທີ່ແຊບນົວນີ້ກໍ່ແມ່ນວິທີແກ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບແກ້ຫວັດແລະໄຂ້. ສະນັ້ນ, ລອງເຮັດສູດອາຫານປະເພດໄກ່ທີ່ແປກປະຫຼາດນີ້ແລະເພີດເພີນກັບຄວາມສຸກຂອງກະສັດ.
ໃຫ້ບໍລິການ : 3-4
ເວລາກຽມຕົວ : 30 ນາທີ
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ : 1 & frac12 ຊົ່ວໂມງ
ສ່ວນປະກອບ
- ໄກ່ 1 ກິໂລ (ມີກະດູກ, ຕັດເປັນຕ່ອນ)
- ຜັກບົ່ວ 3
- ການ ນຳ ຜັກທຽມຂີງ - 2tsp
- ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ - 1tsp
- ຜົງ Turmeric- 1tsp
- ຜົງ Coriander- 1tsp
- ໃບ Coriander- 2tbsp (ຟັກ)
- ໃບປະເຊີນຫນ້າ -1
- ໄມ້ໄຄ - 1
- ແປ້ງສາລີທັງ ໝົດ - 2tbsp
- ເກືອ - ຕາມລົດຊາດ
- Ghee- 1tbsp
- ນ້ ຳ ມັນ - 2tbsp
- ນ້ ຳ - 2 ຖ້ວຍ
ສຳ ລັບ nihari masala
- ແກ່ນ Fennel- 2tbsp
- ແກ່ນ Cumin- 2tbsp
- ໝາກ ແໜ່ງ ຂຽວ - 4
- ໝາກ ແໜ່ງ ດຳ 1-
- ຫົວຜັກທຽມ - 8
- peppercorns ສີດໍາ- 15
- Nutmeg- 1tsp
- ໄມ້ໄຄ - 1
- ໃບປະເຊີນຫນ້າ -1
- ຜົງຂີງແຫ້ງ - 1tsp
ຂັ້ນຕອນ
- ປັ່ນທຸກລາຍການທີ່ມີລາຍຊື່ຢູ່ພາຍໃຕ້ 'Nihari Masala' ໃຫ້ເປັນແປ້ງລະອຽດໃນເຄື່ອງປະສົມແລະເກັບມ້ຽນໄວ້.
- ເຮັດຄວາມສະອາດແລະລ້າງຊິ້ນໄກ່ຢ່າງລະອຽດ.
- ເອົານ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງລົງໃນ ໝໍ້ ແລະຈືນຕ່ອນໄກ່ປະມານ 10 ນາທີໃສ່ແປວໄຟປານກາງຈົນກວ່າມັນຈະກາຍເປັນສີນ້ ຳ ຕານ.
- ເອົາໄກ່ອອກຈາກເຕົາໄຟແລະເກັບມັນໄວ້.
- ໃນປັດຈຸບັນເຮັດຄວາມຮ້ອນນ້ໍາມັນໃນແຊ່ແລະເພີ່ມຜັກບົ່ວ. ຈືນ 3-4 ນາທີຈົນກວ່າມັນຈະກາຍເປັນສີນ້ ຳ ຕານ.
- ຕື່ມໃສ່ຜັກທຽມຂີງ, ຜົງຂີ້ເຜິ້ງ, ແປ້ງຊີຊີ, ແປ້ງ ໝາກ ເຜັດເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ, ຜົງຊາມາທາ 1 ບ່ວງກາເຟ, ນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກແລະປຸງແຕ່ງອີກ 2 ນາທີ.
- ຕອນນີ້ຕື່ມຊິ້ນໄກ່ຂົ້ວໃສ່ມັນແລ້ວແຕ່ງກິນປະມານ 2 ນາທີ.
- ຕື່ມເກືອແລະຈອກນ້ ຳ ໃສ່ມັນ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
- ລະລາຍແປ້ງສາລີທຸກກ້ອນລົງໃນນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກແລະຖອກໃສ່ແປ້ງ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນຕົ້ມ. ກວມເອົາແຊ່ແລະແຕ່ງກິນປະມານ 45 ນາທີໃນເຕົາໄຟຕ່ ຳ ຫຼາຍ. ໃນໄລຍະສັ້ນ.
- ຫຼັງຈາກ 45 ນາທີ, ເອົາຝາປິດອອກແລະດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການກວດສອບຄວາມຍາວຂອງສ້ອມຖ້າໄກ່ໄດ້ຖືກແຕ່ງກິນດີຫຼືບໍ່.
- ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ໃຫ້ປິດໄຟແລະເກັບມັນໄວ້.
- ຮ້ອນ ghee ໃນແຊ່ອື່ນແລະຕື່ມຜົງແດງ ໝາກ ເຜັດເຄິ່ງບ່ວງກາເຟແລະ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງ masha nihari. ຈືນສອງສາມວິນາທີແລະຕື່ມໃສ່ເຕົາໄກ່ທີ່ປຸງແຕ່ງ.
- ປີ້ງໄກ່ກັບໃບຂີ້ຫູດທີ່ຟັກ.
ເພີດເພີນໄປກັບ nihari ໄກ່ທີ່ມີເຂົ້າຫນື້ງຫຼືຫມຸນວຽນ.