ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຈື່ຈໍາທີ່ຈະດູແລໃບຫນ້າແລະຄໍຂອງພວກເຮົາເທົ່າທີ່ຕາກແດດອອກ, ມືມັກຈະຖືກລະເລີຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປີດເຜີຍຫຼາຍແລະນໍາໃຊ້ຫຼາຍ, ແລະຕ້ອງການຫຼາຍ - ຖ້າບໍ່ຫຼາຍ - TLC ເທົ່າກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າ ເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດ ເພື່ອປ້ອງກັນ ແລະ ປ້ອງກັນ ເອົາ tan ອອກຈາກມື !
ຫນຶ່ງ. ເອົາ Tan ຈາກມືຂອງທ່ານດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ
ສອງ. ຖູບາງໆໝາກແຕງໃສ່ມືຂອງເຈົ້າ
3. ໃຊ້ນ້ໍານາວສົດ
ສີ່. ໃຊ້ເນື້ອເຍື່ອຫມາກຫຸ່ງຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ
5. ລ້າງມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍນ້ໍາຫມາກພ້າວ
6. ໃຊ້ຊຸດ Curd ແລະ້ໍາເຜີ້ງ
7. FAQs: ເອົາ Tan ຈາກມືຂອງທ່ານ
ເອົາ Tan ຈາກມືຂອງທ່ານດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ
Aarti Amarendra Gutta ຈາກ Pro-Art Makeup Academy ເວົ້າວ່າ, ຫມາກເລັ່ນເປັນອາຫານທີ່ດີເລີດແລະດີສໍາລັບຜິວຫນັງ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍ lycopene, ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງ ປົກປ້ອງຜິວຈາກ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຮັງສີແລະມະເຮັງຜິວຫນັງ. ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດເຮັດຄວາມເຢັນ soothe sunburn ແລະມີຜົນປະໂຫຍດ astringent ທີ່ tightens ຮູຂຸມຂົນຂະຫນາດໃຫຍ່.
ໝາກເລັ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສ່ວນປະກອບຂອງສະຫຼັດທີ່ດີເທົ່ານັ້ນ! ມັນຍັງເປັນ ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອປິ່ນປົວມື tanned . ເນື້ອໃນຂອງ lycopene ຍັງຮັກສາສະຖຽນລະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດພາຍໃຕ້ມື, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມລຽບຫຼາຍ.
Pro Tip: ຂັດມືດ້ວຍເນື້ອໝາກເລັ່ນ ແລະ ແປ້ງເມັດ (ເບຊານ) ແລະ ໃຊ້ມັນຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະ 2 ເທື່ອ ຫຼື ຫລັງຈາກຖືກແສງແດດດົນໆ.
ຖູບາງໆໝາກແຕງໃສ່ມືຂອງເຈົ້າ
ໝາກແຕງເປັນ ກ ປັບປຸງຜິວຫນັງທໍາມະຊາດ , ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜິວຫນັງຈໍານວນຫຼາຍສາບານໂດຍມັນ ຫຼຸດຜ່ອນວົງມົນສີດໍາ undereye ແລະເມັດສີ. ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງ hack ນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີກ່ຽວກັບ ການປົກປ້ອງມືຈາກການ tanning , ໃນຂະນະດຽວກັນ hydrating ແລະ softening ຜິວຫນັງ . ນີ້ astringent ທໍາມະຊາດໄດ້ພິສູດຜົນປະໂຫຍດ lightening ຜິວຫນັງ, ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ຊ່ວຍໃຫ້ມືຂອງເຈົ້າບໍ່ມີນໍ້າຕານ ແລະຫຼາຍເຖິງແມ່ນວ່າໂຕນ.
Pro Tip: ທຸກໆຄັ້ງ, ທາໝາກແຕງບາງໆໃສ່ຫຼັງມື, ຕະຫຼອດເຖິງຂໍ້ມື ແລະ ແຂນ, ຢ່າງໜ້ອຍ 10 ນາທີ ເພື່ອປົກປ້ອງມັນຈາກລັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກແສງແດດ.
ໃຊ້ນ້ໍານາວສົດ
Gutta ເວົ້າວ່າ, ນ້ໍານາວເຮັດວຽກເປັນ antibacterial ແລະ antioxidant, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນ ປົກປ້ອງຜິວຫນັງ ຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງຮາກຟຣີ, ສ້ອມແປງຈຸລັງ, ແລະເລັ່ງການສ້າງຜິວຫນັງໃຫມ່. ໃນສັ້ນ, ມັນ brightens tanned ແລະຜິວເນື້ອສີຂາ , ຫຼຸດຜ່ອນການເບິ່ງເຫັນຂອງຈຸດດ່າງດໍາ blemishes, freckles ແລະຄວາມເສຍຫາຍອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແສງແດດ. ໝາກນາວຍັງເລັ່ງການຜະລິດເຊລໃໝ່ເພື່ອປັບສີຜິວໃຫ້ສະຫວ່າງຂຶ້ນ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນລັງສີ UV ຂອງຜິວ ພ້ອມຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງ ແລະປ້ອງກັນພາບຖ່າຍ.
Pro Tip: ບີບນ້ຳໝາກນາວສົດໃສ່ຝາມືໃນເວລານອນ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າຈະໃຊ້ເຊລັ່ມ ຫຼື ຄີມບຳລຸງຜິວ, ແລ້ວທາໃຫ້ທົ່ວມື ແລະ ຂໍ້ມື.
ໃຊ້ເນື້ອເຍື່ອຫມາກຫຸ່ງຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ
ທ່ານດຣ Mahika Goswami ແພດຜິວໜັງ ເວົ້າວ່າ, ໝາກຫຸ່ງແມ່ນເໝາະທີ່ຈະແກ້ໄຂຜິວໜັງຕາເທິງມື , ຂໍຂອບໃຈກັບ enzyme papain ທີ່ມີຢູ່ໃນມັນ, ທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຜິວຫນັງເຊັ່ນ: lightening ແລະຫຼຸດຜ່ອນ blemishes ແລະ sunspots. ມັນຍັງມີວິຕາມິນ A ແລະ C, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມການເກີດໃຫມ່ຂອງເຊນ, ອັດຕະໂນມັດ ລ້າງຊັ້ນຜິວເນື້ອສີຂາ .'
Pro Tip: ເອົາໝາກຫຸ່ງສຸກມາຖູໃສ່ຖ້ວຍແລ້ວນຳມາທາທົ່ວມືປະໄວ້ 10-15 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກ ທຸກໆວັນສະລັບກັນ.
ລ້າງມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍນ້ໍາຫມາກພ້າວ
ອາຊິດ lauric ທີ່ມີຢູ່ໃນ ນ້ໍາຫມາກພ້າວ ເປັນສ່ວນປະ ກອບສໍາຮອງ ຜິວຫນັງ , ເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາອາການລະຄາຍເຄືອງທີ່ເກີດຈາກ suntan ແລະ sunburn . ການລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາຫມາກພ້າວຍັງຟື້ນຟູ ດຸ່ນດ່ຽງ pH ກັບຜິວຫນັງ , ແລະຂໍຂອບໃຈກັບເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ C, ສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດແສງສະຫວ່າງທໍາມະຊາດ.
ປະເພດ Pro: ຣ ເອົານ້ໍາຫມາກພ້າວໃສ່ມື 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຊ່ນ້ໍາຢ່າງສົມບູນ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: ສ່ວນປະກອບໃນເຮືອນຄົວເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວຂອງເຈົ້າຫາຍໄປ
ໃຊ້ຊຸດ Curd ແລະ້ໍາເຜີ້ງ
ຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດຕໍ່ກັບແສງແດດໃນມືແມ່ນ curd, ເຊິ່ງສະຫນອງ enzymes ທີ່ມີຄວາມສະຫວ່າງແລະຄວາມສະຫວ່າງຫຼາຍເຊັ່ນອາຊິດ lactic. ນີ້ຊ່ວຍ ຕ້ານ suntan , ການປະກົດຕົວຂອງຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຈືດໆແລະຕາຍ, ເມັດສີແລະອື່ນໆ. Curd ຍັງຊ່ວຍໃນການ soothing ຜິວຫນັງ sunburn . ນໍ້າເຜິ້ງເປັນສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະຕ້ານການເກີດຜິວໜັງ, ດັ່ງນັ້ນການປະສົມສອງຢ່າງຈຶ່ງມີພະລັງ!
Pro Tip: ໃສ່ເຄຶ່ອງສົດໜຶ່ງຖ້ວຍ, ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ 2 tsp ແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ທາໃສ່ມືຂອງເຈົ້າ ແລະປະໄວ້ 20 ນາທີ. ລ້າງອອກ ແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ. ໃຊ້ນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຢ່າງຫນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
FAQs: ເອົາ Tan ຈາກມືຂອງທ່ານ
ຖ. ນອກເໜືອໄປຈາກວິທີແກ້ໄຂໃນບ້ານ, ມີວິທີປ້ອງກັນອັນໃດແດ່ທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ, ເພື່ອເອົາການທາສີຜິວໜັງອອກຈາກມື?
TO. ທ່ານດຣ Mahika Goswami ເວົ້າວ່າ, 'ນີ້ບໍ່ໄດ້ເວົ້າ, ແຕ່ ທາຄີມກັນແດດໃສ່ມືຂອງເຈົ້າສະເໝີ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກໄປນອກ , ຫນຶ່ງທີ່ມີ SPF ຫຼາຍກວ່າ 40 ດີກວ່າ. ຫຼີກລ່ຽງການອອກນອກໃນລະຫວ່າງ 12 ໂມງທ່ຽງຫາ 4 ໂມງແລງ. ໃສ່ຖົງມືຖ້າທ່ານຂີ່ລົດຖີບ, ຫຼືຍ່າງ, ຫຼືເຮັດກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ. ຈື່ໄວ້ ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ ເພື່ອຮັກສາຜິວຫນັງຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ (ແລະບ່ອນອື່ນ!) ອ່ອນໆ.'
ຖ. ຕ້ອງການປອກເປືອກສານເຄມີເພື່ອເອົາສີທາອອກຈາກມືບໍ?
TO. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ເອົາອອກ ຈາກມືແມ່ນທໍາມະຊາດ, ໂດຍຜ່ານວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນແລະວິຖີຊີວິດທີ່ມີລະບຽບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄປຢ້ຽມຢາມແພດຜິວຫນັງຫຼືຄລີນິກທີ່ມີຊື່ສຽງເພື່ອປຶກສາຫາລືທາງເລືອກຂອງທ່ານ. ປອກເປືອກຊັ້ນນອກເຊັ່ນປອກເປືອກ glycolic ສາມາດມີປະສິດທິພາບເມື່ອປະຕິບັດກັບທ່ານໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ປອດໄພແລະມີຊື່ສຽງ.
ຖ. ສາມາດໃຊ້ການແຕ່ງໜ້າເພື່ອປົກປິດຜິວໜັງໃນຍາມສຸກເສີນໄດ້ບໍ?
TO. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂດ່ວນ, ການແຕ່ງຫນ້າສາມາດເປັນເຄື່ອງມືຊົ່ວຄາວໃນ ປິດບັງມື tanned . ປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິຄືກັນກັບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສໍາລັບໃບຫນ້າ - ລ້າງແລະ moisturize ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ , ຕິດຕາມດ້ວຍ primer ແລະພື້ນຖານທີ່ກົງກັບຂອງເຈົ້າ ຜິວເນື້ອສີຂາ . ຫມາຍເຫດ, ສີຂອງມືຂອງທ່ານອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກສີຂອງໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນເລືອກເອົາຮົ່ມທີ່ເຫມາະສົມ. ທາໃສ່ຫຼັງມືຂອງເຈົ້າ.
