ສູດຜັກກະລໍ່າດອກ Oats Tikki: ວິທີການກະກຽມເຕົາອົບ Oats Cutlet ຢູ່ເຮືອນ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
• ກິລາ ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ຊະນະລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ກະລໍ່າປີແລະ oats tikki ເຮັດເປັນອາຫານວ່າງຕອນແລງທີ່ແຊບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະກັບມາໃຊ້ພະລັງງານທັງ ໝົດ. ນີ້ກໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ໃຫຍ່, ເພາະມັນປະກອບດ້ວຍເຂົ້າໂອofດ. ການປະສົມເຂົ້າໂອດແລະຜັກອາດຈະຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດແຕ່ເມື່ອທ່ານໄດ້ຊີມລົດຊາດແລ້ວທ່ານກໍ່ຈະຂໍເພີ່ມເຕີມ.

ກະລໍ່າປີແລະ oats tikki ແມ່ນການກະກຽມໂດຍການປະສົມກະປູຂາວໂດຍໃຊ້ແປ້ງ, ແປ້ງ oats, ຜັກແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ຈາກນັ້ນມັນຖືກເຮັດເປັນ tikkis ທີ່ເປັນແຂ້ວເລື່ອຍໆໂດຍການຈືນມັນໃສ່ຈານ.

ກະລໍ່າປີແລະ oats tikki ສາມາດໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍ chutney ສີຂຽວຫຼືຊອດ ໝາກ ເລັ່ນ. ພວກມັນມີລົດຊາດດີທີ່ສຸດເມື່ອຮັບປະທານອາຫານຮ້ອນ. ຕັກກີສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສະຕິໃນການຮັບປະທານອາຫານ.

ກະລໍ່າປີແລະ oats tikki ຫຼື cutlets ສາມາດກະກຽມໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ. ເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບວິທີເຮັດອາຫານວ່າງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ນີ້ດ້ວຍຂັ້ນຕອນຂັ້ນຕອນທີ່ບັນຈຸຮູບພາບ.

CAULIFLOWER OATS TIKKI VIDEO RECIPE

ສູດສູດໂດຍ: Meena Bhandari

ປະເພດສູດ: ອາຫານຫວ່າງ

ບໍລິການ: 9-10

• ກະລໍ່າປີ - 2 ຖ້ວຍ (ເຮັດໃຫ້ຂາວ)

  ຫມາກເຜັດຂຽວ - ½ tbsp (ຟັກ)

  ຜັກບົ່ວ - ½ຈອກ

  Carrots - ຈອກ½

  Pudina - ຈອກ ((ຟັກ)

  ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ - ຈອກ ((ຟັກ)

  ເກືອ - 1 tsp

  ໃບ Coriander - ½ຈອກ (ຟັກ)

  ນ້ໍາມັນ - 1 tbsp + ສໍາລັບການ greasing

  ຂີງ - 1 tbsp

  ປຸງແຕ່ງອາຫານ oats ມ້ວນ - ຈອກ½

  ແປ້ງ Oats - ຖ້ວຍທີ.

  Amchur (ຫມາກມ່ວງແຫ້ງ) - 1 tsp

  Jeera - ½ tsp

  Chaat masala - 2 tsp

  Garam masala - 2 tsp

2. ຕື່ມ jeera ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມັນແຕກອອກ.

3. ຕື່ມໃສ່ຜັກບົ່ວຟັກ.

4. ເອົາໃຈໃສ່ປະມານ 1 ນາທີຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານສີທອງ.

5. ຮັກສາມັນໄວ້.

6. ເອົາ ໝາກ ຫຸ່ງທີ່ຂາວອອກມາ 2 ຖ້ວຍໃນຊາມໃຫຍ່.

7. ຕື່ມ ໝາກ ຖົ່ວຕົ້ມແລະແຄລອດ.

8. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະ ໝາກ ເຜັດຂຽວ.

9. ຕື່ມໃສ່ຜັກບົ່ວທີ່ປະສົມປະໄວ້.

10. ມັດມັນຈົນກ່ວາສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

11. ຕື່ມອີກ, ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງປຸງແຕ່ງອາຫານພ້ອມກັບເຂົ້າ ໜຽວ.

12. ຕື່ມການ masala garam ແລະ chaala masala.

13. ຕື່ມໃສ່ແປ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟແລະທັງເກືອ.

14. ໃຊ້ມືຂອງທ່ານແລະປະສົມມັນໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.

15. ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນ 10 ນາທີ, ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໂອດສາມາດດູດຊຶມລົດຊາດໄດ້ທັງ ໝົດ.

16. ເມື່ອພັກຜ່ອນແລ້ວ, ກໍ່ປະສົມມັນອີກຄັ້ງ.

17. ເອົາສ່ວນນ້ອຍໆຂອງສ່ວນປະສົມ.

18. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຮູບຊົງກົມແລະກົດເລັກນ້ອຍກັບຄວາມ ໜາ ຂອງນິ້ວ.

19. ວາງມັນໃສ່ຈານ. ຮັກສາມັນຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.

20. ດຽວນີ້, ຖອກນ້ ຳ ມັນແບນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ.

21. ວາງ tikkis ແປເລັກນ້ອຍໃສ່ມັນ.

22. Drizzle ແຕ່ລະ tikki ກັບນ້ໍາມັນບາງ.

23. ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານ 3-4 ນາທີຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານທອງ.

24. ຖອກມັນລົງໃຫ້ມັນປະໄວ້ປະມານ 3-4 ນາທີ.

25. ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ໂອນ tikkis ລົງໃສ່ແຜ່ນແລະຮັບໃຊ້.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້