ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຝັ່ງທະເລ Mangaluru
- Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ເຂົ້າ ໜົມ ປາມັນເບີແມ່ນສູດທີ່ຊາວບາລີມັກທີ່ນິຍົມຫຼາຍ. ມັນແມ່ນສູດອາຫານປາທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍເຊິ່ງປາບາງຊະນິດຈະຖືກຕັກໃສ່ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຂົ້ວໃສ່ ໝໍ້. ສູດປາເນີຍນີ້ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນກິນເປັນອາຫານເສີມ ສຳ ລັບອາຫານຫຼັກ. ທ່ານຍັງສາມາດກຽມອາຫານດ້ວຍສູດສູດປາຂອງປາ. ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາຈະເຮັດສູດສູດຜັດມັນເບີແຫ້ງ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສູດອາຫານຂອງຊາວເບັງກາລີທີ່ມັກທີ່ສຸດ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນພິທີແຕ່ງດອງຫລືງານລ້ຽງວັນເກີດງ່າຍໆສູດສູດຈືນປານີ້ມັກເປັນທີ່ນິຍົມ. ສູດອາຫານປານີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະຕ້ອງການສ່ວນປະກອບ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ຈາກຊັ້ນວາງຄົວຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມເຮັດແຈ່ວປາແດກຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ສູດປານີ້.
ບໍລິການ: 4-5
ເວລາກຽມຕົວ: 45 ນາທີ
ສ່ວນປະກອບ
- Bhetki Or Salmon Fillets- 1 ສາມາດ
- ໃບຜັກທຽມຂີງ - 1 & frac12tbsp
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - 1tbsp
- ຜົງ Chilli ແດງ - 1tbsp
- ແກ່ນ ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານ - ແລະຖ້ວຍ frac14 (ປອກເປືອກ)
- ໝາກ ອະງຸ່ນ - ແລະຖ້ວຍ frac14 (ວາງ)
- Cornflour- 1-2cups
- ໄຂ່ - 2
- ນົມເຄິ່ງຈອກ
- ຜົງພິກໄທ ດຳ - & frac12tbsp
- ມັນເບີ -1cup
- ໝາກ ແຕງ - 1 (ຊອຍໃຫ້ລະອຽດ)
- ໝາກ ເລັ່ນ -2 (ປັ່ນໃຫ້ລະອຽດ)
- ຜັກບົ່ວ - 2 (ຊອຍໃຫ້ລະອຽດ)
- ຊອດ ໝາກ ເລັ່ນ - ຖ້ວຍເຄິ່ງ
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ
ຂັ້ນຕອນ
ສຳ ລັບຜັດກະແລັມ
- ເອົາຊາມຂະ ໜາດ ກາງແລະຕື່ມໃສ່ກະທຽມຂີງ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ, ນຳ ້ ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານ, ນຳ ້ມັນ almond ແລະເກືອ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໃສ່ມັນ. ປົນມັນດີ.
- ໃນປັດຈຸບັນຕື່ມເຂົ້າປາໃສ່ໃນຊາມດຽວກັນແລະ marinate ມັນດີຢ່າງຫນ້ອຍ 15-20 ນາທີ.
- ຕື່ມເຂົ້າສາລີ, ໄຂ່, ນົມ, ຜົງ pepper ສີ ດຳ ແລະເກືອບາງໆໃສ່ໃນຊາມໃຫຍ່. stir ປະສົມນີ້ດີແລະເຮັດໃຫ້ເປັນ batter ດີ.
- ໃນປັດຈຸບັນເອົາແຊ່ຂົ້ວໃສ່ເຕົາແກandດແລະຕື່ມມັນເບີທັງ ໝົດ ໃສ່ມັນຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈືນໃຫ້ເລິກ.
- ເອົາກfillອງປາມາໄວ້ເທື່ອລະ ໜຶ່ງ ແລະຈຸ່ມໃສ່ເຕົາ. ດຽວນີ້ຈືນໃຫ້ມັນແຊ່ລົງໃນເຕົາຂົ້ວໃສ່ເຕົາກາງຈົນກວ່າພວກມັນຈະກາຍເປັນສີນ້ ຳ ຕານ.
- ຂັດຂວາງນ້ ຳ ມັນພິເສດແລະເກັບມ້ຽນໄວ້ເທິງເຈ້ຍເນື້ອເຍື່ອເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ມັນພິເສດຈຸ່ມລົງ.
ສຳ ລັບ The Serving
- ຮັກສາປາມັນເບີທັງ ໝົດ ໄວ້ໃນ 4-5 ແຜ່ນຕາມຄວາມປາຖະ ໜາ.
- ຖູດ້ວຍ ໝາກ ແຕງ, ໝາກ ເລັ່ນແລະຜັກບົ່ວ.
- ຮັບໃຊ້ຊີ້ນປາມັນເບີທອດຂົ້ວດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ.
ສູດອາຫານປາຊະນິດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແຕ່ເຮັດໃຫ້ປາກຫົດນ້ ຳ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ ຄຳ ຍ້ອງຍໍຫຼາຍ ສຳ ລັບລົດຊາດທີ່ດີຂອງອາຫານ.