ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ການດູແລຜິວຫນັງກ່ອນແຕ່ງງານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫລົກ. ຈາກການເຮັດໃບ ໜ້າ ຈົນເຖິງການ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະການເຊັດມ້ຽນ, ພວກເຮົາມີບັນຊີການດູແລຮັກສາຜິວ ໜັງ ທັງ ໝົດ ທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດກ່ອນມື້ ໜ້າ. ແຕ່ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ? ເດືອນທີ່ເຄັ່ງຕຶງທີ່ພາໄປເຖິງມື້ແຕ່ງງານແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍພິທີການດູແລຜິວຫນັງເພື່ອໃຫ້ບັນລຸຄວາມເຫຼື້ອມໃສຂອງເຈົ້າສາວ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຫຼາຍຢ່າງ, ພວກເຮົາໄປຫາວິທີຮັກສາຜິວທີ່ເຮົາບໍ່ເຄີຍໄປຫາ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາທົດລອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະມີລາຄາແພງ.
PC: Sabyasachi Mukherjee Instagram ຄວາມຈິງທັງ ໝົດ ນີ້ເກີດຂື້ນກັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານໃນເດືອນທີ່ ນຳ ໄປສູ່ວັນແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການແຕກແຍກທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບບໍ່ໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເບິ່ງທີ່ດີເລີດໃນມື້ພິເສດທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ພຽງເທົ່ານີ້, ກໍ່ຍັງມີຂໍ້ຜິດພາດໃນການດູແລຮັກສາຜິວ ໜັງ ຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາເຮັດໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວໃນໄລຍະກ່ອນແຕ່ງງານ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບການດູແລຮັກສາຜິວ ໜັງ ກ່ອນແຕ່ງງານທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານຄວນຢູ່ຫ່າງໄກ.
1. ປັບແຕ່ງເສັ້ນທາງ Skincare ຂອງທ່ານ
ການປ່ຽນແປງການດູແລຮັກສາຜິວຫນັງຂອງທ່ານເປັນອາທິດຫລືແມ້ກະທັ້ງເດືອນກ່ອນມື້ແຕ່ງງານແມ່ນບໍ່ເຄີຍເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີເລີຍ. ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານປັບແຕ່ງແບບປົກກະຕິຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີຂື້ນ. ແຕ່ການປ່ຽນແປງແບບປົກກະຕິທີ່ພະຍາຍາມແລະທົດລອງຂອງທ່ານໂດຍການເພີ່ມຫຼືຂ້າມສອງສາມຂັ້ນແມ່ນຄວາມສ່ຽງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຍຶດ ໝັ້ນ ໃນການດູແລຮັກສາຜິວ ໜັງ ທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າມັນເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານແລະຈະບໍ່ ທຳ ລາຍທ່ານ.
2. ທົດລອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ Skincare ໃໝ່
ຕະຫຼາດຖືກນໍ້າຖ້ວມດ້ວຍຜະລິດຕະພັນ ບຳ ລຸງຜິວ. ຈາກຮ້ານຂາຍຢາຈົນເຖິງຄວາມຫລູຫລາ, ທຸກໆມື້ມີຜະລິດຕະພັນ ບຳ ລຸງຜິວ. ທ່ານອາດຈະຖືກທົດລອງທົດລອງໃຊ້ຈຸດສູງສຸດຫລືຜະລິດຕະພັນຮ້ານຂາຍຢາທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ໃໝ່ ເພື່ອໃຫ້ເກີດປະໂຫຍດແລະຜິວທີ່ສົດໃສ. ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ພິຈາລະນາແມ່ນວິທີທີ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຜະລິດຕະພັນ ບຳ ລຸງຜິວ ໃໝ່. ຜິວຫນັງຂອງທ່ານອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາບໍ່ດີຕໍ່ຜະລິດຕະພັນ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຍັງຕ້ອງຮູ້ແມ່ນວ່າບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ສາມາດໃຫ້ທ່ານຜົນໄດ້ຮັບໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆດັ່ງກ່າວ.
ອ່ານທີ່ແນະ ນຳ: ລາຍການກວດສອບຄວາມງາມກ່ອນແຕ່ງງານ ສຳ ລັບເຈົ້າສາວ
3. ການຮັກສາຜິວ ໜັງ ດ້ວຍສານເຄມີ
ໃນຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະໄດ້ຮັບການໄຫຼຂອງເຈົ້າສາວ, ພວກເຮົາມັກຈະລົງທະບຽນການປິ່ນປົວດ້ວຍສານເຄມີທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງພວກເຮົາຫລືຜູ້ຍິງ. ການປອກເປືອກດ້ວຍສານເຄມີແມ່ນການຮັກສາທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງຈາກການຮັກສາດັ່ງກ່າວໃກ້ຈະຮອດມື້ແຕ່ງງານຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດຕໍ່ການຮັກສາແລະສິ່ງທີ່ດີກໍ່ສາມາດຫັນປ່ຽນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ.
4. ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີກິ່ນຫອມສູງ
ຜະລິດຕະພັນ ບຳ ລຸງຜິວແລະ ບຳ ລຸງຊົງຜົມສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາມີກິ່ນ ເໝັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຮົາຖືກດຶງດູດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີກິ່ນທີ່ດີແລະມັກແຕ່ພວກມັນ. ແຕ່ ໜ້າ ເສຍດາຍ, ຜິວຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມັກ. ນ້ ຳ ຫອມແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວໄດ້ງ່າຍແລະທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສວຍໂອກາດນັ້ນ, ແມ່ນບໍ? ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຢູ່ຫ່າງຈາກຜະລິດຕະພັນໃດໆທີ່ມີກິ່ນຫອມເຂັ້ມແຂງ.
5. Popping Up Zits ເຫຼົ່ານັ້ນ
ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແມ່ນເຫດຜົນ ສຳ ຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວແລະສິວ. ເດືອນທີ່ເຄັ່ງຕຶງທີ່ ນຳ ໄປສູ່ມື້ແຕ່ງງານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານແຕກແຍກໄດ້. ສິວແລະສິວແມ່ນສິ່ງຂອງຝັນຮ້າຍ ສຳ ລັບເຈົ້າສາວທຸກໆຄົນ. ພວກເຂົາທຸກຄົນຕ້ອງການຢູ່ໄກຈາກມັນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ແຕ່, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານມີ pimple ວ່າ, ຕ້ານການລໍ້ລວງໃຫ້ pop zit ວ່າ. ມັນຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ມີເຄື່ອງ ໝາຍ ທີ່ບໍ່ດີເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະ ກຳ ຈັດ. ອະນຸຍາດໃຫ້ສິວຮັກສາຕົວເອງແລະພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມສະຫງົບ.
ອ່ານທີ່ແນະ ນຳ:
6. ຄຣີມກັນແດດ
ທ່ານອາດຈະພົບກັບຄວາມສະດວກສະບາຍພາຍໃຕ້ແສງແດດທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ຜິວຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້. ຮັງສີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງແສງຕາເວັນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເດືອດຮ້ອນໃນຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ. ຕັ້ງແຕ່ສິວຈົນເຖິງການເປັນເມັດສີ, ແສງແດດສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເສຍຫາຍຫລາຍ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ສົດໃສທີ່ຈະຖີ້ມຄຣີມກັນແດດ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມຮັກສາຜິວຂອງທ່ານບໍ່ໃຫ້ອ່ອນ. ໃສ່ຄີມກັນແດດກ່ອນທີ່ຈະກ້າວອອກ. ແລະຄີມກັນແດດຂອງທ່ານຄວນມີ SPF ຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ໜ່ວຍ.
7. ເກີນການຂັດຂູດ
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນການຝຶກ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ດີ. ມັນ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ, ຄວາມເປິເປື້ອນ, ແລະຄວາມບໍ່ສະອາດອອກຈາກຜິວແລະປິດຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຜິວລຽບນຽນແລະກະຈ່າງໃສ. ແຕ່ວ່າ, ການເຮັດຫຼາຍເກີນໄປມັນອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຖູຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ, ໃຫ້ເຮັດສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ບໍ່ເກີນກວ່ານັ້ນ. ການເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວອອກໃນແຕ່ລະມື້ຫຼືທຸກໆມື້ທີ່ເປັນທາງເລືອກສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກ.
ອ່ານທີ່ແນະ ນຳ:
8. ສຳ ຜັດໃບ ໜ້າ ເລື້ອຍໆ
ການແຕ່ງດອງຫລືບໍ່, ການ ສຳ ຜັດກັບໃບ ໜ້າ ເລື້ອຍໆຕະຫຼອດມື້ບໍ່ແມ່ນແນວຄິດທີ່ດີ. ມືຂອງພວກເຮົາມາບໍ່ສະອາດທຸກໆຄັ້ງ. ແລະການ ສຳ ຜັດກັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແບບສຸ່ມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດຂອງແບັກທີເຣຍໃນຜິວ ໜັງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິວແລະສິວ. ສະນັ້ນ, ຢ່າແຕະ ໜ້າ. ແລະຖ້າທ່ານເຮັດ, ໃຫ້ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດກ່ອນທີ່ຈະແຕະຕ້ອງມັນ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນ, ການ ສຳ ຜັດກັບໃບ ໜ້າ ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີນໍ້າມັນຫຼາຍຂື້ນ.
