ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ຫລາຍໆຄັ້ງ, ພວກເຮົາໄດ້ຄິດເຖິງການມີຮ່າງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສົ່ງເສີມມັນໄປທົ່ວໂລກ. ແຕ່ໄຂມັນ ໜ້າ ທ້ອງເບິ່ງຄືວ່າເປັນປັດໃຈ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຊື່ອ ໝັ້ນ ຂອງທຸກໆຄົນຫຼຸດລົງ.
ການມີເນື້ອງອກຫລືທ້ອງນ້ອຍບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ຖ້າອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ທ່ານຕ້ອງລອງສູດສູດເຮືອນງ່າຍໆນີ້ແນ່ນອນ.
ສູດນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນທ້ອງ. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຈ່າຍຄ່າບໍລິການ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແລະສາມາດ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະກອບໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານເອງ.
ສູດນີ້ແມ່ນບໍ່ມີສານເຄມີແລະສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ໃນມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລຸດໄຂມັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທັງ ໝົດ.
ໄຂມັນທ້ອງແມ່ນຫຼາຍເກີນໄປໃນທ້ອງແລະບໍລິເວນທ້ອງ. ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະສູນເສຍຂໍ້ບົກພ່ອງຈາກພາກພື້ນທ້ອງ. ຫຼາຍຄົນພະຍາຍາມທີ່ຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໂດຍການຫິວໂຫຍຕົວເອງ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍທີ່ສາມາດສ້າງຜົນເສຍຫາຍຫຼາຍຕໍ່ທ່ານ.
ນີ້ ນຳ ໄປສູ່ຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນກັນ. ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການໄປຫາວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດແບບງ່າຍດາຍນີ້ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນທ້ອງ.
ສືບຕໍ່ອ່ານບົດຄວາມນີ້ເພື່ອຮູ້ວິທີຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນທ້ອງຢູ່ເຮືອນໃນ 7 ວັນ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ:
ນ້ ຳ ໜຶ່ງ ຈອກເຄິ່ງ
ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ
ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ
ເມັດ chia 1 ບ່ວງກາເຟ
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ນາວແລະ Chia Shake:
ໝາກ ນາວເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າເປັນເຕົາເຜົາໄຂມັນທີ່ດີເລີດແລະມີແຄລໍຣີ່ ໜ້ອຍ. ມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຢາຕ້ານໄວຣັດແລະຍັງຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານໄຂ້ຫວັດທຸກຊະນິດ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງເສັ້ນໃຍສູງແລະມັນຍັງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານພິດ.
ແກ່ນ Chia ຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະເສັ້ນໃຍອາຫານໂດຍ ທຳ ມະຊາດ.
ຕອນນີ້, ເຮົາມາເບິ່ງວິທີການກະກຽມສູດນີ້.
ອັນດັບ 1
ຫນ້າທໍາອິດ, hydrate ບ່ວງກາເຟຂອງແກ່ນ chia ໃນນ້ໍາ, ດັ່ງນັ້ນມັນປ່ອຍໃຫ້ເນື້ອໃນເສັ້ນໃຍຂອງມັນ.
#two
ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ປະສົມນ້ ຳ 1 ແກ້ວເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ພ້ອມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 tsp ແລະແຊ່ແກ່ນ chia. ຕໍ່ມາ, ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟໃສ່ມັນເຊັ່ນກັນ.
ອັນດັບ 3
ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດປະສົມມັນໃສ່ບ່ວງຫຼືທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນ.
ອັນດັບ 4
ດຽວນີ້ການສັ່ນແມ່ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກ. ກິນມັນທຸກໆເຊົ້າກ່ອນອາຫານເຊົ້າແລະເບິ່ງຜົນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພາຍໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ.