ໜ້າ ກາກຊົງຜົມ ໝາກ ໄມ້ 5 ຊະນິດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງທ່ານສາມາດລອງເຮັດຢູ່ເຮືອນໄດ້

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມງາມ ການດູແລຜົມ ການດູແລຜົມ oi-Amrutha ໂດຍ Amrutha Nair ໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2018

ຜົມແຫ້ງ, frizzy ແລະເສຍຫາຍແມ່ນບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົມທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນປະເຊີນ ໜ້າ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງເພດແລະກຸ່ມອາຍຸ. ພວກເຮົາຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂຫຼາຍໆຢ່າງເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ນີ້ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂບາງຢ່າງເພື່ອຕ້ານຜົມແຫ້ງ. ແຕ່ກ່ອນນັ້ນໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງ?

ຜະລິດຕະພັນຄວາມຮ້ອນ

ພວກເຮົາທຸກຄົນມັກເບິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງແລະທົດລອງກັບຊົງຜົມຂອງພວກເຮົາ. ເປັນຜົນມາຈາກການນີ້ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຄວາມຮ້ອນເຊັ່ນ: ເສັ້ນກົງ, ເຄື່ອງຕັດຜົມ, ເຄື່ອງເປົ່າແລະອື່ນໆ, ເພື່ອຮັກສາການປ່ຽນແປງຂອງຊົງຜົມ. ແຕ່ການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະ ນຳ ໄປສູ່ຜົມທີ່ເສຍຫາຍແລະແຫ້ງ.

ການລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ

ຄວາມລຶກລັບທີ່ວ່າການລ້າງຜົມຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະວັນຊ່ວຍໃນການມີຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເສຍຫາຍຫຼາຍຈົນພວກເຮົາບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງພວກເຮົາເສຍຫາຍຫຼາຍປານໃດ. ການລ້າງເສັ້ນຜົມເລື້ອຍໆຈະລ້າງອອກຈາກນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ຜະລິດຈາກ ໜັງ ຫົວແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຮົາແຫ້ງແລະບໍ່ ໜຽວ.

ຂາດວິຕາມິນແລະສານອາຫານ

ວິຕາມິນແລະສານອາຫານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ການຮັກສາຜົມໃຫ້ແຂງແຮງ. ວິຕາມິນ A, C ແລະ E ພ້ອມດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວແລະນ້ ຳ ຊຸ່ມຊື່ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນ.

ຫນ້າກາກຫມາກໄມ້ເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ?

ໝາກ ໄມ້ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອ, C ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຈະຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະອ່ອນນຸ້ມ. ວິຕາມິນ C ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມເສຍຫາຍໃດໆ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີໃນ ໜ້າ ກາກ ໝາກ ໄມ້ຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຊຸ່ມຊື້ນແລະຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການແບ່ງປັນທີ່ສິ້ນສຸດລົງ. ວິຕາມິນເອຊ່ວຍໃນການຜະລິດສານຊືມເຊິ່ງເປັນນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື່ນ.

ຫນ້າກາກຫມາກໄມ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້ມີສານອາຫານແລະວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານລຽບແລະສຸຂະພາບດີ.

1. ໝາກ ຫຸ່ງ

ໝາກ ຫຸ່ງເປັນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມ, ມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສະພາບ ທຳ ມະຊາດທີ່ ບຳ ລຸງທັງ ໜັງ ຫົວແລະເສັ້ນຜົມ.

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ?

& ໝາກ ຫຸ່ງ frac12
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 1 tbsp
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

1. ທຳ ອິດ, ຕັດ ໝາກ ຫຸ່ງສຸກເປັນຕ່ອນນ້ອຍ.

ຫນ້າກາກຜົມຫຼຸດລົງສໍາລັບສຸຂະພາບຜົມ DIY: ການປະຕິບັດຫນ້າກາກນີ້ຈະລົບລ້າງການສູນເສຍຜົມ. Boldsky

2. ປະສົມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນເຄື່ອງປັ່ນເພື່ອປະກອບເຂົ້າ ໜຽວ.

3. ຖັດໄປ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດທົດແທນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກກັບນ້ ຳ ມັນອື່ນໆຕາມທີ່ທ່ານເລືອກ.

4. ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ນີ້ແລ້ວ ນຳ ໃຊ້ໃສ່ເສັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ.

5. ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ຈົນມັນແຫ້ງ. ເວົ້າປະມານ 30 ນາທີ.

6. ຕໍ່ມາລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ອົບອຸ່ນ.

2. ກ້ວຍ

ກ້ວຍເປັນແຫລ່ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ໂພແທສຊຽມ, ວິຕາມິນ B6 ແລະວິຕາມິນ C ທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມເຢັນ.

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

1 ກ້ວຍສຸກ
ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tsp
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

1. Mash ຫຼືປັ່ນກ້ວຍສຸກໃຫ້ສຸກເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປືອກ ໜາ.

2. ດຽວນີ້ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະນໍ້າເຜິ້ງລົງໃນ ໝາກ ກ້ວຍແລ້ວປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ໃຫ້ດີ.

3. ແບ່ງຜົມຂອງທ່ານອອກເປັນຫລາຍພາກສ່ວນແລະເລີ່ມ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໂດຍແບ່ງສ່ວນຮາກແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜົມຂອງທ່ານ.

4. ປົກເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ ແລະປະໄວ້ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.

5. ຕໍ່ມາລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ແຊມພູປົກກະຕິຂອງທ່ານໃນນ້ ຳ ເຢັນ.

3. ສີສົ້ມ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າສີສົ້ມມີວິຕາມິນ C ແລະສານອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍໃນການສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງຜົມແລະເພີ່ມແສງແດດໃຫ້ກັບເສື້ອຍືດຂອງທ່ານ. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກນີ້ ສຳ ລັບຊົງຜົມທີ່ສົດໃສແລະແຂງແຮງ.

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ນ້ ຳ ສົ້ມ 3-4 tbsp
ນ້ ຳ ປູນຂາວໃສ່ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ
ນົມສົ້ມ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

1. ປະສົມນ້ ຳ ສົ້ມແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວເຂົ້າກັນ.

2. ຕື່ມນົມສົ້ມໃສ່ໃນນີ້ແລະປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ໃຫ້ດີ.

3. ຕື່ມນ້ ຳ ສອງສາມຢອດລົງໃນສ່ວນປະສົມຖ້າຕ້ອງການ.

4. ໃຊ້ນີ້ໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.

4. ສະຕໍເບີຣີ

ຫມາກໄມ້ອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິຜົນກ່ຽວກັບຜົມແມ່ນສະຕໍເບີຣີ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຂອງ ໝາກ ສະຕໍເບີລີ່ຊ່ວຍໃນການ ບຳ ລຸງແລະເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທັງຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ.

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ໝາກ ສະຕໍເບີລີ 5-6
ໄຂ່ຂາວ
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

1. ເອົາ ໝາກ ສະຕໍເບີຣີລົງໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະປັ່ນໃຫ້ເຂົ້າກັນເພື່ອເຮັດເປັນແປ້ງທີ່ດີ.

2. ຕື່ມໄຂ່ແດງແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກລົງໃນສະຕໍເບີຣີແລະປະສົມສ່ວນປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ດີ.

3. ໃຊ້ນີ້ໃສ່ຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານປົກຄຸມຮາກແລະເຄັດລັບຂອງຜົມຂອງທ່ານ.

4. ປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາແລະແຊມພູ ທຳ ມະດາຂອງທ່ານ.

5. ກາວີ

ໝາກ ຫຸ່ງຍັງມີວິຕາມິນ C ທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາເສື້ອຍືດທີ່ແຂງແຮງແລະອ່ອນນຸ້ມ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີຢູ່ໃນ ໝາກ ຫຸ່ງຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ