ໃນຂະນະທີ່ໂລກກະຕຸກໃສ່ຄຣີມ ແລະຢາທີ່ຂາຍໃນຂວດ, ຄວາມລັບທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ແລະ ຂີ້ຮ້າຍທີ່ສຸດໃນອາຊີແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຜິວພັນສົດໃສ ແລະ ຜົມເງົາງາມ. ນ້ຳເຂົ້າ-ຊຶ່ງເປັນນ້ຳທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດນອກຈາກນ້ຳທີ່ເຂົ້າຕົ້ມ/ຕົ້ມເປັນໄລຍະໜຶ່ງ-ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ແລະຕື່ມໃສ່ໃນລະບອບການດູແລສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງສຸຂະພາບຜິວໜັງ ແລະເສັ້ນຜົມຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງເປັນທຳມະຊາດ ແລະບໍ່ມີສານເຄມີ. ທາງ.
ເຈົ້າເຮັດ ແລະເກັບນ້ຳເຂົ້າເຮືອນແນວໃດ?
ມີສອງວິທີງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດນ້ໍາເຂົ້າຢູ່ເຮືອນ.
1) ໃນເຮືອໃຫຍ່, ແຊ່ຈອກເຂົ້າຈ້າວໃນປະລິມານສອງເທົ່າຂອງນ້ໍາ, ແລະປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຖອກນ້ໍາໃສ່ແກ້ວ - ນີ້ແມ່ນນ້ໍາເຂົ້າ.
2) ໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ, ຕົ້ມເຂົ້າສອງເທົ່າຂອງນ້ໍາປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ເຈົ້າໃຊ້ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ເມື່ອສຸກເຄິ່ງແລ້ວ, ເອົານ້ຳອອກໃສ່ຂວດ, ໃຊ້ເປັນນ້ຳເຂົ້າ.
ການເກັບຮັກສາ: ນ້ໍາເຂົ້າຄວນຖືກເກັບໄວ້ໃນກະປ໋ອງ, ເຮືອຫຼືຂວດທີ່ມີຝາປິດຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງໃນບ່ອນທີ່ແຫ້ງ. ມັນສາມາດກິນໄດ້ທັນທີ, ຫຼືຫຼາຍກວ່າ 4-5 ມື້. ການແກ້ໄຂທີ່ເກົ່າກວ່າ, ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາໃນແຕ່ລະມື້. ນ້ຳເຂົ້າຄວນຖືກຖິ້ມຫຼັງ 5 ມື້, ແລະ ຟັກສົດ.
ເຄັດລັບ: ຄວນນຳໃຊ້ເຂົ້າອິນຊີ, ນ້ຳກອງໃຫ້ສະອາດ, ລ້າງເຂົ້າໃຫ້ສະອາດກ່ອນນຳໃຊ້ ເພື່ອກຳຈັດມົນລະພິດ ແລະ ຢາຂ້າແມງໄມ້. ເຂົ້າຂາວແມ່ນມັກຫຼາຍກວ່າເຂົ້າສີນ້ຳຕານ ຫຼືເຂົ້າແດງ - ເພາະວ່ານ້ຳຈາກເດີມມີຄຸນປະໂຫຍດອັນກວ້າງຂວາງກວ່າ.
ມັນຖືກນໍາໃຊ້ດົນປານໃດ?
ໝູ່ບ້ານ Huangluo ຂອງຈີນເປັນບ້ານຂອງແມ່ຍິງຊາວເຜົ່າຢ້າວແດງຢູ່ໃນປື້ມບັນທຶກ Guinness ວ່າເປັນ “ໝູ່ບ້ານຜົມຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ”. ແມ່ຍິງຢູ່ທີ່ນີ້ອວດຜົມຍາວ, litros ແລະສຸຂະພາບທີ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ຢ່າງສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ຊາວບ້ານເຊື່ອວ່າມັນເປັນສັນຍາລັກຂອງໂຊກ, ອາຍຸຍືນແລະຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ. ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມລັບຂອງຜົມຮັກສາ fabulously ຂອງເຂົາເຈົ້າ? ສູດບູຮານແຕ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດຂອງຈີນ – ນ້ຳເຂົ້າ! ຢາວິເສດນີ້, ໃຊ້ເປັນແຊມພູທໍາມະຊາດ ແລະລ້າງອອກເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ, ເຮັດວຽກຢ່າງມະຫັດສະຈັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແມ່ຍິງມັກຈະບໍ່ເລີ່ມສີຂີ້ເຖົ່າຈົນກ່ວາພວກເຂົາມີອາຍຸເກືອບແປດສິບປີ! ແຕ່ຈີນບໍ່ໄດ້ຜູກຂາດນ້ຳເຂົ້າ. ປະມານ 1,200 ປີກ່ອນ, ແມ່ຍິງໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນສານ Imperial ໄດ້ໃຊ້ນ້ໍາເຂົ້າເພື່ອລ້າງຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າແລະລ້າງຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການແກ້ໄຂນີ້ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງສູງແລະເອີ້ນວ່າ 'Yu-Su-Ru. Geishas ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃຊ້ມັນ, ເພື່ອຮັກສາຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາລຽບ, ເປັນໂຕນແລະອ່ອນໂຍນ. ແມ່ນແຕ່ເກົາຫຼີ (ເຊິ່ງໃນປັດຈຸບັນໄດ້ເຫັນການຟື້ນຟູເຕັກນິກຄວາມງາມແບບດັ້ງເດີມ) ແລະບັນດາປະເທດອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ເຊັ່ນ: ໄທ, ກໍາປູເຈຍແລະອິນໂດເນເຊຍກໍ່ມີປະຫວັດການນໍາໃຊ້ນ້ໍາເຂົ້າເປັນອາຫານເສີມຄວາມງາມທີ່ສໍາຄັນ. ສະນັ້ນ ເປັນຫຍັງສ່ວນປະກອບງ່າຍໆນີ້ຈຶ່ງເປັນການແກ້ໄຂທີ່ມີພະລັງ, ແລະເຈົ້າສາມາດນຳໃຊ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນໄດ້ແນວໃດໃນມື້ນີ້? ລອງເບິ່ງ.
ມັນມີຫຍັງແດ່, ແລະເຈົ້າສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ?
ນ້ໍາເຂົ້າມີສ່ວນປະກອບຈໍານວນຫລາຍທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການສໍາລັບຜິວຫນັງແລະຜົມ. ປະມານ 16 ເປີເຊັນຂອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທາດໂປຼຕີນ, ຕັນການກໍ່ສ້າງທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຊນ. Triglycerides ແລະ lipids ແຕ່ລະປະກອບດ້ວຍ 10 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງອົງປະກອບນ້ໍາເຂົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ທາດແປ້ງ (ສານສະກັດຈາກຍັງໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງຍີ່ປຸ່ນ), ມີ 9 ສ່ວນຮ້ອຍ. ຄາໂບໄຮເດຣດ, inositol, ອາຊິດ phytic ແລະສານອະນົງຄະທາດແມ່ນສ່ວນປະກອບອື່ນໆໃນນ້ໍາເຂົ້າ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບເມື່ອທ່ານຕົ້ມເຂົ້າຂາວໂດຍສະເລ່ຍໃນສອງຈອກນ້ໍາຮ້ອນແລະເອົານ້ໍາທີ່ຕົກຄ້າງອອກ.
ນ້ຳເຂົ້າສາມາດໃຊ້ໄດ້ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນໂທນເນີຜິວ, ມື້ລະເທື່ອໃນໜ້າກາກຜິວໜັງ ຫຼື ໃຊ້ທາລ້າງໜ້າ. ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນແຊມພູເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ທ່ານແຊມພູຜົມຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເປັນການລ້າງອອກສຸດທ້າຍ.
ຜິວໜັງຂອງມັນມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່?
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ການສຶກສາຕ່າງໆໄດ້ເປັນພະຍານເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ໍາເຂົ້າ, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມໍລະດົກດ້ານການເຮັດອາຫານຂອງອາຊີ, ຍັງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມໍລະດົກຄວາມງາມຂອງມັນ. ແລະສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງມັນຢູ່ໃນຜິວຫນັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍວິທີ.
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ມັນມີແມ່ນດີທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ. ມັນເຮັດແນວນັ້ນໂດຍການເປັນກາງຂອງອະນຸມູນອິດສະລະແລະຍັງໄປໂດຍຄຸນສົມບັດຂອງ elastase (ເອນໄຊທີ່ທໍາລາຍ elastin ແລະເຮັດໃຫ້ມັນ bouncy).
ມັນຍັງ soothes ແລະປັບປຸງອຸປະສັກຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນແອແລະຮັກສາມັນ hydrated. ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃນການໃຊ້ນ້ໍາເຂົ້າສໍາລັບຜິວຫນັງ.
1) ມັນບັນເທົາສະພາບຜິວໃນຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ລວມທັງສິວແລະສິວ
ໃນປີ 2002, ການສຶກສາຈາກພະແນກພິດວິທະຍາຂອງ Vrije Universiteit Brussel ໃນປະເທດແບນຊິກໄດ້ກໍານົດວ່າຄົນເຈັບທີ່ມີສະພາບຜິວຫນັງເຊັ່ນ: ອັກເສບ, ຜື່ນແລະຜິວຫນັງອັກເສບໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກການອາບນ້ໍາເຂົ້າສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ດັ່ງນັ້ນຄົນທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ປິຕິຍິນດີ! ມັນເປັນຢາສະຫຼັດທໍາມະຊາດທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້, ຍ້ອນມີທາດແປ້ງສູງ, ແລະດີສໍາລັບຄົນທີ່ເປັນສິວຊໍາເຮື້ອແລະສິວເຊັ່ນດຽວກັນ.
2) ມັນຮັກສາຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າປອດໄພຈາກແສງແດດ
ນ້ໍາເຂົ້າເປັນຄີມກັນແດດທໍາມະຊາດ, ປົກປ້ອງຈາກຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຂອງຮັງສີ UV. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາເຂົ້າສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜຈາກແສງແດດ. ພຽງແຕ່ທາໃສ່ຜິວທີ່ເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ. ມັນຍັງຊ່ວຍກະຊັບຮູຂຸມຂົນທີ່ເປີດ.
3) ມັນເປັນການແກ້ໄຂຕ້ານການແກ່
ໂຄງສ້າງຂອງຜິວຫນັງໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ຖືກຟື້ນຟູໂດຍການນໍາໃຊ້ນ້ໍາເຂົ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ຜິວຫນັງແຫ້ງແລະຂາດນ້ໍາ. ນ້ໍາເຂົ້າແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ A, ວິຕາມິນ C, ວິຕາມິນ E, flavonoids ແລະສານປະກອບ phenolic. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີອາຊິດ ferulic ແລະ allantoin, ເຊິ່ງທັງຫມົດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງຜິວຫນັງ.
4) ມັນປັບປຸງຜິວຫນັງ
ຫນຶ່ງໃນຫນ້າທີ່ທີ່ສໍາຄັນຂອງນ້ໍາເຂົ້າແມ່ນຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສແລະສີຜິວທີ່ສະເຫມີກັນ. ຖ້າເຈົ້າຈຸ່ມໝາກຝ້າຍໃນນ້ຳໝັກແລ້ວນວດໃສ່ໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ, ມັນໜ້າອັດສະຈັນແທ້ໆ. ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຈຸດແດດ, ເມັດສີ, hyperpigmentation ແລະ freckles lightening.
6) ປ້ອງກັນມະເຮັງຜິວໜັງ
ບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງເສີມການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊລ, ຮັກສາຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ລຽບນຽນ, ມັນຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຮັກສາມະເຮັງຜິວໜັງຕ່າງໆ ແລະ ຍັງເຮັດໜ້າທີ່ຕ້ານການແກ່.
7) ມັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນເປັນອາບນ້ໍາ - ພຽງແຕ່ຕື່ມນ້ໍາເຂົ້າສອງຈອກເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາປົກກະຕິທີ່ມີຢູ່ໃນອ່າງອາບນ້ໍາຂອງທ່ານ, ແລະສໍາເລັດຮູບດ້ວຍນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສອງສາມຢອດ. ແຊ່ນ້ໍາປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດຜິວຫນັງຂອງນ້ໍາເຂົ້າທົ່ວຮ່າງກາຍ, ໃນຂະນະທີ່ lavender ເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບສະບາຍ.
ຜົມມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່?
1) ບອກລາຜົມຫລົ່ນ
ໃນປີ 2010, ການສຶກສາໄດ້ຖືກຕີພິມລົງໃນວາລະສານສາກົນຂອງວິທະຍາສາດເຄື່ອງສໍາອາງ, ບ່ອນທີ່ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ລະບຸຢ່າງຊັດເຈນວ່າການນໍາໃຊ້ນ້ໍາເຂົ້າເປັນການປິ່ນປົວຜົມໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງລວມທັງການປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ໂຄງສ້າງແລະ frizz ແລະ frizz ຫນ້ອຍລົງ. ນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການມີ inositol, ຄາໂບໄຮເດດ.
2) ເປັນເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜົມທີ່ບໍ່ມີສານເຄມີ
ການໃຊ້ແຊມພູລ້າງຜົມອາດບໍ່ສະດວກຄືກັບແຊມພູທີ່ຊື້ມາແຕ່ຮ້ານ, ແຕ່ມັນມາໂດຍບໍ່ມີສານເຄມີ ແລະສານກັນບູດ, ແລະທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຕິດຕາມມັນດ້ວຍຄຣີມເຊີ. 3) ມັນດຸ່ນດ່ຽງລະດັບ pH ຂອງຫນັງຫົວຂອງທ່ານ
ນ້ຳເຂົ້າຈະຮັກສານໍ້າມັນທຳມະຊາດຂອງຜົມເຈົ້າໄວ້ ແລະ ລະດັບ pH ຂອງມັນຄືກັບໜັງຫົວ! ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງທ່ານສອງສາມຢອດສາມາດຖືກຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ເຂົ້າ, ແລະການປະສົມນີ້ສາມາດທົດແທນແຊມພູປົກກະຕິຂອງທ່ານໄດ້.
Pitera - ສ່ວນປະກອບ magic - ແມ່ນນ້ໍາເຂົ້າ fermented
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແກ້ໄຂມີທ່າແຮງຫຼາຍ, ໃຫ້ນ້ໍາເຂົ້າປົກກະຕິນັ່ງສໍາລັບມື້ຫຼືສອງມື້ໃນແກ້ວທີ່ມີຝາປິດ. ນີ້ຈະກາຍເປັນນ້ໍາເຂົ້າ fermented - ມັນອາດຈະມີກິ່ນຫອມຕະຫລົກ, ແຕ່ແນ່ນອນຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມ. ນ້ຳເຂົ້າປຸ້ນເປັນຢາດັບກິ່ນຂອງໄວໜຸ່ມ! ມັນປະກອບດ້ວຍ pitera, ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມການເກີດໃຫມ່ຂອງເຊນ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດ, ວິຕາມິນແລະອາຊິດ amino, ທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຕ້ານການແກ່. ສ່ວນປະກອບນີ້ໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບຄືນໃຫມ່ໂດຍນັກວິທະຍາສາດບໍ່ດົນມານີ້, ແລະມີຄວາມໂກດແຄ້ນທັງຫມົດໃນການຮັກສາຜິວຫນັງອ່ອນ. ເພື່ອຍົກຕົວຢ່າງ, sake, ເຫຼົ້າເຂົ້າປຸ້ນຍີ່ປຸ່ນແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກການດຽວກັນກັບນ້ໍາເຂົ້າ. ພົບວ່າຄົນງານຢູ່ໂຮງງານຜະລິດສາເກມີມືອ່ອນພິເສດ ຖ້າທຽບໃສ່ຜິວໜັງ! ພາຍຫຼັງການສືບສວນຕື່ມອີກ, ໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າ pitera ໄດ້ພົບເຫັນຢູ່ໃນນ້ຳໝັກດອງ ແລະ ໜໍ່ຂອງມັນ, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ເຫດການມະຫັດສະຈັນນີ້.
ມີວິທີອື່ນໃດແດ່ທີ່ມັນຊ່ວຍ?
1) ມັນດີສໍາລັບພະຍາດກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານ
ລວມທັງນ້ໍາເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດໃນຫຼາຍວິທີ. ມັນສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດຈໍານວນຫນຶ່ງເຊັ່ນ: ກະເພາະອາການຕິດເຊື້ອ, ບັນຫາກະເພາະອາຫານແລະອາການປວດຮາກ. ມັນປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງພາຍນອກ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຜິວຫນັງລຽບນຽນແລະສົດໃສ.
2) ນ້ໍາເຂົ້າແມ່ນດີສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ນ້ຳເຂົ້າຍັງຖືກນຳໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນທົ່ວວັດທະນະທຳອາຊີສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຂາດການພະຍາບານ, ເພື່ອແກ້ໄຂກະເພາະອາຫານ.
3) ມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສຸຂະພາບດີ
ດື່ມນ້ຳເຂົ້າສາລີເປັນຢາຮັກສາໂລກຜິວໜັງ, ໄຂ້ ແລະ ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍອື່ນໆ. ມັນເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານ, ດ້ວຍວິທີການທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາແຕ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດສູງໃນການສະຫນອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການກະຕຸ້ນທີ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຕະຫຼອດມື້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
4) ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານພື້ນເມືອງ
ໃນເຂດພາກໃຕ້ຂອງປະເທດອິນເດຍ, Kanji, ຝຸ່ນໝັກທີ່ເຮັດຈາກນ້ໍາເຂົ້າແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານຫຼັກປະຈໍາວັນ, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດາຊາວກະສິກອນແລະຊາວກະສິກອນ. ໃນລະດູຮ້ອນຮ້ອນ, ມັນປ້ອງກັນການຂາດນ້ໍາ, ຕື່ມສານອາຫານທີ່ສູນເສຍໄປແລະຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງພະຍາດຕ່າງໆ. ເພື່ອກະກຽມ Kanji, ປຸງແຕ່ງເຂົ້າ 1 ຈອກໃນນ້ໍາສີ່ຈອກ. ເມື່ອເຂົ້າເຄິ່ງສຸກແລ້ວ, ເອົານ້ຳອອກ, ຕື່ມເກືອບາງຢ່າງ, ຖ້າຕ້ອງການ, ແລ້ວດື່ມ. ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະຂອບໃຈເຈົ້າສໍາລັບມັນ, ແລະຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າຈະຄືກັນ. Kanji ຍັງສາມາດຜະລິດຈາກແນວພັນເຂົ້າສີນ້ໍາຕານແລະສີແດງ, ຂຶ້ນກັບລົດຊາດແລະຄວາມມັກຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ຈື່ຈໍາທີ່ຈະຮັກສາມັນອິນຊີຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ຊື້ໃນຮ້ານບໍ?
ຍັກໃຫຍ່ເຄື່ອງສໍາອາງຂອງຍີ່ປຸ່ນແລະເກົາຫຼີໃຕ້ໄດ້ນໍາໃຊ້ນ້ໍາເຂົ້າແລະ pitera ໃນເຄື່ອງສໍາອາງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະການຕະຫຼາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນການສົມທົບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງວິທະຍາສາດແລະທໍາມະຊາດ. ດຽວນີ້ຍີ່ຫໍ້ຊັ້ນສູງຫຼາຍຍີ່ຫໍ້ມີສ່ວນປະກອບຫຼັກນີ້, ຖືກດັດແປງດ້ວຍເທັກໂນໂລຍີເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າກັບຂວດຂອງເຊລັມ ຫຼື ລ້າງໜ້າ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານລອງໃຊ້ສະບັບທີ່ບໍ່ເຈືອຈາງ, ເຮັດສົດໆທຸກໆມື້, ບໍ່ມີການປະຕິເສດວ່າສະບັບທີ່ຊື້ຈາກຮ້ານກໍ່ມາພ້ອມກັບຜົນປະໂຫຍດເຊັ່ນກັນ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຊີວິດການເກັບຮັກສາແມ່ນຍາວກວ່າ, ແລະທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສືບຕໍ່ສ້າງຊຸດໃຫມ່ທຸກໆສອງສາມມື້ - ເຊິ່ງອາດຈະເປັນຄວາມເຈັບປວດຖ້າທ່ານຖືກກົດດັນເປັນເວລາດົນ. ອັນທີສອງ, ມັນມາພ້ອມກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆຈໍານວນຫລາຍ, ເຊິ່ງສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດລວມ, ທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງຜະລິດຕະພັນ. ອັນທີສາມ, ຖ້າທ່ານໄປບໍລິສັດເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີຊື່ສຽງ, ທ່ານຫມັ້ນໃຈໃນຄຸນນະພາບຂອງນ້ໍາເຂົ້າທີ່ນໍາໃຊ້, ແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນແທ້ໆວ່າເຂົ້າຍີ່ຫໍ້ໃດທີ່ຈະເອົາຈາກຊຸບເປີມາເກັດ! ພຽງແຕ່ຈື່ວ່າເຮັດວຽກບ້ານຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະເລືອກຜະລິດຕະພັນໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເຫມາະສົມກັບປະເພດຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າແລະຍັງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ.
ຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ?
ໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ນ້ໍາເຂົ້າ, ທ່ານກໍາລັງໃຊ້ຜົນມາຈາກການຕົ້ມເຂົ້າ - ແລະນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ມີສ່ວນປະກອບ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຂຸດເຂົ້າໄປໃນສິ່ງອື່ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈັດການກັບຜົນສະທ້ອນຂອງການໃຊ້ສິ່ງເສດເຫຼືອພາດສະຕິກທີ່ຖິ້ມແລ້ວທີ່ພຽງແຕ່ໄປຮອດບ່ອນຂີ້ເຫຍື້ອ, ແລະເຈົ້າສາມາດປະຖິ້ມສານພິດແລະສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເປັນພິດຫຼາຍຂອງແຜ່ນດິນໂລກ. ຖ້າເຈົ້າແຕ່ງກິນໃສ່ລົດຂົນສົ່ງຄົນແທ້ໆ, ຢ່າຖິ້ມນ້ຳທີ່ໃຊ້ເພື່ອລ້າງເຂົ້າຖິ້ມ—ເຈົ້າສາມາດເກັບມັນໄວ້ໃນຖັງນໍ້າແລ້ວໃຊ້ອາບນໍ້າລ້າງຮ່າງກາຍໄດ້. ນອກນັ້ນ, ນ້ຳເຂົ້າບໍ່ແພງເລີຍ! ແທນທີ່ຈະເລືອກເອົາ serums ແລະ toners ຊື້ໃນຮ້ານລາຄາແພງ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ DIY ທີ່ສາມາດບໍ່ໄດ້ແທ້ນີ້ (ອ່ານ, ຟຣີ!) ແລະທ່ານຈະເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງທີ່ຈະ clutter ຫ້ອງນ້ໍາຂອງທ່ານກັບຫຼາຍຢ່າງອື່ນ.
ຂໍ້ເສຍແມ່ນຫຍັງ?
ນ້ໍາເຂົ້າບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນ, ແຕ່ຂະບວນການປິ່ນປົວຊ້າ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຈະເຫັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຫັນໄດ້ຈາກການໃຊ້ມັນເປັນເວລາສອງສາມມື້ຫຼືແມ້ກະທັ້ງອາທິດ, ການເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງຂອງມັນຫມາຍເຖິງການປ່ຽນແປງຊີວິດ. ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າຄືກັບການກິນອາຫານເຊົ້າ ຫຼື ຖູແຂ້ວ. ນອກຈາກນີ້, ພະຍາຍາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງເຂົ້າຂາວປອດສານພິດ, ເນື່ອງຈາກວ່າສະບັບທີ່ບໍ່ແມ່ນປອດສານພິດອາດຈະມີຮ່ອງຮອຍອັນກວ້າງຂວາງຂອງຝຸ່ນ, ມົນລະພິດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຢາຂ້າແມງໄມ້ທີ່ເຈົ້າເປັນ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດບັນຫາຜິວຫນັງເຊັ່ນ: eczema ແລະອື່ນໆ. ເນື່ອງຈາກຜະລິດຕະພັນແມ່ນເຮັດຢູ່ເຮືອນ, ມັນບໍ່ມີສານກັນບູດ. ສະນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມເບິ່ງເວລາທີ່ມັນຈະບໍ່ດີແລະເອົາຊຸດສົດໆທຸກໆສອງສາມມື້.
Celeb ເວົ້າ
Aishwarya Rai Bachchanແມ່ນຄົນດັງຄົນໜຶ່ງທີ່ສາບານດ້ວຍນ້ຳເຂົ້າ. ເມື່ອໃດທີ່ຜິວໜັງຂອງນາງຕ້ອງການການດູດຊືມໜ້ອຍໜຶ່ງ, ນາງເລືອກໃຊ້ນ້ຳເຂົ້າໃບໜ້າ, ນວດເບົາບາງລົງໃສ່ຜິວໜັງ ແລະ ປ່ອຍລົງມາເປັນເວລາໜຶ່ງ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມລັບຂອງຜິວໜັງທີ່ອ່ອນກວ່າໄວ ແລະ ສົດໃສ. ນາງຍັງເອົາມັນໄປອີກຂັ້ນຕອນຫນຶ່ງ, ປະສົມມັນກັບແປ້ງເຂົ້າສໍາລັບການຂັດຜິວ. ໃນລະດັບສາກົນ, Su-Man Hsu ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜິວຫນ້າໃນລອນດອນມີລູກຄ້າທີ່ປະກອບມີ Juliette Binoche, Anne Hathaway ແລະ Freida Pinto, ແລະເຮັດຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງຂອງຕົນເອງ. ສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນຊຸດຕ້ານການແກ່ຂອງໃບໜ້າຂອງຊາວໄຕ້ຫວັນນີ້ແມ່ນນ້ຳເຂົ້າ. ນາງກັບຄືນໄປຫາສູດຄວາມງາມທີ່ແມ່ແລະແມ່ຂອງນາງໃຊ້, ສໍາລັບການດົນໃຈ.
ຊອງໃບຫນ້າເພື່ອທົດລອງໃຊ້
– ນ້ຳເຂົ້າຈ້າວ 2 ບ່ວງແກງ ປະສົມກັບແປ້ງມັນຕົ້ນ ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ. ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນແລ້ວທາໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າ ແລະ ຄໍ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນຫຼັງຈາກ 20 ນາທີແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ. ຊຸດນີ້ຊ່ວຍກຳຈັດແສງແດດ ແລະສິ່ງສົກກະປົກເທິງໜ້າທີ່ເກີດຈາກມົນລະພິດ.
– ສຳລັບໜ້າກາກໃບໜ້າ probiotic, ເອົາເນີຍແຂງເຄິ່ງຈອກ ແລະ ປະສົມນ້ຳເຂົ້າ 2 ບ່ວງແກງ. ໃຫ້ມັນນັ່ງສໍາລັບສິບນາທີ. ຈາກນັ້ນ ທາໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າ ແລະ ລຳຄໍ ແລະ ປະໄວ້ 10 ນາທີ. ເຊັດດ້ວຍຜ້າຊັກປຽກ ແລະ ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ. ຊອງນີ້ມີຜົນປະໂຫຍດຕ້ານການແກ່ແລະ firming ຜິວຫນັງ.
– ປະສົມນ້ຳເຂົ້າຈ້າວເຄິ່ງຖ້ວຍກັບໝາກກ້ວຍເຄິ່ງໜ່ວຍໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ຕື່ມນ້ໍາ castor ສອງສາມຢອດແລະນໍາມັນໄປທົ່ວໃບຫນ້າ, ລວມທັງຊັ້ນບາງໆ, ລະມັດລະວັງພາຍໃຕ້ຕາ. ຈຸ່ມຝ້າຍບາງສ່ວນໃນນ້ຳເຂົ້າບ່ວງຊາແລ້ວຄ່ອຍໆເອົາຊອງອອກ. ເມື່ອຄົບທຸກນິ້ວແລ້ວ, ຟອກນໍ້າໃສ່ໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ ແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ. ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເມື່ອຍລ້າແລະເບິ່ງຫມອງຄ້ໍາ, ຊຸດນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມ.
- ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ແທ້ຈິງ! ຂັດສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າສົດໃສໃນເວລາບໍ່ດົນ. ຕື່ມຜົງໂກໂກ້ 2 ບ່ວງກາເຟໃສ່ນ້ໍາເຂົ້າບ່ວງຫນຶ່ງແລະປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ຂັດມັນເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງໃນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຊ້າໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດຕົວ.
ໂຊກດີສໍາລັບພວກເຮົາ, ເຂົ້າແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງຄົວເຮືອນທົ່ວໄປແລະເກືອບບໍ່ແພງ, ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ໃຊ້ມັນເພື່ອປະໂຫຍດຂອງພວກເຮົາ.
ຮູບພາບ: Shutterstock
ທ່ານຍັງສາມາດອ່ານໄດ້ ໃຊ້ນ້ໍາເຂົ້າສໍາລັບຜົມສໍາລັບ mane ງາມ
