ຄຸນປະໂຫຍດຂອງເປືອກ ໝາກ ກ້ຽງແລະວິທີໃຊ້

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ Sharad Pawar ທີ່ຈະອອກຈາກໂຮງ ໝໍ ໃນ 2 ວັນ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ກິລາ Yonex-Sunrise India Open 2021 ກຳ ນົດ ສຳ ລັບເດືອນພຶດສະພາ, ເຊິ່ງຈະຖືກຈັດຂື້ນຢູ່ຫລັງປະຕູປິດ
• ຮູບເງົາ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
• ລົດຍົນ ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ການປອກເປືອກຂອງສີສົ້ມຖືກຖິ້ມໂດຍພວກເຮົາໂດຍບໍ່ຄິດຫຍັງເລີຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ທ່ານໄດ້ປະຢັດ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແຊບແລ້ວແລະສິ່ງທີ່ເຫຼືອແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງ, ແມ່ນບໍ? ຜິດ. ການປອກເປືອກຂອງສີສົ້ມມີຄຸນສົມບັດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈບາງຢ່າງໂດຍສະເພາະສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ຈື່ໄວ້ວ່າການປິດ ໜ້າ ກາກສີສົ້ມໄດ້ເປັນ ໜ້າ ກາກທີ່ມັກແລະເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນປະຈຸບັນ. ຈາກແມ່ຂອງພວກເຮົາຫາເອື້ອຍນ້ອງແລະພວກເຮົາ, ໜ້າ ກາກສີສົ້ມໄດ້ສ້າງປະໂຫຍດໃຫ້ແກ່ຄົນລຸ້ນກ່ອນ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປອກເປືອກສີສົ້ມທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ທ່ານສາມາດປົນເປັນຮູບແບບຜົງຫຼືໄດ້ຮັບຜົງສີສົ້ມຈາກຕະຫຼາດ. ມີຫລາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ແປ້ງເພື່ອເສີມສ້າງຜິວຂອງທ່ານ. ຕັ້ງແຕ່ສິວຈົນຮອດຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະອາການຂອງການເຖົ້າແກ່ຜິວ ໜັງ, ມັນມີວິທີແກ້ໄຂທຸກໆບັນຫາຂອງທ່ານ.

ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຈະໄດ້ຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດແລະວິທີການໃນການໃຊ້ແປ້ງປອກເປືອກສີສົ້ມໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ເປືອກ ໝາກ ກ້ຽງ

ຜົງປອກເປືອກສີສົ້ມສະ ເໜີ ຄຸນປະໂຫຍດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊິ່ງບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນໄດ້ລະບຸຢູ່ລຸ່ມນີ້

1. ຮັກສາສິວຢູ່ທີ່ອ່າວ

ສີສົ້ມອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີວິຕາມິນ C ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຕ້ານການອັກເສບທີ່ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດສິວແລະຍັງຊ່ວຍຮັກສາການອັກເສບແລະ hyperpigmentation ທີ່ເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກເປັນສິວ ^[1] .

2. ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວ

ຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວທີ່ສ້າງຂື້ນເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານສາມາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຜິວ ໜັງ ຕ່າງໆ. ອາຊິດ citric ທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ ຳ ສົ້ມຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ກຳ ຈັດເຊວຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສົດຊື່ນ ^[ສອງ] .

3. ຜິວຫນັງຈືດໆ, ຫາຍໄປຫມົດ

ຖ້າທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຜິວຫນັງທີ່ຈືດໆ, ການປອກເປືອກສີສົ້ມສາມາດເປັນຝີມືຂອງທ່ານໃນການປະດັບປະ ຈຳ ຕະກູນເຫລື້ອມ. ສົ້ມມີຄຸນສົມບັດທີ່ ສຳ ຄັນຫລາຍຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ ບຳ ລຸງທີ່ມັນຕ້ອງການແລະຮັກສາຜິວ ໜັງ ທີ່ແຫ້ງ.

4. ໂທນຜິວ ໜັງ

ຄຸນລັກສະນະຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຂອງສີສົ້ມຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກອິດສະລະແລະສານອາຊິດ citric ທີ່ມີຢູ່ໃນມັນເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ສົດຊື່ນ. ຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ຂອງ ໜ້າ ກາກເປືອກສີສົ້ມຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວນຽນນຸ້ມແລະກະຊັບ.

5. ເພີ່ມຄວາມເປັນ ທຳ ມະຊາດໃຫ້ກັບຜິວ

ການປອກເປືອກສີສົ້ມອອກຈາກ ໜ້າ ກາກຈະດຶງເອົາຝຸ່ນ, ສິ່ງເສດເຫຼືອແລະຂີ້ມູກອອກຈາກຜິວຂອງທ່ານແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ສົດໃສ.

6. ຮັກສາຜິວທີ່ເປັນນໍ້າມັນ

ອາຊິດ citric ທີ່ມີຢູ່ໃນສີສົ້ມມີຄຸນສົມບັດທີ່ສະຫຼາດຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມການຜະລິດນ້ ຳ ມັນສ່ວນເກີນໃນຂະນະທີ່ຄຸນລັກສະນະທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງສີສົ້ມເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະອີ່ມທ້ອງ.

7. ຕໍ່ສູ້ກັບອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຜິວຫນັງ

ວິຕາມິນ C ທີ່ມີຢູ່ໃນສີສົ້ມແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເສຍຫາຍຈາກອິດທິພົນ, ເຊິ່ງສາມາດເລັ່ງການແກ່ຂອງໄວແລະເຮັດໃຫ້ມີອາການຂອງໄວແກ່ຜິວເຊັ່ນ: ເສັ້ນດີແລະຮອຍຫ່ຽວ.

ຫນ້າກາກໃບຫນ້າ DIY ສີສົ້ມ Peel

1. ຜົງປອກເປືອກສີສົ້ມ, ຜົງຊາຍແລະນ້ ຳ ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ

Sandalwood ໄດ້ຖືກພິສູດວ່າເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບການຮັກສາສິວ ^[3] . ຜະສົມຜະສານກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ບໍ່ສະຫຼາດຂອງນ້ ຳ ກຸຫລາບ, ໜ້າ ກາກນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສິວ.

ສ່ວນປະກອບ

• ແປ້ງປອກເປືອກສົ້ມ 1 tbsp
• ຜົງແປ້ງ 2 tbsp
• ນໍ້າກຸຫລາບ (ຕາມຄວາມຕ້ອງການ)

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ໃນໂຖປັດສະວະ, ເອົາຜົງປອກເປືອກສີສົ້ມ.
• ຕື່ມຜົງ sandalwood ໃສ່ສິ່ງນີ້ແລະເຮັດໃຫ້ມັນປັ່ນປ່ວນ.
• ຕື່ມນ້ ຳ ດອກກຸຫລາບໃຫ້ພຽງພໍໃນນີ້ເພື່ອເຮັດເປັນແປ້ງ.
• ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
• ປ່ອຍມັນໄວ້ຈົນກ່ວາມັນແຫ້ງ.
• ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.

2. ຜົງປອກເປືອກສົ້ມ, ນົມແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

ຄຸນລັກສະນະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະອ່ອນເພຍ ^[4] ໃນຂະນະທີ່ອາຊິດ lactic ທີ່ມີຢູ່ໃນຜິວຫນັງແມ່ນຕົວຊ່ວຍໃຫ້ຜິວທີ່ດີເລີດເຊິ່ງຈະ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ເລິກ.

ສ່ວນປະກອບ

• ແປ້ງປອກເປືອກສົ້ມ 1 tbsp
• ນົມ 2 tbsp
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 1 tbsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ເອົາຜົງປອກເປືອກສີສົ້ມໃສ່ຊາມ.
• ຕື່ມນ້ ຳ ນົມແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ໃນນີ້ແລະປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ເຂົ້າກັນດີ.
• ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງທ່ານ.
• ປ່ອຍມັນໄວ້ຈົນກ່ວາມັນແຫ້ງ.
• ລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ເຢັນ.

3. ຜົງປອກເປືອກສົ້ມແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນກົດຂອງນ້ ຳ ໝາກ ນາວມີຄວາມສະອາດຜິວ. ຜະສົມຜະສານກັບຄຸນລັກສະນະ ບຳ ລຸງຜົງຂອງຜີວ ໜັງ ສີສົ້ມ, ຊອງໃບ ໜ້າ ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ອ່ອນແລະສົດໃສ.

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງປອກເປືອກສົ້ມ 2 tbsp
• ນ້ ຳ ປູນຂາວ 1 tbsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ໃນໂຖປັດສະວະ, ເອົາຜົງປອກເປືອກສີສົ້ມ.
• ຕື່ມນ້ໍາປູນຂາວໃສ່ສິ່ງນີ້ແລະປົນກັນ.
• ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ 20 ນາທີ.
• ລ້າງອອກຫລັງຈາກນັ້ນ.

4. ຜົງປອກເປືອກສົ້ມ, ນ້ ຳ ໂຊດາແລະຜົງເຂົ້າໂອດ

ສ່ວນປະສົມຂອງສາມສ່ວນປະກອບນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ລຽບ. Oatmeal soothes ຜິວຫນັງແລະ exfoliates ມັນເພື່ອເອົາຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະເສດ ^[5] ແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງເນດ baking wards ປິດບໍ່ໃຫ້ເກີດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃດໆ.

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງປອກເປືອກສົ້ມ 2 tbsp
• ຜົງເຂົ້າໂອດ 1 tbsp
• ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເນດອົບ
• ນໍ້າ (ຕາມຄວາມຕ້ອງການ)

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ໃນໂຖປັດສະວະ, ເອົາຜົງປອກເປືອກສີສົ້ມ.
• ຕື່ມຜົງເຂົ້າໂອດເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ໂຊດາລົງໃນມັນແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
• ຕື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍໃນສ່ວນປະສົມເພື່ອຈະເຮັດເປັນແປ້ງ.
• ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ 20 ນາທີ.
• ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.

5. ຜົງປອກເປືອກສົ້ມ, ຄຣີມແລະນໍ້າເຜິ້ງ

ນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີໃນການຮັກສາຜິວ ໜັງ ທີ່ແຫ້ງແລະແຫ້ງ. Curd ປັບປຸງສຸຂະພາບແລະໂຄງສ້າງຂອງຜິວຫນັງ ^[6] ແລະນໍ້າເຜິ້ງຈະລັອກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຜິວແລະເຮັດໃຫ້ມັນຊຸ່ມຊື່ນ.

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງປອກເປືອກສົ້ມ 2 tbsp
• ງອກ 1 tbsp
• ນໍ້າເຜິ້ງ 1/2 tsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ເອົາຜົງປອກເປືອກສີສົ້ມໃສ່ຊາມ.
• ເພີ່ມ curd ແລະ້ໍາເຜີ້ງໃນສິ່ງນີ້. ປົນກັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ແປ້ງທີ່ກ້ຽງ.
• ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ 20 ນາທີ.
• ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.

6. ຜົງປອກເປືອກສີສົ້ມ, ຜົງວອນນັດແລະນົມ

ຜົງ Walnut ກlockອບປີ້ຄວາມຊຸ່ມໃນຜິວຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ນໍ້ານົມຈະເຮັດໃຫ້ຜິວກາຍເປັນຮູຂຸມຂົນ. ສ່ວນປະສົມນີ້ເຮັດວຽກຄືກັບສະ ເໜ່ ໃນການຮັກສາຜິວແຫ້ງ.

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງປອກເປືອກສົ້ມ 2 tbsp
• ຜົງ walnut 1 tbsp
• ນົມ (ຕາມຄວາມຕ້ອງການ)

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ເອົາຜົງປອກເປືອກສີສົ້ມໃສ່ຊາມ.
• ຕື່ມຜົງ walnut ໃສ່ສິ່ງນີ້ແລະ stir ດີ.
• ຕື່ມ້ໍານົມພຽງພໍໃນການປະສົມດັ່ງນັ້ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເນື້ອເຍື້ອທີ່ບໍ່ມີເນື້ອແລະກ້ຽງ.
• ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
• ປ່ອຍມັນໄວ້ຈົນກ່ວາມັນແຫ້ງ.
• ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.

7. ຜົງປອກເປືອກສີສົ້ມ, ດິນເຜົາສີຂຽວແລະປະສົມຜົງນົມ

ປະສົມນີ້ ເໝາະ ສຳ ລັບຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນ. ດິນເຜົາສີຂີ້ເຖົ່າມີຄຸນສົມບັດທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວຂື້ນເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊວຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວແລະຄວາມບໍ່ສະອາດແລະເຮັດໃຫ້ການຜະລິດນ້ ຳ ມັນມີຄວາມສົມດຸນໃນຜິວ ໜັງ ^[7] .

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງປອກເປືອກສົ້ມ 2 tbsp
• 1 tbsp ດິນເຜົາສີຂຽວ
• ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງຜົງນົມ
• ນໍ້າກຸຫລາບ (ຕາມຄວາມຕ້ອງການ)

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ເອົາຜົງປອກເປືອກສີສົ້ມໃສ່ຊາມ.
• ຕື່ມດິນເຜົາສີຂຽວໃສ່ສິ່ງນີ້.
• ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມຜົງນົມໃສ່ສິ່ງນີ້ແລະໃຫ້ມັນດີຂື້ນ.
• ຕື່ມນ້ ຳ ດອກກຸຫລາບພຽງພໍໃນສ່ວນປະສົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ກ້ຽງງາມ.
• ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
• ປ່ອຍມັນໄວ້ຈົນກ່ວາມັນແຫ້ງ.
• ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.

8. ຜົງປອກເປືອກສີສົ້ມແລະນ້ ຳ ມັນ almond

ເປັນສານລະລາຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບຜິວ, ນ້ ຳ ມັນ almond ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ສົດຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນແລະລຽບນຽນ ^[8] . ວິທີການຮັກສານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານສົດໃສ.

ສ່ວນປະກອບ

• ແປ້ງປອກເປືອກສົ້ມ 1 tbsp
• ນ້ ຳ ມັນ almond 1/2 tsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງເຂົ້າກັນໃນຊາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜັດມົນ.
• ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ປະມານ 5-10 ນາທີ.
• ລ້າງອອກໂດຍການໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນອຸ່ນໆຕໍ່ມາ.

9. ຜົງສີສົ້ມແລະໄຂ່ຂາວ

ໄຂ່ຂາວເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຮູຂຸມຂົນແລະຄວບຄຸມການຜະລິດນ້ ຳ ມັນໃນຜິວ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຢາບັນເທົາທີ່ດີ ສຳ ລັບຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນ.

ສ່ວນປະກອບ

• ແປ້ງປອກເປືອກສົ້ມ 1 tbsp
• ໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ໃນຊາມ, ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງເຂົ້າກັນເພື່ອເຮັດເປັນແປ້ງ.
• ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີເພື່ອໃຫ້ແຫ້ງ.
• ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນອຸ່ນໆຕໍ່ມາ.

10. ຜົງປອກເປືອກສົ້ມແລະເຈວລ້າ aloe vera

ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ ສຳ ລັບຄຸນສົມບັດຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຮັກສາບາດແຜ, aloe vera ເປັນຕົວແທນໃຫ້ຮອບດ້ານ ສຳ ລັບການຮັກສາຜິວຕ່າງໆ ^[9] . ການປະສົມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄຸນລັກສະນະແລະຜິວພັນຂອງທ່ານດີຂື້ນ.

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງເປືອກສີສົ້ມ 1/2 tsp
• 1 tbsp aloe vera gel

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ເອົາຜົງປອກເປືອກສີສົ້ມໃສ່ຊາມ.
• ຕື່ມ gel aloe vera ໃສ່ສິ່ງນີ້ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
• ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີ.
• ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດຫລັງຈາກໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນ.

11. ຜົງເປືອກສີສົ້ມແລະນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີ

ວິຕາມິນອີແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຜິວຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກອິດສະຫຼະແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວແກ່ກ່ອນໄວ ^[10] .

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງເປືອກສີສົ້ມ 1/2 tsp
• ນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີ 2-3 ເມັດ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ເອົາຜົງປອກເປືອກສີສົ້ມໃສ່ຊາມ.
• ຈູດແລະບີບເມັດວິຕາມິນອີແລະຕື່ມນ້ ຳ ມັນໃສ່ໂຖ.
• ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
• ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີ.
• ລ້າງມັນອອກໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ເຢັນ.

12. ຜົງປອກເປືອກສີສົ້ມແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງ

ນອກ ເໜືອ ຈາກການຮັກສາຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ, ນ້ ຳ ມັນມະກອກມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຮັກສາແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເສຍຫາຍ ^{[ສິບເອັດ]} .

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງເປືອກສີສົ້ມ 1/2
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 tbsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ໃນໂຖປັດສະວະ, ເອົາຜົງປອກເປືອກສີສົ້ມ.
• ຕື່ມນ້ໍາມັນມະກອກໃສ່ສິ່ງນີ້ແລະປົນກັນ.
• ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີເພື່ອແຫ້ງ.
• ລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ຢາ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະອຸ່ນໆ.

1. [1]Telang P. S. (2013). ວິຕາມິນ C ໃນວາລະສານແພດຜິວ ໜັງ. ວາລະສານໂລກຜິວ ໜັງ ໂລກ, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
2. [ສອງ]Tang, S. C. , & Yang, J. H. (2018). ຜົນກະທົບຄູ່ຂອງອາຊິດ Alpha-Hydroxy ໃນ Skin.Molecules (Basel, ສະວິດເຊີແລນ), 23 (4), 863. doi: 10.3390 / ໂມເລກຸນ23040863
3. [3]Moy, R. L. , & Levenson, C. (2017). ນ້ ຳ ມັນ Sandalwood Album ເປັນຢາ ບຳ ບັດສະນະພືດສາດໃນໂລກຜິວ ໜັງ. ວາລະສານຂອງຜິວ ໜັງ ທາງຄລີນິກແລະຄວາມງາມ, 10 (10), 34-39.
4. [4]Varma, SR, Sivaprakasam, TO, Arumugam, I. , Dilip, N. , Raghuraman, M. , Pavan, KB, … Paramesh, R. (2018). ພູມຕ້ານທານອັກເສບແລະປ້ອງກັນຜິວ ໜັງ ຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເວີ .Journal ຂອງ ຢາພື້ນເມືອງແລະຢາເສີມ, 9 (1), 5–14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
5. [5]Pazyar, N. , Yaghoobi, R. , Kazerouni, A. , & Feily, A. (2012). Oatmeal ໃນດ້ານຜິວຫນັງ: ການທົບທວນສັ້ນໆ. ວາລະສານແພດຜິວຫນັງ, ໂລກຜິວ ໜັງ, ໂລກພະຍາດຜິວ ໜັງ, 78 (2), 142.
6. [6]Yeom, G. , Yun, D. M. , Kang, Y. W. , Kwon, J. S. , Kang, I. O. , & Kim, S. Y. (2011). ປະສິດທິພາບທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງຫນ້າກາກໃບຫນ້າທີ່ບັນຈຸມີນົມສົ້ມແລະ Opuntia humifusa Raf. (F-YOP) .Journal ຂອງວິທະຍາສາດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, 62 (5), 505-514.
7. [7]O'Reilly Beringhs, A. , Rosa, J. M. , Stulzer, H. K. , Budal, R. M. , & Sonaglio, D. (2013). ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາສີຂຽວແລະ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ aloe vera ປອກເປືອກ: ວິທີການດ້ານການຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ກັບການອອກແບບ design design .AAPS PharmSciTech, 14 (1), 445-455. doi: 10.1208 / s12249-013-9930-8
8. [8]Ahmad, Z. (2010). ການ ນຳ ໃຊ້ແລະຄຸນສົມບັດຂອງນ້ ຳ ມັນ almond. ການ ບຳ ບັດດ້ວຍການປະຕິບັດຕົວຈິງໃນການປະຕິບັດທາງດ້ານການຊ່ວຍ, 16 (1), 10-12.
9. [9]Surjushe, A. , Vasani, R. , & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: ການທົບທວນສັ້ນ. ວາລະສານແພດຜິວ ໜັງ ຂອງຈີນ, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
10. [10]Keen, M. A. , & Hassan, I. (2016). ວິຕາມິນອີໃນວາລະສານແພດຜິວ ໜັງ. ວາລະສານໂລກຜິວ ໜັງ ໂລກ, 7 (4), 311.
11. [ສິບເອັດ]Lin, T. K. , Zhong, L. , & Santiago, J. L. (2017). ການແກ້ໄຂການຕ້ານການອັກເສບແລະສິ່ງກີດຂວາງດ້ານຜິວ ໜັງ ຜົນຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຫົວຂໍ້ບາງຢ່າງຂອງວາລະສານ Oils.International ຂອງວິທະຍາສາດໂມເລກຸນ, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້